» » » » Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней


Авторские права

Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Здесь можно купить и скачать "Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Рейтинг:
Название:
700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Автор:
Издательство:
неизвестно
Жанр:
Год:
неизвестен
ISBN:
нет данных
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней"

Описание и краткое содержание "700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней" читать бесплатно онлайн.



С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.

Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:

• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;

• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;

• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;

• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.






Воздействуя на кунь-лунь, вы попутно будете избавляться от заложенности носа, отека слизистых оболочек носа, горла и глаз, кашля; от болей в области сердца; головокружения; депрессивного состояния.

Точка цзе-си («горный ручей в сочленении костей») расположена на наружном сгибе стопы (рис. 71).

Рис. 71

Прижигание полынной сигаретой для лечения суставных болей, отеков колена – до 5 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (понос, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области); уменьшение явлений головокружения, шума в ушах, раздражительности.

Слабость и привычные вывихи коленного сустава. Сочетание точек фэн-ши – инь-ши

Точка фэн-ши («город ветра») находится на наружной поверхности бедра. Это важная точка: считается, что через нее в бедро проникает болезнетворный ветер и через нее же этот ветер изгоняется. Фэн-ши расположена на срединной линии наружной поверхности бедра, на 7 цуней выше уровня подколенной складки. Примите положение «стоя», опустите руки вниз – средний палец раскрытой ладони указывает на нужную точку (рис. 66, с. 132).

Прижигание полынной сигаретой для лечения заболеваний колена, тазобедренного сустава и поясницы (а также артритов других суставов ноги) длится до 20 минут.

Точка инь-ши («город болезнетворного холода») расположена на 3 цуня выше надколенника (или на 6 цуней выше нижней точки колена), кнаружи от срединной линии ноги (рис. 67, с. 134).

Прижигание полынной сигаретой при болях в коленном суставе, бедре и пояснице – до 10 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: уменьшение болей в эпигастральной области, болей в области сердца.

При болях и онемении в стопе и голени. Сочетание точек хуань-тяо – фэн-ши – инь-ши – чэн-шань – кунь-лунь – шэнь-май

Точка хуань-тяо («вращаться и прыгать») расположена на сочленении бедренной кости с костями таза (рис. 51, с. 120). Это сочленение находится без труда, когда пациент лежит на здоровом боку (здоровая нога выпрямлена), а больная нога согнута в колене и в тазобедренном суставе.

При боли в суставе, слабости ноги, невозможности полноценно подпрыгнуть и пробежаться, при болях в пояснице прижигание точки хуань-тяо мокса сигаретой надо от 15 до 30 минут.

Точка фэн-ши («город ветра») находится на наружной поверхности бедра. Это важная точка: считается, что через нее в бедро проникает болезнетворный ветер и через нее же этот ветер изгоняется. Фэн-ши расположена на срединной линии наружной поверхности бедра, на 7 цуней выше уровня подколенной складки. Примите положение «стоя», опустите руки вниз – средний палец раскрытой ладони указывает на нужную точку (рис. 66, с. 132).

Прижигание полынной сигаретой для лечения заболеваний тазобедренного сустава и поясницы (а также артритов других суставов ноги) длится до 20 минут.

Точка инь-ши («город болезнетворного холода») расположена на 3 цуня выше надколенника, кнаружи от срединной линии (рис. 67, с. 134).

Прижигание полынной сигаретой при болях в коленном суставе, бедре и пояснице – до 10 минут.

Точка чэн-шань («подпирающая гору») расположена в месте соединения головок икроножной мышцы – ее можно наметить, если пациент привстанет на носочки и напряжет икроножную мышцу (рис. 72).

Рис. 72

Прижигание точки полынной сигаретой при болях в стопе, бедре, голени можно проводить до 15–20 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку чэн-шань: уменьшение насморка, остановка и профилактика носового кровотечения; лечение геморроя и выпадения прямой кишки, запоров, поноса, рвоты.

Точка кунь-лунь («точка-река» и название горного хребта) расположена сзади лодыжки – между лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 70, с. 137).

Прижигание полынной сигаретой длится 5–15 минут. Натиранием или прижиганием вы сможете воздействовать на колено, поясницу, крестец, боль в лодыжке, пятке и стопе. Точка кунь-лунь используется в случае болей при воспалении седалищного нерва.

Точка шэнь-май («разгибающая сосуды») расположена в углублении у нижнего края латеральной (боковой части) лодыжки – рис. 70, с. 137.

Прижигание полынной сигаретой при болях в стопе, отечности ног, болях в крестце и пояснице – 3–5 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку шэнь-май: уменьшение дряблости мышц, судорог нижних конечностей; лечение мастита; избавление от депрессии и головокружения.

Геморрой: шан-цю – фу-лю

Точка шан-цю (условный перевод «железный холм») расположена чуть впереди и ниже по отношению к медиальной лодыжке, около бугра ладьевидной кости (рис. 73). При геморрое, болезнях печени и пищеварительного тракта шан-цю прижигают полынной сигаретой до 15 минут.

Рис. 73

Воздействие на шан-цю полезно также: при отеках, кашле, одышке; при депрессивных состояниях.

Точка фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия (рис. 73). При геморрое и болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке) прижигание полынной сигаретой производится 10–20 минут.

Воздействие на фу-лю полезно также: при бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях; при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.

Все болезни почек. Сочетание шэнь-шу – цзин-мэнь

Точка шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня кнаружи от остистого отростка 2 поясничного позвонка, «на поясе» (рис. 51, c. 120). Точка относится к меридиану мочевого пузыря. Тепловое воздействие на данную точку при недержании мочи или частом мочеиспускании длится до 20 минут.

Прижигая точку шэнь-шу, можно достичь дополнительного лечебного эффекта, если пациент страдает: сердцебиением и лихорадкой неизвестной причины; импотенцией; головокружением, головной болью, шумом в ушах; болями в спине, а также коленях.

Точка цзин-мэнь («столичные ворота») расположена у свободного конца 12 ребра (рис. 74). При всех болезнях почек и водного обмена (затрудненное мочеиспускание, помутнение мочи, отеки лица и конечностей) прижигание полынной сигаретой производят в течение 10–30 минут.

Рис. 74

Точка цзин-мэнь относится к каналу желчного пузыря, дополнительный эффект от воздействия на нее – лечение болей в подреберье, облегчение болей и чрезмерного брожения в животе; а также лечение воспалений в тазобедренном суставе и лопатке.

...

Канон «Линь-шу» гласит о болезнях, связанных с вкусовыми пристрастиями человека:

«Пять вкусов попадают в рот. Каждый из них связан с определенным местом, и каждый из них связан с определенной болезнью. Кислый цвет связан с сухожилиями. Если есть много кислого, тогда у человека возникает болезнь лун ( задержка мочи. – Прим .). Соленый цвет связан с кровью. Если есть много соленой пищи, тогда у человека возникает жажда. Острый вкус связан с ци. Если есть много острой пищи, тогда возникает заболевание сердца. Острый вкус движется вместе с ци, поэтому острый вкус входит в сердце, и у человека начинается выделение пота. Горький вкус соответствует костям, и если есть много горькой пищи, тогда у человека будут возникать приступы рвоты. Сладкий вкус связан с мышцами, и если есть много сладкой пищи, тогда человек будет находиться в угнетенном настроении. Таким образом, понятно, что следует расспросить больного относительно его вкусовых привязанностей, с тем, чтобы разобраться в причине возникновения заболевания и поставить правильный диагноз.

Возрастные нарушения зрения

При глаукоме, снижении остроты зрения, нарушении сумеречного зрения, конъюнктивите. тай-чун – цзин-мин – хэ-гу – гуан-мин

Точка цзин-мин («просветление глаза») расположена на 0,1 цуня к носу от внутреннего угла глаза (рис. 75). Точка относится к каналу мочевого пузыря, используется для лечения отеков и покраснения глаза (воспаления конъюнктивы), боли в глазу, понижения остроты зрения, светобоязни, слезотечения на холоде и на ветру, для повышения сумеречного зрения, а также для уменьшения головной боли.

Рис. 75

...

ВНИМАНИЕ! Прижигание цзин-мин противопоказано – используйте акупрессуру, то есть надавливайте на точку указательным пальцем в течение 4–5 минут.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней"

Книги похожие на "700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Лао Минь

Лао Минь - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней"

Отзывы читателей о книге "700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.