Светлана Дубровская - Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы

• Название: Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы
• Автор: Светлана Дубровская
• Жанр: Здоровье
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-386-02098-9

Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие немаловажные вопросы, а также даны рекомендации по правильному питанию и различные диеты.

---

Из всего вышесказанного ясно, насколько важно правильно диагностировать причину возникновения дисфункции яичников. Только в этом случае врач может назначить верное лечение.

При терапии гормональной дисфункции чаще всего используют комплекс различных мер. Обычно он состоит из лечения лекарственными препаратами и гормонами. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство. Если дисфункция яичников стала следствием инфекционного заболевания, оба недуга лечат параллельно. Кроме медикаментозных методов, широко используются физиотерапия, иглоукалывание, витаминотерапия, гинекологический массаж, диеты и мануальная терапия. Очень важна коррекция эндокринных нарушений, которые часто становятся причиной развития дисфункции яичников.

Народные методы лечения дисфункции яичников

Соединить 1 столовую ложку травы донника и 10 столовых ложек листьев мать-и-мачехи. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 15 минут, затем охладить и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

50 г листьев грушанки залить 1/2 л водки, настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая, после чего процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

1 столовую ложку травы донника и 1 столовую ложку цветков мать-и-мачехи смешать, залить 2 стаканами кипятка, держать на слабом огне 2 минуты, затем остудить и процедить. Принимать по 3–4 столовые ложки 5 раз в день. Курс лечения – 2–3 недели.

Смешать 2 столовые ложки донника и 2 столовые ложки золототысячника. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, после чего процедить. Настой использовать для спринцеваний.

1 столовую ложку измельченных листьев и побегов черники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Настой использовать для спринцеваний.

Смешать 5 столовых ложек травы полыни, 5 столовых ложек травы вероники, 5 столовых ложек цветков ромашки, 1 столовую ложку травы донника. 5 столовых ложек сбора залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Использовать полученный настой для спринцеваний 2–3 раза в неделю. Курс лечения – 2 месяца.

Гипотиреоз

Гипотиреоз – заболевание, при котором наблюдается длительный и стойкий недостаток гормонов щитовидной железы. Это очень распространенный недуг, который обычно выявляется лишь на поздних стадиях развития, поскольку имеет стертую неспецифическую симптоматику.

При гипотиреозе наблюдается замедление всех процессов, протекающих в организме человека. Кроме того, больной постоянно мерзнет, а температура его тела понижается. Также прослеживается склонность к инфекционным заболеваниям, что объясняется отсутствием стимулирующего воздействия гормонов щитовидной железы на иммунную систему. Человек чувствует слабость и усталость даже по утрам, его преследуют частые головные боли. Отмечаются болевой синдром в суставах и мышцах и онемение рук, которое возникает из-за того, что отекающие ткани сдавливают нервы в каналах запястий. У людей, страдающих гипотиреозом, наблюдаются ломкость волос и ногтей, отечность и сухость кожи. Такие больные страдают забывчивостью и заторможенностью. У них могут наблюдаться снижение слуха, расстройства зрения и понижение голоса. Часто больные гипотиреозом страдают запорами, а по ночам храпят из-за отечности гортани и языка.

К серьезным симптомам развития гипотиреоза относится поражение сердца. Чаще всего оно характеризуется замедлением ритма (менее 60 ударов в минуту). Нередко заболевание приводит к повышению в крови уровня холестерина, который провоцирует развитие ишемической болезни и атеросклероза сосудов сердца.

У многих женщин, страдающих гипотиреозом, наблюдается расстройство менструального цикла. Кровотечения становятся длительнее и обильнее, а в некоторых случаях прекращаются совсем. Очень распространенный симптом заболевания – депрессия. Чаще всего причиной развития гипотиреоза является поражение щитовидной железы и лишь в очень редких случаях – гипоталамуса.

В основном гипотиреоз возникает в процессе прогрессирования аутоиммунных заболеваний (например, при тиреоидите Хашимото). Они развиваются в тех случаях, когда иммунная система организма утрачивает способность отличать ткани собственного организма от чужеродных. При этом она начинает вырабатывать антитела, направленные на борьбу с ними.

Гипотиреоз может развиться при тяжелом дефиците йода в организме. Часто это заболевание передается по наследству, проявляясь не в каждом поколении. В настоящий момент единственным действенным методом лечения гипотиреоза является заместительная терапия тиреоидными гормонами. Ранее с этой целью применяли препараты, созданные на основе вытяжки из щитовидных желез коров, однако сегодня они не используются, поскольку были разработаны более надежные и безвредные средства.

К сожалению, при гипотиреозе процесс продуцирования гормонов щитовидной железой не восстанавливается, а потому гормональная терапия является пожизненной.

Народные методы лечения гипотиреоза

Смешать 2 чайные ложки коры крушины, 1 столовую ложку плодов можжевельника, 2 столовые ложки травы тысячелистника, 2 чайные ложки плодов дурнишника.

2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/2 л кипятка и настаивать ночь. Процеженный настой принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день в течение 2 месяцев.

Траву зверобоя, цветки ромашки, корень девясила, плоды шиповника, траву мордовника, плоды дурнишника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/2 л кипятка, настаивать 12 часов, после чего процедить. Принимать по 1 /4 стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Взять по 2 столовые ложки травы чистотела, корня девясила, семян укропа, травы цикория, корня родиолы розовой, плодов дурнишника и перемешать. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/2 л кипятка, настаивать 12 часов, после чего процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Смешать в равных пропорциях траву мордовника, корень солодки, цветки ромашки, плоды шиповника, траву чистотела, корень дягиля, траву тысячелистника, листья березы, листья мать-и-мачехи, плоды дурнишника. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/2 л кипятка, настаивать 12 часов и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Смешать в равных пропорциях траву зверобоя, траву чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/2 л кипятка, настаивать 12 часов, затем процедить через марлю. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день в течение 2 месяцев.

Смешать в равных пропорциях цветки ромашки, траву тысячелистника, плоды шиповника, траву мордовника, траву цикория, корень дягиля, плоды дурнишника. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/2 л кипятка, настаивать 12 часов, затем процедить. Принимать по 1 /4 стакана 4 раза в день в течение 1,5 месяца.

Корень левзеи, траву чистотела, семена льна, листья мать-и-мачехи, траву хвоща полевого, плоды дурнишника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/2 л кипятка, настаивать 12 часов, после чего процедить через марлю. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Траву зверобоя, корень девясила, почки березы, плоды рябины обыкновенной, плоды дурнишника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/2 л кипятка, настаивать 8 часов, затем процедить. Принимать по 1 /4 стакана 4 раза в день 1,5 месяца.

Цедру 1 лимона измельчить, смешать с 1 столовой ложкой семян льна и 1 столовой ложкой меда. Залить все 1 л воды, варить 10 минут, затем процедить. Пить вместо чая.

Зерна ячменя и траву подмаренника обыкновенного смешать в пропорции 1: 1, засыпать в полотняный мешочек, варить 10 минут. Затем остудить до терпимой температуры, отжать, положить на область увеличенного зоба и оставить на 2 часа. Курс лечения составляет 10 дней.

Траву хвоща полевого всыпать в полотняный мешочек, подержать в кипятке в течение 10–15 минут, затем слегка остудить, отжать, положить на область увеличенного зоба и оставить на 2 часа. Курс лечения составляет 10 дней.

2 столовые ложки нутряного свиного сала смешать с 1 столовой ложкой порошка из травы полыни горькой. Нанести полученную массу на марлю и держать на шее 40 минут. Процедуру проводить перед сном. Курс лечения 45 дней.

Смешать в равных пропорциях цветки рябины, траву мокрицы, листья одуванчика, листья земляники, подмаренник цепкий, чабрец, будру. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить и выпить во время завтрака.