Анна Котенёва - Откровенный разговор про это для тех, кому за

• Название: Откровенный разговор про это для тех, кому за
• Автор: Анна Котенёва
• Жанр: Эротика, Секс
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-699-66578-5

Александр Мясников советует: «Прочитайте эту книгу. Откровенный разговор ведут умные люди, причем в правильной тональности. Здоровый образ жизни и долголетие невозможны без сохранения «основного инстинкта». Эта книга поможет вам понять: ничего не потеряно, никогда не поздно, а значит, и жить будем долго!»

Авторы книги уверены, что интерес к интимной стороне жизни с возрастом не только не исчезает, но и приобретает особые оттенки. Российские эксперты, авторы многих статей, выступлений и серии книг «Откровенный разговор про это» часто получают в письмах и радиопередачах вопросы, которые зрелый человек порой стесняется задать вслух.

Вы найдете научные рекомендации ведущих специалистов для активной половой жизни. Вас вдохновят очень личные истории многих людей, успешно решивших проблемы сексуальности в зрелом возрасте. Народные рецепты и физические упражнения помогут улучшить и укрепить интимное здоровье мужчин и женщин.

Авторы от души желают читателям: живите долго, радостно, гармонично и сексуально активно!

---

• «Нет» – не хочу, я все узнаю по Интернету.

• «Нет» – не хочу, я все узнаю из книг.

• «Нет» – не хочу, я все знаю.

• «Нет» – не хочу.

• «Нет» – не хочу, мне эта тема неинтересна.

Из всех людей преклонного возраста 55 % смогли сформулировать и задать свои вопросы сексологам. Из числа тех, кто этого не сделал, 12 % заявили, что им эта тема неинтересна, 10 % ответили «нет, не хочу», 8 % уверены, что все уже знают, а 6 % получат информацию из Интернета и книг, 5 % стесняются и 4 % не могут сформулировать своего вопроса.

Некоторые из опрошенных сообщили свое видение ситуации или мнение по поводу исследования. Нередко звучала примерно такая фраза: «У меня большой стаж супружеской жизни и опыта, что мне нужно, я знаю». Или «В браке я прожила 34 года и была счастлива в сексуальном плане. У меня с этим все в порядке». Хотя иногда возникало недоумение: «Зачем вы провоцируете людей на «нескромное»?» (мужчина 62 лет); «Меня раздражает обсуждение этой темы повсюду» (женщина 72 лет). Или сожаление: «Мне 84 года, из них 19 лет я вдова, и эта тема мне стала неинтересна»; «Мне 69 лет, а когда я была молодая, хотела бы задать вопросы сексологу, но, наверное, постеснялась бы. А сейчас я все знаю из книг и Интернета, хотя все это мне, уже, к сожалению, не нужно». «До каких пор будут продолжаться такие безобразия? По телевизору смотреть противно, что делается. И вы туда же. Нет на вас управы! Лучше делом бы занялись!» (Женщина 85 лет, вдова 20 лет). «В моем возрасте нормальные люди не интересуются такими глупостями». (Мужчина 75 лет, 3 года вдовец) Или адекватный юмор: «Все знаю, могу научить в теории, но не могу показать на практике». (Мужчина 76 лет, 51 год в браке.)

С возрастом у анкетируемых в тексте вопросов все чаще звучит нота философской классической фразы: «Если б молодость знала, если б старость могла». Вот как пишет мужчина 60 лет, из них 27 лет в разводе: «По моему мнению, секс – не просто удовлетворение физиологических потребностей, скорее суть секса – в ином. Секс – это культура, мировоззрение. Секс – это возможность дать человеческое тело Душе. Ибо человек есть союз Души и тела, где тело есть носитель Души по жизни. Мне вполне достаточно знаний о сексе, которые я имею… но до сих пор я не потерял надежду найти свою Женщину и знаю, что найду ее. Есть, конечно, небольшие проблемы в интимной сфере, очевидно, связанные с нерегулярным сексом. Но, имея активную позицию в жизни, справлюсь с ними сам. Лучший учитель во всех вопросах, в т. ч. и в сексе, – это ЖИЗНЬ. Жизнь с чтением книг, личным опытом, ошибками и удачами, жизнь во всех ее проявлениях. Печален факт опошления ЛЮБВИ. «Займемся любовью»… В этих словах все дно высокой духовности. ЛЮБОВЬ, идущая от БОГА, это высокое чувство, опускается на уровень удовлетворения половых инстинктов. Это ли не признак моральной, духовной деградации страны?»

Или слова женщины 69 лет, последние 11 из которых она вдова: «Мне эти вопросы, к сожалению, уже не интересны. Мне через месяц исполнится 69 лет. Я вдова уже 11 лет. Очень любила своего мужа. Но после его смерти и хотела бы, возможно, с кем-то познакомиться, но все время сравнивала моих поклонников с мужем, да и отец был для меня всегда эталоном настоящего мужчины. К сожалению, таких рыцарей я больше не встретила. И вряд ли уже встречу».

Совершенно предсказуемыми были индивидуальные вопросы, требующие вмешательства сексолога. Но большинство вопросов оказались общими для целого ряда участников. Они объединились в несколько основных групп: проблема снижения сексуального желания и влечения; отношение к количественной и качественной норме сексуальной активности; особенности половой жизни при отсутствии партнера; менопауза, климакс и синдром возрастного андрогенодефицита; снижение эрекции и отвращение к супругу; болезни и сексуальность; проблема поддержания сексуальной привлекательности; вопросы сексуальной свободы; половое просвещение.

Судя по ответам и встречающимся вопросам, сегодняшние пожилые люди и старики во времена юности и зрелости не получили должной информации в силу разных причин:

– Отсутствия сексуального образования и полового просвещения, свойственного педагогической системе Советского Союза.

– Вынужденной коммунальной стесненности, не позволяющей не только заниматься, но и думать о своем сексуальном здоровье и здоровье своего партнера.

– В годы половой зрелости основному большинству наших соотечественников было необходимо с большим трудом поднимать и содержать детей, зарабатывая себе на жизнь и пенсию.

Пожилые женщины столкнулись с «неожиданным» для них увяданием сексуального влечения. Для большинства мужчин оказалось «непонятным» исчезновение спонтанных эрекций. В своих вопросах и те и другие спрашивают, как помочь больному супругу или супруге, беспокойно заботятся о детях и внуках с сексуальными проблемами, хотят продлить привычную сексуальную активность как можно дольше. Но не представляют, как это сделать. «В молодости я была очень темпераментной в сексуальном плане. Сейчас замечаю, что хочется все реже и реже. Это нормально (списать на возраст) или у меня что-то со здоровьем не так? До каких лет женщина может вести сексуальную жизнь? Можно ли как-то восстановить желание?» (Женщина 56 лет, в разводе 10 лет). «Снизился интерес к сексу. Как обрести желание?» (Мужчина 55 лет, в браке 10 лет.)

Подавляющее большинство людей, страдающих от проблемы снижения желания, – женщины. Но некоторых из них беспокоит ситуация с непрекращающейся активностью мужа. «У нас 3 детей, 2 внуков, правнуки. Мужу на день рождения подарили DVD. Он начал смотреть порно. Переселился в отдельную комнату, сутками смотрит эти фильмы. Дети поощряют его, дарят ему новые диски. Я человек верующий, для меня это все омерзительно. Как мне ему объяснить, что это плохо, вредно?» (Женщина 67 лет, в браке 46 лет.)

Мужчины, как и ожидалось, продолжают переживать из-за своей эрекции: «Избегаю знакомств с женщинами из-за своей слабой эрекции. Как восстановить эрекцию в моем возрасте?» (Мужчина 63 лет, холост.) Надеются продлить свою сексуальную силу: «Сколько раз в неделю надо мастурбировать, чтобы «он» не упал вообще?» (Мужчина 62 лет, женат 28 лет.) Как в юности, так и в «солидной зрелости» их беспокоит размер полового члена: «Стал изменяться член, укорачиваться и приобретать форму конуса. Что делать?» (Мужчина 60 лет, в браке 40 лет.)

Многие сохраняют и поддерживают хорошие семейные отношения и при этом ведут активную половую жизнь во внебрачном партнерстве. Немало людей, которые оказались в непростой ситуации, когда у одного из партнеров по ряду причин нет желания или возможности поддерживать сексуальные отношения. «Если супруга не хочет, что делать… (как продолжать половую жизнь)?» (Мужчина 64 лет, 40 лет в браке.) «Что сделать, чтобы моя любимая женщина любила меня как прежде?» (Мужчина 63 лет, женат 26 лет.)

Одна из проблем, которая проходит красной нитью в вопросах мужчин и женщин за 60 лет, – нравственная. Мужчины и женщины спрашивают, что нормально, а что нет. Многих волнует соответствие традициям, стереотипам поведения в обществе. И это вполне естественно. На интимные темы ученые практически не говорят по телевидению, о сексуальности не посудачишь с подружками, нет масштабных исследований сексуальности пожилых. Вот и звучат вопросы: «Не стыдно ли в моем возрасте иметь сексуальные фантазии?» (Женщина 68 лет, вдова 10 лет.) «Я испытываю клиторальный оргазм. Нормально ли это?» (Женщина 63 года, в браке 40 лет.)

Совершенно естественным стал блок вопросов, в котором пожилые люди интересуются вопросами сохранения своей привлекательности. Они хотят конкурировать с более молодыми людьми, надеясь продлить годы сексуальной активности в преклонном возрасте: «Что мне надо сделать, чтобы увеличить (повысить) свою сексуальность?» (Женщина 60 лет, 29 в браке.) «Я вдова, но мне часто хочется секса. Стараюсь выглядеть хорошо, но мужчины со мной не знакомятся. Что делать, какой выход?» (Женщина 60 лет.)

Основные проблемы, связанные с сексуальностью пожилых, можно объединить в несколько групп:

1. Большинство людей преклонного возраста не знают основных признаков вхождения в период естественного снижения сексуальной активности. Сталкиваясь с этими трудностями и непривычной ситуацией, они волнуются, переживают, впадают в депрессию, но не видят оптимального выхода из создавшегося положения.

2. Большинство людей этой возрастной группы не представляют, как последовательно изменяется их сексуальная привлекательность и сексуальная активность. Они, соответственно, очень часто требуют от себя недосягаемых результатов, и травмируются психически.