Е. Куренкова - Проращенный овес

• Название: Проращенный овес
• Автор: Е. Куренкова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013

Проростки злаков и бобов обладают по истине уникальными свойствами. Злаки и бобы полезны сами по себе: они содержат массу полезных для организма веществ, но их проращенные семена имеют еще более высокие характеристики.

Хочется, чтобы каждый знал об этих мини-кладовых природы и умел пользоваться их дарами. Именно поэтому мы посвятили проращенному овсу целую книгу. Надеемся, что она вам поможет.

---

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Кардионевроз

Кардионевроз – это самостоятельное психосоматическое расстройство из категории органных неврозов. При этом не исключается возможность сочетания в формировании функциональных расстройств нервной системы с соматической (преимущественно сердечно-сосудистой) патологией. Поэтому квалифицированная диагностика этого заболевания требует экспертной оценки состояния пациента, причем как невропатологом, так и кардиологом. Основными симптомами кардионевроза являются: непрерывные или периодически повторяющиеся в течение более трех месяцев неприятные ощущения или боли в области сердца, а также изменения силы и ритма сердечных сокращений, которые сопровождаются похолоданием рук.

В ряду психологических нарушений у пациентов с кардионеврозом преобладают в 65,2 % случаев симптомы тревоги, формируемой в рамках тревожных расстройств или тревожных депрессий. Обострение признаков кардионевроза во время панической атаки могут сопровождаться головокружением, слабостью.

Лечение этого заболевания, как и других, следует проводить под наблюдением врача, однако после соответствующей консультации возможно применение рецептов народной медицины.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 10 г травы вахты трехлистной, 25 г травы сушеницы топяной, 10 г травы белозора болотного, 20 г листьев смородины черной, 40 г плодов рябины обыкновенной, 40 г плодов смородины черной, 50 г плодов шиповника коричного, 10 г корневищ валерианы лекарственной, 50 г корня солодки голой, 30 г плодов боярышника колючего, 25 г цветков календулы лекарственной, 500 мл воды.

Приготовление. Измельченное растительное сырье тщательно перемешать. 2 ст. л. сбора залить крутым кипятком, настоять в теплом месте 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.

Требуется: 50 г проращенных зерен овса посевного, 20 г листьев подорожника большого, 20 г листьев одуванчика лекарственного, 50 г листьев смородины черной, 10 г листьев арники горной, 10 г травы мелиссы лекарственной, 20 г травы хвоща полевого, 20 г травы сушеницы топяной, 20 г плодов смородины черной, 40 г плодов шиповника коричного, 30 г коры ивы козьей, 10 г цветков ландыша майского, 500 мл воды.

Приготовление. Измельченное растительное сырье тщательно перемешать. 2 ст. л. сбора залить крутым кипятком, настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.

Наряду с использованием сборов в виде настоев и отваров для внутреннего применения, достаточно широкое использование, в частности при санаторно-курортном лечении или при восстановлении здоровья в условиях профилакториев, применяются фитованны. Следует помнить, что фитованны назначаются только врачом!

Требуется: 40 г проращенных зерен овса посевного, 30 г плодов смородины черной, 30 г плодов боярышника колючего, 15 г корневищ синюхи голубой, 30 г плодов шиповника коричного, 20 г листьев мелиссы лекарственной, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 5 минут. Настоять 1 час. Процедить.

Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Требуется: 40 г проращенных зерен овса, 30 г корневищ лапчатки прямостоячей, 40 г корневищ гравилата городского, 20 г травы лаванды узколистной, 15 г корневищ синюхи голубой, 20 г листьев мелиссы лекарственной, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком. Настоять 1 час. Процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Требуется: 200 мл лукового сока, 250 мл меда, 0,5 стакана проращенных зерен овса.

Приготовление. Тщательно перемешать все компоненты.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды.

Требуется: 4 г травы адониса, 1 ч. л. проращенных зерен овса, 250 мл воды.

Приготовление. Вскипятить воду, убавить огонь, аккуратно по краям кастрюли всыпать траву. Прокипятить еще 3 минуты. Добавить зерна. Накрыть кастрюлю крышкой и поставить в теплое место на 20 минут. Процедить.

Применение. Пить 3 раза в день по 200 мл не меньше 7 дней.

Требуется: 100 г творога, 50 г перетертых проращенных зерен овса, 50 г сахарного сиропа.

Приготовление. Все компоненты смешать.

Применение. Употреблять 1 раз в день при кардионеврозе, атеросклерозе, заболеваниях сердца, печени всю полученную смесь, лучше утром на завтрак.

Требуется: 6 ст. л. с верхом плодов боярышника, 6 ст. л. травы пустырника, 100 г перетертых проращенных зерен овса, 1,4 л воды.

Приготовление. Боярышник и пустырник залить крутым кипятком. Добавить зерна. Не кипятить. Кастрюлю тепло укутать и поставить настаиваться на сутки. Процедить и отжать через марлю. Хранить готовый настой в холодном месте.

Применение. Выпивать по 200 мл 3 раза в день. Рекомендуется для лечения кардионевроза.

Требуется: 1 л меда, 10 лимонов, 5 штук (головок) чеснока, 200 г проращенных зерен овса.

Приготовление. Из лимонов отжать сок. Чеснок очистить, промыть, натереть на терке (можно пропустить через мясорубку). Добавить измельченные зерна. Все смешать и оставить закрытым в прохладном месте на неделю.

Применение. Выпивать по 4 ч. л. 1 раз в день, причем принимать надо медленно, с расстановками между приемами каждой ложки по 1 минуте.

Требуется: по 5 г трав мяты перечной, руты пахучей, полыни горькой, 50 г проращенных зерен овса, 600 мл воды.

Приготовление. Довести до кипения смесь трав и зерен на водяной бане, настоять сутки. Процедить.

Применение. Выпивать 2 раза в день по 100 мл при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Требуется: по 1 части плодов и цветков боярышника, 2 части проращенных зерен овса, 600 мл воды.

Приготовление. 3 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте, процедить.

Применение. Выпивать по 200 мл 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды.

Требуется: 10 г цветков боярышника, 10 г перетертых проращенных зерен овса, 100 мл водки.

Приготовление. Залить смесь растений водкой и настоять 10 дней в водке, профильтровать.

Применение. Настойку употреблять по 20–25 капель 3 раза в день до еды при сердечных заболеваниях.

Требуется: 5 г цветков боярышника, 3 г травы горца птичьего, 2 г травы хвоща полевого, 5 г проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Измельченную смесь заварить кипятком, настоять 1–2 часа, процедить, охладить.

Применение. Принимать по 100 г 2 раза в день.

Требуется: 2 части цветков боярышника, 1,5 части цветков хмеля, 1,5 части травы шандры, 3 части трава пустырника, 5 частей проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. 2 ч. л. измельченной смеси заварить кипятком, настоять 1–2 часа, процедить и охладить.

Применение. Пить по 50 г 4 раза в день при кардионеврозе.

Требуется: 1 ч. л. корня бузины черной, 1 ч. л. проращенных зерен овса, 300 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного корня и овса заварить кипятком, кипятить 15 минут, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Рекомендуется при болях в области сердца, сердцебиении, неврозах сердца.

Требуется: 1–2 ч. л. цветков василька, 1 ч. л. проращенных зерен овса, 300 мл воды.

Приготовление. Цветки василька и зерна овса заварить кипятком, настоять 1 час, процедить, разделить на 4 части, каждую часть долить до полного стакана водой.

Применение. Принимать по 1 стакану уже разведенного настоя за 10–15 минут до еды 2 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, 2 ст. л. измельченных проращенных зерен овса, 400 мл воды.

Приготовление. 3 ч. л. цветков и зерен заварить кипятком, настоять 1 час, процедить.

Применение. Выпивать по 50 мл 4 раза в день при нарушениях сердечного ритма.

Требуется: 2 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. проростков овса, 200 мл воды.

Приготовление. 2 ч. л. измельченных листьев и зерен заварить кипятком, настоять 30 минут. Процедить.

Применение. Выпить всю полученную жидкость маленькими глотками в течение дня.

Требуется: 2 части травы тысячелистника, 2 части шишек хмеля, 3 части корня валерианы, 3 части листьев мелиссы, 2 части проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. сбора заварить кипятком, настоять 30 минут, процедить.