Полина Шкаленкова - Я такая классная, почему же меня никто не замечает?

• Название: Я такая классная, почему же меня никто не замечает?
• Автор: Полина Шкаленкова
• Жанр: Психология, социальное
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-17-089903-6

Почему часто нас видят не такими, какими мы хотим быть? Что же в нас не так: одежда, стиль, прическа? Как научиться правильно себя преподносить в социуме? Что такое управление впечатлением и какую роль оно играет в нашей жизни? Как правильно создать первое впечатление и что такое корпоративный образ?

Полина Шкаленкова, популярный имидж-психолог и бизнес-тренер, в своей книге ответит на все эти и другие вопросы, а также научит вас превращать любую мелочь в инструмент влияния.

---

Когда изучаешь материал о том, что было красиво еще до нашей эры, приходит понимание того, что аппараты Елизарова, которые устанавливают себе люди, чтобы увеличить рост на 10–15 см, – это «цветочки». В древности (примерно 700–100 гг. до н. э.) были в моде различные формы черепа. Чтобы добиться эффекта вытянутого, треугольного черепа, младенцам перетягивали голову веревками, зажимали дощечками и таким образом добивались необходимой формы. Даже на территории современного Крыма находят подобные черепа. В Древней Руси идеалом красоты считалось круглое румяное лицо, поэтому младенцам старательно «круглили» лицо и форму черепа. Для этого их тщательно распаривали в бане, а затем специальными движениями старались сделать череп более округлым.

В XIX веке во Франции младенцам делали специальный массаж, чтобы придать голове правильную форму круга. У туркменов (в Туркменистане) до 1940-х годов в традиционных семьях детям надевали формирующую тюбетейку. В Китае с начала X до XX века, на протяжении 1000 лет, девочкам бинтовали ноги, чтобы они имели определенную форму. От размера ноги зависел престиж невесты. Чем меньше размер ноги, тем к более высокому социальному классу она принадлежит. Такие ноги называли золотыми лотосами. Процесс деформации стопы иногда приводил к тому, что девушки вовсе не могли ходить. Эта невозможность самостоятельно передвигаться воспевалась в китайской литературе как одна из привлекательных черт женщины-аристократки. Боли в ногах, раны, мозоли, искривления костей, дополнительная нагрузка на бедра, невозможность нормально ходить – это далеко не все трудности, с которыми жили китайские женщины. Со школы, наверное, многие помнят традиции африканских племен, когда женщинам удлиняют шею при помощи металлических колец. В результате таких преобразований происходят губительные для позвоночника изменения. Снять кольца нельзя – шея сломается. И в целом движения головой ограничены.

На протяжении всей истории Европы красивым считалось бледное лицо. В первую очередь бледное лицо было показателем статуса девушки. На что только не шли девушки ради бледной кожи: свинцовые и цинковые белила, уксус, которые употребляли вовнутрь. Чтобы глаза становились выразительнее, в XVII–XVIII веках европейки капали в глаза белладонну, побочным эффектом которой были слепота и галлюцинации. По сути, ради красоты женщины постоянно травили себя. Помады изготавливались с добавлением ртути. Ртуть также входила в состав красок для волос и бровей. Простолюдинки красили губы подручными средствами, например вишней.

Со второй половины XVIII века становятся модными легкие платья. И вроде бы вот оно – счастье девушек. Вес платья из легкого шифона не превышал 200 граммов. Даже зимой, когда мужчины ходили в очень теплых одеждах, девушки, следуя моде, выходили на улицу все в тех же шифоновых платьях, накинув на плечи тонкий шарф. И модницы того времени массово умирали от воспаления легких.

Сейчас мы наблюдаем такую же картину, когда девушки, не страшась мороза на улице, ходят в коротких куртках и без шапок. И, вы знаете, я понимаю, какое чувство испытывали девушки, выходя на мороз в шифоновом платье. Потому что сама в 18–20 лет была такой же девочкой, которая стремилась произвести впечатление на противоположный пол.

Но нашу историю, как маятник, бросало из крайности в крайность, и в начале XIX века на смену шифону пришли массивные наряды. Начался период пыток при помощи корсетов. Наряды весили по 10–20 кг. Говорят, что от таких нагрузок у женщин развивалась мышечная слабость. Также в этот период очень популярной тенденцией была осиная талия. Именно для этого использовали тугой корсет. Корсет затруднял дыхание и сдавливал внутренние органы. Интересно, что лишь в XX веке корсеты стали более «гуманными». Их стали делать без жестких косточек. Впоследствии именно эти корсеты преобразовались в бюстгальтеры, которые с удовольствием сейчас носят женщины.

Что касается современных девушек, то они ничуть не меньше жертвуют своим здоровьем ради красоты. Если когда-то была в моде бледность, то сейчас в моде загорелая кожа. И девушки, понимая вред соляриев, готовы покупать абонементы на 10–20–30 часов загара, чтобы достичь нужного оттенка своей кожи. Можно продолжать подобный список диетами, пластическими операциями, высокими каблуками и т. д. Что же это за процесс такой, который мы можем проследить из глубины веков и до современности?

Что же такое внешний вид, красота и какое действительно она оказывает влияние на восприятие? Что же все-таки важнее – красота или духовная составляющая? Ведь мы так часто говорим о том, что сущность важнее обертки. Философы с давних времен пытались ответить на этот вопрос, но даже их суждения были противоречивы. Одни говорили: «Красота спасет мир», – другие утверждали, что красота – это корень всех бед и социального неравенства. И даже появилась поговорка не родись красивой… Но факт остается фактом. Мы сталкиваемся с несправедливостью природы. Кто-то оказывается «победителем», не обладая высокими человеческими качествами, а лишь благодаря привлекательной внешности. Именно поэтому мы тратим много денег на одежду, салоны красоты, обувь, косметику и прочие принадлежности. Все это дает нам ощущение, что сделает нас красивее. И здесь не просто желание быть красивее, за этим кроется желание улучшить свою жизнь, стать успешнее, наладить взаимоотношения с окружающими. Мы уже точно знаем, что привлекательная внешность – залог удачи в общении. Что, в свою очередь, ведет к успеху во всех остальных сферах жизни.

Действительно ли внешность так важна? Проводилось большое количество экспериментов по изучению удовлетворенности людей от общения. Когда мы общаемся с людьми с приятной внешностью, удовлетворенность возрастает на 40–50 %. Вы только задумайтесь! 40–50 % успеха кроется во внешней привлекательности.

Проводились даже эксперименты с детьми в возрасте до трех лет. Это дети, которые имеют минимальный визуальный опыт. Они еще мало видели людей, чтобы разделять их на категории: красивый или некрасивый. Уже в этом возрасте дети предпочитают привлекательных сверстников, чтобы с ними поделиться игрушками, поиграть, подержать за руку. Это значит, что уже в яслях некоторые дети незаслуженно оказываются в аутсайдерах, а другие, так же незаслуженно, выходят в лидеры, становясь центрами внимания. К. Дайон в своих исследованиях влияния внешней привлекательности на отношения среди детей дошкольного возраста выявил такое понятие, как отрицательная зависимость. Это редкий процесс, когда более привлекательные дети вызывают негативные реакции (кинуть песком, отобрать игрушку и т. д.). Наблюдается это в возрасте от 5 лет 5 месяцев до 6 лет 10 месяцев и связано с гормональным развитием. Подобный процесс можно наблюдать в подростковых группах. Связан он с тем же самым гормональным созреванием. Но факт остается фактом: эти периоды отрицательной зависимости занимают ничтожно малый промежуток в жизни. В остальное же время красивые дети и взрослые имеют преимущество в социометрическом статусе.

И в этот момент кажется, как будто красота – биологическая особенность человека, которая должна иметь хоть какие-то каноны. Но нет, таких канонов нет. Если бы они были, они были бы одинаковыми для всех жителей планеты. Но мы-то знаем, что единого понятия о красоте в различных культурах нет. Вспоминая представления о том, что такое «красиво» в различные эпохи, нет смысла говорить о том, насколько представления о красоте разнятся в современных культурах. Таким образом, красота – это не биологический фактор, такой как слух, зрение, вкус. Это то, что во всех культурах одинаково. И понятны критерии, как оценить, хороший у тебя слух или плохой. Критериев же оценки красоты нет. Значит, красота – это понятие, которое изменяется в разное время и в различных обстоятельствах.

Некоторые исследователи связывают красоту с навыками самопрезентации. То есть не столь важно, какие эмоции вызывает внешность, более значительную роль играет общее впечатление: речь, позы, жесты, мимика, личные и профессиональные качества.

Рис. 1

Интересно, что мы стремимся к красивым людям, чтобы повышать собственную самооценку. В психологии даже появилось такое понятие, как иррадиция красоты.

Само по себе понятие иррадиция обозначает визуальный эффект, когда светлый предмет на темном фоне кажется больше, чем темный предмет на светлом фоне (рис. 1). Иррадиция красоты – это зависимость личной привлекательности от привлекательности партнера. Различными экспериментами доказано, что мужчина становится намного привлекательнее для окружающих людей, если рядом с ним красивая женщина. То есть привлекательность мужчины зависит от внешности дамы, находящейся рядом с ним.