Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность

• Название: Шаг в настоящее. Создай свою реальность
• Автор: Александр Казарин
• Жанр: Самосовершенствование

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.

«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.

Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?

Для этого важно сделать именно первый шаг.

На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».

Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?

Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!

---

Есть у тебя деньги или нет, и сколько их у тебя есть, часто не определяется твоим упорством и твоим трудолюбием, а только лишь твоим отношением к деньгам и к богатству, твоей линзой, сквозь которую ты смотришь на эти важные в жизни вещи. Цель нашего тренинга-семинара в том, чтобы вытащить наружу все твои разговоры, которые касаются денег, посмотреть на то, что не работает, изменить разговор и начать ИМЕТЬ столько, сколько ты хочешь. Другими словами синхронизировать Я ХОЧУ ИЗ УМА, И Я ХОЧУ ИЗ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО. Поскольку с разумом у нас все в порядке – ну кто же не хочет быть богатым и здоровым – мы будем, в основном работать с бессознательным. Ради бога, не пугайтесь этого слова, это всего лишь слово – я имею в виду чувства, переживания и ощущения. Кстати, именно в тот момент, когда ты чувствуешь, переживаешь ты и снимаешь свои очки либо чтобы посмотреть на мир без очков, либо чтобы протереть запотевшие стекла и опять надеть на нос привычным движением старую игрушку, либо для того, чтобы сменить очки и взглянуть на мир по-новому. Задай себе вопрос, честный вопрос – почему ты, хоть часто ни хрена не видишь сквозь свои помутившиеся от времени, обид, вины, одиночества стекла, продолжаешь таскать на носу этот заменитель правды. Может, потому что тебе это выгодно, выгодно не замечать что-то или кого-то в твоей жизни. Легче сказать – это мне очки такие достались, я здесь ни при чем.

Кто сидит и думает – что-то он не туда погнул? Тренинг-то о деньгах.

Подними руку. Спасибо. Конечно, о деньгах! Только это все имеет самое непосредственное отношение к деньгам. Спросишь какое? Самое прямое! Потому что деньги – это тоже просто разговор.

У тебя есть представление о том, что здесь будет происходить? И так, если ты решил, что тебе это надо, и ты готов тренироваться, разбираться с разговорами чувствовать, переживать, мы будем двигаться дальше к результатам, если нет, ты можешь уйти. Тебе вернут все твои деньги. Тебе не вернут деньги, если ты захочешь уйти после этого момента, если ты не придешь завтра. Выбирай. Ни хорошо, ни плохо. Ты всегда выбираешь оставаться со старыми разговорами или создавать новые. И ты знаешь, что у каждого подхода есть свои плюсы и свои минусы.

Хорошо, то, что мы сейчас сделаем, мы примем Правила.

Кстати, по поводу Правил. Зачем нужны Правила?

По поводу правил у нас в культуре существует множество разговоров. Правила нужны, чтобы их нарушать. Правила знать необязательно. Дураки только соблюдают правила. Все правила знать невозможно. Правила – это то, что меня пугает, заключает меня в рамки, ограничивают мою свободу. Какой у тебя разговор в отношении правил? Всегда ли ты знаешь правила и их соблюдаешь? Почему ты соблюдаешь или не соблюдаешь правила? Почему тебе это выгодно? Какие цены ты платишь за то, что ты правила нарушаешь? В твоей жизни было время, когда правила только начали появляться. Правда, они не выглядели тогда как правила. Помнишь, «не бери пальцы в рот», «мой руки перед едой», «обманывать нельзя» и т. д. Ты тогда сопротивлялся, может быть, плакал, тебе это не нравилось, ты ощущал дискомфорт. Со временем это перестало тебя раздражать, и ты перестал сопротивляться, и ты перестал это называть правилами. Я предлагаю тебе эти правила, которые мы сейчас примем, перевести на автоматический уровень, и тогда они перестанут быть правилами.

Правила.

И так, ты выбрал двигаться дальше. Давай сделаем упражнение. Ты уже ученый, и ты знаешь, что тебе надо делать. Тебе нужно отследить свои разговоры, установки, убеждения, которые касаются денег.

Кстати, почему ты до сих пор не имеешь ДЕНЕГ в том количестве, в котором тебе важно? Давай разберемся с барьерами, стоящими на твоем пути к финансовой свободе. Какие это барьеры?

Давай начнем по порядку. Стыд. У кого есть этот разговор, это убеждение? Другими словами, тайно или явно есть мысли, идеи, что иметь много денег – это, по крайней мере, не хорошо, тогда, когда кругом много бедных и нуждающихся. Как я могу покупать, или лучше, как ОНИ могут есть красную икру ложками, если сотни семей у нас в городе обыкновенной колбасы себе позволить не могут. Поэтому, пусть у меня не будет денег, но зато я буду честно смотреть в глаза голодающим. «Держитесь, братцы, я и сам голодаю. Но наступит еще и на нашей улице праздник, когда не будет больше богатых. Пусть и ОНИ, наконец, узнают, как это щи лаптями хлебать. Анекдот помните? 17 год, революция. Внучка декабриста смотрит в окно и спрашивает прислугу: «Что это за люди и чего они хотят?» «Это, матушка, революционеры, и они хотят, чтобы не было богатых!», – отвечает прислуга. «Надо же, а моего деда повесили за то, что он выступал, чтобы не было бедных». И то, что ты делаешь, ты надеваешь очки жалости и безысходности. Сначала ты начинаешь жалеть других, а потом, увлекшись, понимаешь, что ты не так уж далеко от них ушел, и начинаешь жалеть себя. Жалеешь, плачешь и больше ничего не делаешь. Любое событие нейтрально. Имеет значение только то, что ты сам делаешь с этим событием. Как бы ты не поступал, что бы ты ни делал, ты всегда получаешь призы и платишь цены. Выбери цены и выбери призы. В моей жизни было время, когда я многого не мог себе позволить – иметь хорошую машину, дачу, покупать еду ту, которую мне хочется, а не ту на которую хватало денег, одежду, которую мне хочется, отдыхать там, где я мечтал.

Я имел определенные призы за это. На кафедре органической химии, где я тогда работал, все получали приблизительно одинаково, одинаково мало от 70 до 150 рублей. Я получал 125 рэ в месяц.

Когда я опаздывал на работу, все меня понимали, потому что все стояли в очереди на автобус. Нам всегда было о чем поговорить кроме синтезов, дуплетов, триплетов, ИК – спектров и изомеров. То, что нас объединяло – очереди за маслом, купоны на мыло, мясо по знакомству и братская бедность. Потом я купил свою первую машину. Это был «Запорожец» красного цвета, «тридцатка». Помните знаменитую фразу из фильма «Наши люди в булочную на такси не ездят». Мне пришлось пережить нечто подобное. Ты же такой, как и мы! А как же очереди на остановках? А как же подорожание бензина? Говорил, денег нет, а сам машины покупает. Я знаю, что многие из вас переживали нечто подобное. Поднимите руки, если с вами случалось нечто похожее по сути. Я через некоторое время ушел с этой работы на другую, унося с собой кучу сплетен, слухов, чужих домыслов и интерпретаций. Были ли у меня призы? Были, и еще какие! Во-первых, осуществилась моя давняя мечта иметь собственный автомобиль. Во-вторых, я наконец-то перестал стоять на остановках, тратя впустую массу времени и сил. В-третьих, я стал ощущать себя свободным, у меня высвободилось масса времени. В-четвертых, я стал учить сына водить машину. Это страшно нравилось и ему, и мне. В-пятых… Это можно перечислять до бесконечности. Платил ли я при этом еще какие-нибудь цены? О, да! Это вам скажет каждый, у кого когда-либо был «Запорожец». Раз в неделю и чаще в нем что-то ломалось. И я разбирал, регулировал, растачивал, шлифовал, менял. Что, правда, то правда. Были ли от этого призы? Да, были! После нескольких капремонтов я прекрасно изучил устройство двигателя и отдельных узлов, могу на слух определять многие неисправности. И хотя я сейчас не занимаюсь ремонтами двигателей, и владею дорогими автомобилями, я могу достаточно профессионально поговорить с любым мотористом или карбюраторщиком и при этом не ударю в капот лицом. Совершенно нормально и естественно, что иногда у нас бывает больше денег, а иногда меньше.

Деньги – это не панацея от всех бед. Многим кажется, что с помощью больших денежных сумм можно решить все проблемы и превратить жизнь в сказку. Но деньги – это еще не путь к счастью. Очень много богатых людей страдают от разных проблем, несмотря на огромные счета в банках.

Разговор о бедности и богатстве

Давай разберемся в этих глобальных категориях, которые, впрочем, имеют непосредственное отношение к деньгам. Ни для кого не секрет, во всяком случае, не для тебя, что и бедность, и богатство также являются разговорами, установками, убеждениями. Давай вместе с тобой дадим определение БЕДНОСТИ. И как бедность – это…

Давай характерные слова и выражения, связанные с бедностью.

Нет денег, не могу себе позволить, нет возможности. А теперь чувства переживания и ощущения -

Боль, обида, зависть, чувство вины, слабость безысходность.

Какие характерные слова и выражения ты услышал, слова и выражения, связанные с «быть богатым»?

Я смог, получилось, рискнул, принял решение …

Ощущения, чувства, переживания.

Радость, уверенность, свобода, успех….

Посмотри, что все это обозначает. Так или иначе, все эти разговоры связаны с двумя твоими глобальными разговорами – с разговором отдавания и разговором забирания. Другими словами, разговор бедности – это разговор забирать. Дайте мне, дайте, а потом я вам дам, может быть. Дайте мне работу, тогда я заработаю деньги, дайте мне хорошую зарплату, дайте мне отпуск, дайте возможность. Бедный даже, когда к Богу обращается, просит: «Дай мне! Дай, да побольше, таблеток от жадности!»