Елена Егорова - Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского

• Название: Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского
• Автор: Елена Егорова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-9573-3210-7

Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом – Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации:

• рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков;

• способы очищения организма;

• капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн;

• лечебные дыхательные техники;

• арт-терапия и целебная релаксация;

• методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем;

• телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями.

Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым перед болезнями. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье.

Для широкого круга читателей.

---

Как развить интуицию?

Во-первых, надо научиться расслабляться, так как в состоянии глубокого расслабления гораздо больше вероятность, что вам в голову сам собой придет ответ на важный вопрос. Во-вторых, необходимо следить за своими мыслями. Вначале пусть это будет просто наблюдение, затем старайтесь добиться такого состояния, когда нет бесконечного мысленного возврата к одному и тому же, и далее добивайтесь ясности, «незашумленности» мыслей. И наконец, у вас должна быть вера в себя, уверенность в том, что вам непременно удастся развить свою интуицию.

В каких ситуациях нет смысла прислушиваться к интуиции?

Когда человек чем-то очень взволнован, то лучше обратиться к логике. Взволнованность указывает на то, что человек не готов воспринимать интуитивные импульсы. Также канал доступа к интуитивной информации перекрывают физическая боль, страх, гнев, тревога.

Когда целесообразно обратиться к интуиции?

Когда вы хотите решить проблему и у вас есть возможность достичь спокойного, расслабленного состояния. Если простой логикой, простыми знаниями и навыками невозможно понять свалившуюся на вас задачу, если существует противоречие между необходимостью решить проблему и нехваткой знаний для этого, то следует обратиться к интуиции.

Хочу отметить, что интуиция не противоречит логике – она ее дополняет.

Влияют ли различные очищения организма (например, кишечника, печени, кровеносных сосудов) на интуицию?

Влияют исключительно положительно. Загрязненный организм не позволяет человеку полностью расслабиться – невозможно медитировать, сидя на гвозде. Следовательно, очищения организма полезны и для развития интуиции, причем начинать всегда нужно с «чистки мозгов». А это значит, что нужно отказаться от отрицательных эмоций, воспринимая негативную информацию только умом, не пуская ее в сердце, а также надо очистить свои мысли от тяжелых, разрушающих здоровье переживаний. Пусть позитивная информация и положительные эмоции наполняют ваше сердце и душу.

КПД нашей жизни. О Б. И. Голдовском

Борис Иосифович, как вы пришли к целительству? Какое образование получили?

Вначале получил образование физика. А вырос я в семье ученого-изобретателя, инженера и педагога Иосифа Борисовича Голдовского. Среди многих его изобретений – первый в мире радиокомпас, с которым геройская тройка Чкалов–Беляков–Байдуков совершили первый в истории беспосадочный перелет в Америку через Северный полюс в 1937 году, а в годы Великой Отечественной войны, когда фашисты разбомбили передающую радиомачту радиостанции «Коминтерн», благодаря одному из изобретений моего отца Ленинград ни на минуту не замолкал. Пребывая в атмосфере инженерных наук, я, как и большинство детей, желая походить на отца, увлекся химией, радиотехникой, физикой и собрал свой первый телевизор «Знамя 58», естественно под руководством отца, в 1958 году, когда мне было десять лет.

Как и почему вы заинтересовались медициной и психологией?

Здесь центральную роль сыграла моя двоюродная бабушка – тетя моей мамы, Мария Матвеевна Суслова, которая не одно десятилетие была главным психиатром Ленинграда. Мария Матвеевна была ученицей, соратницей и ученым секретарем академика И. П. Павлова, одна из первых в советское время она начала заниматься лечением алкоголизма и наркомании с помощью гипноза. Я часто присутствовал на ее домашних лечебных сеансах, и в детстве на меня неизгладимое впечатление произвело то, как эта небольшая худенькая пожилая женщина легко «расправлялась» с огромными алкоголиками с помощью тихого слова. Однажды, когда я готовил уроки, именно она мне сказала, что у меня уникальные способности к концентрации и что я многого добьюсь, если буду использовать приемы, которым она меня научит, – выражаясь современным языком, психотехники. Она также подарила мне книгу под названием «Техника врачебного гипноза». Автора этой книги Павла Игнатьевича Буля, тогда – молодого аспиранта, а впоследствии профессора-психотерапевта, она хорошо знала лично. Может быть, потому что книжка была с картинками, она мне в мои девять лет очень понравилась, я быстро ее освоил и с отличием «сдал экзамен» по ее материалам бабушке Марии Матвеевне и доктору медицинских наук Маргарите Александровне Жилинской. С тех пор психотерапия и различные психотехники являлись для меня интересным дополнением абсолютно ко всему в моей жизни, но главным все же была физика, а после окончания Горного института – геофизика.

Затем меня увлекло и даже захватило изобретательство и, проходя курс развития творческого воображения, на занятиях по теории решения изобретательских задач я впервые услышал имя Петра Григорьевича Зорина. Под его руководством я прошел два специальных курса, после которых понял, что ничего интереснее, чем прикладная психология, вооруженная современными психотехниками, уже не найду в этой жизни. Был 1979 год.

После окончания аспирантской подготовки я получил диплом суггестолога-суггестопеда под номером 2 в Советском Союзе.

Термин «суггестология», насколько мне известно, происходит от английского слова suggest – «предлагать», «внушать» – так ли это?

Совершенно верно. Суггестолог – это специалист по внушению, а суггестопедия – это область педагогики, основывающаяся на внушении.

Интересно, а у кого были дипломы суггестологов-суггестопедов под номерами 1 и 3?

Первый диплом – у Альберта Игнатенко, третий – у Александра Украинцева.

Далее началась моя суггестопедическая практика, она-то и свела меня с такими выдающимися людьми, как академик-астрофизик Николай Александрович Козырев и профессор-физик Илья Львович Герловин. У Н. А. Козырева я часто бывал дома, его заинтересовали мои экстрасенсорные способности, и он предлагал мне с помощью рамки (биолокационного эффекта) определять то, что он предсказывал теоретически как астрофизик. У нас с ним случались великолепные совпадения, которые чрезвычайно радовали Николая Александровича и укрепляли мою веру в собственные силы.

Судьба побросала меня в океане жизни. Диапазон выполняемых мною работ был очень широк: от консультирования в психиатрических клиниках до работы с космонавтами в Звездном городке. Широкую известность мне принесла работа в институте им. А. Л. Поленова, когда мне удалось включить мозг больного с полуторамесячной декортикацией (разрушением глубоких структур головного мозга).

Как и когда судьба свела вас с профессором Яковом Григорьевичем Гальпериным, который долгое время, вплоть до ухода из жизни в 2009 году, был директором Всероссийского научно-исследовательского центра традиционной народной медицины «ЭНИОМ» (Энергоинформационный обмен и медицина)?

Это было в 1989 году. Я приехал в Москву в Минис-терство здравоохранения СССР с тем, чтобы доложить, что в Ленинграде открыт комплекс психического здоровья под моим руководством. Первый, с кем я познакомился в тот свой приезд, был Яков Григорьевич Гальперин, который отнесся ко мне по-отечески, поддержал мои начинания, а также дал чрезвычайно ценные советы как выдающийся психотерапевт. Далее он стал приглашать меня на все без исключения ежегодные международные конгрессы по народной медицине. Вскоре близкая дружба связала нас и наши семьи. Моя жена, художница, сделала портрет Я. Г. Гальперина на его 75-летие, причем целебный портрет.

Моя жена работает в интересной авторской технике, и ее картины обладают серьезным положительным воздействием, и это даже для меня до сих пор является загадкой. Портрет Я. Г. Гальперина обладает положительным полем величиной 8,5 метров.

Борис Иосифович, от чего зависит коэффициент полезного действия (КПД) жизни, которую мы проживаем (интересно совпадение аббревиатуры этого понятия и аббревиатуры названия вашего авторского курса – «Культура психической деятельности»)?

Коэффициент полезного действия нашей жизни зависит буквально от всего: от эмоций, чувств, способности к саморегуляции. Это интеграция всего вместе.

О высоком коэффициенте полезного действия человека в жизни можно говорить в том случае, если он много успевает, может проявить себя на своем профессиональном поприще, еще важно суметь рано найти себя, свое предназначение.

Культура психической деятельности определяет высокий коэффициент полезного действия жизни человека. Разработанная мною программа курса «Культура психической деятельности» состоит из четырех частей, то есть из четырех курсов.

Охарактеризуйте, пожалуйста, хотя бы вкратце каждый из этих курсов.