Владимир Андреев - ТехнологИя счастья. Простые и доступные способы самоосчастливливания :-)

• Название: ТехнологИя счастья. Простые и доступные способы самоосчастливливания :-)
• Автор: Владимир Андреев
• Жанр: Психология

Эта книжечка – конспект различных идей о том, как сделать свою жизнь более счастливой. Идеи эти накапливались уже довольно долго, как в результате анализа многообразных источников, так и благодаря личной практике и работе творческой группы. Эта группа на протяжении последних 25 лет развивает систему, которую мы называем ТехнологИя.

---

Вообще, если забежать вперед, эта цитата, по сути, в кратком виде формулирует основную технику повышения ТОНа, так что суть технологИи была известна человечеству еще в 1921 г.

Вот еще очень важное для нас определение. Его дал гениальный Владимир Иванович Даль: «Игра – забава, устроенная по правилам».

Безусловно, игра – это очень сложный феномен, но нас это состояние будет интересовать в узко прагматическом контексте – в контексте повышения ТОНа.

О практическом использовании Игр мы поговорим позже, а пока попробуем вычленить особенности состояния Игры в контексте использования ее в нашем деле осчастливливания. Итак, Игра – это деятельность, имеющая следующие признаки:

Участник Игры участвует в ней всегда по собственной воле. Если человек играет под внешним давлением (обстоятельств, людей или собственных привязанностей), то в нашем понимании такая игра Игрой не является. Так, например, зависимость от азартных игр является одной из форм бессознательного подчинения и является чем-то совершенно противоположным Игре.

Игра имеет четкие и понятные правила. То есть, Игра, вообще говоря, не тождественна жизни, это некоторая ее часть, которая описывается четкими понятными инструкциями. При этом играющий человек, безусловно, «живет» в момент игры, но «живет» он очень специальным образом – он живет по правилам. Этот компонент Игры придает ей уникальное качество. Во время игры человека не мучает вопрос, как жить, он знает на него четкий ответ, зафиксированный в правилах игры.

У Игры есть границы во времени и пространстве. Игра всегда ограничена: она когда-то начинается и когда-то заканчивается. Она имеет ограниченное количество участников, причем, все они осознанно Играют по одинаковым правилам. Розыгрыш не является Игрой, так как разыгрываемый участвует в нем неосознанно.

Игру можно в любой момент прекратить. Игру может прекратить любой ее участник по своей воле, даже в том случае, если другие ее прекращать не хотят. В этом радикальное отличие Игры от большинства других видов деятельности. Кстати, Игра это один из немногих видов человеческой деятельности, в котором действует принцип конкорданса (игра случается только тогда, когда все хотят играть, когда все «за»). В качестве разминки ума рекомендую придумать другие виды человеческой деятельности, которые управляются согласно принципу конкорданса, вот увидите – это будут самые лучшие и самые высокоТОНальные виды деятельности в нашем мире.

У Игры есть внутренняя цель. Выше мы читали про бесцельность Игры, но это касалось внешних по отношению к Игре целей. В этом скрывается еще одна очень интересная особенность игры. Это деятельность, имеющая исключительно внутреннюю задачу, то есть целью Игры является ее содержание. Хотя, очень часто, и мы это увидим далее, в результате Игры могут создаваться самые разнообразные следствия, в том числе и весьма полезные, как для самих участников Игры, так и для окружающих.

Отметим, что понятие Игры в технологИи несколько отличается от обыденного понятия игры в жизни. В технологИи Игрой называется любое действие человека, устроенное по вышеперечисленным правилам. Так, например, игрой будет считаться осознанное выполнение какого-либо распорядка дня. Исполнение того или иного ритуала с осознанным погружением в него. Взятые на себя обязательства по достижению каких-либо целей на работе, при том условии, что от этих обязательств можно отказаться, учеба в институте, если решение об этом принято самим человеком, изучение иностранного языка и многое другое.

Конечно, вы поняли, что в технологИи Игра – это не простое развлечение, а очень важный инструмент, с помощью которого можно управлять ТОНом.

«Масса игры» – еще один способ оценить ТОН

Введем понятие «Масса игры». Это степень значимости внутренних целей, порождаемых в процессе игры. Масса игры является относительной, так как значимость цели Игры оценивается субъективно, одна и та же Игра для разных людей будет иметь различную массу. При этом ощущение массы Игры зависит от ТОНа «играющего». То, что кажется очень легким высокоТОНальному человеку, может быть совершенно недоступно другим, менее ТОНальным людям. Однако, когда Масса различных Игр существенно отличается, то сравнивать их становится очень просто. Например, Игра, в которой мы принимаем решение делать утреннюю гимнастику, имеет заведомо меньшую массу, чем Игра, в которой мы планируем создание собственного бизнеса. Которая, в свою очередь, имеет существенно меньшую массу, чем Игра, связанная с освоением внеземных пространств. Однако для кого-то и первая игра будет совершенно невыполнимой задачей, а для кого-то вторая будет представлять тривиальную задачу, а третья будет интересным способом приложения жизненных усилий.

Понятно, что масса Игры, в которую «играет» или потенциально может «играть» тот или иной человек, показывает нам, насколько высок его ТОН.

Способность порождать или участвовать в Играх определенной массы очень многое говорит о ТОНе человека. НизкоТОНальный человек боится больших целей, он просто не верит в их исполнимость, они для него представляются нереальными. Играют все, не играет только человек, будучи при смерти, но Игры, которые порождают низкоТОНальные личности, ограничиваются банальными задачами – посмотреть футбол по телевизору (даже на стадион выйти ему будет порой тяжело), повесить гардины на кухне и прочая тому подобная обыденная суета. В то время как высокоТОНальный человек способен включать в свои Игры множество людей и ставить в рамках Игры высокие глобальные цели масштаба нации и человечества.

На память приходится «Игра», затеянная великим политическим деятелем лидером национально-освободительного движения в Индии – Ганди в 1930 г., получившая название «соляной поход». Вот небольшая цитата: «Вместе с 78 своими сторонниками он отправился на берег моря варить соль в знак протеста против соляной монополии англичан, убеждая массы своим личным примером в необходимости активного, но ненасильственного гражданского неповиновения английским властям. Десятки тысяч людей последовали за ним. Ганди сделал две вещи в 1930 г.: он заставил англичан понять, что они жестоко порабощали Индию, и он убедил индийцев в том, что, подняв головы и выпрямив спины, они сбросят со своих плеч ярмо рабства. Англичане били индийцев палками и расстреливали их. Индийцы не мстили, не жаловались и не отступали. Это сделало англичан бессильными, а индийцев непобедимыми».

В качестве упражнения попробуйте организовать поездку на пикник к Морю компании из 20—30 человек, и вы поймете, каков должен быть ТОН человека, чтобы поднять десятки тысяч людей на выступление в условиях, когда им грозят не только физические лишения, но и даже физическое насилие, и, возможно, угроза смерти.

На досуге попробуйте оценить массу Игры, доступную вам, сравните ее с массами Игр ваших знакомых, а может и не знакомых, но интересных для вас людей. Обратите внимание на то, что, скорее всего, интерес у Вас вызовут Игры людей, превышающих Вас по уровню ТОНа. Игры менее ТОНальных личностей, как правило, представляются неинтересными и обыденными.

Проблемы или Задачи

Наверное, всем уже понятно, высокий ТОН – это когда хорошо, а низкий когда плохо, но, тем не менее, еще погорим об определителях уровня ТОНа. Для этого нам понадобится провести границу между жизненными ситуациями, которые являются проблемами и задачами. Проблема – негативная жизненная ситуация, по отношению к которой человек остается пассивным, то есть не ощущает возможности активных действий по ее изменению. К сожалению, такие ситуации могут с нами случаться, например, смерть близких или какая-либо катастрофа. Тут уж ничего не поделаешь, надо это просто как-то пережить. В этих ситуациях человек объективно ничего не может сделать для их позитивного расширения. Задачи же – это ситуации, в которых человек ощущает возможность их решения путем активных действий. Проблема это или задача напрямую зависит от уровня ТОНа, того кто попадает в соответствующую ситуацию. Приведем пример: потеря крупной суммы денег. Для кого-то будет неразрешимой проблемой (взять деньги негде), а для кого-то вполне элементарной задачей (надо срочно их заработать). Введем еще пару понятий – зона проблем и зона ответственности.

В пространстве жизни и мире, окружающем каждого человека, как в мире событий, так и в мире его мыслей и ощущений, можно выделить две зоны: зону проблем и зону ответственности.

Зона проблем включает внешние факторы в жизни человека, которые человек воспринимает как потенциальные проблемы, то есть то, на что он повлиять не может. И, соответственно, зона ответственности – это та часть мира, в которой человек чувствует себя хозяином, в которой он способен решать задачи, выдвигаемые жизнью или им самим. Другими словами, Зона проблем – то, где человек «должен», а Зона ответственности – то, где человек «может».