Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность

• Название: Шаг в настоящее. Создай свою реальность
• Автор: Александр Казарин
• Жанр: Самосовершенствование

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.

«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.

Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?

Для этого важно сделать именно первый шаг.

На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».

Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?

Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!

---

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Если Вам предлагают взять за что-то ответственность. Что Вы ощущаете? Что Вы вспоминаете? Какие мысли приходят вам в голову? Если бы вы были автором толкового словаря, и вам нужно было бы дать определение лидерства, что бы вы написали? Каких личностей вы привели бы в качестве примера? Как вы оцениваете себя – лидер вы или не лидер? Каковы свидетельства этого? Кого и куда Вы ведете? Что бы сказал о Вас, как о лидере человек, который Вас очень хорошо знает? В каких ситуациях в Вашей жизни, и при каких обстоятельствах Вы любите быть лидером? Что Вы при этом ощущаете? В каких случаях Вы избегаете быть лидером? Почему? Что Вы ощущаете? Придумайте русский (украинский) эквивалент английскому слову лидер. Представьте, что в Вас вовлечено население всей планеты. Что Вы ощущаете? Что бы Вы им сказали? Что бы Вы сделали?

«Деньги»

(фрагменты семинара)

Ты спрашиваешь меня, о чем этот семинар. Его название тебе на этот вопрос ответит честно – ДЕНЬГИ! Этот семинар о деньгах, исключительно о деньгах. О деньгах как о результате, который тебе важен. Поэтому на него приглашаются исключительно те люди, которым важно ИМЕТЬ деньги. Кстати, заметь, не те, кто пришел разбираться с вопросом «не знаю, нужны мне деньги или нет». Этот семинар в меньшей степени о том, как зарабатывать, как правильно тратить или одалживать деньги. Он исключительно о том, какие внутренние разговоры и установки не дают тебе возможности ИМЕТЬ столько денег, сколько тебе необходимо, сколько тебе важно. И ДЛЯ ЧЕГО. Поскольку придется иметь дело с ощущениями и переживаниями, то для некоторых участников и в некоторые моменты семинар может показаться дискомфортным.

Если тебе кажется, что деньги текут сквозь пальцы, как вода…

Если ты устал зависеть от своей работы и перестал мечтать о материальном благополучии….

Если ты мечтаешь о том, чтобы быть богатым, но этим все и ограничивается….

Если ты считаешь, что деньги для тебя – источник огорчения….

Если тебе важно разобраться с вопросом ПОЧЕМУ? Почему, для чего тебе в твоей жизни нужны деньги…., ТО этот семинар для тебя.

Это тренинг-мастерская «Деньги». Почему тренинг? Потому что тренировка, и все, что связано с любой тренировкой. Кстати, что у вас связано с любой тренировкой? Пришел – тренируйся! Что еще? Усилие, стремление, стремление к победе, усталость, пот. В какой-то момент может показаться, что больше не могу. Рекорды, результаты, успех. Да, это все есть в тренировке. Почему мастерская? Потому что to master по-английски учиться, овладевать новыми знаниями. По-русски же это слово созвучно со словом МАСТЕРСТВО, что само говорит за себя. Мастерство – это мастерское владение каким-нибудь инструментом. Поднимите руки, те из вас, кто мастерски владеет каким-нибудь инструментом. Это может быть музыкальный инструмент или какой-нибудь рабочий инструмент. Кстати, слово тоже является инструментом. Подними руку, если ты мастерски владеешь этим инструментом. Я говорю слово, а не язык. Язык тоже инструмент, но это не одно и тоже. Мастерское владение словом связано с «держать слово», выполнять все свои обещания. И это, кстати, имеет непосредственное отношение к теме нашего тренинга-мастерской.

И так, тренинг-мастерская называется «Деньги». Почему мы не стали его называть типа «Как приобрести материальное благополучие и душевную гармонию» или что-то на подобие «Как заработать миллион» и т. д. Все лишь по одной простой причине – здесь об этом не будет идти речь. Все, о чем будет идти речь – это ДЕНЬГИ. Поэтому обратимся к Большому Толковому Словарю, и выясним, что же такое ДЕНЬГИ. ДЕНЬГИ – Металлические и бумажные знаки, являющиеся мерой стоимости при купле-продаже. Словарь Ожегова. В русских памятниках встречается с 13 века в виде «деньга» или «денга» со значением «серебряная монета», заимствование из татарского «тэнкэ», предположительно из тюркского «тамга», что обозначает «клеймо», «печать». Кстати, от этого же слова произошло и слово «таможня». Этимологический словарь русского языка. Г. П. Цыганенко. Это то, что официальный русский язык говорит о деньгах. Что же говорит неофициальный? Набросайте мне.

Деньги не пахнут. Грязные деньги. Не в деньгах счастье. Правда, добавляют «…а в их количестве». Отмыть деньги. Деньги деньгам рознь. Время – деньги. Любить за деньги. Деньги как лебеди – прилетели и улетели. Деньги – это наво, сегодня нет, а завтра воз.

Как называют деньги в народе?

Капуста. Кислород. Зелень. Деревянные. Фантики. Бабки. Бабло. Денежки.

Ты уже заметил, что в отличие от официального, так сказать мнения, в народе есть как минимум два подхода в отношении денег. Ласковый, нежный, люблю, уважаю, деньги-это-хорошо . И грубый, презираю, издеваюсь, деньги-это-плохо .

Поднимите руки те из вас, кто пришел сюда научиться, как деньги зарабатывать? Это не тот тренинг!!! Я не буду учить тебя деньги зарабатывать. Я не знаю, как тебе зарабатывать деньги. Я, правда, не знаю. Я не знаю, сколько ты зарабатываешь, сколько ты имеешь на жизнь, сколько тебе нужно еще или больше не нужно. Я, правда, тебе не учитель, не папа и не мама. Я – твой тренер. И этот тренинг о том, КАКИЕ УБЕЖДЕНИЯ НЕ ПОЗВОЛЯЮТ ТЕБЕ ИМЕТЬ СТОЛЬКО ДЕНЕГ, СКОЛЬКО ТЕБЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО. И О ТОМ, КАКИЕ УБЕЖДЕНИЯ ТЕБЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ БОГАТЫМ. Каламбур какой-то получился.

Существует много разных взглядов не только на деньги, но и на богатство. Богатство – это то, что останется, когда у тебя закончатся все деньги. (Это я сам придумал).

Богатство – это разница между доходами и расходами. Богатство – это то, на что ты сможешь прожить, когда перестанешь работать за деньги. Богатство – это мои сбережения. У каждого есть свой взгляд на то, что такое богатство и что такое быть богатым. В конечном счете, само богатство, впрочем, как и все остальное в мире превращается в разговор, в убеждение, что такое богатство. И ты сейчас сидишь здесь со своим собственным разговором о том, что есть богатство и что, значит быть богатым. Я со своим разговором, и, заметь, я не говорю, что мой разговор лучше или хуже твоего разговора. Это просто мой разговор. Моя задача, как тренера состоит в том, чтобы ты честно посмотрел на все свои разговоры, которые касаются денег и богатства, принял бы, что ты сам создал эти разговоры, эти убеждения, и решил, что с ними делать дальше. Или следовать этим разговорам дальше, или создавать другие разговоры и убеждения, и иметь другие результаты. Это похоже на очки, точнее на стекла в очках. Если ты, например, с годами начинаешь плохо видеть, ты же не начинаешь обвинять весь мир вокруг себя, что он изменился, и как это он посмел стать таким расплывчатым и нечетким. Ты просто идешь к окулисту и подбираешь себе очки. Заметь, ты себе подбираешь очки, а не пытаешься корректировать мир. То, что ты делаешь, ты примеряешь одни очки, другие, третьи, и так далее до тех пор, пока ты не станешь видеть мир четко и резко как вблизи, так и вдали. Твои внутренние разговоры очень похожи на линзы в очках. Но только то, что ты делаешь в жизни, ты просто пытаешься и пытаешься переделывать мир, вместо того, чтобы измениться самому. Я тебе предлагаю подход – очки! То, что я тебе предлагаю, это изменить, если ты, конечно, захочешь взгляд на некоторые вещи в твоей жизни. На то, как ты, например, относишься к деньгам, к своим и к деньгам других, к богатству, бедности, к щедрости, к накопительству, стяжательству, расточительности и т. д. Из того, что ты здесь, я могу заключить, что у тебя еще есть возможности в области материального благополучия. Поднимите руки те из вас, кто имеет денег меньше, чем хотел бы. Спасибо, опустите. Поднимите руки те из вас, кто думает, что он беден. Спасибо, опустите. Поднимите руку, если вы считаете себя богатым. Спасибо, опустите. Поднимите руку, если вы считаете себя щедрым человеком. Если считаете себя скрягой, жадным. Спасибо за честность, опустите. Что все это значит? Все это всего лишь разговоры, установки, убеждения. Посмотри на плакат дня: МИР СОСТОИТ НЕ ИЗ АТОМОВ, А ИЗ УБЕЖДЕНИЙ. Мир, в котором ты живешь, который ты создаешь, состоит из тех установок и убеждений, которые ты сам сделал реальностью. Короче, я здесь буду выступать в роли окулиста. Примерьте эти очки, попробуйте эти. Эти, может быть вам и к лицу, но вы в них хоть что-нибудь видите? Какую строчку снизу вы различаете четко? Двадцать третью? Уже неплохо! Давайте попробуем еще одни! Все понятно, все хорошо, но есть одна проблема. Ты уже слишком долго смотришь на мир сквозь свои очки. Они просто приросли к твоему носу, они уже просто стали частью тебя самого. Но самое страшное, может быть, даже и не это. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ НАДЕТЬ НОВЫЕ ОЧКИ, ТЕБЕ НАДО СНЯТЬ СТАРЫЕ. А ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО НА КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ ТЕБЕ ПРИДЕТСЯ ОСТАТЬСЯ БЕЗ ОЧКОВ. Остаться без очков – вот, что самое страшное. Прошу тебя не беспокоиться. Твои очки никуда от тебя не денутся, ни старые, ни новые. Помнишь, мир состоит из убеждений, а не из атомов. Без твоих масок, имиджей, разговоров, установок он не выдержит и распадется на части. В твоей жизни бывали такие моменты, когда ты оставался без очков. Обычно, в таких ситуациях у тебя начинается паника, и ты, вместо того чтобы успокоиться хватаешься за любой разговор, подвернувшийся под руку, напяливаешь любые повернувшиеся под руку очки и говоришь: «Блин, ничего не вижу, опять ничего не вижу. По-моему стало еще хуже!» Иногда ты себя жалеть начинаешь: «Бедненький я, несчастненький – опять мне не те очки достались». Будто кто-то вместо тебя, их тебе на нос нацепил.