Наталья Будилова - Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома

• Название: Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома
• Автор: Наталья Будилова
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2018
• ISBN: 978-5-04-095101-7

Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения за результатами этих марафонов, знание китайской системы фэн-шуй и психологическое образование подтолкнули ее на создание собственного авторского метода – Хоумтерапии. То, как мы себя чувствуем, физически и эмоционально, сколько зарабатываем, насколько счастливы в личной жизни, как быстро сбываются наши мечты – это и многое другое в нашей жизни зависит от того, в какой обстановке мы живем: работаем, отдыхаем, общаемся, спим. Хоумтерапия поможет вам «подружиться» со своим домом, полюбить его, и ваш дом обязательно ответит взаимностью.

---

Только не используйте для этого разноуровневые полы! С их помощью вы лишь возвысите какую-то часть своей жизни в ущерб другой. Так, если на постаменте окажется ваша кровать, не удивляйтесь, что полусонное, вялое состояние станет для вас нормой. А когда в доме превалирует кухня, это может привести к более обильному питанию и, как следствие, к избыточному весу.

Наш дом – это отражение нашей жизненной ситуации

Давайте продолжим тему влияния планировки дома на нашу жизнь и поговорим о том, как они взаимосвязаны.

Но вначале подумайте: как вы обычно изображаете дом? Квадрат или прямоугольник с крышей, верно? Никто не рисует дом в виде буквы Г, П или Т, хотя наши квартиры нередко обладают самыми причудливыми конфигурациями. Но как может чувствовать себя человек, у которого недостает какой-то части тела – руки или почки, например? Неполноценно, правда? А что ощущает тот, у кого не ладится личная жизнь, или не везет с работой, или всегда подводит здоровье? Не очень-то гармонично, не так ли?

То же самое можно сказать о доме. Если его форме недостает значительной части, чтобы быть прямоугольной, – он не сбалансирован. И это так или иначе может отразиться на жизни его хозяина, так как бессознательно он проецирует на свое жилище те или иные ее аспекты. Возможно, вы слышали о подобного рода диагностике и основанном на ней методе «Восьми жизненных устремлений», созданном во второй половине XX века в Америке на стыке фэншуй и пространственно-ориентированной психологии. На мой взгляд, в рамках Хоумтерапии этот метод не обойти, настолько он информативный.

«Разверните получившийся у вас план дома так, чтобы снизу оказалась стена, на которой расположена входная дверь, и разделите его на девять равных частей»

Для того чтобы воспользоваться этим методом, как можно точнее начертите схему своего жилища на бумаге и при необходимости дорисуйте ее до правильного прямоугольника. Далее разверните получившийся у вас план дома так, чтобы снизу оказалась стена, на которой расположена входная дверь, и разделите его на девять равных частей.

И тогда сектор, который окажется в средней нижней части вашей сетки, будет символизировать для вас развитие: личностное, интеллектуальное, профессиональное, духовное. Ведь все в нашей жизни начинается именно с этого, верно? И тем, что мы делаем для своего развития, в итоге определяются наши достижения: то, насколько мы становимся популярны, как нас воспринимают окружающие люди, какие награды мы получаем за свои усилия. Поэтому напротив сектора развития, или карьеры, посередине стены, противоположной той, где находится входная дверь, расположен сектор достижений, или славы.

Центр дома представляет собой нас самих, или полный потенциал нашего развития.

Далее, слева и справа от сектора достижений, располагаются сектора, связанные с теми сферами, в которых каждому из нас очень важно преуспеть. В дальнем левом углу от входа в дом находится сектор богатства, благосостояния, роста, изобилия, а в дальнем правом – сектор партнерства: женитьбы, дружбы, бизнес-сотрудничества. Недаром именно правую руку мы протягиваем для приветствия.

Идем дальше. То, насколько мы можем стать благополучны, во многом определяется тем, как хорошо мы общаемся с другими людьми: умеем ли взаимодействовать с ними, просить о помощи, предлагать свои услуги или товар. Поэтому по диагонали от сектора богатства располагается сектор внешней помощи. Он же связан с путешествиями, так как наши контакты с миром в целом также определяют то, насколько может вырасти наше благосостояние.

По диагонали от сектора партнерства располагается сектор мудрости и академических знаний, ведь без этого нам сложно выстраивать гармоничные отношения с людьми и сотрудничать с ними. То есть сюда относится все то, чему мы так или иначе учимся в жизни.

Сразу над этой частью дома расположен сектор, символизирующий наш организм и нашу семью: он показывает состояние нашего здоровья и отношения с родственниками. А напротив располагается сектор детей (для рождения которых здоровье немаловажно) и творчества, то есть плодов нашего ума и души.

И, наконец, центр дома представляет собой нас самих, или полный потенциал нашего развития.

После того как вы соотнесете эти сектора с соответствующими частями своего дома, проанализируйте получившуюся у вас картину.

Если к каким-то секторам примыкает дополнительная закрытая часть дома (лоджия или эркер), значит, эта сфера жизни может превалировать, возможно, в ущерб соседним зонам. Например, если застекленный балкон у вас примыкает к сектору богатства справа, то ваше внимание в большей степени может быть сконцентрировано на этом аспекте жизни, в ущерб здоровью, отношениям с родственниками, взрослению или образованию.

С другой стороны, если какая-то часть дома отсутствует или там находятся санузел, кладовка, задняя или балконная дверь либо какой-то крупный предмет мебели, в соответствующей сфере вашей жизни могут возникнуть проблемы. Или, возможно, в вашем уме существуют какие-то ограничения для ее развития, на которые стоит обратить внимание, чтобы не допустить подобных трудностей в будущем.

Например, если в секторе детей и творчества у вас стоит большой шкаф, это не значит, что у вас не будет детей или вы не творческий человек. Возможно, это указывает на то, что у вас есть какие-то страхи по поводу деторождения или вам недостает веры в себя.

Впрочем, определенные трудности могут возникнуть и в противоположной этому сектору сфере, так как они тесно взаимосвязаны. Например, если у вас отсутствует сектор богатства, вам может быть сложно зарабатывать деньги или у вас может недоставать способности их аккумулировать и приумножать. Но может быть и так, что с деньгами у вас все в порядке, хотя для того, чтобы их заработать, вам приходится много трудиться, так как вы не привыкли просить других о поддержке, не умеете делегировать обязанности или не принимаете ничью помощь.

Но не переживайте, если вы обнаружили у себя в доме недостающие зоны, а в своей жизни – связанные с ними проблемы. Ведь это означает, что с помощью дома их можно и скорректировать. Для этого тот или иной усеченный сектор, требующий поддержки, нужно найти на уровне комнаты, наиболее соответствующей ему по функциям. Так, сектор богатства, карьеры, славы, семьи, знаний, помощников лучше всего активизировать в кабинете или в гостиной, а для усиления секторов партнерства и детей лучше подойдет спальня.

Мысленно разделите комнату на девять равных частей и найдите нужный сектор, исходя из расположения двери. Если необходимо, наведите там порядок, поместите туда какой-то электроприбор или движущийся элемент, добавьте света и ярких красок, повесьте образ желаемых достижений в той или иной сфере жизни. О том, как работать с подобными символами, мы поговорим на страницах этой книги позже. А пока продолжим рассматривать различные способы диагностики своей жизни по интерьеру дома.

Цвет интерьера выдает характер и потребности хозяина дома

Следующий параметр анализа дома, необходимый для того, чтобы лучше понять себя и происходящее в своей жизни, – это цветовое оформление жилища.

Наверняка вы знаете по опыту, что в окружении того или иного цвета ощущаешь себя по-разному. В помещениях, выдержанных в красном цвете, в нас просыпается активность, мы хотим действовать. Желто-оранжевые комнаты поднимают нам настроение. В зеленых стенах мы успокаиваемся, расслабляемся. Преобладающий синий цвет в окружении помогает нам усваивать новые знания, творить. Коричневый интерьер заставляет нас чувствовать себя в безопасности, символизируя стабильность и надежность.

Особняком стоят белый и черный цвета, в окружении которых человек ощущает себя не очень уютно. Может, поэтому мы никогда не оформляем свои дома исключительно в этих оттенках. В белом интерьере мы чувствуем себя слишком беззащитно, как будто на виду у всех, а черный словно прячет человека от других людей, отделяя его от социума. Вспомните все эти стерильные врачебные кабинеты и операционные и, для контраста – логово какого-нибудь отшельника-колдуна!

В пригодных для жизни местах планеты всегда присутствуют все основные цвета, и в своем доме тоже нужно стремиться к некоему цветовому балансу, что поможет вам обрести внутреннюю гармонию.

Поэтому, оформляя свой дом в том или ином цвете, мы оказываемся под его влиянием, которое, как мы помним, усиливается повышенной восприимчивостью ко всему, что окружает нас дома. Но почему мы выбираем тот или иной цвет для стен, мебели, занавесок, всевозможных предметов интерьера?

С одной стороны, можно сказать, что тем самым мы проецируем вовне свои качества и особенности, как положительные, так и негативные.