Людмила Щербинина - Счастье быть собой

• Название: Счастье быть собой
• Автор: Людмила Щербинина
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-388-00256-3

Это пособие, по которому можно учиться жить. Оно предназначено для тех, кто хочет, чтобы гармония, спокойствие, радость и счастье стали неотъемлемыми частями их жизни.

В книге в простой и доступной форме даются ответы на многие жизненные вопросы: как наслаждаться текущим мгновением и полноценно жить в счастливом настоящем? как лучше понимать себя и комфортно жить в гармонии с собой? как избавиться от разрушительных эмоций, чувств и переживаний и обрести долгожданное спокойствие и душевное равновесие? как по-настоящему полюбить себя и научиться дарить эту любовь окружающим?

Вы осознаете тот факт, что текущий жизненный путь – только один, другого пути нет. И вот на этом единственном пути вы должны просто быть собой, каким бы вы ни были.

Примите себя таким, какие вы есть, поскольку нет большего счастья, чем быть собой. Будьте благодарны жизни и начните искать в себе то, что поможет вам расти и гармонично развиваться, оставаясь самим собой, а не чьей-то копией.

Пособие обладает целебным эффектом, оно несет в себе добрую и жизнеутверждающую энергетику.

Эта книга – радость для каждого и счастье для всех!

---

♦ Знайте, что только нетерпеливым людям счастье продаёт великое множество вещей, терпеливым оно это же отдаёт даром.

Счастлив тот, кто доволен малым

♦ Действительно, счастлив бывает лишь тот, кто при малых средствах пользуется хорошим расположением духа. Несчастлив же бывает тот, кто при больших средствах не имеет душевного комфорта.

Тайна счастья – в обладании отнюдь не материальными ценностями

♦ Счастье так мало зависит от материальных благ и вещей. Тот, для кого эти вещи стали безразличны, пожалуй, ближе всего к тайне счастья.

«Где» и «у кого» же живёт настоящее счастье

♦ Счастье посещает нас в разных местах и почти неуловимо. Чаще всего его можно встретить среди маленьких детей, у домашних очагов, а также в скромных деревянных домиках.

На что же бывает похоже счастье?

♦ Ответы на этот вопрос могут быть самыми разнообразными. Среди них такие, в которых счастье сравнивают с чем-то.

♦ Например, счастье – это:

• как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть;

• своего рода тень, которая идёт вместе с тобой. Вы не поймаете свою тень, погнавшись за нею, а побежите от нее, она помчится за Вами;

• как стекло, причем как по блеску, так и по хрупкости;

• шар. Когда мы за этим шаром гонимся, он катится, толкаем же мы этот шар тогда, когда он останавливается;

• Млечный путь. А, как известно, он состоит из бесконечного множества малых звезд, которые невозможно различать отдельно, но которые в массе своей разливают свет точно так же, как бесконечное множество мелочей, едва заметных, но способных сделать нас по-настоящему счастливыми в жизни.

1.2. Прошлое, настоящее, будущее: особенность взаимосвязи

Оглянись в прошлое, живи настоящим, интересуйся будущим.

Сенека

Все мы родом из прошлого

♦ Мы все родом из прошлого, именно там и нужно искать причину того, что с нами происходит в настоящей жизни.

♦ Очень многое, что мы имеем сейчас, формировалось именно там, в нашем прошлом, которое мы понимаем как детство, вплоть до первых шести лет, и как те прошлые жизненные этапы, которые остались в памяти нашей души.

Наше будущее началось вчера и продолжается сегодня

♦ То, что было в прошлом, повторится в будущем.

♦ Если же Вам что-то не нравится в своём прошлом, то измените его, и Вы измените своё настоящее. Изменив настоящее, вы измените своё будущее.

♦ Если Вы, будучи маленьким ребёнком, решили, к примеру, себя жалеть, Вы будете продолжать себя жалеть и тогда, когда станете взрослым человеком.

♦ Вы сами создали своё прошлое и создаёте настоящее, сами же можете и изменить то, что создали. Вы настоящий Волшебник! Воспользуйтесь своим волшебством изменения собственного Я!

Измените своё прошлое (а точнее, себя в прошлом), и Вы измените своё настоящее, а значит, и будущее

♦ Изменив своё прошлое, то есть все страхи, которые были у Вас в прошлом, Вы уже не позволите им распространиться на своё настоящее и на предстоящее Вам будущее.

Меняя отношение к прошлому, мы делаем иным собственное настоящее

♦ Вспомните не столько сам факт своего прошлого, сколько своё отношение к этому факту. Поменяйте своё отношение к прошлому, и Вы измените не только настоящее, но и будущее.

♦ Полное страхов прошлое обычно распространяется на настоящее и переходит в будущее, именно так и объединяются эти этапы жизни в единое целое. У такого человека прошлое – ужасно, настоящее – устрашает, а будущее – ожидается ещё хуже.

♦ Знайте, что у того, кто разделяет такую точку зрения, все ожидания оправдываются.

Человек очень часто страдает из-за постоянного ожидания повторения прошлого

♦ Человек видит то, что ожидает увидеть, а ожидает то, что сам вызывает в своём воображении. Именно так и возвращаются из прошлого чувство страха, вины и другие психотравмирующие состояния.

Нашим настоящим на 90 % управляет наше прошлое

♦ Хотите узнать на 90 % своё настоящее, «сходите» в своё прошлое и, если по какой-то причине оно (Ваше прошлое) сейчас Вас не устраивает, измените его!

Детский опыт, то есть наше «прошлое», формирует взрослое отношение к жизни, то есть наше «будущее»

♦ Многие убеждения (верования) появились в человеке в раннем возрасте, однако по-прежнему продолжают управлять им в его взрослой жизни.

Прошлое неизменно повторяется в настоящем и будущем

♦ Всё, что Вы удерживаете в прошлом, имеет свойство появиться и в будущем.

Мечта – это когда человек представляет себя в желаемом будущем

♦ Если Вы хотите лишить человека мечты – скажите ему о его будущем.

Оставьте своё прошлое там, где оно и должно быть, – в прошлом

♦ Если же Вы хотите изменить своё прошлое, знайте, что сделать это можно единственным способом – изменить отношение к нему.

Помните о том, что не всякая история содержит неудачу, но всякая неудача имеет свою историю

♦ Лучше осознайте тот факт, что человек во многом запрограммирован своими «ранними решениями», которые он принес из своих прежних жизненных ситуаций.

Тот, кто живёт только уроками прошлого, только и делает, что воссоздаёт своё прошлое

♦ У человека, живущего только прошлым, настоящее проходит незамеченным, а значит, и неиспользованным.

Двигаясь вперед к цели и держась при этом за прошлое, Вы замедляете своё движение

♦ Это всё равно что Вы поднимаетесь вверх по лестнице и при этом кладёте на себя те же ступени, по которым уже прошли.

Ознакомьтесь с Вселенским Законом Процветания

♦ Суть Закона Процветания или «Закона Пустоты» состоит в том, что для новых идей и вещей нужно расчистить место. Таким образом, чем больше Вы освободите собственной энергии, тем больше привлечёте к себе нового.

Если вы не думаете о будущем, его у Вас и не будет

♦ Хорошо знайте о том, что Ваше прошлое способно вытеснить из принадлежащей Вам жизни настоящее.

♦ Более того, если Вы не живёте в настоящем, то не в состоянии даже думать о своём будущем. Если же Вы не думаете о своём будущем, его у Вас и не будет.

Вновь и вновь напоминаем то, что будущее начинается сегодня

♦ События настоящего формируют будущее, а если другими словами, «будущее начинается сегодня!». Будущая событийность в первую очередь зависит от осознанности настоящего. На событийность же земного бытия влияют намерения и помыслы окружающих.

«Пусть будет» как магическая формула принятия будущего

♦ Осознайте формулу «Пусть будет», и вы ещё больше овладеете силой принятия, причем не только прошлого, но и настоящего.

♦ Формула «Пусть будет» даст Вам возможность по-настоящему узнать, что означает «дать себе право быть».

Понимание будущего – исключительно в понимании настоящего

♦ Знайте, что лучшим способом предвидеть своё будущее является понимание того, что происходит в настоящем.

Постарайтесь хорошо запомнить и усвоить, что прошлое – это лучший урок для настоящего

♦ Тот, кто живёт только в прошлом или только в будущем, не только существенно искажает реальность, но уже не живёт в настоящем.

♦ Человеку более свойственно повторять своё прошлое, нежели просто вспоминать его.

♦ Лучший способ предвидеть своё будущее состоит в том, чтобы понимать, что происходит сейчас.

Ваше будущее зависит от того, как Вы относитесь к своей жизни сегодня

♦ Человеку бывает гораздо полезней мечтать о будущем, чем изучать истории своего прошлого.

♦ Когда человек живёт только своим прошлым, у него и не будет будущего.

♦ Таким образом, хорошо усвоим и запомним, что будущее… начинается и меняется сегодня!

1.3. Счастливое настоящее

Счастье людей заключается в том, чтобы по-настоящему любить то, что они делают.

К. Гельвеций

Научитесь полноценней жить в настоящем времени

♦ Для многих полноценно жить в настоящем времени – это одна из привычек, которая дается с большим трудом. Подавляющее же большинство людей живёт либо в прошлом, либо в будущем, но, увы, не в настоящем времени.

Пребывая в настоящем, Вы пребываете в гармонии с Великими Законами Вселенной

♦ Когда возникают неприятные ситуации – наблюдайте их вместо того, чтобы эмоционально переживать их, и Вы увидите, что их можно прожить совсем другим, менее стрессогенным и разрушительным способом.

Научитесь полноценней присутствовать в каждой минуте проживаемого часа

♦ Если Вселенная посылает ситуации, которые заставляют по какой-то неизвестной пока причине Вас беспокоиться, знайте: пора научиться полноценнее жить настоящим.