Бянь Чжичжун - Даосская гимнастика

• Название: Даосская гимнастика
• Автор: Бянь Чжичжун
• Жанр: Спорт

---

Упражнения спасли мой брак и даже мою жизнь (ДАЙИНЬЛЯН)

Незадолго до своей свадьбой я обнаружил, что я импотент. Какой ужас!

За два года до этого я прочитал статью об упражнениях «Выскабливание почечной капсулы», которые согласно автору были просты в изучении и оказывали много положительных эффектов. Я был захвачен ими и начав заниматься в тот же вечер, На третий день у меня появились какие–то странные ощущения, но я продолжал настойчиво заниматься. В статье говорилось, что с чем большей силой выполняются упражнения, тем они аффективнее. Поэтому я их стад выполнять с еще большим усилием. Выполнив их 100 раз, вспотев и устав, как собака, я быстро заснул.

На следующий день, встретившись со своей невестой, я был шокирован тем, что, как сильно я ее не обнимал и не целовал, меня это совсем не возбуждало. Некоторые вещи были достаточно грубы, но эффекта никакого не было. Я плакал за спиной своей любимой и семьи, во не ощущал в себе смелости сказать им об этом. День за днем я жил в состоянии депрессии.

По мере приближения свадьбы меня все чаще стало посещать отчаяние. Я обошел все аптеки Пекина, перепробовал всевозможные виды лекарств в надежда привести свои функции в норму. Вскоре ел училась еще более ужасная вещь: мое левое яичко начало сжиматься и у меня появились тупые боли в лобковой области. Я звал, что атрофия яичка заболевание очень серьезное, и это и физические боли было подобно двум веревкам, наброшенным мне на шею, чтобы удушить меня. Единственно, чего мне хотелось это умереть.

Но я был ребенком и таким же ребенком была моя невеста. Если бы я умер, то разбил бы сердца двум семьям. Решив, хоть каким–то образом вернуть себе здоровье, я отправился в редакцию журнала, опубликовавшего упражнения «Выскабливание почечной капсулы». Редактор Ху выслушал мою историю и не стал надо мной смеяться, как я опасался. Он терпеливо поговорил со мной и познакомил меня с автором статьи об упражнениях. Этот человек сказал, что я сильно переусердствовал в желании достичь результатов и поэтому неправильно выполнял упражнения. Но он оказался не в состоянии предложить мне какие–либо средства для излечения. Я еще больше погрузился в темную бездну.

Между тем Бянь Чжичжун написал в журнале, что он собирается опубликовать полный комплекс упражнений, из которых я выполнял только часть. Узнав от редактора о моем случае, Бянь разыскал меня и уверил, что я смогу восстановить свое здоровье, если как можно раньше начну выполнять его упражнения и буду строго следовать инструкциям. На месте он обучил меня трем движениям из упражнений сидя. Но как говорится: «Однажды укушенный змеей десять лет шарахается даже от веревки». Я сильно сомневался в словах Бяня и поэтому выполнять упражнения не стал.

Я продолжал ходить по больницам и принимать различные лекарства. Прошел 6 курсов иглотерапии и гормональных инъекций. Все впустую. Мое правое яичко стало уменьшаться тоже. Начали выпадать волосы на голове и на лобке. Борода совсем посветлела. Я почувствовал, что мало чем отличаюсь от кастрированного евнуха, который обслуживал гаремы у императоров древнего Китая.

Молча я помогал своей невесте в приготовлении к свадьбе. Для себя я решил: перед тем как умру, я сделаю все возможное для нее и наших родителей. Перспектива смерти угнетала меня, я страстно хотел жить.

Я вспомнил Бянь Чжичжуна и еще раз решил поговорить с ним. Когда я с ним встретился, он увидел мои поредевшие волосы и мою депрессию, покритиковал меня за то, что я не занимался его упражнениями. Он снова и снова убеждал меня, чтобы я занялся ими в соответствии с инструкциями. Редактор Ху дал мне копию недавно напечатанной статьи Бяня о трехступенчатых упражнениях.

Сначала у меня оставались некоторые сомнения. Но я перепробовал столько средств, которые мне не помогли, что уже ничто не могло мне навредить. На 14 ночь после занятий у меня появилась поллюция, единственная в течение несколько месяцев, за которые я перепробовал все способы лечения. С этого момента я стал более серьезно относиться к упражнениям.

Через месяц мои яички перестали сжиматься, а правое даже начало твердеть. По прошествии двух месяцев левое тоже стало твердым. Неприятные ощущения в моих яичках и лобковой области значительно уменьшились. Четыре месяца спустя размер яичек стал нормальным и они перестали быть болезненными. Моя борода снова отросла. В конце шестого месяца не осталось никаких неприятных ощущений в яичках. Я снова почувствовал себя энергичным.

Я нашел в себе мужество рассказать своей невесте и семье о моих проблемах, свадьба была временно отложена. Моя невеста соболезновала мне за мои страдания и еще больше полюбила за мою борьбу. После того как мы, наконец, поженились стало ясно, что все мои трудности остались позади, и мы можем начать счастливую жизнь.

Три месяца, которые все изменили

(ЧЕНЬ ФУ)

Мне 60 лет и я был болен в течение многих лет, У меня была хроническая гипертония. Давление прыгало от 110 до 180 мм рт. ст., что вызывало сильные головные боли и, казалось, замедлялось мышление. Была гипертрофия м болезненность в области шейных позвонков и частое я болезненное мочеиспускание. Я чувствовал, что быстрой начинаю стареть.

Но после трех месяцев занятий УСЗД мне стало намного лучше. Мое давление пришло в норму и сохранялось на уровне 85–130 без всяких медикаментов» Исчезли головные боли и мысли приобрели прежнюю остроту и быстроту. Мои плечевые и шейные суставы стали двигаться более свободно, даже мой большой живот подтянулся. Мочеиспускание под контролем, улучшилось зрение. Я почувствовал себя намного моложе. Я никогда не встречал ничего более эффективного, чем УСЗД.

Счастье для страдающих сердечными заболеваниям» (СЯН СЮЭЦЮ)

Я пишу это письмо с большой радостью и благодарностью за всех людей, страдающих сердечными заболеваниями. Я несу вам хорошее известие о том, что Бянь Чжичжун недавно опубликовал древний, тщательно скрываемый даосский секрет — упражнения для сохранении здоровья и долголетия.

Мое сердце было излечено при помощи этих упражнений. И вот уже свыше двух лет я полна энергии и здоровья

У моей матери, которая и так болела, когда была беременна мной, развились различные осложнения. Она принимала разнообразные лекарства, а при родах чуть не умерла от обильного кровотечения. Я родилась с серьезным пороком сердца. Отец и мать бережно заботились обо мне. Моя первая медицинская запись в Фувайском госпитале при Китайском исследовательском институте сердечно–сосудистых заболеваний появилась в трехлетнем возрасте. Сейчас невозможно! сосчитать, сколько лекарств и различных лечебных курсов! как традиционной китайской медицины, так и современной! западной я приняла за более чем двадцать лет. Но медицина помогала мне только временно. Во время приступов я задыхалась, чувствовала себя беспомощной и слабой. Мои губы становились синими. Очень плохо приходилось в зимнее время: я легко простужалась, а это представляло большую опасность при моих сердечных недомоганиях.

Я встретила молодого человека и полюбила его. Это еще больше увеличило груз моих сожалений. В то время как другие молодые парочки могли гулять и развлекаться в парке, мой друг должен был рано провожать меня домой из–за моей слабости. Яве могла даже посидеть в кинотеатре. Я завидовала развлекающимся на катке или в плавательном бассейне. Мне хотелось бы иметь свою семью. Но могла ля я позаботиться о себе сама?

Врач не рекомендовал мне выходить замуж или, по крайней мере, иметь детей. Он сказал, что с таким сердечным заболеванием можно умереть при родах. Предупреждение доктора доставило мне еще больше огорчений. Я ощутила себя полностью беспомощной и вся моя жизнь стала одним кошмаром. Я ненавидела свою болезнь, которая не давала мне возможности наслаждаться жизнью. Я хотела разорвать свои отношения. С моим другом, но не могла заставить себя сделать это. С другой Стороны, я ясно себе представляла, что мой брак. С ним не принесет ему никакого счастья.

Однажды он привес мне копию статьи из журнала «Пекинский спорт», в которой излагались упражнения по сохранению здоровья и долголетия Бянь Чжичжуна. У меня уже ни к чему не лежало сердце, однако мой друг заставил меня ознакомиться с ними. Только чтобы доставить удовольствие ему прочитала статью и заинтересовалась ими. Я занялась этими упражнениями.

Через месяц, к своему удивлению, и почувствовала себя лучше, исчезла тяжесть в обеих ногах. Сердечные боли стали уже не такими сильными. Однажды утром я покинула свой дом несколько позже, чем обычно. Поверну* ал угол, а увидела, что мой автобус уже стоит на остановке в метрах ста от меня. Не размышляя, я побежала, чтобы успеть сесть в него. И только уже в автобусе я осознала, что впервые за все годы у меня не было перевозбуждения и одышки. Сердцебиение пришло в норму очень быстро. В этот момент мне казалось, что все пассажиры улыбаются мне. Магазины, улицы и все, что мелькало за окнами автобуса, казалось мне прекрасным.