Лев Кругляк - Алкоголизм – радость или тяжелая болезнь?

• Название: Алкоголизм – радость или тяжелая болезнь?
• Автор: Лев Кругляк
• Жанр: Медицина
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-9573-2750-9

Проблема алкоголизма опасна не только тяжелыми последствиями этой болезни, но, в первую очередь, тем, что возникает она незаметно – с безобидных доз и поводов, и редко кто готов всерьез ответить на вопрос: «Не болен ли я?»

Приобрести зависимость от алкоголя, ассортимент которого сегодня чрезвычайно широк, в сотни раз проще, чем избавиться от нее.

Лев Кругляк предлагает эффективный алгоритм решения этой проблемы: установить причины, оценить факторы риска и выбрать правильную стратегию отказа от пагубной привычки, опираясь на свои индивидуальные особенности. В книге вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, неоднократно проверенных на практике.

Книга будет полезна людям, страдающим от алкогольной зависимости, их родным и близким, а также профессиональным врачам, психотерапевтам и социальным работникам.

---

Семья

Вышеописанный обучающий эффект еще сильнее действует, когда у детей и молодых людей перед глазами пример старших, получающих «наслаждение» с помощью водки. У некоторых перед глазами постоянные пьянки родителей или лиц, их заменяющих. Известно, что в некоторых семьях детей приучают к рюмке сызмальства. Понятно, что практически мало семей, по крайней мере, в нашей стране, где исключено употребление алкоголя. Только трудно молодым усвоить, что большинство людей контролирует этот процесс. Лишь у некоторых вступают в силу множество других факторов и формируется тяга, а затем зависимость, несмело переходящая в болезнь. Ряд ученых считают, что причиной заболевания могут быть недостатки в воспитании в раннем детском возрасте, перенесенная грубость, издевательства и прочие факторы. Они предлагают различные модели лечения с включением психологических задач.

Социальные условия возникновения заболевания

Рассказывая об отдельных причинах, способствующих развитию алкогольной зависимости, нельзя не признать, что в жизни существует одновременно несколько факторов, влияющих на развитие процесса. Следовательно, необходимо подходить к рассмотрению этого вопроса комплексно. Социологический подход к проблеме возникновения и развития алкоголизма основывается в значительной степени на следующих предпосылках.

• Если рассматривать всех алкоголиков как единую группу (несмотря на их различия), то трудно создать единый и четко ограниченный персональный типаж. Почему тогда не все лица с известными специфическими свойствами характера становятся алкоголиками?

• При рассмотрении исторических и современных аспектов алкоголизма следует признать, что, хотя он имеет глобальный характер, все же существуют значительные различия в формировании заболевания в зависимости от времени и территории. Почему в определенных регионах уровень алкоголизма выше или ниже? До сегодняшнего дня пока нет конкретного обоснования или объяснения этому, хотя теорий и домыслов хватает.

Социокультурное влияние

Употребление алкоголя осуществляется в различных общественных формах:

• ритуальное потребление: алкоголь употребляют при культовых церемониях, при праздновании личных и общественных событий (юбилеи, дни рождения, заключение договоров и т. д.). В этих ситуациях налицо социальный контроль;

• общественная выпивка, осуществляемая хотя и коллективно, но без церемониальных правил. Здесь заметную роль играют традиции. В определенной степени имеется контроль окружающих;

• утилитарный вариант: алкоголь используют с определенной целью – для снятия страха и напряжения, расслабления и пр. Пьют для удовольствия, для повышения потенции, для улучшения настроения. В таких случаях часто пьют в одиночку, порой тайно.

Исходным пунктом попытки социологического объяснения алкоголизма является последняя модель, когда стремление к спиртному связывают с попыткой улучшить свое самочувствие, состояние, настроение. В разных странах отношение к спиртным напиткам различно. В некоторых из них алкоголь запрещен, в других существуют определенные ограничения. Во многом это связано с религиозно-этическими установками. Различны и традиции употребления пива, вина, слабых и крепких напитков.

Социальное окружение, семья, профессия, финансовая ситуация

Изменение социальной среды, связанное с различными причинами, может послужить толчком к пристрастию к спиртным напиткам. Особенно часто это связано с переездом из села в город или наоборот, эмиграцией, потерей работы, жилья, источников существования. Подобные состояния часто вызывают стресс, чувство безрадостности и безнадежности. Особенно плохо переносят этот процесс одиноко живущие люди, длительно безработные, с серьезными финансовыми и психосоциальными проблемами.

В большинстве стран имеются существенные различия в распространении алкоголизма в зависимости от профессии, возраста, пола. Существуют профессии, представители которых наиболее часто склонны к выпивкам. Нет необходимости их перечислять, но тем, кто знает за собой эту слабость, но стремится победить болезнь, должен заранее подумать о среде, в которой ему предстоит работать.

Мы очень серьезно обсудили основные причины, приводящие к алкоголизму. Возможно, они убедили не всех. Тогда давайте немного пофилософствуем. Быть может, тогда вам станет легче не только разобраться в причинах, приведших вашего родственника к алкогольной зависимости, но и помочь ему избавиться от нее. Ведь, судя по всему, вы неплохо знаете его характер, образ мыслей, манеру поведения. Как известно, пока чаще зависимыми от спиртного становятся мужчины. Взвалив на себя большую часть «прав и обязанностей», стремясь оттеснить от этого «пирога» женщин, они далеко не всегда выдерживают ту социальную нагрузку, которая им «предназначена», не силах соответствовать тому, что от них требует статус «главы семьи и общества».

По-разному находят люди выход из этого положения. Некоторые, закатав рукава, усиленно добиваются роста карьеры и семейного процветания, другие прячутся от реальной жизни с помощью спиртного. Почему они идут на это? Этот вопрос мы задаем в этой книге не раз и стараемся найти новый подход в надежде, что именно он будет вам ближе в распознавании причин алкогольной зависимости родственника.

Давайте рассмотрим несколько вариантов. Может быть, это связано с совестливостью близкого человека, который не может хорошо выполнять свои обязанности, прячется от ответственности с помощью спиртного. Мы уже привыкли к выражению: «Какой с пьяного спрос». А сколько списывалось ошибок «по пьянке». Если учитывать, что таким образом прячешься не от проблем, а от собственного интеллекта, то легко выйти на прямой путь к хроническому алкоголизму.

• Трудно всегда быть сильным. Иногда и мужчине хочется побыть ребенком, чтобы его жалели и лелеяли. Не каждая женщина найдет ту золотую середину, чтобы мужу хватало дома ласки и нежности. Какой выход? Для начала можно напиться. Тогда тебя приведут домой, а жена или мама начнут выхаживать. Если это сильно понравится, то учащение «мероприятия» также приведет к тому же.

• У мужчин раскрепощенных, сильных и не обязательно красивых нет проблем с общением. Они свободно чувствуют себя в любом обществе, легко знакомятся с женщинами, спокойно ведут переговоры с деловыми партнерами. Есть и другая категория мужчин, которые не обладают такими способностями, хотя и не лишены мужского шарма. Что им делать? Выпив одну-две рюмочки коньяка, они чувствуют себя значительно лучше, практически любое установление контактов складывается намного проще. А дальше все ясно.

• Ох, и не хочется мне говорить об еще одной довольно многочисленной группе мужчин. Я имею в виду тех, которые, как принято говорить, живут «под каблуком» у жены. Они могут быть довольно твердыми руководителями коллектива, жесткими товарищами, а дома все иначе, так уж сложилось по разным обстоятельствам. Выпив, можно дома стукнуть по столу, дать указание или оспорить полученные от жены утром «рекомендации». Уж не знаю, чем это могло кончиться утром на трезвую голову, но вечером все же удалось показать свою мужскую силу, порой в «прикладном» варианте.

Что делать во всех этих случаях, чтобы не скатиться в алкогольное болото?

Нам предстоит еще разговаривать с родственниками, а пока несколько советов для тех, кто видит выход из подобных ситуаций в водке, но вполне готов изменить этой еще слабой привычке.

В первом случае – не стремитесь взять на себя как можно больше ответственности! Не бойтесь передоверять дела своим подчиненным на работе, распределите обязанности и в семье. Это признак вовсе не слабости, а умения быть не столько исполнителем, сколько руководителем и организатором (и это именно по-мужски). И еще: не бойтесь допускать и анализировать ошибки, ведь не ошибается тот, кто ничего не делает. А если будете относиться к себе излишне требовательно и искать оправдание своих ошибок в выпивке, то ошибок этих будет чем дальше, тем больше, ибо избран неверный путь.

Во втором случае – не замыкайтесь в футляре надуманной «солидности», если позволяет обстановка. В конце концов, вы вполне можете позволить себе подурачиться, если на самом деле уверены в своем уме! Хорошо помогает игра с детьми, где вы будете выглядеть вполне естественно. Если у вас есть понимающая партнерша, неплохо затеять интимные игры в постели. И не носите все время маску сильного: позвольте близким вам людям немного позаботиться о вас. И главное – нужно самому быть уверенным в собственной значимости: ведь именно тот боится уронить свое достоинство, чье достоинство действительно легко уронить!

В третьем случае избран самый простой, но неверный путь: выпивка на самом деле плохо помогает общаться, особенно если в диалоге очень многое зависит от одной фразы или жеста! И общение под парами алкоголя на самом деле не проще, а только лишь примитивнее. Причем чем чаще вы прибегаете к алкоголю, тем более примитивным становится круг вашего общения! И несколько слов о той ситуации, когда вас в компании заставляют выпить вместе со всеми (если бы только немного выпить). Опыт моих друзей и собственный убедили меня в том, что нужно научиться спокойно, но твердо отказываться. Если меня уломали вопреки моему желанию, значит, я демонстрирую слабость духа. А вот если мне самому хочется напиться, то я позволю себя уговорить. Наконец, в последнем случае советовать придется даже не самим мужчинам, а их женам и домочадцам. Как часто приходится видеть, что за помощью к врачу обращается не сам «зависимый», а его родственники. Именно они находят врачей, возят страдальца (или его фотографию) на сеансы, платят за это лечение. Но алкоголизм, как, впрочем, и любая наркотическая зависимость, вылечивается только тогда, когда этого активно пожелает сам больной. И пока жена не перестанет давить на него, зачем ему лечиться? Он хоть в пьяном виде, хоть на вечер, но чувствует себя «главой семьи». Поэтому лучший способ удержать от выпивки начинающего алкоголика – перестать загонять его под каблук! Однако такое по силам не всем женам именно потому, что многие из них на самом деле хотят, чтобы муж пил. И чтобы лечился, но не вылечивался.