Артем Канашкин - Словесное айкидо

• Название: Словесное айкидо
• Автор: Артем Канашкин
• Жанр: Психология

Нервничаете, раздражаетесь, конфликтуете. Ведь кто-то вновь и вновь пытается вывести вас из эмоционального равновесия. Однако у вас есть место для маневренности своего поведения, возможность уйти с линии чужой атаки, в результате чего нападающий сам упадет в свой негатив. Используйте словесное айкидо на работе, в личной жизни, в конфликтных ситуациях. Принципы словесного айкидо будут полезны каждому, кто желает уберечь себя от чрезмерной негативной нагрузки, кто бережет свое время и свои нервы.

---

Как же выглядит энергетический вампир? Внешне как обычный человек, но его вампирская сущность чувствуется сразу. Про таких часто говорят: «Сложные люди», вокруг них постоянно возникают какие-то напряженно-конфликтные ситуации. Хотя, в общении они могут быть открытыми и вежливыми людьми. Александр Кичаев в своей книге «Энергия контакта» пишет: «Распознать вампира можно по ощущению опустошенности в результате общения с ним. Его легко определить по скептическому выражению лица. Об эту маску разбивается любой энтузиазм и инициатива, сквозь нее, казалось бы, не может просочиться даже очень интересная идея».

Стоит отметить, что это не какие-нибудь злодеи, каких мы привыкли видеть в фильмах, которые хотят уничтожить планету или сломать чью-то жизнь. Они могут обладать хорошими профессиональными навыками, престижным образованием, могут быть заботливыми семьянинами, добросовестными налогоплательщиками, тщательно соблюдать правила дорожного движения. Но при желании начнут предпринимать одну психологическую атаку за другой, чтобы выжать из своей жертвы все жизненные соки. Полбеды, если энергетический вампир ваш коллега, сосед, просто знакомый. Более серьезная проблема, если вампир член вашей семьи или близкий человек, с которым вам приходиться много общаться.

Хорошие это люди или плохие, я не берусь судить, да в этом и нет никакого смысла. Нужно просто признать тот факт, что они существуют среди нас и никуда от них не деться, изменить мы их не в силах. Если они есть, значит, для чего-то они нужны. Но мы можем изменить свое поведение при общении с ними, сделав его более гибким, сознательным и энергосберегающим. Словесное айкидо при контакте с энергетическими вампирами – наиболее оптимальное решение.

Наполеон Бонапарт повторял: «Тот народ, который не хочет кормить свою армию, будет вынужден кормить чужую». Говоря о нашей теме, я позволю себе перефразировать его высказывание: «Тот человек, который не изучает свое окружение, не пытается уяснить механизмы потери собственной энергии, а также не желает изучить элементарные способы психологической защиты, неизбежно будет кормить энергетических паразитов».

Как правило, мы сами подпитываем вампиров своей реакцией в виде эмоциональных сдвигов, они лишь провоцируют нас на это. Но мы можем отказать им в этом удовольствии. Помните, что проблемы со здоровьем на фоне эмоциональной дисгармонии возникают естественным путем. Именно поэтому психологи и доктора настоятельно советуют как можно меньше общаться с людьми, которые вам неприятны. Квалифицированные психологи обучают своих пациентов специальным методикам общения, в число которых также входят принципы психологического айкидо. Масса психологов сходится в общем мнении, что в межличностных отношениях в первую очередь необходимо развивать оборону. Часто одного этого уже достаточно, чтобы выходить из сложных ситуаций победителем, ну или уж точно не побежденным.

Вампир перестанет рассматривать вас как жертву в том случае, если вы прекратите подпитывать его своей энергией. Нейтрализуя провокации, пропуская словесные удары, жалуясь в ответ на его жалобы (об этом мы поговорим позже), вы перестанете представлять для него интерес.

А что делать, если вампир ваш непосредственный начальник? Да, бывает и такое, и как только вы перестанете его подпитывать своей энергией, он поспешит от вас избавиться за ненадобностью. Это удивительно, но словесное айкидо эффективно и в этом случае. Как только начальник-вампир начнет придираться к вашей «неправильно» выполненной работе, не спорьте, согласитесь с ним и спросите, как ее нужно сделать. Ведь он высшее звено службы, он должен знать это, не просто же так он стал руководителем. Сделайте все, как он скажет, тогда вы лишите его повода в очередной раз придраться к вашей работе, ведь задание было выполнено по его плану, поэтому последующая критика с его стороны будет просто неуместна. А если она и последует, то снова согласитесь, поинтересуйтесь, как исправить ситуацию, и сделайте все, что он скажет. Попробуйте хотя бы ради эксперимента. Разумеется, необходимо попросить его дать максимально точные указания и максимально точно их выполнить. Ваша энергия останется при себе, а поводов для вашего увольнения не будет. В качестве донора ваш руководитель найдет другого подчиненного. Расслабьтесь, станьте пенопластовым корабликом, плавно скользящим по волнам суеты и чьих-то амбиций. Как только вы откажетесь от своего гонора, это станет легким и забавным занятием.

Стоит очень внимательно следить за состоянием своей жизненной энергии. От нее зависит ваш успех, здоровье и даже финансовое благополучие. Чем мощнее внутренняя энергетика человека, тем больше возможностей он способен раскрыть в себе. Чтобы увеличить запас своей внутренней энергии, нужно работать над собой в двух направлениях: найти свой источник ее возобновления (занятие по душе) и перекрыть ее неоправданный расход (можно изучить принципы айкидо).

А сейчас я хочу поделиться с вами историей «Ядовитая женщина» от Юлии Кравченко, автора книги «Искусство любить себя».

«Я думаю, вы встречали таких женщин. С колким взглядом, злыми глазами и перекошенным от гнева лицом. Такое ощущение, что все ее существо пропитано ядом, и она только ищет повод, чтобы этот яд на кого-нибудь вылить. Ждет свою добычу, разглядывая потенциальных жертв пронизывающим взглядом.

Ядовитые женщины живут среди нас. Они ездят в общественном транспорте, стоят в длинных очередях и обязательно работают на коммунальных предприятиях. Ах, еще и рынок – место, где их всегда можно встретить. Конечно, я шучу.

Она норовит вас задеть, спровоцировать на конфликт, ссору или скандал. В ход идут ругательства и оскорбления. Таким образом она пытается вылить накопленный запас яда и напиться вашей свежей энергией. И чем «свежее кровь» она заметила, тем сильнее будут старания расшатать вашу нервную систему.

Я знаю одну такую женщину лично. Точнее, я с ней близко не знакома, но судьба распорядилась так, что почти каждый день мы садились в одну и ту же маршрутку на одной и той же остановке и обе ехали до конечной. Когда она увидела меня в первый раз, то долго сверлила меня своим взглядом. Я это сразу заметила, мысленно отгородилась от нее стеной и просто не обращала внимания.

Следующим шагом к нашему «знакомству» с ее стороны было задевание меня локтями и пинания ногами под прикрытием давки в маршрутке. Но я прекрасно видела, что делала она это специально, продолжая наблюдать за моей реакцией пристальным взглядом. Я же вместо того, чтобы делать ей замечания (на что она, безусловно, надеялась), уступала ей место или пробиралась вглубь толпы подальше от нее.

Невозможность меня «задеть за живое» ее сильно выводила из себя. И во время следующей поездки она решила вслух, обращаясь к пассажирам маршрутки, обсудить мой внешний вид. Мол, смотрите, как нынешняя молодежь выряжается, каблуки выше некуда, а серьги такие, что уши отвисают. Самые настоящие шлюхи!

И когда я обернулась на ее слова, она смотрела на меня с видом абсолютного победителя. Я же улыбнулась и сказала ей: «Спасибо за комплимент». И спокойно отвернулась. Она же чуть не подавилась своим ядом, который был готов политься на меня бесконечным потоком.

Это явный пример ядовитой женщины, энергетического вампира, который питается за счет того, что выводит людей из равновесия. Ведь пока «жертва» остается спокойной, она отказывается принять тот яд, который предлагает ей вампир. Но стоит только выйти из себя, начать раздражаться, злиться, возмущаться, как этот яд хлынет под очень большим напором.

Поэтому я всегда говорю – учитесь распознавать ядовитых женщин. Именно с ними не нужно стоять за себя, отстаивать свою позицию и бороться за уважение. Это не тот случай, когда стоит показывать свой характер. Здесь нужно промолчать и внутренне остаться спокойной. Когда на вас будут нападать и провоцировать на откровенный конфликт, скажите сами себе: «Передо мной ядовитая женщина. Она такая несчастная. Дай Бог ей счастья!»

Не знаю, что еще тут и добавить. Хорошая история, правильные выводы. Взрослые мысли взрослого человека, который бережет себя и свою нервную систему. Амортизация девушки оставила ядовитую женщину в луже своего же яда. Верно подмечено и то, что это совсем не тот случай, когда нужно показывать свой характер, так как провокатору в лице энергетического вампира только это и нужно, чтобы вы вступили с ним в яростный бой.

– Вырядилась как шлюха!

– Спасибо за комплимент!

– Каблуки выше некуда, серьги не поймешь какие!

– Согласна! У вас хорошее чувство стиля!

– Посмотрите, как нынешняя молодежь одевается!

– Ничего не говорите! Раньше за такое могли на костре сжечь!