Геннадий Малахов - Правильное питание – долгая жизнь

• Название: Правильное питание – долгая жизнь
• Автор: Геннадий Малахов
• Жанр: Медицина
• Год: 2006
• ISBN: 5-9717-0320-X

Советы и рецепты классика отечественного оздоровления помогут вам в трудную минуту, вы сможете избавиться от грозных заболеваний, перестроить свое питание в зависимости от индивидуальной конституции, скорректировать методы очищения организма, познакомиться с опытом других людей. Особое внимание в этой книге уделено правильному питанию.

---

Из-за того что я пила много лекарств, а может, это просто одна из причин, у меня начали болеть почки. [Конечно, ведь они не пища и, что-то изменив на время, должны выводиться вон, как чужеродные образования. Это накладывает повышенную нагрузку на почки – вот они и заболели. ] Порой было так больно, что невозможно было не то что стоять или ходить, а даже лежать. Я спала полусидя. В это же время я очень много болела простудами – за школьную четверть я могла проучиться только две недели, было даже, что во II четверти я пришла в школу лишь на 4 дня. Болела не только осенью и зимой, но и весной, и даже летом.

[Когда человек в кризисе душевном, энергетика замирает, шлаки накапливаются. Да и с пищеварением проблемы – а это пророждает шлаки слизистой природы из пищи. Они выводятся легкими – вот откуда простуды и проблемы с легкими.]

Наконец, в 1995 году мои родители увидели и купили Ваши „Целительные силы“ 1-й и 3-й тома. Я прочла и поверила, что смогу выздороветь. Первое, что я начала делать, – это была уринотерапия. Я уже о ней читала у Армстронга и даже пробовала голодать, но систематически стала заниматься после ваших книг. Кроме того, делала периодические 24 часовые голодания. Раз голодала 3 дня. Все это принесло некоторое облегчение – я даже перестала (почти) болеть простудами [голод оказывает положительный эффект при заболеваниях простудами], что помогло мне хорошо закончить школу. Но то, что я делала, было лишь поддерживанием организма, а не очищением.

И вот с августа 1996 года я серьезно занялась очищением своего организма. Пересмотрела свое питание, составила себе рацион по Вашим рекомендациям. Сделала чистку печени. Ничего не боялась, но было очень плохо, целый день выходили камешки (некоторые размером с фасолину), их было так много, что я была очень удивлена, хотя подготовила себя к этому. Потом, с перерывами в лунный месяц, в полнолуние, я сделала еще 2 чистки печени, но результаты их были менее впечатляющими. Голодала по 24 часа в дни экадаши, но для моего организма с его зашлаковкой таких сроков было явно недостаточно.

В это же время начала заниматься медитацией. Получилось, теперь занимаюсь каждый день. Поначалу были очень интересные результаты: при медитации у меня начинали самопроизвольно сжиматься-разжиматься руки или дергалась бровь (как нервный тик) [одно из мест локализации психической раковины – когда человек в медитации по-настоящему расслабляется, этот зажим выходит сам – при этом мышцы подергиваются], а потом всплывали в памяти давние обиды, несправедливости и страхи – все, о чем я давно забыла или хотела забыть. [Всплыли психологические зажимы – такое тоже бывает перед их выходом вон. Это очень хорошо.]

Но теперь это все прошло, осталось только ощущение приятного тепла в ладонях и прохлады, „льющейся“ мне на голову. Иногда во время медитации у меня внутри бывают вспышки света, а иногда этот свет освещает меня изнутри (свет идет сверху) все время, пока я медитирую. [Вспышки говорят о том, что идет выравнивание и накапливание энергетики – очень хорошо. Очистка позволила нормализовать энергетический ток, он «льется» мне на голову.]

Месяца через два после начала медитации мне начали сниться довольно интересные сны: то я должна делать выбор, то спасаться от чего-то, то искать выход, то бороться с чем-то черным (в последний раз это была огромная собака, которая разговаривала со мной, доказывая мне всю безвыходность моей ситуации, что от нее (от этой собаки) нельзя уйти. [Большая черная собака является полевым паразитом, который за счет Вашей душевной неуравновешенности паразитировал в полевой форме жизни. ] Я попробовала, и она на меня накинулась, было очень страшно, но я не спасовала и боролась до конца. Мне удалось ее победить, и она исчезла. [Вы освободились от полевого паразита.]

Недавно, на Рождественский пост, я голодала 7 дней. Было плохо, несколько дней была температура, почти не работали почки. Все 7 дней пролежала в постели – была страшная слабость. Но после выхода из голодания стало гораздо легче, чем было до голодания. Теперь собираюсь на Великий пост голодать уже две недели, я бы хотела больше, но мне не удается выкроить больше времени.

Я хочу очистить свою полевую форму и стать на путь Истины. Я считаю, что уже стала другим человеком. Это замечают все мои знакомые. Исчезли страхи, беспокойство, появилась уверенность в себе. [Все эти симптомы указывают на значительное очищение полевой формы жизни, изменения черт вашего характера в лучшую сторону. Вот так должно идти подлинное исцеление. ] Стало спокойно на душе. Я намерена продолжать свое очищение, хотя порой я не знаю, что делать: бывает, что целый день внутри пусто, апатия ко всему, никаких чувств, никаких мыслей или, наоборот, все чувства обострены, как лезвие. Порой я даже не могу понять того, что происходит у меня на душе. И никто не может мне этого объяснить. [Теперь вам необходимо наполнить себя… устремленностью к лучшему, пониманию мироустройства и своей роли в нем.]

Но я не отчаиваюсь и уповаю на Бога, я верю, что все будет хорошо. [Вера – самое необходимое осознанное действие в духовно-оздоровительном процессе. ] Теперь все, что связано с очистительными процессами в организме, я воспринимаю с благодарностью, меня не беспокоят пятна, которые периодически появлялись на руках и ногах (они уже сходят), и уплотнение на руке (оно очень болезненное, но я его стараюсь не замечать) – я уверена, что все это пройдет. [Конечно, все пройдет. Главное, что Вы осознали все происходящее с Вами. Через терпение придет спокойствие.]

Но главное, что меня очень радует, у меня появилась цель в жизни, появилось желание ее достичь. [Самое главное. ] И это все благодаря Вашим книгам. Вы помогли мне избрать свой путь. Мне уже 17 лет, и у меня уже есть некоторые познания о себе и об окружающем мире, поэтому я постараюсь в своей жизни все делать в согласии с Природой, жить по законам Божьим».

Как очиститься и выздороветь?

ПРОШУ СОВЕТА

«Мне 51 год, и у меня несколько очень серьезных болезней. Шесть лет назад мне удалили матку с прилегающими органами (доброкачественная миома). Болею гипертонией, экстрасистолами повреждены 2 сердечных клапана (1-й и 2-й степени). Еще часто чувствую сильное биение сердца, которое началось после отмены гормонов (принимала их 5 лет). Стали болеть суставы: сначала коленные, тазобедренные, через год – локтевые и плечевые. Болею остеоартритом позвоночника. Гастрит уже 15 лет. Прочитав Ваши книги, в октябре чистила толстый кишечник с упаренной до 1/4 уриной. Чистила печень, но ничего не вышло. Теперь опять провожу очищение толстого кишечника, потом буду чистить печень и хочу начать пить урину 2 раза в день. Но в книге Вы пишете, что в это время нельзя принимать лекарства. Как же быть с давлением, оно у меня постоянно высокое? Очень прошу ответить еще на несколько вопросов.

1. Обязательно ли я должна голодать? Я и так стараюсь питаться правильно, однажды 2 дня голодала, так на второй день прихватило сердце. [В вашем случае голодать надо на чистой воде, желательно, как можно более чистой, чтобы она вымывала соли и шлаки из суставов. Дополнительно воду пропускайте через магнитотрон. Такая вода более активно вымывает шлаки и взаимодействует с организмом. Голодать раз в неделю по 24–36 часов или в дни экадаши, раз в две недели по 36–42 часа.]

2. Могу ли я пить лекарство для снижения давления, хотя Вы не рекомендуете? [Если прижмет – конечно, пейте. Постарайтесь сохранять эмоциональное спокойствие. Кровяное давление поднимается от волнения. Научитесь сохранять эмоциональное спокойствие во всех случаях жизни. Ваше повышенное давление – следствие прежнего волнения.]

3. Можно ли пить витамины, минералы, разные пищевые добавки, например кальций, рыбий жир, улучшающие работу сердца и так далее? [Да, это рекомендуется и будет способствовать восстановлению сердца. Но эмоциональное спокойствие для сердца гораздо более эффективное средство.]

4. Можно ли пить любое народное лекарство, изготовленное на спирту? [Если употреблять по каплям или не более 10–20 г, то можно и нужно. Только употреблять не «любое», а нужное. Например, настойку пустырника – поддерживает работу сердца.]

5. Должна ли я упаренную до 1/4 урину употреблять сразу всю, или можно оставить на другой день в холодильнике? [Упаренную урину надо использовать через кожу в виде компрессов. Не берите ее в рот без нужды.]

6. Могу ли пить хоть немного гормонов (1/3 таблетки), так как удалена матка и плохо себя чувствую?» [Раз такое случилось и вы не в силах терпеть – конечно, можно. Ведь жизнь должна быть комфортной, и лечение, оздоровление тоже.

Я бы вам посоветовал употреблять свежевыжатые соки овощей и фруктов – прекрасное оздоровительное средство. О том, как их готовить и употреблять, написано в моих книгах, посвященных питанию.]