Дениэл Гаркави - Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего

• Название: Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего
• Автор: Дениэл Гаркави
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-699-95979-2

У каждого из нас немало целей, которые пылятся на полке с табличкой «Когда-нибудь». Когда-нибудь я построю дом, свожу родителей за границу, выучу иностранный язык, напишу книгу, встречу настоящую любовь, заведу ребенка. А что, если взять и все «когда-нибудь» превратить в «когда» – с точной датой и временем? Авторы этой книги предлагают раз и навсегда отказаться от «заплыва по течению» и создать план своей жизни. Такой, который позволит сократить бессмысленную рутину и заняться тем, что по-настоящему важно. Эта книга поможет: – применяя концепцию «дрейфа», понять, почему вы оказались там, куда никогда не стремились; – сформулировать главную цель в жизни; – оценить «жизненные активы», используя онлайн-сервис, разработанный авторами книги; – опираясь на технику трех вопросов, составить план жизни; – создать карту каждой из жизненных сфер, провести их ревизию; – сделать план подвижным, меняя его по мере развития событий; – приступить к реализации.

---

Ваш план жизни не должен быть длинным, чтобы изменить ход вашей истории. Восьми-пятнадцати страниц будет вполне достаточно.

Важно!

План каждый пишет сам для себя.

Нельзя нанять кого-то, чтобы выполнить эту работу за вас. Этот процесс должен начаться внутри вас. Он должен идти из сердца. И никто не будет его читать (разве что те, кто поможет вам достичь поставленных целей, – супруг, близкий друг или консультант). Этот план создается только вами для вас самих.

План описывает вас таким, каким вы хотите запомниться людям.

Когда мы уйдем, после нас останутся только воспоминания, которые мы создали в жизни тех людей, которых как-то коснулись и которых любили. Замечательно, что у нас есть возможность сконструировать эти воспоминания прямо сейчас. Не нужно полагаться на случай. Мы можем создавать их совершенно сознательно.

В плане перечислены личные приоритеты.

У большинства из нас приоритеты создаются другими людьми – супругами, родителями или родственниками, начальниками или членами социальной сети. Но каковы наши приоритеты? Каковы те приоритеты, которые будут формировать нашу жизнь? План жизни – это возможность определить такое видение для себя.

В плане перечислены конкретные действия, необходимые для того, чтобы добраться оттуда, где вы находитесь сейчас, туда, где вы хотите оказаться.

Мы должны перечислить повторяющиеся и не подвергающиеся обсуждению действия. Но это не те действия, которые выполняются при строительстве, к примеру, подводной лодки или при запуске нового продукта. Эти действия просты и конкретны.

План – это живой документ, который можно пересматривать и корректировать по необходимости в течение всей жизни.

Это основная идея и ключ. План жизни не является самодостаточным результатом. Это воплощение непрерывного процесса планирования, осуществления и оценки – и так снова и снова. Самый трудный шаг – составление первого плана жизни. Поскольку вам придется начать с самого начала, может показаться, что вы изобретаете колесо. Но стоит сделать это однажды, и каждый год вы будете просто катить колесо дальше, совершенствуя и улучшая его путь.

Умение задавать нужные вопросы

Формат плана жизни определяется тремя основными вопросами. Но прежде чем мы поделимся с вами этой мудростью, давайте поговорим о невероятной силе вопросов. Наша жизнь формируется вопросами, которые мы задаем. Хорошие вопросы ведут к хорошим результатам. Плохие вопросы ведут к плохим результатам.

Майкл, история:

В 2003 году меня назначили президентом издательства Thomas Nelson Publishers – седьмого по величине в Соединенных Штатах. Это был очень напряженный период в моей жизни, когда я испытывал серьезное давление.

Как-то утром я шел на работу. В правой руке я держал ноутбук, в левой – чашку кофе. Я спускался по лестнице. Не дойдя до конца четырех ступенек, я поскользнулся на ковре. Руки у меня были заняты, схватиться за перила я не мог, и я рухнул на спину, залив себя и все вокруг кофе. Но это было лишь начало.

Я уже опаздывал на очень важное совещание. Я поднялся и попытался привести себя в порядок, но тут меня пронзила боль. Я сломал щиколотку. Мой день был погублен, равно как и следующие десять. Мне сделали операцию, скрепив кость пластиной с шестью болтами. Кроме того, целых три месяца мне пришлось носить специальный ботинок – совершенно не президентского вида! Худшего времени для подобного происшествия трудно было придумать.

В этот момент я смог задать себе несколько вопросов:

«Почему я такой неуклюжий?»

«Почему это случилось именно сейчас?»

«Чем я это заслужил?»

Но все эти вопросы были совершенно непродуктивными. Они лишь обессиливали меня.

Конечно, эти вопросы были совершенно естественными. Возможно, даже необходимыми. Это было частью процесса оплакивания утраты. Но существуют гораздо более продуктивные вопросы.

Когда случается что-то негативное, то один из лучших вопросов такой: «Что сделал возможным этот опыт?»

Чувствуете смену акцентов? Совершенно неожиданно наше внимание переключается с прошлого, которого невозможно изменить, на будущее, в котором перемены возможны и желательны. В моем случае сломанная щиколотка имела для меня целый ряд плюсов. В первую очередь она дала мне возможность немного передохнуть, в чем я так нуждался.

Вне зависимости от обстоятельств, основная идея такова: мы не всегда можем выбирать то, что с нами происходит. Случаются трагедии, происходят несчастные случаи. Но вы можете выбрать то, как отреагировать на эти ситуации. И один из лучших способов – задать себе правильные вопросы.

Три важных вопроса

То же самое относится и к плану жизни. Это результат ответа на три важных вопроса. Давайте же рассмотрим их один за другим.

Вопрос 1: Каким я хочу запомниться людям?

При планировании чего-либо лучше всего начинать с конца. Какого результата вы хотите добиться? Как хотите закончить свою историю? Более подробно о наследии мы поговорим в главе 4, а пока просто запомните, что это революционный вопрос, заслуживающий самых серьезных размышлений и внимания.

Вопрос 2: Что важнее всего для меня?

Может быть, вы никогда и не позволяли себе задать этот вопрос. Например: вы знаете, что важно для ваших родителей. Вы можете знать, что важно для вашего супруга. Вы почти наверняка знаете, что важно для вашего начальника. Но что важно для вас? Что самое главное в вашей жизни? Это вопрос расстановки приоритетов. Вы должны принять ответственность за себя. Более подробно о приоритетах мы поговорим в главе 5.

Вопрос 3: Как я могу перебраться из того состояния, в котором нахожусь сейчас, в то, о котором мечтаю?

Если вы собираетесь улучшить свою жизнь и осознать свой потенциал, вам нужно понять свое текущее состояние, состояние, в котором вы желаете оказаться, и проложить путь из точки А в точку Б. Подробно об этом пути мы поговорим в главе 6. Сейчас мы просто хотим, чтобы вы поняли основную схему.

Навигатор вашей жизни

Во вступлении к этой книге мы сравнили планирование жизни с навигатором, который помогает вам ориентироваться на дороге. И это прекрасная метафора, особенно полезная при ответе на третий вопрос о пути из точки А в желанную точку Б.

Все метафоры в определенный момент рушатся. Но метафора навигатора помогает оценить план жизни и понять, чем конкретно он может быть полезен в любой точке времени.

В навигатор нужно ввести пункт назначения.

Ничего не произойдет, пока вы не решите, куда хотите добраться. То же самое относится и к плану жизни. Он заставляет вас определить результаты в каждой из важных сфер жизни. Это первый раздел любого плана жизни.

Навигатор поможет вам добраться до пункта назначения быстрее и без хлопот.

У нас и без того немало проблем. Без технической помощи мы быстро заблудимся. Навигационная система наших iPhone ведет нас к пункту назначения уверенно, и нам не приходится испытывать стресс и волнение. То же самое относится и к плану жизни.

Навигатор постоянно сообщает о вашем прогрессе.

Вы всегда знаете, на какой улице находитесь, сколько до следующего поворота и как далеко пункт назначения. Таков же и план жизни. Он говорит вам, где вы находитесь и сколько вам еще нужно пройти. Он обеспечивает контекст и помогает ориентироваться.

Навигатор помогает вернуться на верный путь, если вы заблудились.

Система никогда не подведет. Она просто подскажет вам, как вернуться на нужную дорогу. То же самое относится и к плану жизни. Он дает вам ориентиры, и вы без труда добираетесь до пункта назначения.

Навигатор помогает объезжать препятствия.

Препятствия на пути неизбежны. Хороший навигатор способен подсказать вам оптимальный объезд и предложить наилучший маршрут. То же самое относится и к плану жизни. Он обладает достаточной гибкостью для преодоления препятствий и продвижения вперед.

Навигатор не всегда точен.

Очень сложно поддерживать базы данных карт в идеальном состоянии и учитывать все изменения: новые дороги, закрытые пути, дорожно-транспортные происшествия и т. п. То же самое относится и к плану жизни. Не всегда удается составить его правильно. Вы должны постоянно корректировать его с учетом реальности. Но план жизни дает вам необходимые ориентиры, которые упрощают эту задачу.

Навигатор требует вложений.

Вам случалось брать машину напрокат и принимать решение о том, нужно ли платить дополнительно за навигационную систему? Хотя некоторые приложения сегодня бесплатны, подобные инвестиции всегда оправдываются. То же относится и к плану жизни. Он постоянно требует инвестиций времени и регулярного пересмотра. Но ваши усилия будут вознаграждены сторицей.