Мария Савина - Лайфхак для мамочек. Весёлая книга для любящих мам!

• Название: Лайфхак для мамочек. Весёлая книга для любящих мам!
• Автор: Мария Савина
• Жанр: Прочее домоводство

«Лайфхак для мамочек» – это весёлая книга, где собрана масса идей и советов для молодых мам. «Лайфхак для мамочек» не о том, как правильно растить и воспитывать малыша. Эта книга о том, как сделать первые месяцы материнства легче, комфортнее, радостнее. Здесь есть всё: от удобного списка покупок к рождению малыша до лайфхаков о том, как молодой маме всё успевать, похудеть после родов и радоваться жизни, даже если высыпаться удаётся только по государственным праздникам.

---

Комбинезон лучше покупать не размер в размер, а «до апреля», чтобы не пришлось за одну зиму брать второй (дети растут быстро, а поначалу очень-очень быстро).

Это примерный список одежды, и, вероятно, мамы с опытом возразят, не увидев в нём каких-то нужных, по их мнению, вещей. Скажем так, я перечислила базовый набор, который вам точно пригодится. А дальше поймёте сами, что ещё необходимо.

Продолжаем.

22. Стерилизатор: для бутылочек, сосок, погремушек, молокоотсоса. Вещь не первой необходимости, но в хозяйстве может пригодиться. Залил воду, нажал кнопку – через 6 минут всё чисто.

23. Молокоотсос. Популярный вариант – обычный ручной. Даже если лактостазы обойдут вас стороной, пригодится, чтобы сцеживать молоко для кормлений в отсутствие мамы дома.

24. Бутылочки (для воды, сцеженного молока, смеси) должны подходить по резьбе к молокоотсосу. Соски на бутылочки лучше брать с дыркой самого маленького размера.

25. Соски-пустышки. Каждая мама сама решает, будет ли она давать малышу соску или нет. Сначала, чрезмерно начитавшись во время беременности про «естественное родительство», я думала, что Матвею не буду давать соску вообще. Но потом поняла, что, как и со всеми радикальными теориями, не стоит быть слишком категоричной. Главное, чтобы было комфортно и малышу, и родителям. Матвей не сосал пустышку круглые сутки, но иногда я давала ему соску, чтобы помочь уснуть. Если же нужно было успокоить малыша, я всегда брала его на руки или давала грудь. Соска не стала заменителем мамы, никакого привыкания не вызвала, и те, кто считают её вселенским злом, слишком преувеличивают. В любом случае решать вам. Если будете брать, то покупайте сразу две соски (одна, как правило, часто теряется в нужный момент или летит на пол). Клипса на цепочке поможет спасти соску от падений.

26. Шезлонг детский. Не первой необходимости, но весьма полезная вещь. С шезлонгом малыш может быть всё время рядом с мамой и наблюдать за ней, пока она занята.

27. Детская ванна. Можно купать новорождённого сразу во взрослой, но детская ванночка – это экономия воды и времени на мытьё ванны. Когда малыш научится сидеть, ванночка вновь будет удобной для водных процедур. Горкой для купания мы пользовались от силы неделю, можно обойтись и без неё. А вот подставка под ванночку поможет сберечь мамину спину. Но здесь есть одно «но»: у вас должно быть достаточно места, чтобы её поставить. Иначе может получиться, что она займет всё пространство ванной комнаты. Тогда лучше обойтись без подставки.

28. Средства для ухода:

– мыло детское;

– мягкая расчёска для малыша;

– детские ножницы или кусачки для ногтей;

– соплеотсос для маленького носика;

– ватные диски;

– крем увлажняющий;

– крем под подгузник (можно не покупать заранее, а купить, если будут покраснения);

– детский стиральный порошок (им лучше стирать всё, с чем будет соприкасаться кожа младенца: одежда малыша, домашняя одежда родителей, постель);

– детский шампунь.

29. Аптечка. Минимум, который вам пригодится:

– травы для купания (специальные наборы или отдельно ромашка и череда в пакетиках);

– бепантен;

– зелёнка;

– перекись водорода;

– парацетамол в свечах (для малышей);

– вазелиновое масло;

– солевой раствор для носа (не спрей, а капли для детей);

– термометр (конечно, лучше электронный, в идеале тот, который измеряет температуру мгновенно).

По поводу медикаментов, которые должны присутствовать в домашней детской аптечке, посоветуйтесь с вашим педиатром.

30. Погремушки и прочие игрушки. Для начала достаточно одной-двух погремушек. Они помогают малышу отвлечься от плача, а развлекают пока что больше маму и папу.

31. Мобиль на кроватку. Ещё одна необязательная, но полезная вещь. Малышей завораживает, как крутятся игрушки на мобиле. Правда, интерес к нему проявится не сразу, а когда малыш сможет сфокусировать взгляд и поймет, что лежать в кроватке не так уж и скучно.

ІІ. Что купить для молодой мамы

Помимо перечня покупок для малыша, не забудьте составить список вещей для себя.

1. Удобные бюстгальтеры для кормления – 2—3 шт. Они поддерживают отяжелевшую грудь и оголяют нужную её часть одним движением. Также пригодятся впитывающие вставки в лифчик. Поначалу, пока лактация не пришла в норму, молоко льёт так, что бельё можно выжимать.

2. Послеродовой бандаж. Я не смогла оценить его эффект, так как послеродовой период пришёлся на адскую жару и носить бандаж было бы пыткой. Но говорят, он помогает вернуть живот на место.

3. Послеродовые прокладки понадобятся примерно в течение месяца-полутора (тут мужчины закрыли книгу). Для соблюдения гигиены после родов нужно менять их очень часто.

4. Ланолин для груди, чтобы смягчать изжёванные соски (оставшиеся мужчины тоже закрыли книгу). Бепантен, указанный в списке «Аптечка», тоже пригодится для лечения боевых ран женщины, вступившей на путь материнства.

5. Подушка для кормления. Кто-то обходится без неё, но мне эта подушка показалась незаменимой для кормления сидя. Можно сесть в большое кресло, надеть этот тряпочный спасательный круг, обложиться книгами, фильмами, печеньками и чаем – и сидеть часами с малышом на груди, наслаждаясь неспешным началом материнства. Лучше иметь две наволочки на такую подушку, чтобы менять их по мере загрязнения.

6. Одежда для кормления. Когда я решила купить одежду для кормления, то поняла, что её производители считают, будто молодая мама отныне должна выглядеть убого и быть привлекательной только для своего младенца. Сначала я купила пару этих страшненьких платьев и маек, но потом и среди своей одежды нашла вполне подходящую для этих целей. Майки на тонких бретелях, рубашки на пуговицах – подойдёт всё, что удобно расстегнуть и оголить. В любом случае нужно помнить, что одежда, в которой кормишь, будет неминуемо страдать от младенческих срыгиваний. Так что не стоит использовать для кормления платье Dior, если вы не уверены, что белые пятна придадут ему особый шарм.

7. Фитбол (мяч для фитнеса). Обычно его покупают для беременного фитнеса, но, как оказалось, у этой вещи долгая жизнь. Это потрясающий девайс для укачивания малыша. Спина и руки не так сильно устают, как при качании стоя. Но не увлекайтесь, не надо готовить малыша в космонавты. Кроме того, фитбол ещё пригодится для младенческой гимнастики. Короче, не считая больших габаритов, отличнейшая вещь!

8. Слинг. Мой Матвей одобрил эту затею не сразу. Первые попытки положить его в слинг оборачивались бегством (несмотря на то, что он и ползать-то ещё не умел). Только месяцам к трём мы вместе с ним освоили науку слингонаматывания и слингогуляния.

Слинг – отличная вещь, даже безотносительно различных теорий «естественного родительства» и непрерывного ношения ребёнка на себе. Слинг позволяет делать многое двумя руками. Если вы гуляете со слингом, вам не нужно тащить коляску. Слинг экономит время (об этом вы прочтёте в главе про тайм-менеджмент).

9. Широкий универсальный многофункциональный платок. Такая элементарная вещь, как лёгкий хлопковый платок, может пригодиться вам во многих ситуациях:

– прикрываться во время кормлений вне дома (на улице, в гостях, в самолёте и т. д.);

– завешивать коляску во время сна (чтобы малышу было уютнее);

– закрывать малыша от солнца во время автопутешествий;

– украшать ваш прекрасный образ и изящно прикрывать пятна от срыгиваний.

ІІІ. Что из вещей понадобится позже (не нужно покупать заранее до родов):

1. Манеж пригодится не раньше, чем малыш научится сидеть и ползать. Есть «модные» теории, в которых манеж подвергается критике. Вроде как зачем ограничивать ребёнка, пусть познаёт мир! Однако никто ведь и не оставляет малыша сидеть там круглые сутки. Это скорее вопрос безопасности: когда маме банально нужно отлучиться в туалет, лучше посадить ребёнка в манеж, чем оставить его на полу познавать мир, подвергнув тем самым его жизнь и здоровье опасности. В моём детстве манежем служила целая комната, в которой не было ничего, кроме ковра, игрушек и двух сестрёнок. В качестве ограждения использовались диванные подушки. Но не у всех есть такая прекрасная свободная комната.

Сейчас моделей манежей очень много, все они похожи, но я бы в следующий раз купила небольшой манеж-кроватку два в одном, под классические размеры детского матраса. Думаю, это отличная идея для автопутешествий и поездок на дачу!

2. Горшок. Дизайнеры горшков тоже проявляют фантазию, но главное одно: чтобы малыш сидел на горшке устойчиво. В этом плане горшки вида «кастрюля с ручкой» проигрывают горшкам вида «трон».