Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

• Название: Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?
• Автор: Ольга Кавер
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-9573-2539-0

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.

Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.

Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.

Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность. Роды

---

Главное, чтобы ты сама не видела противоречий между семьей, ребенком и твоей работой. Как мы думаем, то и получается в нашей жизни. Если ты подсознательно веришь в высказывание «Либо женщина — хорошая мать, либо она делает карьеру», то ты будешь позволять себе что-то одно: либо счастливую семью, либо удачную карьеру. Но стоит перестроить у себя в голове границы возможного в твоей жизни, как ты увидишь, что можно все. Все, что ты хочешь успеть сделать в твоей жизни. Об этом я рассказываю на тренинге «Семья, карьера или Я?». И я вижу, как меняется мировоззрение участниц после прохождения тренинга. Они понимают, что, оказывается, все можно. Надо лишь получить разрешение на это у самой себя.

Пойдем дальше…

Как можно подвинуть деньги на менее значимую позицию?

Это очень важная тема. Сегодня многие женщины приносят основной доход в свою семью. И это прямым образом способно отражаться на наступлении беременности. Как?

Ко мне на консультацию Элина пришла в отчаянии:

— Моя лучшая подруга забеременела. Как же так? Она никогда не хотела ребенка, меняла мужчин как перчатки, ее всегда обеспечивали родители. В целом, и не работала она толком никогда. А я с восемнадцати лет как пчелка — делала карьеру, получала образование. Сейчас я руковожу большим департаментом в банке. Мы с мужем уже семь лет очень хотим ребенка, но беременность даже не наступает. Врачи разводят руками — у нас с мужем со здоровьем все в порядке. Где справедливость в этой жизни?

— Элина, а чем занимается ваш муж? — спрашиваю я.

— Мой муж — художник. Он пишет картины… Красивые. Но они плохо продаются. Говорят, надо стать известным, чтобы начали покупать за нормальные деньги.

— Чей доход является основным в вашей семье?

— Конечно, мой. Тут даже сравнивать нельзя.

— Элина, а как будет развиваться ваша карьера, когда вы забеременеете? Вы сможете продолжать работу?

— Скорее всего, мне придется уйти… Руководство банка не приветствует женщин с маленькими детьми в качестве топ-менеджеров. Об этом прямо и косвенно говорится, хотя это противозаконно… Да, мне придется уйти, чтобы моя беременность прошла спокойно. Но ради ребенка я готова на все!

— Элина, давайте подумаем вместе, как изменится доход вашей семьи, когда у вас родится ребенок.

Минутная пауза.

— Доход будет очень маленьким. Недостаточным, чтобы прожить. Мой муж, конечно, может начать давать частные уроки, но пока ему эта мысль не нравится… — Элина заметно погрустнела.

— Давайте посмотрим, что у нас получилось. Вы хотите родить ребенка. Но рождение ребенка, если мы посмотрим правде в глаза, ставит под угрозу физическое выживание вашей семьи. Вы так сильно хотите ребенка — еще бы, это ведь один из основных инстинктов, — что на время постарались «забыть» об этом факте, задвинуть его на задний план. Хотя вы прекрасно все понимаете. И ваше подсознание очень хорошо об этом противоречии знает: наступление беременности опасно, оно ведет к прекращению поступления денежных доходов, которые необходимы для выживания вас как индивида. А подсознание хочет вам только добра: оно же живет внутри вас, поэтому оно очень заинтересовано в том, чтобы вы были в полном порядке. Посмотрите, что происходит дальше. Ваше подсознание просто блокирует возможность наступления у вас беременности. Оно успешно делает это в течение последних семи лет. Потому что желает вам добра. И вы сами организовали такую мощную контрацепцию внутри себя, организовав свою жизнь так, что основные доходы семьи поступают от вас. Поэтому, даже когда в плане здоровья у вас с мужем все хорошо, беременность не наступает. Это просто опасно для вашей дальнейшей жизни. Что вы можете сделать в этой ситуации? Давайте подумаем вместе.

Элина подумала и нашла решение: она поменяла место работы и теперь является консультантом со свободным графиком. Ее офис находится у нее дома. Иногда она выезжает на встречи к заказчикам. В момент начала написания книги Элина находилась на четырнадцатой неделе беременности. Но это большой секрет, поэтому тс-с…

Пожелаем ей легкой беременности и родов!

Переходим к такой замечательной ценности, как любовь к мужу…

Можем ли мы ее сдвинуть на пару позиций, чтобы освободить место для ребенка?

Не секрет, что мужья после рождения малыша часто жалуются на недостаток внимания со стороны жены. Говорят, что жена все свое время и всю свою нежность отдает ребенку. Действительно ли необходимо отодвинуть мужа и свои чувства к нему на второй план ради рождения малыша?

У тебя найдется дома свеча? А две, а еще лучше — три свечки?

Ты можешь принести свечи и спички? Принесла?

Теперь зажги, пожалуйста, одну свечу. Посмотри на ее пламя. Оно похоже на огонь любви, который горит в нас, когда мы любим кого-то. Теперь возьми вторую свечу и зажги ее от первой. Посмотри, как они горят — как твоя с мужем любовь.

Стало ли меньше огня от того, что первая свеча поделилась огнем со второй свечой? Наоборот, огня стало больше!

А теперь возьми третью свечку. Представь, что это ваш будущий ребенок. Поделитесь любовью с ним — зажги его от первых двух свечей: твоей и твоего мужа. Стало ли огня меньше, или в комнате стало светлее?

Когда мою подругу, замечательную маму шестерых детей, спросили: «Хватает ли у вас любви на всех ваших детей? Наверное, кто-то остается обделенным?» На что был дан очень достойный ответ: «Когда от одной свечи зажигается вторая — света становится больше. Когда от этих свечей зажигается третья, четвертая, пятая… Становится светло, и количество света только возрастает. Так и любовь к детям — с увеличением числа детей она только увеличивается».

Я думаю, комментарии тут не нужны…

Переходим к хобби и к саморазвитию.

Это очень интересная тема, так как с приходом ребенка в твою жизнь эта сфера способна как сократиться, так и увеличиться. Например, ты можешь научиться шить и вязать, освоить развивающие методики для раннего развития ребенка, начать петь. А вот с танцами, как минимум во время беременности, надо будет подождать.

Освобождать место для ребенка за счет саморазвития я бы не рекомендовала. Наоборот, беременность и роды способны стать для тебя огромным духовным опытом. И потом ты сможешь передать всю свою любовь и мудрость своему малышу.

Теперь ты можешь оценить, сколько места в своей жизни ты в силах освободить для будущего ребенка.

А сейчас я хочу поговорить вот на какую тему: какой удельный вес занимает в данный момент твоя мечта стать мамой?

Предлагаю сделать очередное упражнение — у нас же книга-тренинг.

Напиши все свои мечты на сегодняшний день. Включи в этот список все-все-все, начиная от рождения здорового ребенка и заканчивая покупкой новой шубы. Включаем в список именно мечты, а не мимолетные желания — скушать вкусную шоколадку, например. Мечту надо растить в течение хотя бы месяца-двух. Тогда это мечта. Написала?

Сколько пунктов получилось? Десять штук есть? Или всего три пункта?

Теперь давай посчитаем, какое место в процентах занимает твоя мечта о рождении здорового ребенка в твоей жизни.

У тебя получился один пункт, и этот пункт — «желанная беременность»?

Если у тебя одна мечта, и эта мечта — рождение ребенка, то удельный вес твоей мечты в твоей жизни равен 100 %. Если у тебя есть еще пара равнозначных желаний, то удельный вес мечты о рождении ребенка составит примерно 33 %, и так далее.

Если у тебя получилось, что мечта о ребенке занимает больше 50 % в твоей жизни, то есть повод внимательно прочитать то, что написано далее.

Ты когда-нибудь слышала о понятии «идеализация»? Так в методике Александра Свияша называют излишне значимые идеи, которые доставляют нам длительные негативные переживания [8]. То есть, если внутри тебя живет значимая, дорогая твоему сердцу идея (такие идеи часто называют «тараканами»), но длительные переживания она не вызывает, то это просто идея, пусть себе живет дальше в твоей голове, если она тебе не мешает. А вот если такая идея постоянно вызывает негативные переживания, то она уже претендует на гордое звание идеализации.

Аналогичные идеализации понятия можно встретить в книгах Вадима Зеланда — там подобное явление называется «избыточным потенциалом» [6].

Мы можем сказать еще проще — ты зациклилась на своей цели родить ребенка. 0 том, как выйти из этого замкнутого круга, мы поговорим в седьмой главе.

Так какие идеализации мешают наступлению желанной беременности?

В первую очередь — это идеализация цели.

Идеализация цели происходит в том случае, когда человек ставит достижение какой-то цели превыше всего. Ему кажется, что если он не достигнет этой цели — он умрет. Женщина, мечтающая несколько месяцев (а то и долгих лет) о желанном ребенке, часто идеализирует свою цель, придает ей излишнюю ценность, важность.