Р. Романова - Дышите мной и наслаждайтесь. Информационно-познавательное пособие

• Название: Дышите мной и наслаждайтесь. Информационно-познавательное пособие
• Автор: Р. Романова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2010
• ISBN: 9-7858-122-1084-7

Книга посвящена изучению воздуха как дыхательной среды человека и его влиянию на здоровье. Воздух, которым вынужден дышать человек, далёк от совершенства; в нём присутствуют твёрдые, жидкие и газообразные компоненты, способные подорвать здоровье. Обсуждаются связи многих заболеваний живых организмов с загрязнённостью воздушной среды, выявляются их источники и причины, анализируются опасности пассивного и активного курения. Кроме того, выясняется неоднозначная и до конца не выясненная роль атмосферного озона – иногда очищающая и омолаживающая, иногда подавляющая и убивающая.

Подробно описываются опасности воздуха наших жилищ, рабочих мест на производствах и в офисах, на улицах и в подземках. Даются рекомендации по очищению и обеззараживанию воздуха существующими приспособлениями, механизмами и приборами.

Рассмотрены временные изменения состава атмосферного воздуха и возможности идеальной воздушной среды, которую человек способен создать. Рассматриваются вопросы влияния идеального воздуха на самочувствие человека, его комфортность и производительность труда. Обсуждается, каким должен быть эталонный воздух, где и как в настоящее время можно укрепить и оздоровить свою дыхательную систему, как можно создать около себя зону персонального воздушного комфорта.

Обсуждаются и анализируются вопросы очистки воздуха современными методами и приборами, возможность создания «идеального» воздуха, сохраняющего и приумножающего здоровье человека. Книга написана в виде научно-популярного пособия, доступного практически для любого читателя и содержит богатый иллюстративный материал. Она адресована широкому кругу людей, интересующихся медико-биологической, экологической и природозащитной тематикой, а также всем, желающим укрепить своё здоровье немедикаментозными доступными всем средствами.

---

На втором этапе вредные частички, содержащиеся в загрязнённом воздухе, глубоко приникают в лёгкие, где они способны спровоцировать воспалительный процесс. Он может развиться через сутки после пребывания в загрязнённой воздушной среде. Воспаление способно затруднить кровоток, ослабить функционирование сердечно сосудистой системы и тем самым увеличить риск серьёзных осложнений. Был сделан вывод, что страдающие гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, больше подвержены опасности столкнуться с тяжёлыми последствиями для своего здоровья при вдыхании загрязнённого воздуха. Такие ситуации характерны, например, для сотрудников многих предприятий, гаражей и хозяйств автомобильного профиля и людей, работающих на оживлённых автомагистралях.

Ещё большее негативное влияние на здоровье оказывает загрязнённый токсикантами бытовой химии воздух помещений, и в этом в большой степени виноваты производители вредной продукции. Например, американские компании, производящие бытовую химию, – Procter & Gamble, Colgate-Palmolive и другие, – оказались под давлением общественности и контролирующих органов: от них требуют подробного раскрытия всех компонентов производимой продукции [13]. Состав этих продуктов публиковался и раньше, но открытый список химикатов ограничивался лишь самыми распространенными и основными компонентами товара. Однако, как утверждают исследователи, в стиральных порошках, освежителях воздуха, моющих средствах и других продуктах есть незначительные скрытые токсические компоненты, которые могут нанести здоровью ущерб. Они, возможно, не опасны при разовом применении, но могут повредить здоровью, если попадают в организм на протяжении многих лет.

Депутаты Конгресса от нескольких штатов даже хотят принудить "химиков" подробно отчитываться перед потребителями, но пока инициативу перехватили производители. Они разработали "добровольный план" раскрытия информации о компонентах своих товаров в Интернете и на упаковках (хотя и опасаются, что там не хватит места на другую потребительскую информацию). Но положение компаний всё равно сложное: с одной стороны, им нужно всячески демонстрировать, что они выступают за прозрачность, экологию и «мир во всем мире». С другой – производители говорят, что 100-процентное раскрытие информации нарушит их права на химические разработки, ведь в результате их состав узнают конкуренты. Так что переговоры между производителями и потребительскими сообществами о том, какой процент компонентов товаров бытовой химии и в каких случаях нужно раскрывать, продолжаются.

Заметим, что производителей бытовой химии в США вынуждают рассказывать правду о своей продукции; российские компании будут молчать до последнего.

Разговоры о токсичности продуктов бытовой химии и о загрязнении ими воздуха в США идут давно. Но власти не вмешивались, пока за дело не взялись учёные-энтузиасты совместно с сообществами потребителей. Вашингтонский университет в 2004 – 2005 годах провёл большие анкетные опросы среди американских потребителей и выяснил, что около 20 % из них испытывали проблемы со здоровьем, связанные с негативным воздействием освежителей воздуха, а около 10 % – со средствами для стирки белья.

Параллельно учёные протестировали изделия бытовой химии этих видов, произведённые несколькими ведущими мировыми брендами. Оказалось, что все образцы показали присутствие как минимум одного токсичного компонента. Среди прочих были найдены: ацетон, лимонен, ацетальдегид, хлорметан, 1,4-диоксан и многие другие.

Всего в продуктах бытовой химии обнаружили присутствие около 100 летучих органических соединений, не указанных на этикетке. Дополнительно в пяти из шести продуктов исследователи нашли "канцерогенные вещества, загрязняющие воздух". И это притом, что некоторые из них официально признаны опасными для здоровья федеральным законодательством США. Затем учёные изучили и другие категории товаров бытовой химии и пришли к аналогичным результатам.

Активность исследователей не прошла даром: иски потребителей к производителям бытовой химии стали массовым явлением, а темой токсичных компонентов заинтересовалось правительство.

Как считает Михаил Дуркин из Хельсинкской комиссии [13], без настойчивости и энтузиазма американских исследователей никто бы не обратил на проблему внимания. А теперь вопрос об экологичности бытовой химии и её опасности для здоровья вышел на уровень общенационального обсуждения. И этого бы не получилось без тесного сотрудничества американской системы защиты прав потребителей и исследовательских групп крупных университетов. Только в такой связке реально проводить масштабные доказательные исследования.

В России американские разбирательства пока вряд ли вызовут большой резонанс. Отечественные потребители пока не столь придирчиво и въедливо относятся к тому, чем стирают, моют и освежают воздух. Об исках по поводу токсичности товаров бытовой химии пока не слышно, но научные исследования на эту тему уже проводятся.

Например, Институт аллергологии и клинической иммунологии (ИАКИ) выяснил, что около 200 тысяч жителей Москвы и Московской области страдают аллергическими заболеваниями, связанными с использованием бытовой химии. В частности, пациенты, особенно дети в возрасте от 2 до 16 лет и домохозяйки, жаловались на аллергические реакции в местах, где кожа трется о постиранную одежду. Нередко при применении порошков у пациентов с предрасположенностью к респираторной аллергии развивались приступы бронхиальной астмы или аллергического риноконъюнктивита.

Загрязнённый городской воздух способен вызвать и более серьёзные осложнения. Выяснилось, что пневмония служит одной из главных причин заболеваемости и смертности среди взрослого населения развитых стран. В последние годы частота госпитализаций из-за этой болезни у пациентов старше 65 лет значительно возросла, во многом эти тенденции связаны с ухудшением качества воздуха. Канадские медики Университета Мак Мастер нашли [14] доказательства серьёзного вреда длительного воздействия высоких уровней загрязняющих веществ в выхлопных газах для здоровья пожилых людей.

Оценивались долгосрочные эффекты воздействий диоксида азота и диоксида серы, присутствующих в мелкодисперсных твёрдых частицах газовых выбросов автотранспорта, на риск госпитализации по поводу пневмонии в пожилом возрасте. Было показано, что среди людей старшего возраста долгосрочное воздействие транспортных воздушных загрязнителей, независимо от других факторов, повышает вероятность развития серьёзной пневмонии, требующей лечения в больничных условиях. Обследование проводилось среди 365 пожилых людей, госпитализированных в течение двух лет с подтверждённой пневмонией. Контрольная группа здоровых людей также была включена в обзор. Отмечается, что повышенное действие высоких уровней загрязняющих веществ в воздухе удваивало риск пневмонии в пожилом возрасте. Был сделан вывод, что длительное действие воздушных загрязнителей обладает потенциально опасными свойствами на здоровье пожилых людей и негативно сказывается на работе дыхательных путей. Клиницисты полагают, что пожилые люди особо восприимчивы к пневмонии, так как их иммунная защита сильно ослаблена и не способна противостоять патогенам, затрагивающим работу лёгких.

Загрязнённый воздух способен вызвать аппендицит, – утверждают канадские исследователи Университета Калгари и Университета Торонто [15]. Медики рассмотрели историю здоровья 5 тысяч 191 взрослых и зафиксировали, что 52 % больных поступили в клинику с диагнозом аппендицита в период между апрелем и сентябрём – самыми тёплыми месяцами в стране, когда люди чаще бывают на воздухе. Также учёные проанализировали климатические данные и информацию о наличии загрязняющих веществ в этот период и определили уровни озона и двуокиси азота в воздухе. Оказалось, что чем выше были концентрации озона и двуокиси азота в окружающей среде, тем чаще происходили случаи аппендицита. Найденная связь оставалась неизменной после учёта факторов возраста и пола, но замечено, что мужчины в большей степени страдают от аппендицита, чем женщины.

Случаи аппендицита резко возросли в промышленно развитых странах в XIX и начале XX века. Зафиксировано, что аппендицит становится распространённым заболеванием в развивающихся странах, когда в них совершенствуются промышленность и транспортные связи. Клиницисты не знают точных причин выявленной зависимости. Предположительно загрязняющие вещества в воздухе вызывают внутренние воспалительные процессы, в результате чего человек подвергается высокому риску воспаления аппендикса.

Исследование Миланского университета [17] показывает, что дыхание городским воздухом перепрограммирует гены, влияющие на развитие и исход рака и других заболеваний. В тканях и крови больных с опухолью дыхательных путей зафиксированы генетические изменения из-за химических трансформаций. Учёные оценивали воздействие воздушных аэрозолей на здоровье работников литейных цехов вблизи Милана. Образцы ДНК были взяты в первой половине рабочего дня и спустя три дня. Сравнение анализов выявило существенные изменения, произошедшие в четырёх генах, которые влияют на подавление опухоли. Ранее специалисты полагали, что для экологических факторов требуется относительно длительное время для генного перепрограммирования. Однако эксперименты установили, что вредным веществам в воздухе достаточно всего трёх дней, чтобы повредить генетический материал. Считается, что действие твёрдых частиц на человеческий организм в литейном производстве аналогично вдыханию загрязнённого воздуха в районе с активным автомобильным движением. Согласно сделанным выводам, плохой грязный воздух напрямую связан с развитием рака лёгких и респираторными заболеваниями.