Катерина Януш - Книга оргазма

• Название: Книга оргазма
• Автор: Катерина Януш
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Эротика, Секс
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-699-35828-1

Эта книга стала бестселлером на Западе. Всемирно известный эксперт в области секса и взаимоотношений Катерина Януш полностью развенчивает мифы о сексуальной несовместимости, неспособности некоторых женщин достигать оргазма, необходимости в «полной разрядке» при каждом половом акте для мужчин и многие другие. Опираясь на результаты последних исследований в области секса и физиологии, автор дает подробные, порой неожиданные и остроумные советы, позволяющие лучше изучить свое тело, избавиться от ненужных страхов и комплексов, научиться легко получать высшее наслаждение и доставлять его любимому.

---

Вам понадобится: бар с просторным туалетом.

15. Камасутра

В магазине можно купить игру «Камасутра». Примите душ, зажгите свечи, выпейте бокал шампанского и начинайте игру!

Вам понадобятся: шампанское, игра «Камасутра», свечи.

16. Эротическая парикмахерская

Не только волосы на голове требуют ухода. Поиграйте в сексуального парикмахера. Побрейте интимные места друг друга или сделайте интимную стрижку, а потом займитесь горячим сексом.

Вам понадобятся: пенка для бритья, ножницы, бритвы, ванная комната.

17. Поиск сокровищ

Искать сокровища — что может быть увлекательнее? Спрячьте записки с сексуальными вызовами/предложениями по всему дому. Найдя записку, партнер может сделать с вами все, что там описано. Заранее позаботьтесь о призе, например о полном доступе к самому главному сокровищу — вашему телу.

Вам понадобятся: бумага, ручка, квартира или дом.

18. Макияж

Накрасьте партнера так, как вы считаете нужным и красивым. Например, симпатичного молодого человека можно превратить в легкомысленную кокетку. Одолжите ему ваше белье, попросите изобразить девушку с лесбийскими наклонностями и соблазните его.

Вам понадобятся: косметика и дамское белье.

19. Фотограф и модель

Вы фотограф, ваш партнер — модель. Ваша специализация — откровенные фото или эротическое видео. В процессе съемки можете поменяться ролями. Потом вместе рассмотрите снимки и отберите самые вдохновляющие.

Вам понадобится: фото- или видеокамера.

20. Сексуальное шоу

Помастурбируйте на глазах у партнера, не разрешая ему вас касаться.

Вам понадобятся: глаза и руки.

21. Подчинение и контроль

Мягкие наручники, повязка на глаза, кнут. Столько занятных предметов есть на свете! И все они могут пригодиться в этой садо-мазо-игре. Заранее придумайте safe word — слово, означающее, что вы хотите прекратить игру. Интересно узнать, кто из вас раб, а кто — господин?

Вам понадобятся: повязка на глаза, наручники, кнут, черное нижнее белье, например корсет и чулки в сеточку, можно поэкспериментировать с кожей или латексом.

22. Секс в общественном месте

Подберите место и займитесь!

Вам понадобится: быть незаметными.

23. Беспроводной секс

Приобретите сексуальную игрушку с беспроводным управлением. Поместите в нужное место и отправляйтесь вместе на вечеринку. Посмотрим, удастся ли вам сохранить вашу игру в тайне.

Вам понадобится: сексуальная игрушка с пультом управления.

24. Воздержание

Попробуйте продержаться неделю без секса. И при этом всячески возбуждайте и искушайте друг друга. Разговаривайте о сексе, смотрите вместе эротические фильмы, посылайте друг другу эротические SMS-ки и письма. Но заниматься сексом — ни-ни!

Вам понадобится: сила воли.

25. Секс в одежде

Что может быть проще? Самое интересное, разумеется, устроить себе секс-забег зимой, но даже летом попробуйте спрятаться где-нибудь в подворотне или за сараем и заняться непристойным сексом, не раздеваясь.

Вам понадобится: одежда.

26. Сексуальная неделя

Запланируйте сексуальное мероприятие на каждый день недели.

Вам понадобится: календарь

27. Эротическая настольная игра

Помните, в детстве были такие настольные игры, состоящие из линии с кружочками? Бросаешь кости и передвигаешься вперед-назад на столько-то очков. Нужно только придумать игру самим и с эротическими фантами.

Вам понадобятся: бумага и ручка.

28. Оральный алфавит

Напишите языком все буквы алфавита в самом интересном месте вашего партнера. Посмотрим, до какой буквы вы дойдете.

Вам понадобятся: проворный язык и знание алфавита.

29. Звукорежиссер

Включите эротический фильм без звука. Звуки изображать будете вы с партнером. Стоните, подбирайте нужные слова, заполняйте паузы! Возбуждает невероятно.

Вам понадобится: эротический фильм по вкусу.

30. Держать свечку

Зажгите свечу. Пока она горит, посвятите себя предварительным ласкам. Займитесь сексом, только когда свеча погаснет.

Вам понадобится: свеча нужного размера.

31. Визит сантехника

У вас засорились трубы. Кто вам может помочь? Конечно же, симпатичный сантехник, который заодно проверит и другие трубы в доме....

Вам понадобятся: куртка, похожая на спецовку сантехника, и сумка с инструментами.

32. Сексуальный спор

Поспорьте и назначьте сексуальный штраф проигравшему. "Ты должен ласкать/лизать/сосать\быть моим рабом..." Совет: выбирайте конкретные призы/наказания. Например: 20 минут массажа ступней, 20 минут орального секса, 20 минут массажа спины и плеч.

Вам понадобятся: тема для спора, энциклопедия или Интернет, чтобы проверить, кто прав.

33. Сексуальные фантазии

Запишите ваши самые тайные сексуальные фантазии на бумажки и положите в банку. Перемешайте. Вытяните бумажку. Зачитайте вслух друг другу. Может быть, вам захочется какие-то из них осуществить?

Вам понадобятся: ручка, бумага, банка.

34. Школа орального секса

Вдохновляйте друг друга на оральный секс. Расскажите партнеру, как именно вас нужно ласкать. Давайте четкие инструкции. Наградите умелого ученика.

Вам понадобятся: рот и талант наставника.

35. Секс-маскарад

Устройте сексуальный маскарад, куда все должны прийти в весьма непристойных нарядах. Стесняетесь? Пусть это будет праздник для двоих.

Вам понадобятся: сексуальные карнавальные костюмы из кожи, кружев или латекса, маски и фантазия.

36. Шарады

Жестами покажите партнеру, что бы вы хотели с ним сделать.

Вам понадобится: фантазия.

37. Телефонный секс

Говорите друг с другом по телефону, одновременно лаская себя и рассказывая, что именно вы делаете. Поверьте, это будет самый будоражащий звонок в вашей жизни.

Вам понадобится: быть в разных местах, рядом с телефонами.

38. Рекламная пауза

Включите фильм. Во время рекламных пауз устройте свое собственное эротическое шоу — например, демонстрацию новой сексуальной игрушки для вашего партнера. В следующую рекламную паузу предоставьте партнеру выйти на сцену.

Вам понадобятся: телевизор, диван, сексуальные игрушки.

39. Секс на обед

Назначьте встречу в обеденный перерыв. Займитесь быстрым сексом — вы же не хотите опоздать на работу?

Вам понадобится: перерыв на обед примерно в одно время.

40. Эротическое искусство

Нарисуйте то, что бы вы хотели, чтобы партнер сделал с вами. Картинку потом можно вставить в рамку.

Вам понадобятся: бумага и краски.

41. Животные страсти

Каким животным вы себя чувствуете в постели с вашим партнером? А он? А теперь поменяйтесь ролями...

Вам понадобится: смелость.

42. Эротический туризм

Представьте, что вы туристы, идущие по эротическому маршруту. Где в этом городе можно заняться сексом? Может, на Эйфелевой башне? В Колизее? В королевском дворце?

Вам понадобится: путеводитель.

43. Эротическое MMS

Пошлите партнеру фото части вашего тела. Пусть угадает, что именно на картинке, и найдет это место на вашем теле.

Вам понадобится: мобильный телефон.

44. Массажист

Закажите эротический массаж у вашего партнера. Заранее убедитесь, что в комнате тепло, уютно, купите масло. После тридцати минут расслабляющего массажа расплатитесь за услуги.

Вам понадобятся: массажное масло и устойчивая кровать.

45. Эротическая новелла

Напишите на листе бумаги предложение и загните эту часть листа. Передайте лист партнеру, чтобы он написал следующее предложение... И так далее. Когда новелла будет готова, зачитайте ее друг Другу.

Вам понадобятся: бумага и ручка.

46. В поисках точки G

Отправьтесь на поиски точки G вашей партнерши. Помните, что сначала женщину нужно разогреть, искать точку G на передней стенке влагалища на пять сантиметров вглубь. Лучше всего для этого подходит специальный вибратор.

Вам понадобятся: вибратор или пальцы.

47. Стимуляция мужской точки G

Или, говоря точнее, простаты. Добраться до нее можно через анус, с помощью пальцев или фаллоимитатора...

Вам понадобятся: фаплоимитатор и смазка.

48. «Бутылочка»

Объятие? Поцелуй? Шлепок? Игра в «бутылочку» для взрослых — это ласки, оральный секс, обычный секс, совместная мастурбация. Не забудьте приглушить свет.

Вам понадобятся: вы и еще один озабоченный взрослый.

49. Кинозвезды в вашей постели

Брэд Питт и Анджелина Джоли? Или Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс? Представьте, что вы — знаменитые кинозвезды. Закройте глаза и начните игру. Можно заняться сексом молча, а потом рассказать друг другу ваши ощущения