Анна Котенёва - Откровенный разговор про это для тех, кому за

• Название: Откровенный разговор про это для тех, кому за
• Автор: Анна Котенёва
• Жанр: Эротика, Секс
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-699-66578-5

Александр Мясников советует: «Прочитайте эту книгу. Откровенный разговор ведут умные люди, причем в правильной тональности. Здоровый образ жизни и долголетие невозможны без сохранения «основного инстинкта». Эта книга поможет вам понять: ничего не потеряно, никогда не поздно, а значит, и жить будем долго!»

Авторы книги уверены, что интерес к интимной стороне жизни с возрастом не только не исчезает, но и приобретает особые оттенки. Российские эксперты, авторы многих статей, выступлений и серии книг «Откровенный разговор про это» часто получают в письмах и радиопередачах вопросы, которые зрелый человек порой стесняется задать вслух.

Вы найдете научные рекомендации ведущих специалистов для активной половой жизни. Вас вдохновят очень личные истории многих людей, успешно решивших проблемы сексуальности в зрелом возрасте. Народные рецепты и физические упражнения помогут улучшить и укрепить интимное здоровье мужчин и женщин.

Авторы от души желают читателям: живите долго, радостно, гармонично и сексуально активно!

---

Я до сих пор, хотя и не так часто, занимаюсь сексом.

Хотелось бы потенцию сохранить до 100 лет.

Древняя мечта человечества – вечная молодость. От таинственных секретов фараонов до наших дней ведуньи, колдуны, простые энтузиасты, врачеватели, нынешние светила науки ищут, находят, негодуют и разочаровываются в «чудодейственных» рецептах продления деятельного образа современного Homo sapiens – человека разумного. А на самом деле в большинстве случаев они наивно и банально ищут продолжения своей сексуальной активности.

В конце XIX века французский врач Шарль Броун-Секар вводил себе вытяжки из яичек собак и морских свинок. В короткие сроки он помолодел и телом, и душой: вернулась физическая сила, пробудились былые сексуальные желания. Но так же быстро волшебный эффект и исчез.

В 20-е годы ХХ века Сергей Воронов – французский хирург российского происхождения, – проводил в Париже опыты по пересадке семенников обезьян человеку. Чуть позже американец Франк Леспинес сделал такую же операцию более чем 300 мужчинам. И вновь: эффект есть, но кратковременный.

Период оперативного подхода к продлению жизни и активности мужчин продолжался до 1935 года, когда был открыт мужской половой гормон тестостерон, а затем и искусственно синтезирован.

ПРОГРЕССИВНЫЕ ЦИФРЫ

С этих пор стала развиваться целая индустрия омоложения, которая с годами приобретает все большее значение. Ведь число пожилых людей во всем мире растет, и в основном благодаря медицинскому прогрессу. Уже сейчас в 14 самых богатых странах мира 10 % населения старше 80 лет.

В программах продления жизни и молодости огромное место занимает тема половых гормонов. Хотя врачи уверенно твердят о необходимости научного подхода к делу, в некоторых странах многие гормональные препараты продаются бесконтрольно. Наша страна не исключение. Это объясняется тем, что все большее число пожилых людей прибегают к гормонально-заместительной терапии (ГЗТ), в процессе которой они принимают гормоны регулярно, искусственно поддерживая их концентрацию в организме на определенном уровне. Чаще к ГЗТ прибегают женщины, стремящиеся отодвинуть возраст климактерического периода, напрямую связанного с увяданием женского организма.

У мужчин процесс старения идет несколько по-другому. Если у женщин до самого климакса сохраняется примерно одинаковый уровень женских половых гормонов, то у мужчин начиная с 30–35 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1 % в год. Индивидуальные темпы снижения, а соответственно, и старения не позволяют разработать таблетку «одну на всех» – и для мужчин, и для женщин.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

Подобную ситуацию можно исправить, если давать недостающие организму гормоны в тех дозах, которые необходимы именно данному пациенту или пациентке. Среди этих гормонов выделяют три основных: тестостерон, мелатонин, дегидроэпиандростерон.

Для коррекции уровня тестостерона используют обычно препараты длительного действия сустанон и омнодрен. К сожалению, они слишком активны сразу после введения и слабо действуют в конце срока действия. А высокая концентрация тестостерона в крови может привести к снижению функции яичек и развитию аденомы простаты.

Более равномерно выделяют тестостерон таблетки андриола и провирона, но их приходится принимать ежедневно, а то и несколько раз в день.

Можно стимулировать производство тестостерона в организме самого мужчины. Для этого в яички мужчины делают укол живых клеток Лейдига – составной части яичек животных. Все возвращается на круги своя…

Другой гормон, важность которого оценили в последние десятилетия, – мелатонин, отвечающий за регуляцию биоритмов и сопротивление стрессам. В отличие от многих других гормонов его можно свободно купить в аптеке, поскольку синтетический аналог мелатонина – мелаксен используют как природное снотворное без побочных действий.

Наконец, третьим среди главных для продления молодости называют гормон надпочечников дегидроэпиандростерон (ДГЭА). Он отвечает за ту самую яркость ощущений, которая снижается с возрастом, а также участвует в обмене белков и жиров, иммунитете, предотвращении стрессов и борьбе с ними. Именно ДГЭА защищает от рака, инфаркта, диабета. Во многих странах гормон продается как пищевая добавка без ограничений, хотя известно, что избыток ДГЭА грозит развитием заболеваний простаты и печени.

Кроме упомянутых гормонов, за общее состояние организма, активность и молодость отвечают многие другие вещества. Поэтому не стоит экспериментально и бесконтрольно, отдаваясь на откуп модным направлениям, применять то или иное средство, рискованно нарушать тонкий баланс гормонов и биоактивных веществ. Консультация врача важна не только сама по себе, но и как средство избежать осложнений такого псевдоомоложения.

Когда надо уходить из секса

Мужчина, 65 лет, 40 в браке.

Как строятся отношения между мужчинами и женщинами в возрасте 65 лет?

Женщина, 74 года, вдова 5 лет.

Если в моем возрасте меня посещают мысли и воспоминания о сексе, то это нормально?

Мужчина, 62 года, вдовец 10 лет.

Секс в юности и секс в старости, чем они отличаются?

Мужчина, 59 лет, женат 21 год.

До какого возраста мужчина может, а женщина хочет? Когда надо уходить из секса?

В каждом семейном союзе или партнерской связи сексуальные отношения строятся в индивидуальном диапазоне приемлемости, который включает в себя все, что оба партнера (супруга) считают нормальным в своих отношениях. Нет ни одной одинаковой пары, но есть определенные закономерности инволюционных процессов этого периода. Одна из них – последовательность прохождения трех психосексуальных стадий изменения полового влечения:

1. Псевдо (или мнимо) сексуальная.

2. Псевдо (или мнимо) эротическая.

3. Псевдо (или мнимо) платоническая.

В пубертатном периоде они идут в следующем порядке: платоническая, эротическая, сексуальная. А в инволюционном – наоборот, потому и звучат несколько по-другому.

Первая, мнимосексуальная, стадия инволюционного периода проявляется некоторым угасанием сексуальной активности с партнером в привычных формах половой жизни. В среднем реальная сексуальная активность в это время постепенно снижается по сравнению с этапом зрелости. Секс в инволюционном периоде уже не направлен на деторождение, а потому предпочтение отдается тем формам половой жизни, которые сопровождаются чувственным компонентом. Достижение такого удовлетворения, получение наслаждения, предоставление любимому человеку желаемого должно было стать нормой за годы совместной жизни, поэтому занятия сексом у пожилых так же естественны, как и у более молодых людей. Единственное, чем это время отличается от зрелости, так это поддержанием умиротворенной, щадяще-стимулирующей половой активности. Занятия сексом проходят реже с учетом общего состояния здоровья.

В сексологии есть понятие «сексуальный дебют» – это первый половой акт, который нередко является большим испытанием для молодых людей. Но нет в науке такого понятия, как «сексуальный финал», хотя нередко в разговорах и воспоминаниях пожилых людей, стариков звучит фраза: «Мы занимались этим последний раз пять (шесть, десять, пятнадцать) лет назад…» Нельзя ли отсюда вывести, что данное событие является ключевым моментом в жизни людей? Наверное, можно. Именно этот порог может служить кому-то основанием для «ухода из большого секса». А бытует и другое мнение, что половой акт способен продлить нашу жизнь!

На смену мнимосексуальной приходит мнимоэротическая стадия. И сексуальная жизнь продолжается! Эта пора тесно связана с климактерическим кризисом и менопаузой женщин, гормональными изменениями у мужчин, снижением выработки тестостерона, ухудшением показателей физического здоровья и психического самочувствия. В это время на первое место в сексуальной активности приходит нежная, теплая прелюдия, мягкие касания, акцент на телесность обоюдного контакта. Одно лишь прикосновение к объекту сексуального предпочтения, желание близости с ним, ласковое поглаживание и приятные поцелуи заменяют порой то, что составляло суть сексуального общения в прежние годы.

Это время часто называют романтической стадией инволюционного периода, поскольку оно проявляется взлетом лирических отношений, иронических заигрываний на фоне регресса сексуальных контактов. Сексуальное влечение теперь опирается на позитивный жизненный опыт, оно предельно конкретно и крайне избирательно. Очень многие мужчины и женщины начинают усиленно заботиться о своей внешности, реализовываться в своих увлечениях и хобби, меняется стиль поведения и одежды. Они могут и просто обязаны себе позволить продолжать развивать себя и радоваться всему, что их окружает. В супружеские и партнерские отношения возвращаются игривость, флирт, трогательная забота друг о друге. Обязательное прежде завершение ухаживаний и кокетства в виде сексуального контакта становится не столь обязательным, хотя в общении с друзьями сексуальные интересы, былые возможности активно могут декларироваться каждым, особенно мужчинами, что вызывает доброжелательную иронию и обоюдное лукавое подбадривание со стороны другого партнера. Этот эротический контекст, как терпкая остринка пряности, постоянно подогревает отношения и поддерживает взаимную вовлеченность в интимное общение.