Иван Кузнецов - Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази

• Название: Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази
• Автор: Иван Кузнецов
• Жанр: Здоровье
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-17-064932-7

Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность. За ними страдания, походы по врачам, обследования, болезненное лечение. Но есть и те, кто смог разобраться в своей болезни, понять ее причину, устранить ее, организовать свою жизнь так, чтобы боль ушла.

Эта книга дает каждому из нас возможность победить болезнь. Здесь вы найдете не только всю самую необходимую информацию по строению и работе позвоночника и суставов. В центре этой книги уникальная система оздоровления – система Валентина Дикуля. Упражнения и советы помогут в борьбе с такими болезнями, как остеохондроз, артрит, радикулит. Также вы сможете самостоятельно готовить настои, бальзамы, мази, которые помогут снять боль, восстановить подвижность суставов и позвоночника.

---

Однако к выбору специалиста следует подойти с большой ответственностью, так как при неграмотном проведении процедур вред от них может быть огромным.

Физиотерапия

Это традиционные прогревания больного сустава и электрофорез с использованием лекарственных препаратов, также магнитотерапия и лазеротерапия. Однако эти средства можно использовать только вне стадии обострения заболевания, и они не рекомендуются пожилым людям, особенно страдающим какими-то сопутствующими заболеваниями.

Оперативное вмешательство

В случае тяжелого течения заболевания человеку может потребоваться помощь хирурга. При ряде заболеваний проводится пункция сустава – забор содержимого суставной полости, артротомия – вскрытие полости сустава, или резекция сустава – удаление пораженных хрящей и костей.

В том случае, когда, например при артрозе, сустав деформирован настолько, что лекарственные средства уже не помогают, врачи решаются на замену сустава. Вместо собственного сустава человек получает эндопротез. На какое-то время проблема решается.

Однако операции по эндопротезированию весьма недешевы, да и искусственный сустав, к сожалению, не вечен – лет через 10–15 потребуется новое оперативное вмешательство.

Альтернатива таблеткам и скальпелю: оздоровительная система Валентина Дикуля

Гимнастические упражнения, разработанные Валентином Дикулем для позвоночника и суставов, предназначены для людей, которые хотят сохранить свободное движение без боли на всю жизнь. Они подходят не только для восстановления позвоночника и суставов после повреждений, но и для ускорения выздоровления при самых разных заболеваниях этих органов. Также хорошо использовать эту гимнастику для профилактики проблем с суставами, которых трудно избежать человеку в современном мире.

Почему вы можете доверять упражнениям Валентина Дикуля?

Потому что этот человек, имя которого сейчас известно во всем мире, сам прошел через период восстановления после тяжелейшей травмы – перелома позвоночника. И он смог не только вернуть себе подвижность, но и разработать такую систему, которая помогла встать на ноги тысячам людей.

Основа системы Дикуля

Основа его системы – постоянная работа мышц и суставов. Даже поврежденным или пораженным болезнью суставам и мышцам необходима постоянная физическая нагрузка. Только в этом случае восстановление их функций, нередко – вопреки мрачным прогнозам врачей, из фантастики превращается в реальность.

Без движения мышцы и суставы постепенно деградируют, и вернуть им подвижность будет практически невозможно.

Поэтому – постоянное движение – это основной постулат системы упражнений Дикуля.

В том случае, когда самостоятельная работа мышц, суставов и позвоночника затруднена или даже невозможна, нужно принудительно обеспечивать им регулярное движение. И постепенно нарушенная нервная проводимость в пораженной зоне будет восстанавливаться, увеличиваться амплитуда движения суставов, возвращаться сила к мышцам.

Такой подход позволил Валентину Дикулю разработать единственную в мире методику лечения больных со спинномозговыми травмами и последствиями детского церебрального паралича.

Кому поможет система Дикуля

Уже третье десятилетие упражнения по системе Дикуля возвращают здоровье и радость движения людям всех возрастов.

Большинство упражнений не требует какого-то специального оборудования – весь комплекс можно выполнять дома, стоя и лежа на полу или сидя на стуле.

Поскольку изначально эти упражнения разрабатывались для людей, практически полностью утративших способность двигаться, или же тех, для кого каждое движение сопровождалось болью, они создавались как самая «щадящая» гимнастика, доступная человеку в любом состоянии.

Упражнения, направленные на постепенную разработку больных или поврежденных суставов и позвоночника, на укрепление мышц, обеспечивающих этим суставам поддержку и движение, выполняются без большого напряжения и не требуют преодоления чувства боли.

Плавные неторопливые движения, небольшое количество повторов, подбираемое в зависимости от состояния каждого конкретного человека, регулярность выполнения – все это в сумме дает потрясающий результат. День за днем мышцы приучаются работать и помогать суставам, а суставы и позвоночник вновь становятся подвижными.

Как возникла система Дикуля

Многим из нас знакомо это имя – Валентин Дикуль. Но чаще мы вспоминаем о силовом жонглере, бородатом богатыре, шутя подбрасывающем в воздух многокилограммовые гири и выжимающем штангу, на которую водрузилась пирамида из четырех человек.

Однако есть еще другой Дикуль – человек, помогающий сотням и тысячам людей обрести здоровье и вернуть радость свободного движения, человек удивительной судьбы, прошедший сам путь от инвалидной коляски до арены цирка, человек потрясающей воли, который вопреки приговору врачей не только сам поднялся на ноги после тяжелейшей травмы, но дал такую возможность другим.

Сила воли и упорство при выполнении упражнений – вот что считает Дикуль залогом успеха. Вера в собственные силы и в огромные резервы своего организма – это то, без чего невозможно исцеление.

Система упражнений Дикуля – это не просто гимнастика, это образ жизни, который включает не только физическую нагрузку, но и правильное питание, правильное движение в повседневной жизни и правильную заботу о своем теле. Именно такой комплексный подход и позволяет пациентам Валентина Дикуля сохранить здоровье и активность на всю жизнь.

Годами работая с людьми, Дикуль выработал определенное отношение к «химии» – различным средствам, которые люди применяют для лечения заболеваний суставов и позвоночника, также для поддержания хорошей формы. Валентин Дикуль считает, что применение таких средств всегда должно быть оправданным, и в любом случае не советует ими злоупотреблять. А в качестве хороших помощников при лечении заболеваний опорно-двигательной системы рекомендует применение средств народной медицины. Веками русские знахари хранили древние рецепты отваров и настоев, примочек и мазей, которые позволяли снять боль и воспаление, унять ломоту и вернуть гибкость позвоночнику.

Вот этими рецептами и предлагает воспользоваться своим пациентам Валентин Дикуль, для того чтобы восстановление нормальной работы суставов и позвоночника шло лучше и быстрее.

Выбор между болезнью и здоровьем

Биография Валентина Ивановича Дикуля – это наглядное подтверждение того, что из любой, казалось бы – самой безнадежной ситуации всегда есть выход, и в наших силах найти его.

В четырнадцать лет Валентин Дикуль получил серьезную травму – сорвался из-под купола цирка. Приговор врачей гласил: «компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма». Человек с такими травмами чаще всего обречен на жизнь в инвалидной коляске. Но юноша не сдался.

Еще в больнице он понял, что самое главное – заставить бесчувственные ноги снова работать, чтобы мышцы и суставы «не разучились» двигаться. Но как это сделать, если они не подчиняются приказам мозга? Дикуль придумал, как «обхитрить» мозг – используя спинку кровати в качестве блока, он привязал к ногам веревочки и руками поднимал и опускал их, заставляя мышцы и суставы работать. Так, интуитивно, он подошел к решению стоящей перед ним задачи – вернуть своим ногам жизнь при помощи постоянного движения.

Днем – регулярные физические упражнения для укрепления мышечного корсета, ночью – книги по медицине. По учебникам для медицинского института Дикуль изучил строение человеческого тела, анатомию мышц и биомеханику.

Укрепляя мышцы, нарабатывая координацию движений, Дикуль медленно двигался к победе над неподвижностью. Через пять лет упорных тренировок к нему вернулась способность двигаться. Но и на этом Дикуль не остановился. Он занимался дальше, чтобы вскоре стать самым знаменитым силовым гимнастом мира.

30 декабря 1990 г. десятки зрителей, представители прессы, Книги рекордов Гиннесса и Книги рекордов планеты собрались посмотреть на Дикуля, который бил мировые рекорды по классическому силовому троеборью. Суммарный вес, поднятый Валентином Ивановичем в тот день, составил 1170 кг – на 70 кг больше прежнего рекорда. И это при собственном весе Дикуля в 121 кг.

Почему работает метод Дикуля

Однако не только собственное здоровье и успехи ребят из циркового кружка занимали Дикуля. Все многочисленные награды и звания, которые он получил за последние десятилетия – звание академика медицинских наук, доктора биологических наук, академика Международной академии информации и члена параолимпийского комитета России, медаль Юрия Гагарина, орден Трудового Красного Знамени – красноречиво свидетельствуют об огромной работе, которую проделал Валентин Иванович на благо людям.