Гари Крэйг - Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания

• Название: Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания
• Автор: Гари Крэйг
• Издательство: Весь
• Жанр: Альтернативная медицина
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-9573-2341-9

Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, если есть методы, позволяющие легко от них избавиться?

В этой книге представлен метод, основанный на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии (депрограммирование сознания). Он был создан американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, и уже в течение двадцати лет не теряет популярности!

Базовая процедура метода включает в себя стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы. Метод Гари Крэйга применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Это простой и в то же время эффективный метод психологической помощи, которым может овладеть каждый!

Для широкого круга читателей.

---

Таким образом, ощущение неизбывного горя обусловлено той же причиной, что и эмоциональный шок, чувство вины, страх и хроническая неспособность бейсболиста правильно принять подачу. Соответственно, для решения всех этих проблем может быть использован один универсальный метод. Эта идея «единой причины» — настоящий подарок судьбы для специалистов, занимающихся вопросами психического оздоровления. Сейчас им приходится без конца интерпретировать льющиеся непрерывным потоком жалобы на различные проявления эмоционального дискомфорта. Но они могли бы затрачивать гораздо меньше сил, приняв во внимание, что в основе всех проблем, с которыми к ним приходят люди, лежит одна и та же причина.

Можно ли диагностировать энергетический дисбаланс? Да, наличие любого энергетического дисбаланса можно обнаружить при помощи особых техник — так называемых мышечных тестов. Владеющий этими техниками специалист способен определить, какой энергетический меридиан (возможно, что и не один) разбалансирован в данный момент. Это помогает точно определить расположение точек на теле, воздействуя на которые, можно восстановить энергетическое равновесие. Так гласит теория. Однако правильно провести мышечные тесты способны лишь немногие, очень опытные мастера.

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно ничего знать о методах диагностики, чтобы с успехом использовать ТЭС. Считайте, что это мой вклад в дело развития техник энергетического массажа. ТЭС расстилает перед вами дорогу, по которой можно спокойно обойти стороной диагностику. (Я вовсе не утверждаю, что умение диагностировать заболевания или выявлять их причины является чем-то бесполезным. У меня даже есть свой весьма изящный способ диагностики, который представлен на DVD «EFT — Beyond the Basic»[7]. Возможно, профессиональные врачи и целители, особенно те, кому приходится иметь дело с клинически тревожными пациентами, захотят овладеть этим дополнительным приемом.) «Обходной путь», который предлагает ТЭС, или Концепция капитального ремонта замечательным образом заменяет собой диагностику — в подавляющем большинстве случаев.

Концепция капитального ремонта

Чтобы понять, как это работает, вернемся к «телевизионной аналогии». Предположим, изображение на экране вашего телевизора размыто, то есть где-то внутри случилось то самое «бззззз». Естественно, вы хотите, чтобы ваш телевизор как можно скорее починили. Теперь представьте, что у телевизионного мастера, которого вы вызвали, не оказалось инструментов, при помощи которых он мог бы найти причину неполадки. Он даже не представляет, что вам посоветовать — то ли сменить трубку кинескопа (а это очень серьезно и дорого), то ли поставить новый конденсатор (быстро и дешево). И как же он справится с ремонтом?

Но выход есть. Мастер полностью разбирает телевизор (аналогичным образом поступит автомеханик, которому необходимо перебрать мотор). Теперь можно тщательно осмотреть каждую деталь: кинескоп, резисторы, все проводки, конденсаторы и так далее. Не слишком ли много ненужных усилий? Несомненно! Но у вас есть более важный вопрос: удастся ли ему отремонтировать этот телевизор? Ответ тот же: несомненно! В самом деле, если он заменит все детали, его шансы на успех будут близки к ста процентам.

Конечно, все усилия будут тщетными, если ваш телевизор не сломался, а оказался в зоне неуверенного приема, где часто случаются помехи. Но, как правило, причина плохого изображения не в этом. Точно так же совсем немногие из нас (меньше пяти процентов людей) энергетически зависят от «помех извне». Мы поговорим об этом позже.

Концепция капитального ремонта — это тот обходной путь, который позволяет ТЭС обходиться без диагностики. Просто мы делаем больше. Мы прибегаем к помощи уже упомянутого базового рецепта, согласно которому мы используем технику постукивания таким образом, чтобы прозондировать всю энергетическую систему. Преимущество этого подхода заключается в том, что он позволяет заделать энергетические бреши во всей системе и устранить «бззззз» даже в тех случаях, когда нет возможности провести диагностику. Однако между капитальным ремонтом телевизора и базовым рецептом ТЭС есть существенная разница: на то, чтобы перебрать телевизор «по проводочку», уйдет несколько дней, чтобы получить результат от применения ТЭС понадобятся считанные минуты. Так что применительно к ТЭС Концепция капитального ремонта весьма практична.

Следуя ей, вам придется простучать окончания множества энергетических меридианов, ведь вы не знаете, на какую из этих точек действительно необходимо воздействовать. Таким образом, вы так же будете стимулировать некоторые энергетические меридианы, которые и без того функционируют нормально. Естественным образом у вас может возникнуть вопрос, не нанесет ли это вреда. Отвечаю: не нанесет. Вы же не сомневаетесь в том, что полный осмотр безопасен для исправных деталей телевизора. Никакого вреда — и при этом реальный шанс разом устранить все неисправности.

Концепция капитального ремонта предполагает использование стандартной комбинации приемов постукивания. Это ключевое звено ТЭС, которое мы называем базовым рецептом. Это — ваше главное оружие и ваш лучший друг, именно ему известен самый короткий и при этом самый верный путь к эмоциональной свободе. И теперь вы достаточно хорошо подготовлены, чтобы достойно оценить его силу.

Примечание. Пожалуйста, помните, что эмоциональное и энергетическое освобождение, происходящее благодаря ТЭС, часто способствует и существенному физическому оздоровлению.

Глава 3 Базовый рецепт

Как испечь пирог

Цель этого руководства — предложить вам простой в использовании рецепт достижения эмоциональной свободы. Я называю его базовым рецептом.

Любой рецепт, конечно же, предполагает наличие ряда ингредиентов, которые нужно соединять в определенном порядке. Если вы решили испечь пирог, то наверняка положите в него стакан сахара, а не стакан молотого перца. И, разумеется, вы добавите сахар в тесто прежде, чем поставите его в духовку. Иначе никакого пирога не получится.

Базовый рецепт не исключение. Все ингредиенты должны быть добавлены в строго определенном порядке, при этом необходимо точно следовать инструкциям. В противном случае результата не будет.

Хотя мое описание базового рецепта обещает быть весьма пространным и детальным, на самом деле он очень прост и легок в применении. Когда вы запомните последовательность этапов, на выполнение всех предписанных манипуляций будет уходить около минуты. Конечно, потребуется определенная практика. Но уже после нескольких тренировок вы настолько сроднитесь с процессом, что сможете без труда испечь свой «пирог эмоциональной свободы», даже если вас разбудят среди ночи. Это важный шаг на пути к мастерству, он приблизит вас к овладению ТЭС и к тем дивидендам, а лучше сказать, наградам, которые это вам обещает.

Замечу, что в некоторых ситуациях можно применять базовый рецепт в том или ином сокращенном варианте, эти комбинации описаны во второй части книги. Многие опытные специалисты считают более целесообразным использовать именно их, поскольку это вдвое (и более) сокращает время процедуры. Но сейчас необходимо дать полное описание базового рецепта, поскольку это важнейшая основа всего процесса.

В основной рецепт входят четыре ингредиента, причем два из них практически идентичны.

1. Установка.

2. Цепочка.

3. Алгоритм девяти шагов.

4. Цепочка (еще раз).

Ингредиент 1: Установка

Применение основного рецепта чем-то напоминает игру в боулинг. В дальнем конце дорожки для боулинга есть устройство, которое поднимает и устанавливает кегли в идеальном порядке. Когда они выставлены, все, что остается сделать игроку, это с силой запустить шар через всю дорожку, чтобы он снес кегли (по возможности все).

Нечто похожее происходит, когда мы используем основной рецепт. Сначала надо определенным образом настроить энергетическую систему («расставить кегли»). Эту процедуру мы называем «установка». Она играет очень важную роль, поскольку подготавливает энергетическую систему к следующему этапу процедуры.

Конечно, в действительности ваша энергетическая система совсем не похожа на набор кеглей для боулинга. Она представляет собой совокупность тончайших электрических цепей. Я выбрал в качестве аналогии боулинг только для того, чтобы вы осознали целесообразность установки и, применяя ТЭС на практике, всегда убеждались в том, что ваша энергетическая система настроена должным образом, прежде чем начнете устранять ее нарушения.

На вашу энергетическую систему воздействуют некоторые электрические помехи (или блокады), которые способны свести на нет гармонизирующий эффект процедуры постукивания. Эти блокирующие помехи необходимо устранить, иначе основной рецепт не принесет никакого результата. На это и направлен этап установки. Выражаясь техническим языком, помехи создают эффект переполюсовки (изменения полярности) в энергетической системе. И это совсем не то же самое, что «энергетические бреши», порождающие негативные эмоции.