Джон Либерт - Как пережить расставание. Начинаем жить по полной

• Название: Как пережить расставание. Начинаем жить по полной
• Автор: Джон Либерт
• Жанр: Психология

Доброго времени! Меня зовут Джон Либерт. Я решил написать эту книгу, чтобы помочь тем, кто находится в весьма неприятном состоянии тоски, депрессии, грусти и прочих состояниях после расставания с ранее любимым человеком. Я читал книги других авторов, поднимающих этот вопрос. Но, если честно, ни в одной я не нашел практических советов. В этой книге Вы найдете ответы на все вопросы и будете приятно удивлены своим состоянием после прочтения.

---

Глава 14

Наверняка Вас иногда будут посещать мысли, типа: «а может мне вернуться к…»? Или: «А что, если…».

Запомните! Категорически нет! Вы решили начать новую жизнь, заняться тем, чем Вы давно мечтали, и чтобы это приносило Вам хорошие деньги. Вы решили попутешествовать по миру, найти много новых знакомых и друзей. Со временем Вы решили найти ту свою половинку, которая действительно будет достойна Вас. В общем, Вы решили без страха, сомнений и с позитивом начать жить по полной!

А те самые мысли, оставьте в прошлом, они Вам больше не нужны, Вы теперь другой человек: хладнокровный, логичный, творческий, обладающий острым умом. Человек, который способен на все, человеку, который не знает слова «страх». Отныне Вы начали развивать себя во всех направлениях. Вы начали раскрывать свой потенциал. Мысли о прошлом будут Вам мешать. «КОГДА ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ПРОШЛОЕ ЭТО НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ИСТОРИЯ, ОНО ПРЕКРАТИТ ВАС КОНТРОЛИРОВАТЬ»

Отныне, Вы должны думать только о настоящем и о прекрасном будущем, которое Вас ждет. Но не думайте, что все будет даваться легко. В этом весь смысл. Когда Вы преодолеваете себя, свои страхи, вы получаете огромное удовольствие! Не думайте, что жизнь кончена, она только началась! И я уверен, Вы уже ощущаете серьёзный прилив сил!

Хочу дать совет. Мы уже говорили о том, что только Вы контролируйте свое сознание. А значит, мы можем контролировать ситуацию, в которую попали. В данном случае, вы расстались с человеком. Заметьте, методики, описанные в этой книге, универсальны. Так вот, как только мы поймем эту простую истину, перед нами сразу открываются бескрайние горизонты мыслительно пространства. Сейчас поясню. Но перед этим расскажу одну занимательную историю.

Однажды, один знаменитый психолог, на одном из своих тренингов, объяснял присутствующим, как человек способен контролировать ситуацию и как он должен относится к тем или иным обстоятельствам в которых оказался. Дело вот в чем, например, Одна домохозяйка очень долго работала на одного очень богатого человека. Она работала за гроши пятнадцать лет. Психолог спрашивает у этой домохозяйки: «Вам нравится эта работа?», домохозяйка отвечает: «нет». Затем психолог интересуется, почему она продолжает на него работать. Домохозяйка говорит, что работает на него, потому что ей нужны деньги. Психолог недоумевающе спрашивает: «но если вам не нравится, вы можете просто перестать делать то, что Вам не нравится». Дальше он ей объясняет, что она сама выбрала такое отношение к данной ситуации. Ей совсем не обязательно мучиться и делать то, что ей не нравится. Теперь домохозяйка недоуменно посмотрела на него и сказала, что она не думала об этом. Пятнадцать лет она об этом не думала. Да уж, это как минимум странно. В итоге домохозяйка все же поняла, что ей ненужно делать то, что она делала пятнадцать лет и она ушла с этой работы. Теперь у нее свой бизнес и ей наконец то нравится то что она делает.

Вы сами выбираете как относится к ситуации. Вы можете и дальше продолжать себя мучать и делать то, что Вам не нравится. А можете просто перестать это делать. Взять и перестать. Зачем Вы делайте то, что Вам не нравится? Задумайтесь на этим. Можно либо печалится, либо радоваться той ситуации в которой оказались. В данном случае, Вы должны радоваться, что расстались с тем или иным человеком! Потому что это шанс, который Вы так давно ждали. Просто запомните, что только Вам решать, как относиться к той или иной ситуации. Либо радоваться, либо печалиться. Выбирать Вам. Но как по мне, то ответ очевиден. Пусть бывшая или бывший идет своей дорогой, и бог им в помощь. А вы идите своей.

Наверняка у Вас с ней было много хороших моментов. И это хорошо, у Вас теперь есть опыт и Вы знаете, над чем поработать, чтобы в будущем не совершать ошибок. Поблагодарите того человека мысленно за то хорошее, что было между Вами и отпустите ее в добрый путь. Теперь он Вам никто. Просто поймите это и радуйтесь тому шансу, который Вам подвернулся. Отныне вы готовы, так сказать, к приключениям. Так что, дорогой друг, возьмите и порадуйтесь той ситуации в которой оказались. Ваши мысли теперь в порядке, и Вы с легкостью осознаете, что надо с позитивом относиться ко всему. Грустят пусть те, кому это доставляет удовольствие. Если Вы это читаете, то, определенно, Вы не из тех, кто хочет печалится по пустяковому поводу. Да-да, Вы не ошиблись, повод что ни на есть пустяковый. Думайте я слишком категоричен? Не думаю. Вы всего-навсего расстались с человеком. Подумайте сами, сколько других, более лучших людей вокруг. Поймите, расставание поможет Вам найти именно того самого человека! Расставание – это промежуточный этап в Вашей жизни, который позволит добиться всего чего Вы хотели! И конечно же, найти идеальную вторую половинку. Поверьте, ваши прошлые отношения не были идеальными для Вас. Теперь у Вас есть все необходимое, чтобы начать поиск идеальных отношений! Конечно, Вы еще не полностью осознали все плюсы, которые Вам предоставила эта ситуация, но совсем скоро Вы все поймете. Напомню, что методик и советов в этой книге достаточно приличное количество, так что если Вы что-то забыли, то перечитайте определенные главы. Это лишним не будет, а наоборот, это еще лучше Вам поможет. Я уже говорил, что при помощи этих методик я помог уже многим людям. И, Вы, мой друг, не исключение. Так что вперед и только вперед! Мы смотрим только в будущее! И я помогу Вам правильно настроится и дам пару советов, как действовать в настоящем, чтобы правильно вступить в будущее!

Глава 15

Все люди разные. Да, с этим не поспорить. Каждый может сказать, что ситуация у него уникальная, что только его ситуация имеет право назваться неразрешимой. Бывают разные случаи, иногда девушка бросает парня, иногда парень бросает девушку и потом начинает жалеть о своем поступке, но ничего уже не вернуть. Бывает, что двое людей настолько надоели друг другу, что решили просто расстаться и навсегда забыть друг друга. Не будем и забывать про измены, здесь все понятно. В общем то случаи бывают разные, но объединяет их одно – это конец отношений, и человек делает выбор, он хочет навсегда забыть о прошлом и начать двигаться вперед. Итог таков, что все ситуации сводятся к одному, так что хочу повториться и сказать – большинство ситуаций не уникальны, итог всегда один. А значит, если проблема такая популярная, то и решение найдется. Но зачастую люди начинают боятся, они не знают, что же теперь делать, мы уже говорили об этом. Эмоции начинают одерживать верх над здравым смыслом и именно мужчины сильнее подвергнуты власти эмоций.

Эмоции могут стать толчком к необдуманному. Я сейчас рассказываю, с точки зрения человека, который, как он считает, поддался эмоциям и совершил кучу необдуманных поступков. Лично моя позиция иная, но об этом позже. И так, над человеком возобладали чувства и эмоции, и он натворил дел. Волна от эмоционального взрыва захлестнула его полностью. Да уж, самому стало немного страшно от всего этого. На мой взгляд, человек просто забыл подумать… Как бы это смешно не звучало, но дела обстоят именно так. Вдумайтесь, одно – это простое словосочетание говорит о многом: «необдуманный поступок». Ответ, как Вы видите, лежит на поверхности. Поступок на то и необдуманный, что над ним просто забыли подумать. Согласитесь, очевидные вещи. Но на деле, оказывается, все немного сложнее, люди уж очень любят придумывать себе лишние проблемы и любят сами себе создавать сложности.

Многие считают, что расставание это что-то невообразимое, что-то сверхъестественное, считают, что этот эмоциональный взрыв не пережить. Но как показывает моя практика общение с людьми, это не более значимое событие, как например, подорожание проезда в транспорте. Это так же неприятно, но через пару дней, всем становится ясно, что ничего такого не случилось, жить можно, и еще через два дня, человек об этом забывает. Единственная проблема состоит в том, что человек далеко не сразу осознает, что проезд подорожал. Ему требуется время на это. Хотя, лично мне не понятно, что может быть проще, чем понять, что проезд подорожал. Именно в это время, когда человек сам себе начинает устраивать моральную пытку, он и подвержен влиянию избытка негативных чувств и эмоций. Именно эмоции начинают его контролировать. Удивительно конечно, но человек начинает сам себя загонять в ловушку и думать, что он ничего не может с этим поделать, и он пускается в плавание по реке времени периодически делая остановки на островках отчаяния и печали. Он начинает совершать идиотские необдуманные поступки. Да, согласен, звучит печально. Но что поделать, большинство действует именно по такому сценарию. Но мы здесь не для этого, мы здесь для того, чтобы Вам помочь не совершать ошибку, которую многие совершают. Мы не позволим поддаться негативным чувствам и эмоциям. Конечно же многие люди, рано или поздно, выходят на берег той самой реки и уходят от нее подальше, с чувством недоумения. Они недоумевают от того, что им понадобилось столько времени, чтобы понять очевидные вещи. Нам же с Вами время очень дорого, и мы не хотим тратить его на сплав по всякого рода рекам.