Евгений Медреш - Между прочерками: фантазии в манере Гештальта

• Название: Между прочерками: фантазии в манере Гештальта
• Автор: Евгений Медреш
• Жанр: Прочая научная литература
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-4475-2580-4

Вторая книга известного мастера психотерапии, посвященная действительно важнейшему для человека искусству – искусству быть живым. Искусству встречаться и расставаться, работать, путешествовать, создавать и прислушиваться, побеждать и сдаваться, не чувствуя себя при этом ни жертвой жизни, ни ее начальником. Друзья и ученики автора настоятельно рекомендуют эту книгу всем, кто сознательно, добровольно, по счастливой случайности, а также по неосторожности или недосмотру встретился с ней.

---

Назови мне хоть одну надежную причину для жизни, за которую я бы смог здесь зацепиться.

И учитель ответил:

– Надежных причин я не знаю. Зато очень радуюсь ненадежным. Вот, например, ты: понятия не имею, как ты меня встретил, но с тобой мне определенно лучше, чем без тебя…

И теперь у нас есть какое-то время, чтобы разговаривать друг с другом о том, о чем было бы безумием не разговаривать… И интересоваться тем, чем тянет интересоваться. Это пойдет? – Это пойдет.

Вот так доктор и стал доктором. Никакой другой причины он так и не нашел. Ищет до сих пор – но только в свободное от работы время.

____________

Психо-терапевтический словарь практика на все буквы

Агрессия – энергичная смена дистанции для удовлетворения потребности в любви, конкуренции или свободе.

Адаптация – добровольное согласие организма на то, чтобы получать из внешней среды всё недостающее и выделять в неё всё избыточное.

Альтруизм – способ обслуживания своих потребностей, заключающихся в обслуживании потребностей других людей и иных внешних феноменов.

Апатия – виноватое, мстительное или стыдливое нежелание организма испытывать живые чувства, влечения и отвращения.

Близость – форма отношений, основанная на взаимной чувственной импровизации, не обусловленной контрактно– договорным регламентом.

Болезнь – один из способов избегания организмом адаптации и успешного конфликта со средой путем перевода конфликта внутрь себя.

Боль – субъективное мнение тела об отношении к нему со стороны жизни. А также способ, которым тело сообщает сознанию о своих потребностях в доступной сознанию форме.

Боль душевная – попытка сознания говорить с телом на его языке.

Вина – общее название для двух различных феноменов, которыми являются:

• реальная виновность;

• чувство вины.

Виновность предполагает процедуры признания, соглашения и искупления. А чувство вины – это отделенное от реальной ситуации эмоционально-ментальное переживание, предписывающее человеку болеть, саморазрушаться и утрачивать волю.

Влечение – способность организма распознавать и определять во внешней среде процесс или объект, в достаточной мере подходящий для удовлетворения какой-либо своей потребности.

Воля – способность организма осознавать свои потребности и открыто признавать их именно своими.

Гиперпроекция – ощущение или фантазия, что весь мир ждет от меня того, чего я и сам хочу, но боюсь, стыжусь или еще как-то не решаюсь.

Граница контакта – любое место, которым я способен чувствовать другого человека и прочие феномены окружающей среды.

Диагноз – способ описания живого органического процесса, дающий формальные основания для терапии.

Доброжелательность – искренний интерес к тому, что именно для данного конкретного человека в данный момент является добром.

Доверие базовое – способность просто обнаруживать свои желания и фантазии, не настаивая на безусловном исполнении оных.

Договор – форма отношений, предусматривающая регламентацию процедур обмена потребностями.

Единственность – представление о том, что все другие люди созданы для того, чтобы радовать, удивлять, злить и всяческими иными способами обслуживать чувства, потребности и ожидания обладателя данного представления.

Жизнь – способ выстраивания отношений с миром, теоретически и практически поддерживаемый терапией.

Зависимость – превращение живой потребности в мертвую фиксацию.

Здоровье – осознанное согласие человека на творческую и доброжелательную конфронтацию собственных потребностей и ресурсов с внешней средой.

Идентичность – способность организма произвольно выбирать определенную форму и осуществлять определенную роль, позволяющую совершать результативные действия.

Интеллект – нравственный поступок организма, выбирающего сложный, но достойный путь осмысленной жизни.

Интеллектуализация – защитная реакция организма на внутреннюю или внешнюю блокировку способности к действию.

Интроекция – подмена себя объектами и событиями внешней среды, их опытом и правилами. А также замена собственных желаний ожиданиями окружающих.

Использование – способ удовлетворения своих потребностей, не обусловленный обязательным наличием отношений.

Конкуренция – форма отношений, обеспечивающая для ее участников процесс развития в осознанно либо неосознанно выбранном ими направлении.

Кризис – сложный, временами тягостный акт встречи организма со своей потребностью, характеризуемый следующими возможными переживаниями:

• я не знаю, чего я хочу;

• то, чего я хочу, в мире не существует, это вообще невозможно;

• я не могу себе позволить сделать то, что хочу;

• я хочу одновременно двух и более различных вещей.

Лень – попытка организма убедить сознание не делать:

• то, что от меня хотят другие;

• то, что я еще сам не успел захотеть в достаточной степени;

• то, что я уже хочу в достаточной степени, но боюсь не смочь;

• то, что я уже хочу в достаточной степени, если рядом с этим есть то, что я хочу существенно больше.

Любовь – форма отношений, обеспечивающая максимальную безопасность для участников.

Манипуляция – способность реализовывать свои желания не только своими ресурсами.

Нарциссизм – личностная акцентуация, направляющая все интересы и влечения человека в конкуренцию с самим собой за достижение безупречно идеальных и величественных результатов.

Невротизм – личностная акцентуация, превращающая отношения любви, приязни и близости из средства реализации определенных потребностей в безусловную сверхценность и самоцель.

Ничего не происходит – заблуждение органов чувств, которое означает, что происходит не то, чего я хочу.

Норма – законспирированная форма личной позиции, выбранной из следующих вариантов:

• я так хочу;

• я так думаю;

• я боюсь или не умею по-другому.

Обсессия – вызванный чувством утраты или чувством вины отказ от собственной воли и творчества. Оплачивается избеганием конфликтов и уходом от ответственности.

Одиночество – ощущается и осознается только тогда, когда вокруг меня достаточно много людей… При этом ни у кого из них нет того, что нужно мне, – и никому из них не нужно то, что есть у меня.

Ожидания – потребности, избегающие реального опыта встречи с внешней средой.

Ответственность человеческая – способность самостоятельно принимать решения в отношении своих чувств. А также способность обеспечивать собственными или легально полученными ресурсами свои желания.

Ответственность нечеловеческая – способность старательно выполнять то, чего от меня хотят другие, не отвлекаясь на выяснение вопроса, зачем мне, собственно, это нужно.

Отношения – способ удовлетворения своих потребностей, основанный на взаимном обмене желаниями либо договорами.

Отчаяние – последний козырь организма в борьбе с неизбежностью перемен.

Потребность – естественный феномен, принципиально отличающий живые процессы и объекты от неживых.

Причина – упрощенное и несколько мифологизированное представление о связи и смысле феноменов в некотором процессе.

Проекция – обнаружение себя через внешние объекты, которым я приписываю свои желания.

Просветление – осознавание отсутствия необходимости в просветлении.

Психоз – безответственное сверхценное просветление, не разделяемое другими людьми и отделяющее меня от них.

Развитие – итог успешной, но кратковременной договоренности между организмом и окружающей средой.

Ревность – древний проективный стыд по поводу собственного бессилия и отмены своей исключительности. А также ужас, что враг проникнет в мое жилище и выведает тайны, поскольку мой близкий человек уже не принадлежит мне.

Самоубийство – крайнее проявление патологически болезненного жизнелюбия. Отчаянно-нетерпеливый приговор действительности, вынесенный и приведенный в исполнение страхом, обидой или стыдом.

Свобода – жизненное пространство, заполненное исключительно тем, чего хочу я сам.

Секс – интегральная форма контакта, в котором реализуются сразу три фундаментальные потребности: потребность в отношениях, потребность в чувствах и потребность в массаже. Или любые две из них. Или какая-нибудь одна…