» » » Анна Парвати - Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил


Авторские права

Анна Парвати - Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил

Здесь можно купить и скачать "Анна Парвати - Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Саморазвитие, личностный рост, издательство Литагент Весь, год 2019. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Анна Парвати - Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил
Рейтинг:
Название:
Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил
Издательство:
неизвестно
Год:
2019
ISBN:
978-5-9573-3469-9
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил"

Описание и краткое содержание "Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил" читать бесплатно онлайн.



Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении «женского предназначения» и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на . Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями. Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать – без старых обид, без попыток втиснуть себя в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины привносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу, мудрость – и жили из них. Искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы. Анна Парвати





4. Формируйте уважительное отношение к себе и к окружающим людям.

Этот пункт невозможно осуществить, если есть провал на предыдущем пункте.

Вообще при любых проблемах в отношениях разворачивайтесь к себе, анализируйте собственный опыт, травмы, установки. Это не значит, что вы виноваты в создавшейся проблеме или что с этим человеком обязательно надо оставаться в отношениях. Но, куда бы мы ни пришли, мы в первую очередь приносим с собою самих себя, так что имеет смысл разобраться с этим багажом.


5. Работайте со своим умом.

Ум – отличный инструмент, чтобы формулировать свои приоритеты, планировать жизнь, решать проблемы, разбираться в причинно-следственных связях событий, наращивать компетентность в разных вопросах.

Я с большим уважением отношусь к силе интуиции и мудрости открытого сердца, но часто этими прекрасными словами люди прикрывают полную запутанность, неинформированность и собственную безответственность. Так что не исключайте ум – вместе с чувствами он сослужит хорошую службу, если вы умеете им управлять и направлять его на решение достойных задач.

Как научиться ценить себя

Ощущение самоценности вне зависимости от внешних обстоятельств является фундаментально важным вопросом, который желательно решить до вступления в серьезные отношения. К сожалению, очень часто слышу истории о том, как женщина буквально бросает себя под ноги первому обратившему на нее внимание мужчине или сама набрасывается на него, словно именно этот человек – ее единственный шанс. Это происходит в том числе из-за того, что женщина недостаточно ценит себя.

Ощущение самоценности вне зависимости от внешних обстоятельств является фундаментально важным вопросом, который желательно решить до вступления в серьезные отношения.

Об этой же самой проблеме свидетельствует и такой шаблон поведения, когда женщина постоянно терзается вопросом: «А понравится ли это ему?» О чем бы ни шла речь: о новом платье, новом блюде на ужин, новых планах на жизнь… Восприятие себя и самооценка вдруг начинают зависеть от того, что партнер скажет о ее фигуре в этом наряде, как отзовется о кулинарных способностях и каким будет его мнение относительно ее стремлений… Излишне говорить, что это весьма хрупкая конструкция. Опасна она в первую очередь тем, что из поля зрения пропадает ключевой вопрос: «А понравится ли это (платье, блюдо, план) мне?» Ведь задаваться таким вопросом и значит – ценить себя.

Безусловно, когда речь идет об устойчивом союзе, нам необходимо учитывать возможную реакцию партнера, согласовывать какие-то действия. Ведь в семье мы обмениваем определенную часть своей свободы на возможность быть в близости. Но женщина, которая ценит себя и свою жизнь как таковую, не будет стремиться с первых же недель знакомства все делать в унисон с новым в своей жизни человеком. Понравиться ему – не важнее, чем здраво оценить, подходит ли он вам!

И даже если у пары уже приличный стаж, точкой отсчета все равно должны быть наши собственные ценности. Заметьте, это не противоречит отношениям! Ведь если мы ими дорожим, то не выберем ничего кардинально им мешающего. А если душа вдруг запросила, скажем, в одиночестве и надолго сбежать на Северный полюс, значит, появились более приоритетные задачи, чем текущий любовный роман. И такое случается – жизнь состоит не из одной любви. Ну или с нашим романом что-то не так. На появление подобных желаний в любом случае стоит обратить внимание и изучить свою глубинную мотивацию.

Женщина, которая ценит себя и свою жизнь как таковую, не будет стремиться с первых же недель знакомства все делать в унисон с новым в своей жизни человеком. Понравиться ему – не важнее, чем здраво оценить, подходит ли он вам!

Сохраняя контакт с собственными желаниями и устремлениями, мы не только учимся ценить себя и свой жизненный путь, но и минимизируем риск оказаться в отношениях, где все время нужно поддерживать чуждый вам, но поощряемый партнером образ. Если вы признаете и уважаете свои вкусы, то сообщаете о них и близкому человеку. Да, искренность – это риск. Но именно предъявление другому человеку себя настоящей создает возможность для близости либо показывает партнерам, что они живут в разных направлениях, и ставит перед вопросом: для чего сохранять такие отношения?

Если же вы чувствуете, что с самоценностью есть определенные проблемы, то вот что может помочь ощутить ее снова.


1. Исцеляйте психологические травмы, связанные с детством и прошлыми отношениями. Да, это банально. И да, корни в детстве. Потому что именно благодаря близким у девочки закладывается отношение к самой себе и представление о том, как другим людям можно с ней обращаться, а как нельзя.

2. Читайте книги, которые помогают укрепиться в хорошем отношении к себе и увидеть свою ценность. На эту тему рекомендую книги «Синдром Мэрилин Монро» Э. Макавой и С. Израэльсон, а также «Женщины, которые любят слишком сильно» Р. Норвуд.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил"

Книги похожие на "Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Анна Парвати

Анна Парвати - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Анна Парвати - Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил"

Отзывы читателей о книге "Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.