Кристоф Буржуа-Константини - Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта

• Название: Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта
• Автор: Кристоф Буржуа-Константини
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2018
• ISBN: 978-5-9573-3395-1

Наш мозг полон ресурсов. Но он ленив. Мы боимся меняться. Разумеется, путь этот не прост, но результат стоит усилий. В сущности, не так уж все и трудно: нужно лишь капнуть на винтики кое-какого масла, которое поможет начать движение и вывести на поверхность то, что скрыто внутри каждого из нас: реальное, ощутимое, живое – тело, эмоции, интеллекты, невероятный дар, который есть у каждого. Все те, о ком я рассказываю на страницах этой книги, стали чемпионами – каждый в своей сфере. Эти люди сумели развить в себе разнообразные способности, которые дополнили и обогатили друг друга. Моим героям удалось отыскать в себе тот самый стержневой интеллект, который стал для них главной опорой. И вам это тоже под силу! Идея не в том, чтобы повторить опыт этих людей, а в том, чтобы их примеры стали источником вдохновения, помогли понять, как бы вы могли раскрыться навстречу множественным интеллектам, чтобы стать чемпионом в своей жизни.

---

В своей гарвардской лаборатории Говард Гарднер выделил девять типов интеллекта. Я добавлю к ним десятый – плод моих исследований – интеллект времени, тем самым разделяя определение интеллекта, данное Мишелем Онфре: «способность соотносить никак не связанные между собой внешне предметы с целью создать какой-либо новый объект». Другими словами, это искусство увеличивать число причинных связей.

Каждый из нас наделен не просто интеллектом, а 10 интеллектами.

Давайте рассмотрим другой пример, не с каналами. Давайте рассмотрим ставьте на мгновение, что вы – растение. В этом современном мире вы держитесь только за счет чахлых корешков, в то время как на самом деле в вашем распоряжении имеется мощная корневая система, готовая распространиться вглубь почвы. Это ваши девять корневых интеллектов, сосредоточенных вокруг стержневого – интеллекта «Кто я?», о котором мы поговорим в этой главе. Ваши корни будут взаимодействовать между собой и питать тот, который является главным, для того чтобы вы могли расти, раскрывать себя и расцветать.

Я решил проиллюстрировать каждую из этих способностей выдержками из интервью, взятых в процессе создания книги, – в них так или иначе упоминаются различные типы интеллектов, которые удалось развить в себе «чемпионам жизни». Вы убедитесь в том, что все эти люди наделены умениями, развитием которых они зачастую занимались неосознанно, но именно взаимное сочетание одних способностей с другими, подчас далекими от тех, над которыми работали осознанно и ежедневно, позволило многим из моих героев стать теми, кем они сегодня являются. Полные тексты этих интервью вы найдете в конце книги.

Интеллект «Кто я?»

Данный интеллект является центральным, тем самым стержнем, получающим подпитку от взаимодействия прочих интеллектов. «Кто ты?» – вот вопрос, который я в итоге всегда ставлю перед людьми, приходящими ко мне на коучинг. Интеллект «Кто я?», или внутриличностный интеллект, представляет собой способность к самоанализу, которого нам так не хватает, умение расшифровывать собственные эмоции, пропускать их через себя, отличать друг от друга и давать им определения. Это сила констатировать свои ограничения и свои способности, выявлять свои желания и мечты, понимать свои реакции и адаптировать поведение. А еще это способность просить о помощи, если потребуется.

Это понимание того, что жизненный идеал, с которым мы рождаемся, недостижим, а потому нам нет необходимости скрываться за маской и действовать не от своего истинного лица, а через совокупность условностей, которые мы создаем вокруг себя.

«Кто я?» означает «откуда я, как я функционирую, почему я всегда действую по одним и тем же схемам». Это шанс для мужчин обнаружить женскую составляющую, которую они носят в себе, а для женщин – сменить позицию принятия на решимость и приступить к действию. Это возможность разорвать связи с предками и с энергией, передающейся через поколения, чтобы оказаться здесь и сейчас, чтобы наконец воспользоваться настоящим моментом и тем, что нас окружает. Это возможность освободиться.

Практика позволяет мне констатировать, что часто именно некий жизненный диссонанс, драма становится толчком для того, чтобы человек дал этой энергии ход. В других условиях нам слишком страшно усомниться в себе и увидеть, как рушится наше здание. Кроме того, без желания тут не обойтись, а наша рациональность не хочет, чтобы ее свергли с пьедестала, и придумывает всяческие отговорки! Вот откуда берется выгорание, износ, неврозы. Сразу ответить на вопрос «Кто я?», как правило, сложно.

Зададим его иначе: «Кто в мире является самым важным для вас человеком?» Опираясь на западные устои, мы тотчас начинаем перечислять близких родственников: мать, жена, муж, дети… Однако, будь наша душа не столь порабощена сводами правил, ее спонтанный ответ был бы таким: «Это я!» И такой ответ, в моем понимании, наиболее рационален: чтобы быть в состоянии любить других, вы должны прежде всего полюбить себя. Так познакомьтесь же с человеком, который вам дороже всего в жизни! Это ни в коем случае не эгоизм, это – эгоцентризм.

Если самым важным для вас человеком является мать, Папа Римский, ваш супруг или, в конце концов, ваша собака, если вам свойственно говорить без умолку, а не быть внимательным слушателем, не понимать разницу между дискуссией и общением, злиться, откладывать дела, думать, что у вас было абсолютно счастливое детство, кидаться из крайности в крайность, навязывать свои идеи и полагать, что все ваши коллеги против вас, если вы часто используете понятие «шанс», хотите во всем помогать другим, все контролировать, всегда понимать причины вещей, жить в далеком прошлом или устремляться в будущее, если вы считаете себя жертвой изощренных манипуляторов, всегда стремитесь доказать свою правоту… Тогда настало время вернуться к тому четкому пониманию, к той ясности, которая есть в вас с самого рождения: все это происходит не по вине других, а по вашей вине. Это вы допускаете такое, это вы позволяете манипулировать собой…

Вам под силу вновь обнаружить то, что заложено в вас с самого детства, то, что интересовало вас, пусть даже мимолетно, и признать, что вы наделены множественными интеллектами, которые помогут вам сделать шаг навстречу открытию и изменению.

Осознайте, что вы вправе ошибаться и что ошибаться – это хорошо!

Иногда бывает достаточно потянуть за ниточку какой-нибудь способности или интеллекта, открыть какой-нибудь канал, укрепить один корень, чтобы затем последовало соединение с остальными. Если вы беретесь за кулинарию, это будет развивать ваши пространственные умения, а также кинестезию пальцев, натуралистические способности, ритм и интеллект «Кто я?» (вы радуетесь тому, что у вас получается, и тем самым узнаете о себе что-то новое).

Часто мои подопечные произносят с ностальгией в голосе: «Ах, да! Теперь вспоминаю, я хорошо рисовала», или «Я немного играл на пианино, и это мне по-настоящему нравилось», или даже «О, и правда! Я была старостой класса», или «Я увлекался рыбной ловлей», «Я обожал настольные игры, логику, макеты», «Я занималась танцами»… То есть называют те драйверы, которые доставляли им удовольствие и приятные эмоции, но которые они забросили, пойдя по пути картезианства или примкнув к культу результативности.

Идея состоит не в том, чтобы непременно возобновлять занятия танцами или музыкой, а в том, чтобы понять, какие другие каналы, помимо тех, что воодушевляют вас взрослого, приводили вас в эмоциональное возбуждение в прежние времена. И опереться на это понимание, чтобы заново открыть их и самого себя: к примеру, танец связан с музыкой, но он развивает и телесные способности, которые вы можете совершенствовать, занимаясь какой-нибудь похожей деятельностью, например спортом.

Поясню на собственном примере: у меня очень хороший музыкальный слух. Моя мама была учительницей музыки, а отец постоянно слушал классику… Когда я стал изучать собственные возможности, то вспомнил об этом и стал брать уроки игры на саксофоне. Вы не представляете, какую пользу мне приносили эти занятия, как хорошо они влияли на мое самочувствие. Кстати, когда я работал управленцем, чуткий слух помогал мне расширять коммерческие связи (продают не продукт, продают исключительно межличностные отношения!), но еще чаще благодаря ему мне удавалось вовремя уловить, что думает обо мне потенциальный клиент, действительно ли планирует приобрести мои услуги. Стоило ему произнести фразу «Что ж, интересный проект», у меня в голове тут же звучал сигнал: ага, на самом-то деле он считает, что проект идиотский, и он не одобрит его! Когда я стал разбираться в том, откуда у меня столь восприимчивый слух, то вспомнил, что оба мои деда провели большую часть войны в окопах, под бомбежками. Они-то и передали мне столь чувствительный слух, который я никогда не переставал совершенствовать, сначала неосознанно, а потом и сознательно.

Музыка дарит мне хорошее настроение, помогает расслабиться и быть более продуктивным в других видах деятельности. Похожее озарение я испытал, когда воскресил в памяти свое детское увлечение комиксами и детективами. Я никогда не читал Пруста или Стендаля, но вспомнил об этом в ситуации, когда был готов сдаться и опустить руки. Тогда-то я и написал свой первый детективный роман[6]. Единственной целью моего сочинительства было направить эмоции по нужному каналу, пережить своего рода катарсис.

Логико-математический интеллект

Логико-математический интеллект – это способность считать, выводить логические доказательства, анализировать, наблюдать, решать проблемы, классифицировать и упорядочивать, объяснять мотивации и быть точным. Он позволяет нам анализировать причины и следствия явлений, составлять сложные гипотезы, оперировать числами и интерпретировать количественные характеристики.