Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

• Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
• Автор: Дмитрий Силлов
• Жанр: Спорт
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-271-41510-4, 978-5-9725-2251-4

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.

Удачи вам на Пути Воина!

---

Один из способов защиты описан выше. В вашем воображении энергококон должен отражать все внешние воздействия.

Другой способ, как я заметил, интуитивно или намеренно используется многими бизнесменами на деловых встречах. Сидя закинув ногу на ногу, вы перекрываете нижнюю чакру, мысленно закрыв при этом и верхнюю. Эффект усиливается, когда мужчина берется левой рукой за правое запястье, а женщина – наоборот. Круговорот энергии замкнут в границах вашего тела, внешние воздействия исключены. В транспорте хорошо «обмотаться» широкой стальной полосой, начиная снизу. Также можно «накрыться стаканом», оказаться внутри большой яичной скорлупы, создать кирпичную стену с зеркалом на внешней стороне. При таком способе защиты негативные энергии, в том числе порча, сглаз и даже проклятие попадут на того, кто пытается наслать их на вас.

Допустимо, более того, даже желательно включение энергетической подпитки организма в тренировочный процесс. Арнольд Шварценеггер в процессе тренинга представлял свои бицепсы в виде вздымающихся вверх горных пиков (Д. Вейдер. «Бодибилдинг. Фундаментальный курс»). Это и есть один из элементов медитации. Вы мысленно закачиваете в мускулы энергию, даете команду организму нарастить максимальную мышечную массу.

В процессе тренировок по рукопашному бою вам придется растягивать подколенные и паховые связки. Загрузите их теплым потоком космической энергии, отключите боль – и результаты превзойдут все ожидания. Примерно через 4 – 5 месяцев регулярных занятий вы должны попытаться отказаться от курения и алкоголя.

Когда я бросал курить, то после многочисленных и безрезультатных сеансов у разных игло-рефлексо-психо– и еще массы других терапевтов и экстрасенсов, я, в один прекрасный день медитируя, накопил большое количество энергии (примерно в течение 15 – 20 минут), представил свою ПРИВЫЧКУ курить в виде черного шара в легких размером с большое яблоко и, вытолкнув его из себя с выдохом, взял его в ладони и выбросил за окно. Вес шара я реально почувствовал! И, представьте, получилось!!! После этого долгое время даже запах табака вызывал тошноту, не говоря уж о попытке взять сигарету. С точки зрения официальной аллопатической медицины это можно называть самовнушением, психологическим блоком – да мало ли какое можно придумать название. Главное – результат, а уж как вы его достигли – при помощи ненаучной медитации или как-то еще – какая разница?

Можно, конечно, не верить всему вышеописанному, но я не курю уже 12 лет, и, честно говоря, наплевать, если некие ученые мужи назовут меня шарлатаном и сказочником. За время моей тренерской работы бросили курить еще семеро человек. Пустячок – а приятно. Правда, учтите – после небольшой дозы алкоголя желание взять сигарету может вернуться. Поэтому подумайте – не стоит ли заодно «выбросить» из себя и привычку «закладывать за воротник», если таковая имеется. Все эти энергетические фокусы – не говоря уж о залеченной эрозии кардиального отдела желудка – я проделал, прозанимавшись по своей методике около четырех месяцев, что примерно соответствует 25 – 30 сеансам медитации. Так что все в ваших руках.

Но не следует слишком увлекаться медитативными тренировками. 15 – 20 минут в день на начальном этапе более чем достаточно. Впоследствии это время сокращается примерно вдвое.

Медитация, управление энергиями и, если хотите, магия – опасные науки, требующие значительного времени для их изучения и профессионального Учителя – желательно, не шарлатана, коих нынче развелось великое множество.

Приведенная выше техника медитации – лишь первый шаг к познанию вашей внутренней Силы, необходимый для вашего здоровья и спортивной формы. А вот слишком длительные и непрофессиональные эксперименты с собственной энергетикой могут вылиться в тяжелые последствия для вашей психики и вашего здоровья.

Отношение к жизни

Жить нужно в кайф…

Лада Дэнс

Итак увидел я, что нет ничего лучше, как наслаждаться человеку делами своими: потому что это – доля его; ибо кто приведет его посмотреть на то, что будет после него?

Библия. Книга Екклесиаста, или Проповедника, 3, 22

Все громкие политические деяния и военные победы в конечном итоге обусловлены простейшими инстинктами – вкусно есть, красиво спариваться, лидировать в стае, играть.

Александр Вонокин. Звериный оскал феминизма

Я еще не такой подлец, чтобы думать о морали. Миллион лет прошло, пока моя душа выпущена была погулять на белый свет; и вдруг бы я ей сказал: ты, душенька, не забывайся и гуляй «по морали».

Нет, я ей скажу: гуляй, душенька, гуляй, славненькая, гуляй, добренькая, гуляй, как сама знаешь. А к вечеру пойдешь к Богу. Ибо жизнь моя есть день мой – и он именно мой день, а не Сократа или Спинозы.

Василий Розанов. Уединенное

Эгоист – это тот, кто любит себя больше, чем меня.

Афоризм с листка настенного календаря

В жизни нужно делать только то, что хочется, и ни в коем случае не делать того, что не хочется. В принципе, если призадуматься, мы все делаем только то, что хочется. И если кто-то говорит, например: «Я вот на тебя всю жизнь положил(а), а ты, неблагодарный(ая)…» или что-то в этом роде, вполне будет резонно заметить, что, если человек делал это – значит, ему этого хотелось, это был его выбор, к которому его не принуждали (если, конечно, не принуждали).

У любых человеческих деяний – больших ли, малых ли – существуют только две подоплеки – «хотелось» и «заставили».

Как справедливо заметил В. И. Ленин (а он, кстати, много чего справедливо заметил), нельзя жить в обществе и быть свободным от общества. И часто социальный фактор встает между нашими желаниями и процедурой их исполнения. Например, понравилась некому индивидууму чужая машина. И хозяин у той машины вроде бы хилый… Дать бы по голове тому хозяину и забрать машину? Ан нет, между «хочу» и «сделаю» встает социальное – навалятся толпой дядьки милиционеры, настучат по головушке и увезут на отсидку за грабеж в места далекие и холодные. И идет себе индивидуум дальше, поскрипывая зубами от зависти.

И опять был прав товарищ Ленин: свобода – это осознанная необходимость. Осознал – и свободен, иди себе дальше. В определенных случаях между «хочу» и «сделаю» встает мощный барьер – Закон общества, в котором ты живешь. Закон уже не твоей стаи или твоего круга, а Закон вида, к которому ты принадлежишь. Ясно и четко обозначенный в книжке, называемой «Уголовный кодекс». А для тех, кто пренебрегает Законом вида и пытается реализовать свои «хочу», не оглядываясь на УК, существуют неслабые тормоза в виде учреждений государственной пенитенциарной системы (о системе выживания в этих учреждениях см. ниже в главе «Тюрьма»).

Но сокращать срок своей жизни в этих учреждениях вовсе не обязательно. Конечно, «от сумы да от тюрьмы» никто не застрахован, но свои «хочу» в любом обществе можно реализовать, не преступая буквы Закона. Хочется чужую машину? Оторвись от дивана, купи газету «Из рук в руки», почитай, напряги извилины, подумай о том, каким образом люди покупают себе такие автомобили, – и вперед, все в твоих руках! Гиперсексуален? Так вовсе не обязательно кидаться на первую понравившуюся даму и волочь ее в кусты. Открой любую газету знакомств, найди агентство, в котором за умеренную плату тебе предложат объемный альбом с фотографиями сгорающих от страсти лиц противоположного пола, – и проблема решена. Как говорил Козьма Прутков, хочешь быть счастливым – будь им!

И так везде. Любая проблема решаема, если только ты сам не решил, что она неразрешима.

Лао Цзы сказал: «Человек следует законам земли. Земля следует законам неба. Небо следует законам Дао, а Дао следует самому себе». Из чего следует, что человек одновременно следует законам Дао, земли и неба, то есть следует самому себе. И если человек не следует самому себе, значит, он впустую проживает свою жизнь. Думай! Решай! Не сиди на месте! Делай то, что хочется! Добывай то, что хочется, для себя и своей стаи, потому что одно из величайших наслаждений, доступных любому существу, живущему на земле, – это чувствовать себя Вожаком, лидером в своем кругу и в своей стае!

А пресловутый смысл жизни в том, чтобы получать от жизни наслаждение!

И при этом не губить свою жизнь из-за своей глупости и чувства собственной важности, потому что нет ничего лучше человеку, чем наслаждаться делами своими. Потому делай только то, что действительно хочется делать, и не отвлекайся на всякую ерунду типа страданий, переживаний и самокопаний (если, конечно, ты не получаешь от этого удовольствия…).

Взаимоотношения вне Круга

Плесенью дышат подъездов раскрытые пасти.

К горлу притронулись пальцы, зажавшие бритву.

Город решает своею божественной властью