Кристоф Буржуа-Константини - Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта

• Название: Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта
• Автор: Кристоф Буржуа-Константини
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2018
• ISBN: 978-5-9573-3395-1

Наш мозг полон ресурсов. Но он ленив. Мы боимся меняться. Разумеется, путь этот не прост, но результат стоит усилий. В сущности, не так уж все и трудно: нужно лишь капнуть на винтики кое-какого масла, которое поможет начать движение и вывести на поверхность то, что скрыто внутри каждого из нас: реальное, ощутимое, живое – тело, эмоции, интеллекты, невероятный дар, который есть у каждого. Все те, о ком я рассказываю на страницах этой книги, стали чемпионами – каждый в своей сфере. Эти люди сумели развить в себе разнообразные способности, которые дополнили и обогатили друг друга. Моим героям удалось отыскать в себе тот самый стержневой интеллект, который стал для них главной опорой. И вам это тоже под силу! Идея не в том, чтобы повторить опыт этих людей, а в том, чтобы их примеры стали источником вдохновения, помогли понять, как бы вы могли раскрыться навстречу множественным интеллектам, чтобы стать чемпионом в своей жизни.

---

Вербальный интеллект

Вербальный интеллект – это способность думать словами и передавать сообщения языком слов. Это письмо и чтение, а также устная речь. Вербальный интеллект лежит в основе человеческой цивилизации, именно он дает возможность сплочения людей в группы, а затем и в общества. Это сказки, которые мы рассказываем детям перед сном, это ораторское мастерство, которое является частью харизмы человека и позволяет ему выделяться из общей массы. Политики и журналисты, генеральные директора и руководящие работники знают это, ведь они почти всегда пользуются формами вербального коучинга в своих коммуникациях!

Вербальный интеллект – это изучение языка, не похожего на твой родной, формирование «нового мозга», открытие для себя мультикультурализма.

Разговорная речь – это еще и способ интеграции в обществе. Не будем забывать, что молчание также является частью вербального интеллекта. Ораторы, поэты и рассказчики в совершенстве умеют пользоваться этим мощным средством общения.

Сила тишины особенно хорошо ощущается, когда мы заходим в храм: именно тишина, а не шум активирует наши эмоциональные датчики.

Вербально лингвистический интеллект сыграл определяющую роль в карьере Стива Джобса: с юных лет он, будучи вольнослушателем, посещал литературные курсы, изучал творческое наследие Уильяма Шекспира, а занятия иностранным языком побудили его к разработке неповторимой системы шрифтов для компьютеров «Макинтош». Стив Джобс восхищался каллиграфией (которой занимался в Рид-колледже) и, соединив свой вербальный интеллект с пространственным, вдумчиво изучал все, что касается написания букв, пробелов, интерлиньяжа, малейших деталей, создающих красоту шрифта. В результате «Макинтош» стал первым компьютером с элегантной системой шрифтов, которая дала ему бесспорное конкурентоспособное преимущество.

Николя Тодт: «Становиться частью другого мира благодаря языкам»

Николя Тодт, агент Фелипе Масса, вице-чемпиона «Формулы-1» 2008 года, считает вербальный интеллект своей сильной стороной, которая помогает ему «не только вести переговоры, но и становиться частью мира профессиональных соревнований, где господствуют итальянский и английский».

Тьерри Маркс: «Слово – это оружие»

Владение вербальным интеллектом позволило Тьерри Марксу развить отменные межличностные способности: «Я родом из семьи, где почти не разговаривали. Все семейные дела совершались в тишине. Приходилось вслушиваться в каждое слово, каждый звук. Эмоций дома также не выражали. В результате миром слов я заинтересовался лишь к годам двадцати пяти. Особенно меня увлекло творчество великих авантюристов, типа Джека Лондона. Когда я впервые читал их книги, толком ничего не понимал. Но я чувствовал, что слово – это оружие, которое позволит мне справиться с внутренней агрессией. Это будет как новое дыхание: хорошее слово, которое помогает не делать зла. Я научился получать ни с чем не сравнимую подпитку от чтения книг таких авторов, как Селин, Стендаль, Малларме, к которым возвращался уже в более зрелом возрасте. Имея скромное происхождение, в молодости я не смог овладеть искусством самовыражения, и потому мне пришлось учиться выступать на публике, уже будучи взрослым».

Андрей Косореану: «Говорить на нескольких языках жизненно необходимо»

Бывший легионер Андрей Косореану, учредитель компании Vigilia, которая разрабатывает новейшие технологии по обеспечению безопасности, уверяет, что Легион помог ему развить способности к изучению языков: «Там были люди 146 национальностей. Говорить на нескольких языках было жизненной необходимостью: это помогало сблизиться с людьми, которым я доверял свою судьбу».

Жак Бюнжер: «Слова, чтобы обольщать»

Жак Бюнжер, сопрезидент возрожденного модного дома Courreges, любит говорить: «Я всегда был невысоким и щуплым, и потому в моем распоряжении имелись только два козыря: слова, чтобы обольщать, и ритм, чтобы танцевать рок. И, поскольку я активно пользовался и тем и другим, мне удалось в значительной степени эти способности развить».

Аудиальный интеллект

Звуковой интеллект – это способность думать в категориях ритма и мелодии, быть чувствительным к музыкальности слов, интонациям, тембру голоса и жестам. Это наш исходный язык, предшественник языка словесного. Это лепет маленького ребенка, а также первое средство передачи информации на дальние расстояния: вспомните тамтамы и другие разновидности барабанов, с помощью которых наши далекие предки давали сигнал тревоги и сообщали своим соплеменникам разные новости.

Недавние исследования доказали, что музыка благотворно влияет на развитие языковых способностей.

«У детей, которые посещали музыкальные занятия в течение двух лет, более богатый словарный запас и более развитая память, чем у среднестатистического ребенка», – подтверждает Шанталь Караччи из Национального института здоровья и медицинских исследований[7].

Музыка пробуждает в нас эмоции. Она призывает наше воображение и создает ментальные представления, а также ощущения, которые мы пытаемся описать при помощи образов. Музыка формирует у нас образы действий, представления о текстурах, фактурах и даже цветах.

Жизнь – это ритм, и аудиальный интеллект помогает нам действовать ритмично. Он является важной опорой в нашей повседневной жизни. Поясню, что имею в виду, на своем любимом примере: игрока в теннис традиционно учат «смотреть» на мяч, тогда как на самом деле он слышит мяч раньше, чем видит его! Взгляд прерывист: игрок может отвести глаза, посмотреть в другую сторону, тогда как слуховой канал работает непрерывно: уши не могут взять и отвернуться! На своих коуч-сессиях я всегда рекомендую теннисистам не перегружать мозг потоком визуальной информации, а уделить первостепенное внимание слуху, как это делает с детства Рафаэль Надаль.

Голос также является отражением наших внутренних связей. Наши эмоции проявляются в первую очередь именно в пространстве голоса. Чем больше мы учимся жить телом и разумом, тем больше музыки мы обнаруживаем в словах и ритме происходящего. Поток воздуха, который отделяется от наших губ и спускается до самого низа живота, освобождается по мере тренировки и позволяет голосу проявить себя.

Интеллект молчания дает нам шанс открыться своему внутреннему миру и прислушаться к голосу того, чем мы являемся на самом деле.

Молчать – значит слышать внутренний голос, который успокаивает и придает сил.

Мы не обязаны разговаривать без умолку, даже с теми людьми, которых любим. Энергия течет постоянно, откуда бы ни поступала. Она помогает нам слушать другого, а следовательно, развивает наши межличностные способности.

Ритмико-музыкальный интеллект Стива Джобса вдохновил его на создание iTunes, а точнее – на разработку формата сжатия файлов, который позволил бы слушать музыку в более высоком качестве по сравнению с тем, что предлагал сверхпопулярный формат MP3. Джобсу была невыносима мысль о том, что дух его музыкальных идолов (Боба Дилана, «Битлз», Бетховена) будет обесценен. Стив Джобс отказался от создания наладонника: «В чем польза этих персональных ассистентов? У первобытных цивилизаций не было записных книжек. У них была музыка. Это часть нашей ДНК. Весь мир любит музыку».

Нынешнее поколение, непрерывно переводящее взгляд с одного электронного устройства на другое, все сильнее ущемляет права своего слуха и замыкается в скорлупе воображаемого мирка. Тем не менее пение – это праязык, на котором говорили наши далекие предки, когда, к примеру, нужно было сообщить соплеменникам о том, что рядом появился хищник… В корне неверно было бы полагать, что обратного пути уже нет. Напротив, заново открыть для себя мир музыки и пения никогда не поздно. Одна из моих клиенток с детства была очень чувствительна к несправедливости, что не могло не сказаться на ее семейной жизни и профессиональной деятельности. Пытаясь вновь соединиться со своими ощущениями, отыскать драйверы своего детства, она вспомнила, что когда-то любила петь. Она стала брать уроки пения и разительно изменилась: эти занятия помогли ей научиться уступать другим людям, адаптировать свое поведение.

Наконец, аудиальный интеллект («ухо», как его называет философ Ален) – это еще и несомненная внимательность к тому, кто рядом с тобой: слушать другого – значит понимать его, открыть свои чувства и разум навстречу тому, о чем он говорит.

Леонард Энтони: «Встречи, состоявшиеся в консерватории, открыли для меня новый мир»

Телесный интеллект Леонарда Энтони, редактора в издательстве Versilio (которое публикует, среди прочего, произведения Марка Леви) и учредителя Mediphi, тесно связан с его аудиальным и экзистенциальным интеллектом. «Там, где я жил в ранней молодости, не слушали ни классическую музыку, ни джаз. Когда я поступил в консерваторию, мне предоставились уникальные возможности. Новые встречи открыли для меня новый мир. Очень скоро я убедился, что понимаю ритмические последовательности намного лучше других. Я перескочил сразу через четыре класса сольфеджио! События, случившиеся в годы учебы, стали для меня источником вдохновения на всю дальнейшую жизнь. Обучаясь в консерватории и постигая премудрости композиции, гармонии, фуг и контрапунктов, я подрабатывал в храме помощником органиста. Чтобы я мог работать над литургическим аккомпанементом, мне давали ключи от храма. Когда я заканчивал репетировать, то проходил в пустой неф и наслаждался отзвуками смолкшей музыки, всем своим существом пребывая в двойном резонансе – духовном и творческом. Ритм, музыка, само место действия – все это погружало меня в своего рода медитацию (хотя тогда я и не подозревал об этом), более углубленным исследованием которой я занялся спустя много лет на занятиях йога-нидрой в Керала, в Индии».