Джон Либерт - Как пережить расставание. Начинаем жить по полной

• Название: Как пережить расставание. Начинаем жить по полной
• Автор: Джон Либерт
• Жанр: Психология

Доброго времени! Меня зовут Джон Либерт. Я решил написать эту книгу, чтобы помочь тем, кто находится в весьма неприятном состоянии тоски, депрессии, грусти и прочих состояниях после расставания с ранее любимым человеком. Я читал книги других авторов, поднимающих этот вопрос. Но, если честно, ни в одной я не нашел практических советов. В этой книге Вы найдете ответы на все вопросы и будете приятно удивлены своим состоянием после прочтения.

---

Глава 13

Мы уже выяснили, что в Вашей ситуации, не самое лучшее решение, слушать бестолковые советы. Надеюсь Вы это усвоили. В предыдущих главах, мы говорили о некоей пустоте. Хочу ненадолго к этому вернуться.

Лично к своей проблеме, я подошел в свое время, как к ситуации, из которой я извлек колоссальный опыт. И я хочу, чтобы и Вы к этому так же отнеслись. Это и вправду отличный опыт, который Вам пригодится при создании будущих отношений. Да, Вы не ошиблись, именно будущих отношений. Но об этом позже. Надеюсь, я Вас заинтриговал.

Здесь я хочу Вам объяснить, чем можно дополнить Ваш новый, освободившийся от негатива, сосуд позитива, который образовался после расставания. Пока Вы еще не до конца понимаете, сколько возможностей теперь имеете. И пока не знаете, куда потратить освободившееся время. Нам сейчас нужно заполнить это пространство, причем заполнить занятиями не только которые Вас отвлекут от оставшихся ненужных мыслей, а будут полезными и главное интересными.

Лично я, до расставания никогда не занимался спортом. Теперь же я, как мне кажется, весьма неплохой спортсмен. Конечно не профессиональный, но тем не менее. После расставания я начал заниматься спортом и через несколько месяцев я стал даже выглядеть по-другому. Мне стало на себя приятно смотреть в зеркало. И моя самооценка просто взлетела до небес. И уже не было никаких плохих мыслей. Нужно просто заставить себя одеть кроссовки, шорты и вечером выйти на пробежку. Главное шагнуть через порог двери. Заряд эмоций после пробежки просто восхитительный. Вы забываете обо всем. Тем более это полезно. Но бывает, что потом опять появляются отблески дурных мыслишек, но это даже сыграет нам на руку. Например, Вы вернулись с пробежки и не знаете, что делать. Да все просто! Теперь у Вас масса времени! Сходите в душ и идите на встречу с друзьями! У Вас теперь есть время, чтобы заняться тем, чем вы давно хотели заниматься! Друзья, это только один из сотни примеров.

Я уверен, у Вас, как и у всех людей, имеются мечты, планы. Так давайте займемся этим прямо сейчас. У меня, например, всегда была мечта научится играть на гитаре, написать книгу и в конце концов, заработать свой первый миллион. Вы мне можете не верить, но, когда я осознал, что зря трачу время на ненужные мне переживания, я послал их к черту и начал действовать. В августе 2016 года, выходит мой первый альбом песен. Свой первый миллион я заработал. Книгу написал, как Вы понимаете. Я ни в коем случае не хочу хвастаться, я просто говорю о том, что Вы теперь готовы делать все то, что Вам нравится. Раньше Вы не могли этого делать по известным причинам. Теперь же все в Ваших руках. Зарабатыванию денег я уделю позже особое внимание.

И так, давайте вместе подумаем, чем же можно заняться в появившиеся часы? Надеюсь, Ваш светлеющий ум понимает, что заняться можно чем угодно, кроме попыток вспомнить прошлое. Давайте пофантазируем. Надеюсь, воображение нам позволит это. У Вас есть заграничный паспорт? Если нет, то срочно бегите и делайте его! Если все же есть, то предлагаю начать с Таиланда. Если Ваша работа, не привязывает Вас к определенному месту, то летите в Таиланд, месяца на три, например. Поверьте, это будет здорово! Если нет такой возможности, езжайте на неделю, хотя бы в любой другой город страны. Я не встречал еще людей, у которых не было бы такого товарища, который не поддержал бы друга недельной поездкой куда-нибудь. У всех есть такие друзья, так что в перед!

Если же путешествовать нет возможности, случаи разные бывают, возьмите и познакомьтесь с новыми людьми. Лично мне это очень помогло в свое время, хотя я был очень застенчивый человек. Но опять же, благодарю расставанию, застенчивость как рукой сняло. Знакомства с новыми людьми не только поможет Вам отвлечься от всего, но и будет полезным в работе, бизнесе, творчестве, и разовьет Ваше мышление. Познакомиться можно где угодно. Бар, парк, спортзал, учеба, да где угодно. Просто попробуйте. Это помогает. Гарантирую. Не замыкайтесь в себе. Хотя, что я говорю, ВЫ УЖЕ РАЗОМКНУТЫ! Ваши мысли яснеют. ЧУВСТВО ТРЕВОГИ ПРОВАЛО! ВЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ НОВЫХ ЗНАКОМСТВ! Возможно, все эти совет Вы запомните не с первого раза. Перечитайте. Потому-что это действительно работает.

Возможно, Вы испытываете чувство одиночества и у вас не хватает духу все это сделать. Чувство чего, простите? Одиночества? Не придумывайте. Это очередная уловка Вашего подсознания. Нет никакого чувства одиночества. С чего Вы решили, что Вы одиноки? Т.е. раньше Вы не были одиноки, а сейчас одиноки? Что за бред? Такого не бывает. Это Вы сами опять придумали. Вы придумали чувство одиночества, чтобы подпитать «комплекс жертвы». Но у Вас уже нет этого комплекса, Вы за ненадобностью избавились от него. Это означает, что и чувства одиночества просто нет, это миф. Вы должны это понимать. Подумайте над тем, кто действительно одинок, а такие люди есть. И Им действительно худо. Так что не выдумывайте. Вы уже возобладали над Вашим подсознанием и теперь подсознание Ваш верный товарищ! Теперь Вы готовы свернуть горы!

Глава 14

Наверняка Вас иногда будут посещать мысли, типа: «а может мне вернуться к…»? Или: «А что, если…».

Запомните! Категорически нет! Вы решили начать новую жизнь, заняться тем, чем Вы давно мечтали, и чтобы это приносило Вам хорошие деньги. Вы решили попутешествовать по миру, найти много новых знакомых и друзей. Со временем Вы решили найти ту свою половинку, которая действительно будет достойна Вас. В общем, Вы решили без страха, сомнений и с позитивом начать жить по полной!

А те самые мысли, оставьте в прошлом, они Вам больше не нужны, Вы теперь другой человек: хладнокровный, логичный, творческий, обладающий острым умом. Человек, который способен на все, человеку, который не знает слова «страх». Отныне Вы начали развивать себя во всех направлениях. Вы начали раскрывать свой потенциал. Мысли о прошлом будут Вам мешать. «КОГДА ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ПРОШЛОЕ ЭТО НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ИСТОРИЯ, ОНО ПРЕКРАТИТ ВАС КОНТРОЛИРОВАТЬ»

Отныне, Вы должны думать только о настоящем и о прекрасном будущем, которое Вас ждет. Но не думайте, что все будет даваться легко. В этом весь смысл. Когда Вы преодолеваете себя, свои страхи, вы получаете огромное удовольствие! Не думайте, что жизнь кончена, она только началась! И я уверен, Вы уже ощущаете серьёзный прилив сил!

Хочу дать совет. Мы уже говорили о том, что только Вы контролируйте свое сознание. А значит, мы можем контролировать ситуацию, в которую попали. В данном случае, вы расстались с человеком. Заметьте, методики, описанные в этой книге, универсальны. Так вот, как только мы поймем эту простую истину, перед нами сразу открываются бескрайние горизонты мыслительно пространства. Сейчас поясню. Но перед этим расскажу одну занимательную историю.

Однажды, один знаменитый психолог, на одном из своих тренингов, объяснял присутствующим, как человек способен контролировать ситуацию и как он должен относится к тем или иным обстоятельствам в которых оказался. Дело вот в чем, например, Одна домохозяйка очень долго работала на одного очень богатого человека. Она работала за гроши пятнадцать лет. Психолог спрашивает у этой домохозяйки: «Вам нравится эта работа?», домохозяйка отвечает: «нет». Затем психолог интересуется, почему она продолжает на него работать. Домохозяйка говорит, что работает на него, потому что ей нужны деньги. Психолог недоумевающе спрашивает: «но если вам не нравится, вы можете просто перестать делать то, что Вам не нравится». Дальше он ей объясняет, что она сама выбрала такое отношение к данной ситуации. Ей совсем не обязательно мучиться и делать то, что ей не нравится. Теперь домохозяйка недоуменно посмотрела на него и сказала, что она не думала об этом. Пятнадцать лет она об этом не думала. Да уж, это как минимум странно. В итоге домохозяйка все же поняла, что ей ненужно делать то, что она делала пятнадцать лет и она ушла с этой работы. Теперь у нее свой бизнес и ей наконец то нравится то что она делает.

Вы сами выбираете как относится к ситуации. Вы можете и дальше продолжать себя мучать и делать то, что Вам не нравится. А можете просто перестать это делать. Взять и перестать. Зачем Вы делайте то, что Вам не нравится? Задумайтесь на этим. Можно либо печалится, либо радоваться той ситуации в которой оказались. В данном случае, Вы должны радоваться, что расстались с тем или иным человеком! Потому что это шанс, который Вы так давно ждали. Просто запомните, что только Вам решать, как относиться к той или иной ситуации. Либо радоваться, либо печалиться. Выбирать Вам. Но как по мне, то ответ очевиден. Пусть бывшая или бывший идет своей дорогой, и бог им в помощь. А вы идите своей.

Наверняка у Вас с ней было много хороших моментов. И это хорошо, у Вас теперь есть опыт и Вы знаете, над чем поработать, чтобы в будущем не совершать ошибок. Поблагодарите того человека мысленно за то хорошее, что было между Вами и отпустите ее в добрый путь. Теперь он Вам никто. Просто поймите это и радуйтесь тому шансу, который Вам подвернулся. Отныне вы готовы, так сказать, к приключениям. Так что, дорогой друг, возьмите и порадуйтесь той ситуации в которой оказались. Ваши мысли теперь в порядке, и Вы с легкостью осознаете, что надо с позитивом относиться ко всему. Грустят пусть те, кому это доставляет удовольствие. Если Вы это читаете, то, определенно, Вы не из тех, кто хочет печалится по пустяковому поводу. Да-да, Вы не ошиблись, повод что ни на есть пустяковый. Думайте я слишком категоричен? Не думаю. Вы всего-навсего расстались с человеком. Подумайте сами, сколько других, более лучших людей вокруг. Поймите, расставание поможет Вам найти именно того самого человека! Расставание – это промежуточный этап в Вашей жизни, который позволит добиться всего чего Вы хотели! И конечно же, найти идеальную вторую половинку. Поверьте, ваши прошлые отношения не были идеальными для Вас. Теперь у Вас есть все необходимое, чтобы начать поиск идеальных отношений! Конечно, Вы еще не полностью осознали все плюсы, которые Вам предоставила эта ситуация, но совсем скоро Вы все поймете. Напомню, что методик и советов в этой книге достаточно приличное количество, так что если Вы что-то забыли, то перечитайте определенные главы. Это лишним не будет, а наоборот, это еще лучше Вам поможет. Я уже говорил, что при помощи этих методик я помог уже многим людям. И, Вы, мой друг, не исключение. Так что вперед и только вперед! Мы смотрим только в будущее! И я помогу Вам правильно настроится и дам пару советов, как действовать в настоящем, чтобы правильно вступить в будущее!