Дениэл Гаркави - Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего

• Название: Жить на полную. Выбери лучший сценарий своего будущего
• Автор: Дениэл Гаркави
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-699-95979-2

У каждого из нас немало целей, которые пылятся на полке с табличкой «Когда-нибудь». Когда-нибудь я построю дом, свожу родителей за границу, выучу иностранный язык, напишу книгу, встречу настоящую любовь, заведу ребенка. А что, если взять и все «когда-нибудь» превратить в «когда» – с точной датой и временем? Авторы этой книги предлагают раз и навсегда отказаться от «заплыва по течению» и создать план своей жизни. Такой, который позволит сократить бессмысленную рутину и заняться тем, что по-настоящему важно. Эта книга поможет: – применяя концепцию «дрейфа», понять, почему вы оказались там, куда никогда не стремились; – сформулировать главную цель в жизни; – оценить «жизненные активы», используя онлайн-сервис, разработанный авторами книги; – опираясь на технику трех вопросов, составить план жизни; – создать карту каждой из жизненных сфер, провести их ревизию; – сделать план подвижным, меняя его по мере развития событий; – приступить к реализации.

---

Думая, что баланс означает равное внимание ко всем сторонам жизни, мы обманываем себя. Баланс возникает лишь в динамическом напряжении. Баланс – это умение уделять не равное, а соответствующее внимание разным сферам вашей жизни.

Баланс – это умение уделять не равное, а соответствующее внимание разным сферам вашей жизни.

Некоторые сферы неизбежно требуют больше внимания и времени, а другие меньше. Но каждая из них должна получать внимание и ресурсы, необходимые для развития ее в нужном направлении.

Я тридцать лет возглавлял различные коллективы. Двадцать лет я консультировал самых занятых и самых успешных лидеров бизнеса. И я знаю, что то, как мы лидируем в собственной жизни, непосредственно влияет на то, как мы лидируем среди окружающих нас людей. Личное лидерство всегда предшествует лидерству командному. Мы должны сбалансированно подходить к накоплению средств на всех критических счетах своей жизни, а не только на одном-двух. И это позволяет нам оказывать значительное влияние на мир и делать лучше жизнь тех, кто нас окружает. Можно расти на работе, не пренебрегая другими сферами своей жизни. Наполненная смыслом жизнь помогает нам найти и сохранить этот важнейший баланс.

Преимущество № 3: Фильтрация возможностей

Начиная взрослую жизнь, мы все стремимся использовать новые возможности. «Вот если бы я смог работать в этой компании или в той организации», – думаем мы. А получив работу, мы думаем: «Вот если бы мне предложили поработать над этим или тем проектом». Поначалу возможностей нам представляется немного, и мы успеваем их использовать.

Но по мере развития (особенно если вы действительно являетесь мастером своего дела) количество возможностей увеличивается. Вам предлагают больше проектов, чем вы в силах выполнить. Умножается количество возможностей и вне работы – социальная активность, волонтерская работа, гражданские обязанности и т. п. По-настоящему хороших возможностей, в которые можно было бы инвестировать свое время, оказывается слишком много.

А тут еще и семья. Вы хотите проводить время с супругой, и она хочет больше общаться с вами. Это ожидание нельзя назвать нереалистичным. Вы знаете, что это очень важно для брака. А потом появляется огромный список домашних дел. Каждый раз, когда вы что-то чините или исправляете, на месте вычеркнутого дела появляются два новых. А если у вас есть дети? Возможности и занятия умножаются многократно. Ваши дети так же заняты, как и вы. Вы и понять не успеваете, как превращаетесь в настоящего таксиста, развозящего детей в школу, на тренировку, уроки музыки и дни рождения друзей.

Как же это случилось так быстро? Вы по горло завалены возможностями и не можете решить, когда следует сказать «да», а когда лучше отказаться. План жизни поможет вам разумно фильтровать возможности и сосредоточиться на том, что важнее всего.

Майкл, история:

За год до составления своего первого плана моя жизнь превратилась в хаос. Я испытывал сильнейшее давление на работе. Дома меня ждали Гейл и пять дочерей в возрасте от двенадцати до двадцати двух лет. Они учились в четырех разных школах. Двое учились в колледже, две – в старших классах, а одна – в средней школе. Кроме того, школьницы активно занимались футболом, баскетболом, брали уроки гитары и участвовали в обычных школьных проектах. Если вам когда-нибудь было интересно, что происходит прямо перед крушением поезда, то я это точно знаю!

Но, когда я составил план жизни, у меня появился фильтр, позволяющий правильно расставлять приоритеты и организовывать свою жизнь. И я начал учиться определять приоритеты своих занятий. Ситуация изменилась не сразу, но со временем я обрел ясность и смелость. Теперь уже я сам управлял своими возможностями, не позволяя им управлять мной. Наконец-то я сумел сказать «да» тому, что по-настоящему важно, и «нет» (почти) всему остальному.

Преимущество № 4: Осознание реальности

Майкл, история:

В 1991 году я и мой деловой партнер столкнулись с серьезным финансовым кризисом. Мы создали успешное независимое издательство, но со временем оказалось, что наш капитал не может обеспечить должного развития. Какое-то время дистрибьютор наших книг помогал заполнить эту пропасть наличными, но вскоре управляющая компания потребовала эти авансы назад. Хотя официального банкротства мы не объявили, дистрибьютор предъявил нам иск и конфисковал все наши активы.

Это было тяжелое время. Я окончательно запутался, впал в депрессию, постоянно злился и во всем винил дистрибьютора. «Если бы он сумел продать больше книг, как обещал, ничего этого не случилось бы. Это все его вина», – думал я. Но со временем я понял, что так и буду стоять на месте, пока не приму ответственность на себя и не извлеку из произошедшего необходимые уроки. Хотя это было очень тяжело и даже унизительно, но этот период преподал мне важнейший урок, изменивший мою жизнь. Только благодаря ему я стал тем, кто я сегодня.

Невозможно попасть в желаемое место, если не начать с определения того, кем вы являетесь сейчас. К сожалению, современная жизнь постоянно отвлекает нас от самого важного. И мы с радостью отвлекаемся, чтобы не сталкиваться с трудными и важными вопросами. Хуже того, поп-культура постоянно твердит нам, что во всех наших трудностях виноват кто-то другой.

Но на самом деле невозможно улучшить ситуацию, если не посмотреть в лицо реальности. Проблемы со здоровьем, браком, родительством, карьерой или личными финансами не могут исчезнуть по мановению волшебной палочки. Их нужно признать. И с ними нужно справиться. Сделать это без внешней помощи трудно. Вы должны понять всю механику этого процесса.

Созданный вами план жизни поможет выявить и осознать текущую реальность. Вы должны не бичевать себя за ошибки, а разработать стратегию изменения ситуации и построения такой жизни, о которой вы мечтаете.

Преимущество № 5: Предвидение будущего

Рон и Барбара женаты уже двенадцать лет. Их брак нельзя назвать плохим, но и фантастическим его тоже не назовешь. Они сумели добиться комфортного уровня сосуществования. Рон по большей части занят своими делами, а Барбара – своими.

Почувствовав, что в его жизни наступил период застоя, Рон вступил в группу психологической поддержки. Руководитель группы рассказал ему о концепции планирования жизни, и Рон впервые понял, что его брак несчастлив. Самое главное заключалось в том, что новая концепция дала ему возможность построить иное будущее. «Какими я хочу видеть отношения с женой? – спросил себя Рон. – Что для нас возможно?» Процесс планирования жизни помог Рону обнаружить существующую пропасть и ощутить потребность предпринять конкретные шаги для изменения ситуации. Вместо того чтобы сохранять существующее положение дел, Рон устремился к лучшему будущему в семейной жизни.

Чтобы улучшить жизнь настоящую, нужно всегда думать о будущем. Вы должны понять свое текущее состояние, но в то же время должны четко представлять, куда движетесь. Чего вы хотите добиться в каждой важной сфере своей жизни? Какими эти сферы должны быть в своем идеальном состоянии?

Дэниел, история:

Несколько лет назад благодаря поддержке наших клиентов мы с женой отправились на Мальдивы – мечту каждого серфера. Там я занимался с двумя тренерами, которые фотографировали меня на море. На некоторых фотографиях я выглядел неуклюжим и беспомощным. На других же смотрелся гораздо лучше. Разница заключалась в том, куда я смотрел. Хотя я занимался серфингом тридцать лет, фотографии выявили серьезнейшую ошибку: когда я отводил взгляд от цели, то сразу же терял форму. Тело следует за взглядом. Большинство новичков смотрит на ноги – и падает. Я получил очень простой урок: мы получаем то, на чем сосредотачиваемся.

Наша жизнь и наше лидерство неразрывно связаны с тем, что мы видим. Самое важное заключается в том, что будущее должно быть достаточно привлекательным, чтобы вы могли на нем сосредоточиться. Мы называем это силой притяжения.

Чтобы мотивировать человека к действию, ему нужна цель. Когда я смотрю в будущее, то вижу нас с женой в возрасте семидесяти трех лет. Мы по-прежнему остаемся лучшими и самыми близкими друзьями друг для друга. Мы предпочитаем общество друг друга общению с кем бы то ни было. Мы по-прежнему вдохновляем друг друга, мы радуемся жизни вместе. Сила притяжения необходима для достижения наших целей. Вы должны видеть будущее максимально отчетливо, и оно должно быть невероятно привлекательным, чтобы вы стремились к нему, несмотря на все неприятности, которые жизнь приготовила на вашем пути.

План жизни даст вам возможность использовать свое воображение для создания лучшего будущего. А потом этот план покажет вам все препятствия и пропасти на пути и поможет выработать привычки, необходимые для движения вперед. Многие из нас довольствуются тем, что есть, вместо того чтобы стремиться к тому, что может быть. Мы убеждаем себя, что невозможно ничего изменить. Но все может измениться, если мы позволим себе снова мечтать. Какое будущее способно мотивировать вас?