Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

• Название: Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
• Автор: Юлия Кириллова
• Жанр: Дом, здоровье
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-091480-7

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А галерея долгожителей вдохновит вас начать путь к активному долголетию уже сегодня. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

---

Американка доктор Кларк советует использовать по схеме до еды тройчатку из ореха, полыни и гвоздики: настойку черного грецкого ореха с 1 капли до 5 (добавляя ежедневно по 1 капле) на 1/2 стакана воды. На 6-й день – 2 чайные ложки на 1 стакан воды, далее эту порцию 1 раз в неделю; полынь в порошке, запивая водой и постепенно увеличивая дозу (1-й день 0,2 чайной ложки, на 4-й день – 1/2 чайной ложки, на 14-й 1/2 столовой ложки, которые пьют в 2–3 приема, затем по 1/2 столовой ложки 1 раз в неделю; гвоздику в порошке – аналогично, но трижды в день, после 10-го дня 1 чайная ложка 1 раз в неделю.

Хорошо известная тройчатка Иванченко включает в порошке пижму (1 г), полынь (0,2 г), гвоздику (0,5 г) или тысячелистник (1 г). Эту дозу принимают перед едой ежедневно, увеличивая до трех, а затем раз в неделю в течение нескольких месяцев (до года).

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 5 головок чеснока

• 0,5 л водки

Приготовление:

Размять чеснок. Залить его водкой. Настоять. Принимать по 30 капель с водой за полчаса до еды в течение 3–4 дней. Лечение дополняют приемом слабительного.

За долгие годы практики фитотерапевты не раз убеждались в антипаразитарной эффективности (как для круглых, так и ленточных глистов) предлагаемых ниже настоев кандидата медицинских наук Е.А. Ладыниной – классика отечественной фитотерапии с 40-летней практикой траволечения и гомеопатии, за объединение которых во врачевании она стала обладательницей звания рекордсмена России.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 2 части почки березы белой

• 2 части корневища с корнями валерианы

• 1 часть плодов жостера слабительного

• 5 частей травы зверобоя продырявленного

• 5 частей соцветия пижмы

• 3 части травы омелы белой

• 2 части корневища с корнями девясила высокого

• 4 части травы золототысячника малого

• 2 части полыни обыкновенной

• 3 части соплодия хмеля обыкновенного

• 0,5 л кипятка

Приготовление:

2 столовые ложки сухого сбора залить кипятком. Настаивать в термосе в течение ночи. Процедить. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, в теплом виде.

Рецепт № 5

Ингредиенты:

• 3 части листа вахты трехлистной

• 3 части кукурузных рылец

• 3 части травы полыни горькой

• 4 части хвои туи западной

• 2 части листа ореха грецкого

• 5 частей бессмертника песчаного

• 3 части травы душицы обыкновенной

• 1 часть листа эвкалипта шарикового

• 0,5 л кипятка

Приготовление:

2 столовые ложки сухого сбора залить кипятком. Настаивать в термосе в течение ночи. Процедить. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, в теплом виде. Вкус настоя – горький.

Рецепт № 6

Ингредиенты:

• 1 часть цветков бессмертника песчаного

• 1 часть травы душицы обыкновенной

• 1 часть травы зверобоя продырявленного

• 1 часть соплодий хмеля обыкновенного

• 1 часть листа эвкалипта шарикового

Приготовление:

2 столовые ложки сухого сбора залить кипятком. Настаивать в термосе в течение ночи. Процедить. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, в теплом виде.

Все настои хранят в холодильнике! В термосе – заменителе традиционной духовки – хорошо настаиваются даже корни, кора и сушеные плоды, но держать в нем жидкость больше суток нельзя.

Отсутствие в списках трав 2–3 наименований допустимо, кроме пижмы, бессмертника и зверобоя. Курс лечения – 2–2,5 месяца. Каждые 2 недели желательно сборы менять. Обычно за это время самочувствие улучшается, нивелируются функциональные нарушения ЖКТ, аллергические реакции, круглые и ленточные гельминты, как правило, выходят. Если этого не произошло, врач может дополнительно назначить прием семян тыквы, полынь цитварную или, несмотря на улучшение здоровья, обычные аптечные глистогонные препараты.

От ленточных глистов:

Рецепт № 6

Ингредиенты:

• 300 г очищенных тыквенных семян (с сохраненной внутренней зеленой оболочкой)

• 100 г меда или варенья

Приготовление:

Тыквенные семена растереть и смешать с медом или вареньем. Есть утром натощак, в течение часа, не вставая с постели. Через 3 часа принять солевое слабительное (сульфат магния или натрия). Еще через полчаса – сделать клизму (1–1,5 л воды комнатной температуры).

Есть можно после стула. Клизму ставят ежедневно по утрам и за 2 дня до начала лечения семенами. А накануне употребления семян вечером принимают солевое слабительное.

При круглых глистах перед лечением цитварной полынью принимают на ночь солевое слабительное. В первый и второй дни курса трижды за 1,5–2 часа до еды глотают по 5 г (1 чайная ложка) цитварного семени, запивая водой. На ночь после заключительной дозы пьют слабительное.

Рецепт № 7

Ингредиенты:

• 0,5 г сухих листьев и ягод омелы

• 1 г сухих корней валерианы

Приготовление:

Измельчить ингредиенты. Смешать их. Принимать эту разовую порцию ежедневно в течение 3 дней, заедая свежей морковью.

От аскарид и лямблий:

Рецепт № 8

Ингредиенты:

• 1 дес. л. стеблей барбариса

• 1 дес. л. полыни горькой

• 1 ст. л. репешка

• 1 ст. л. корней аира

• 1 ст. л. чабреца

• 1 ст. л. золототысячника

• 2 ст. л. листьев березы

• 0, 5 л кипятка

Приготовление:

Смешать травы и коренья. 1,5 столовой ложки залить кипятком. Кипятить в течение 2 часов. Пить ежедневно в 3 приема до еды.

Самое трудное – избавиться от свиного или бычьего цепня. Больного кормят соленой рыбой и не дают пить как можно дольше, а потом поят слабительным. Вся сложность в том, чтобы дождаться, пока цепень выйдет сам. Можно избавляться от бычьего цепня очищенными от кожуры, но с серо-зеленой кожицей семенами тыквы. Есть их надо целый день вместо завтрака, обеда и ужина. Воду стараться не пить. Через 2 часа после «ужина» следует принять слабительное, ближе к утру почувствуете, что нужно в туалет. Наберитесь терпения – цепень будет выходить долго. При рыбьем и карликовом цепне используют 10-часовой настой в стакане теплой кипяченой воды 1 столовой ложки измельченного корня девясила (по 1–2 столовых ложки натощак каждые 2–3 часа).

Изгнанию солитера способствует натуральное молоко, в стакане которого сварена головка чеснока. Выпивают этот стакан, когда «забурчит» в животе после приема слабительного препарата. А когда паразит выйдет, сделайте клизму из теплого настоя чеснока.

Берегитесь кошачьей двуустки!

Среди гельминтозных заболеваний описторхоз числится одним из лидеров по распространенности в мире и давно из санитарной проблемы превратился в социально-экономическую. Прародиной крохотных плоских червей – размером с огуречное семечко – являются речные рыбы из семейства карповых (язь, елец, плотва, лещ). Но вовсе не обязательно быть рыбаком, чтобы подхватить эту заразу. Жители Западной Сибири, особенно Обь-Иртышского района, и коренные северяне почти поголовно заражены описторхозом. А практически все остальное человечество, употребляющее рыбу, страдает от обитающих во внутренних органах человека и животных подобных глистов. Заселяют описторхи в основном печень, желчный пузырь, поджелудочную железу и билиарный тракт – пути передвижения обожаемой ими желчи. Живут они долго – до 50 лет, необычайно плодовиты и отличаются жизнестойкостью, не реагируя на высокую температуру и сушь. Кошачьи (или сибирские) двуустки механически повреждают слизистую оболочку, присасываясь к ней двумя «ртами», и скапливаются в желчевыводящих путях, замедляя ход желчи и вызывая воспаление. Среди бед, которые наносят сосальщики, числится не только вторичная инфекция, но аллергия, поражения нервной системы и ЖКТ. Хронический описторхоз может вызывать такие осложнения, как панкреатит, желчный перитонит, желчнокаменную болезнь, цирроз и рак печени.

Инкубационный период длится примерно 3 недели, а слабость, недомогание, сильная потливость и небольшой подъем температуры мало кто может связать с признаками заражения, поскольку острое начало чаще бывает у впервые попавших в зону распространения двуусток или людей с ослабленным иммунитетом.

Высокая температура, боли в правом подреберье, мышцах и суставах, желудочные расстройства, отеки век и лица свойственны для острой стадии, которая длится до двух месяцев. Затем наступает улучшение, но если не лечиться, болезнь постепенно становится хронической, затягиваясь на долгие годы (иногда на всю жизнь), а ее проявления утяжеляются.

При диагностике заболевания обычно проводят инструментально-лабораторные исследования (дуоденальное зондирование, анализ крови, мочи, кала, УЗИ органов брюшной полости). Однако недавно появилось облегчающее задачу врачей открытие, так называемая «триада Пальцева». Сибирский ученый, гастроэнтеролог профессор А.И. Пальцев обнаружил симптомы описторхоза у больных при наличии расширения капилляров в слизистой конъюнктиве глаз (аллергическом синдроме), треморе языка и трещинах на языке.