Геннадий Малахов - Правильное питание – долгая жизнь

• Название: Правильное питание – долгая жизнь
• Автор: Геннадий Малахов
• Жанр: Медицина
• Год: 2006
• ISBN: 5-9717-0320-X

Советы и рецепты классика отечественного оздоровления помогут вам в трудную минуту, вы сможете избавиться от грозных заболеваний, перестроить свое питание в зависимости от индивидуальной конституции, скорректировать методы очищения организма, познакомиться с опытом других людей. Особое внимание в этой книге уделено правильному питанию.

---

Необходимо найти такие продукты питания, составить такой рацион, который позволял бы гарантированно получать витамины, минералы и другие вещества в нормах, необходимых для обеспечения полноценного здоровья. Продукты могут и лечить: иногда достаточно внести изменения в привычный рацион – и болезни отступят, сил прибавится, сознание станет ясным.

Человеческий организм имеет некоторый запас витаминов и минеральных веществ, что обеспечивает стабильную работу организма в неблагоприятных условиях и способность к быстрому восстановлению. Чем меньше подобный резерв, тем организм более уязвим и менее жизнеспособен. Поэтому требуется максимально пополнить витаминные и минеральные «закрома», сделать организм сильным, устойчивым, способным к быстрому самовосстановлению, используя при этом естественные и общедоступные продукты питания.

Как улучшить состояние почек?

ПРОШУ СОВЕТА

«Мне 55 лет, живу на Крайнем Севере, работаю во „вредных“ условиях. Мои болезни: фибромиома (величиной с 5—6-недельную беременность, уже 12 лет), хронический панкреатит и гнойный отит, мастопатия, гастрит, гипертония, головные боли, частые ОРВИ, избыточный вес, а самое страшное – почки: хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь и кисты в обеих почках.

Второй год занимаюсь по Вашим книгам, прочитала 4 тома „Целительных сил“. За год почистила несколько раз кишечник, печень, почки травами и пихтовым маслом, пью урину 2–3 раза в день, питание раздельное, пью и готовлю еду только на протиевой воде, делаю массаж и компрессы на поясницу с 17 до 19 часов с упаренной до 1/4 уриной.

Многого достигла: рассосалась фибромиома, исчез панкреатит, гастрит, бессонница, нормализовалось давление, забыла про ОРВИ, сбросила вес на 15 кг. А вот с почками у меня не получается. Геннадий Петрович, подскажите, что нужно делать?»

Ответ. Вам надо перейти на профилактическое питание (почки не любят обилие вареных крахмалов, белков в рационе), немного поголодать, очистить полевую форму жизни, физически нагружать организм. Примените лечение травами – и все получится.

Как укрепить семейные узы

ЭТО ВАЖНО!

Любая семья собирается по информационно-энергетическим признакам, которые составляют карму вашей семьи. Бабушки и дедушки, папа и мама «достались» вам именно такими, какие они есть, не случайно. Ваши дети и внуки, круг знакомых, место проживания, работа и т. п. – все подобрано по законам резонансного соответствия вашей кармической информации кармам окружающих вас людей.

Так как информация, как и время, идет из будущего через настоящее в прошлое, выстраивается цепочка преемственности. В этой цепочке ваши предки выполняли какие-то предназначения, отрабатывали кармические долги и этим создали благоприятные условия для того, чтобы вы могли отработать свои кармические долги, получить недостающий вам жизненный опыт, прогрессировать духовно.

Поэтому принимайте своих близких такими, какие они есть, определяйте, какую кармическую задолженность вы должны отработать, находясь в их обществе. Ваше доброе, искреннее отношение к ним поможет и им, и вам. В конце концов, близкие и дружественные отношения помогут вам заранее подготовиться к очередному кармическому опыту, а не быть неожиданно ввергнутым в его водоворот.

Помните, что сказано в Библии: «Любящим Меня и богобоязным Я помогаю до семижды седьмого колена. Ненавидящих Меня и своенравных – уничтожу до седьмого колена».

Причины болезней сосудов

НАДО ЗНАТЬ!

Существует огромное количество различных чисток, и для того чтобы получить максимальный эффект, нужно понять в них главное и от него двигаться к второстепенному. Чтобы понять, какой способ чистки сосудов будет самым действенным, нужно разобраться в причинах возниковения бугорков на венах и ощущения тяжести в ногах.

Бугорки на венах в 90 % случаев говорят о нарушении венозного кровообращения. Чаще всего оно нарушается в печени – возникает так называемая портальная гипертония. Потому очищение печени в целом нормализует общее кровообращение, и в особенности венозное. Кровь не застаивается из-за «плотины» в печени, ее отток улучшается, и она (кровь) меньше давит на стенки вен, что в целом благотворно на них влияет, и бугорки исчезают.

На венах ног имеются специальные клапаны, которые работают лишь во время ходьбы. Мышцы сокращаются, и кровь продавливается вверх, а клапаны, захлопываясь, не дают ей течь вниз под действием силы тяжести. Но если человек двигается мало, то этот механизм не работает, и кровь должна подниматься вверх самотеком. А для того чтобы это происходило, нужно создать определенное давление. Артериальная кровь идет в сосуды ног. Пройдя через капилляры, кровь должна скопиться в венах, чтобы из-за образовавшегося давления начать самотеком идти вверх.

Диафрагму называют «венозным сердцем». Она как поршень движется вверх и вниз и при этом пригоняет венозную кровь к сердцу. Если у вас нарушено венозное кровообращение, значит, вы неправильно дышите.

Кровь может загустевать от неправильного питания, употребления продуктов, которые делают кровь «вязкой». Портить венозные стенки могут и паразиты – хламидии и прочие. Они так и норовят начать накапливать холестерин, испортить стенку сосуда. Особенно часто это происходит после лечения антибиотиками от простуды и прочих заболеваний. Бактерии «прячутся» в такие места, куда антибиотики не проходят, например в стенки кровеносных сосудов, и там живут в виде колонии, разрастаясь и создавая выпячивание.

Исходя из перечисленных причин, можно подбирать мероприятия по нормализации состояния своих вен. Не нужно действовать «методом тыка»: порекомендовали – сделал и попал – помогло, не попал – не помогло. А тут гарантирован 100 %-ный результат.

Это же касается любого иного очищения, лечения, оздоровления. На своем теле вы видите и чувствуете конечный результат скрытого болезнетворного процесса всего организма, который лишь просигналил об этом в данном месте. Потому не спешите «лечить» это место, а поймите истоки и подберите средства, устраняющие причины.

В чем заключается вред пищевых пристрастий человека?

ЭТО ВАЖНО!

Современный человек очень часто есть гораздо больше, чем нужно для восстановления потраченной энергии и снабжения организма необходимыми ему веществами. Организм как энергетическая система может переработать и усвоить лишь определенное количество пищевой энергии. Чрезмерный пищевой поток энергии ведет к угнетению жизненной силы организма. В нем остается мало свободной жизненной энергии, ибо она тратится на переработку, усвоение и выведение продуктов питания. По этой причине человек быстрее изнашивается, старится, ослабляется иммунитет, его охватывает лень, возникает половая апатия, деятельность пищеварительной системы затормаживается.

Поступление большой пищевой массы во внутреннюю среду организма меняет ее нормальные характеристики (рН внутренней среды), в ходе переваривания поступает много пищевых шлаков в кровь и межклеточную жидкость. Это значительно ослабляет организм и приводит к разного рода желчным расстройствам, камнеобразованию. Почки начинают работать в усиленном режиме для выравнивания внутренней среды в организме.

Кроме того, перегружаются выделительные системы организма, что приводит к их специфическим заболеваниям. Например, выделение слизи через носоглотку приводит к простудам, ОРЗ, ангинам, заболеваниям гайморовых пазух, отиту. Выделение слизи через легкие – к бронхитам и другим легочным заболеваниям. Выделение через половые органы (особенно у женщин) – к специфическим заболеваниям этой сферы организма. Выведение через кожные покровы ведет к самым разнообразным заболеваниям кожи.

Возникает психологическая зависимость: человек становится пищевым наркоманом и более не принадлежит себе. Все его стремления сводятся к одному: заработать деньги, купить продуктов, вкусно приготовить и от души поесть. Так вкус порабощает человека, начинает руководить его сознанием, телом и душой. Конец такого «руководства» один – разрушение организма и болезни.

Методика очищения печени и желчного пузыря по татьяне буревой

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Рецепт очищения печени бабушки Татьяны Буревой прислал мне один из читателей. Я попробовал его на себе и убедился в его эффективности. С удовольствием расскажу об этой чистке печени и объясню роль и действие тех компонентов, которые в ней используются. Курсивом будут выделены мои комментарии.

Первый день. Перед началом лечения, до 21 часа, приготовить порошок из семян укропа, фенхеля, кориандра, тмина и аниса, взяв каждого по 1 ч. ложке. Смесь пересыпать в кофемолку и смолоть в муку. Если не найдете семян фенхеля, то вместо них можно взять 2 ч. ложки укропа (так как фенхель сильнее укропа). Перемолотое ссыпать в стопку.