Наталья Будилова - Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома

• Название: Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома
• Автор: Наталья Будилова
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2018
• ISBN: 978-5-04-095101-7

Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения за результатами этих марафонов, знание китайской системы фэн-шуй и психологическое образование подтолкнули ее на создание собственного авторского метода – Хоумтерапии. То, как мы себя чувствуем, физически и эмоционально, сколько зарабатываем, насколько счастливы в личной жизни, как быстро сбываются наши мечты – это и многое другое в нашей жизни зависит от того, в какой обстановке мы живем: работаем, отдыхаем, общаемся, спим. Хоумтерапия поможет вам «подружиться» со своим домом, полюбить его, и ваш дом обязательно ответит взаимностью.

---

В старшей школе я обожала бесцельно гулять по улицам родного города и, заглядывая в освещенные окна домов, рассматривать их изнутри. Мне было так удивительно, что в одном и том же строении располагаются такие разные жилища. В них была расставлена разная мебель, стены оклеены разными обоями, они были по-разному украшены и обустроены, на окнах висели разные занавески, даже оконные рамы могли разниться! Казалось бы, почти одна и та же площадь и планировка, но как по-разному они осваиваются людьми!

Словно отпечатки пальцев, каждый дом является уникальным отражением конкретного человека, воплощая в себе причудливую смесь его особенностей и опыта! Может, поэтому в футуристических фильмах об обществах, где нет эмоций, индивидуальности, права голоса, все дома выглядят одинаково. Ведь в некотором смысле такая уравниловка превращает людей в роботов, которые не способны ни на самовыражение, ни на творчество, ни на проявление своей уникальности.

Другое дело – жилища реальных людей! Я заглядывала в их окна и гадала, кто именно за ними живет? Кем эти люди работают, сколько они зарабатывают, есть ли у них семья, дети, чем они увлечены, с чем связаны их мечты, счастливы ли они в жизни? В эти моменты у меня было ощущение, что я как будто смотрю реалити-шоу настолько ярко чужая жизнь представлялась мне всего по одному небольшому кусочку личного пространства его хозяина!

А уж как много можно узнать о любом человеке, побывав у него дома, осмотрев его личные вещи, заглянув в самые дальние уголки! Может, недаром нам не нравится впускать в свой дом незнакомцев и недругов? Ведь оказавшись в нем, они смогут узнать о нас слишком много!

Например, сам дом, его обстановка в целом могут поведать об уровне дохода, а также о материальных возможностях и запросах своего хозяина. Ведь, согласитесь, есть большая разница в том, живет человек в маленькой комнате коммуналки или в собственном коттедже!

И не говорите, что качество жизни зависит только от удачи и начальных условий для старта в жизни. Каждый из нас живет именно в таких условиях, которые считает для себя абсолютно необходимыми и при этом возможными! Именно поэтому дом так отчетливо характеризует и уровень притязаний своего хозяина, и его веру в себя.

Далее, внимательно осмотрев детали интерьера дома, можно сделать вывод об эстетических взглядах его создателя, об особенностях его характера и, конечно, о том, мужчина это или женщина.

По корешкам книг, трепетно собранных хозяином жилища, вы буквально прочтете многолетний ход его мысли, познакомитесь с его ценностями и увлечениями.

В зависимости от того, как тщательно прибран чужой дом, можно судить о том, насколько твердо человек стоит на земле, какие требования он к себе предъявляет и в какой степени ему с собой хорошо.

Словно отпечатки пальцев, каждый дом является уникальным отражением конкретного человека, воплощая в себе причудливую смесь его особенностей и опыта!

А уж какие нюансы мы можем рассмотреть в оформлении стен чьего-то дома! Ведь абы что на видное место никто из нас не повесит! Чем человек гордится, на что надеется, в чем он черпает силу, вдохновение, о чем мечтает… Даже объяснить текущие и предсказать будущие события его жизни будет несложно, просто взглянув на сюжеты окружающих его картин или постеров.

Есть ли у человека семья, любит ли он животных, как проводит свободное время, что именно его расслабляет, умеет ли он отдыхать, насколько он общителен, как часто путешествует, близок ли он к природе – не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы ответить себе на эти вопросы, побывав всего один раз в доме абсолютно незнакомого человека.

Но давайте поговорим обо всем по порядку и более обстоятельно. Ведь собственный дом тоже может немало поведать о вас.

Важность планировки дома. Взгляд фэншуй

Наше исследование мы начнем с самого, казалось бы, незыблемого – планировки дома.

Когда мы только въезжаем в построенный дом и тем более когда живем в нем с детства, то воспринимаем его устройство как данность, которую мало кто пытается изменить. Однако важно понимать: то, как в нашем жилище расположены стены, двери, окна, различные помещения, влияет на нас и в значительной степени определяет нашу жизнь.

Более того, изначально мы выбираем тот или иной дом не просто так, даже если делаем это не по своей воле, а в силу каких-то обстоятельств. Уже на начальном этапе мы невольно проецируем на его планировку те или иные свои тенденции, плохие или хорошие, которые впоследствии наш дом только подкрепляет и помогает реализовать в жизни. И неудачные планировочные решения могут так или иначе усложнять жизненную ситуацию жильцов дома.

Так, довольно часто бывает, что на входе в дом человек сразу же упирается в глухую стену, вдоль которой нужно пройти вправо или влево, чтобы попасть в жилую часть. А теперь представьте, что это продолжается изо дня в день, из года в год: вы входите в собственный дом и тут же натыкаетесь на преграду!

К чему это может привести? Даже если вы не думаете об этом сознательно, невольно у вас возникнет ощущение (и оно с каждым разом будет только закрепляться), что все шансы, которые вы получили во внешнем мире, невозможно привнести в свою жизнь, что препятствия и трудности неизбежны, а чтобы достичь чего-то, требуется изрядно побиться головой об стену.

Так что если в вашей жизни есть подобная стена при входе, чтобы нивелировать ее негативное влияние, повесьте на нее постер с изображением какой-то перспективы – уходящей вдаль дороги, красивого открытого пейзажа (кроме морского) или урбанистической панорамы.

«Довольно часто бывает, что на входе в дом человек сразу же упирается в глухую стену»

К не менее сложным последствиям может привести санузел, расположенный сразу напротив входа в дом, или длинный узкий коридор, идущий от входной двери и заканчивающийся задней дверью или окном. В этих случаях у человека со временем может возникнуть убеждение, что все его усилия в жизни напрасны: они или будут «смыты в канализацию», или «вылетят в трубу». И реальность очень скоро подтвердит это ощущение. У хозяина такого дома может ослабнуть здоровье, снизятся заработки, ухудшатся отношения с близкими людьми.

Важно понимать: то, как в нашем жилище расположены стены, двери, окна, различные помещения, влияет на нас и в значительной степени определяет нашу жизнь.

Чтобы улучшить подобную ситуацию, всегда держите закрытой дверь в санузел или даже замаскируйте ее снаружи под стены прихожей. А посередине длинного узкого коридора можно повесить прозрачную занавеску – бамбуковую или бисерную – чтобы зрительно перекрыть сквозной проход, но все же не закрыть его полностью.

Если в вашем доме есть балки, особенно если вы долго находитесь под ними во время сна, учебы или работы, а также если вы сами вешаете над собой какие-то полки или шкафы, подсознательно вы будете ощущать давление со стороны этих объектов, теряя уверенность в себе и подпитывая комплекс неполноценности. В итоге вы можете стать менее успешным в том, чем занимаетесь. Поэтому по возможности переместите свою кровать или рабочий стол в другую часть комнаты или задрапируйте балки какой-нибудь тканью, а полки перевесьте подальше от того места, где часто находитесь.

Если в супружеской спальне имеется несколько дверей, например, ведущих в другие комнаты, то муж и жена могут часто спорить, ссориться и стать подозрительными по отношению друг к другу. Ведь на символическом уровне получается, что в их святая святых в любой момент может кто-то войти. Так что старайтесь не устраивать спальное место в проходной комнате, если у вас есть другие варианты для расположения спальни.

В последние годы стало модно совмещать кухню с гостиной. Но это тоже может привести к негативным последствиям. Ведь получается, что в целом в доме становится меньше на одно помещение, где можно спокойно уединиться кому-то из членов семьи. В итоге это может спровоцировать лишние ссоры между домочадцами. Кроме того, при отдыхе в гостиной с видом на кухню у хозяина дома будет больше соблазна съесть лишнее. Так что думайте сами, решайте сами – сносить стену в доме или нет. Отдельная тема – это квартиры-студии, где в одном помещении объединены кухня, спальня, гостиная, кабинет, а иногда и детская. Так как каждая из отсутствующих комнат представляет собой ту или иную сферу нашей жизни, то подобно им, у владельцев таких жилищ все может быть перемешано: и отношения, и работа, и отдых. Все на ходу, наспех, одновременно… Знакомы вам такие люди? Возможно, они как раз и живут в квартирах-студиях?

Если уж вы оказались в подобной ситуации, то, дабы улучшить ее, постарайтесь как-то зонировать дом, разделив его на части хотя бы символически: с помощью разного напольного покрытия, различающейся отделки стен, а также ширм или занавесок.