Галина Резникова - Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях

• Название: Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях
• Автор: Галина Резникова
• Жанр: Руководства

Книга будет полезна женщинам старше 40. Она посвящена уходу за собой в домашних условиях. Тому, как сохранить молодую кожу лица и шеи, иметь здоровые волосы и роскошное тело в любом возрасте. В чем польза – книга сэкономит ваше время и ваши деньги. Даст возможность не выходя из дома быть красивой, ухоженной и, конечно, желанной и нужной.

---

•ежедневное очищение, увлажнение и питание необходимо для жирной кожи

•2 раза за неделю очищение пенкой, муссом или гелем для жирной кожи, снимающим воспаление, не пересушивающим кожу.

•не использовать при умывании горячую воду, мочалку или грубую губку так как они стимулируют выделение жира. Предпочтительней использовать ватный диск или подушечки пальцев. Любое средство смывают теплой водой. Полезно умываться отварами трав, принимать внутрь.

•более тщательное очищение проводят раз в неделю для того, чтобы удалить отмершие клетки, оставшуюся пыль, лишний жир. Абсорбирующим эффектом обладают маски из глины, маски с фруктами, стягивающие поры.

•после умывания лицо подсушивают мягким полотенцем, протирают тоником для жирной кожи. Чтобы продезинфицировать, стянуть поры.

•по окончанию перечисленных процедур каждодневного ухода за жирной коже будет нанесение жирного крема. Он должен быть жидким, быстро впитываться, не оставляя жирного блеска.

Плюс жирной кожи в том, что она медленно стареет, морщины образуются позже чем у других типов кожи. Если ей обеспечить правильный уход, можно сохранить ее хорошее состояние надолго.

Комбинированная кожа

У женщин с таким типом кожи можно найти признаки всех типов

Для нее характерны сухие щеки, жирная кожа на носу или лбу.

Тип кожи проблемный, за ним сложно ухаживать

обычно кожа с неравномерной структурой и окраской. На сухих участках может шелушится, на жирных зонах большие поры, часто образуются воспаления и рано появляются морщины.

•если кожа комбинированная нужно несколько наборов средств – для жирной и сухой. Кроме ухода дома необходимы профессиональные услуги косметолога.

•не стоит умываться горячей водой, использовать мыло, которые могут вызвать сильную активность сальных желез и сильную сухость на чувствительных участках.

•глубокое очищение один раз за неделю. Обязательная тонизация по окончанию тониками для комбинированной кожи. После применения структура выравняется, поры станут меньше, нормализуется PH кожи. Важно, чтобы средство не содержало спирта, в составе были противовоспалительные ингредиенты.

•увлажнить кожу можно гидрогелями, нежирными кремами с травами, растительным маслом. Особенно полезны контрастные компрессы из трав. Летом можно использовать пульверизатор, наполненный водой.

•один раз за неделю на участок с сухой кожей делают питательные маски, а на жирную область очищающие.

•зимой очищают при помощи молочка, а увлажняют с помощью кремов с густой структурой. Скраб не чаще двух раз в месяц. Перед сном можно использовать увлажняющий крем.

•важным шагом становится использование крема. При комбинированной коже не стоит выбирать крем с плотной текстурой. Важно покупать крем с натуральными маслами.

В результате, правильный уход делает комбинированную кожу привлекательной. Главное правильно подобрать средства и грамотно их использовать. При любом типе кожа может быть чувствительной.

Очищение кожи

Одна из самых необходимых, важных процедур по уходу за кожей. Тщательное очищение необходимо любым типам кожи, а тем более начинающей увядать коже

Пятна, раздражения часто появляются после неправильного очищения или от его отсутствия.

Очень часто женщина пользуется дневным кремом, наносит макияж, но при этом не использует очищающие средства. Нет нужды рассказывать, что на кожу ложится за день много грязи, пыли, 2 миллиона потовых желез каждый день выделяют более 500мл воды, соли, мочевины, молочной кислоты и углекислого газа. Вся эта смесь остается на коже и нарушает равновесие.

Традиционным способом очищения является умывание, но оно не безвредно. При неправильном умывании растворяется защитный слой, а это приводит к нарушению барьерной функции кожи, отсутствию защиты от микробов, открывает доступ аллергенам, препятствует процессу обновления эпидермиса.

Средства для умывания должны соответствовать типу кожи, ее состоянию. Не более 20 секунд может очищающее средство контактировать с кожей. Этого достаточно. Молочко, гель смывают только прохладной водой и обязательно нужно следовать инструкции по их использованию.

Начинают очищение с глаз. При выборе обратите внимание на пометки – безвредно для людей с контактными линзами. Подобные метки указывают, что препарат мягкий, нет отдушек. Каждый глаз очищают отдельным тампоном. Тампон прикладывают к глазам на некоторое время, чтобы дать возможность косметике раствориться.

После 45 лучше использовать косметику, которую не нужно снимать водой. Если нравится средство, которое удаляют водой используйте минеральную.

Для нормальной кожи подобрать средство очень просто из выбор огромен – гели, молочко и так далее

Если кожа сухая подбирают мягкие очищающие средства и не используют мыло каким бы качественным оно не было.

Кожа жирная – пенообразующие гели, пенки, убирающие лишний жир с кожи.

Комбинированная кожа – подойдут пенки и гели, но если разница между зоной Т и щеками большая применяют на щеки средства для сухой кожи, а для зоны Т для жирной кожи.

Мыло – два типа: натуральное и синтетическое. Мыло обычное содержит жиры и щелочи, питательные, ароматические и красящие добавки. Любое мыло содержит щелочь и отрицательно действует на кислотно-щелочной баланс кожи, рH которой всего лишь 5,5 тогда как у мыла около 10. Частое умывание уничтожает полезную микрофлору, которая защищает наш покров от микробов. Учеными установлено, что любой мыльный раствор провоцирует воспалительные процессы. Но полностью избегать мыла стоит людям с сухой и чувствительной или воспаленной кожей.

Очищающее масло – масло с добавлением растительных компонентов, все больше и больше приобретает популярность. Это настоящее спасение для очень сухой, шершавой и щелушащейся кожи.

Хорошо удаляет кожное сало, макияж. Даже очень сухая кожа после очищения подобным способом как бы пропитана кремом. Смывают средство водой с мылом при этом жирная пленка оставшаяся на коже защитит ее.

Очищающие кремы – используют люди с сухой кожей. Их используют для удаления макияжа, очищения и увлажнения кожи. Состоят они обычно из воды, минерального масла, воска с добавками.

Эксофолианты – используют для ежедневного, мягкого очищения кожи, но не удаляют сильных загрязнений. В их составе гликолиевая, молочная, салициловая кислоты, экстракты фруктов с антибактериальным действием. Примером средства с эксофолиативным действием являются кусочки фруктов.

Пенки для умывания – очищающее средства содержащее поверхностно активные вещества. Чаще всего глубоко проникают в кожу, дают густую пену, хорошо снимают грязь, но при этом наносят вред липидному слою кожи.

Сейчас конечно созданы более безопасные средства. Но сделать мощное средство абсолютно безопасным нельзя, его предназначение растворять жир, составляющий основу защитного барьера кожи. Очень часто в пенки добавляют растительные экстракты, антиоксиданты, но их такое малое количество, что они лишь просто привлекают покупателя.

Очищающие лосьоны – более лучшее средство для очищения кожи. Не содержат ПАВ, эффективно удаляют грязь, косметику, растворяют жир. Кроме этого отлично смываются с кожи и в редком случае оставляют тонкую пленку на коже. Отличается от косметических средств тем, что нужно смывать, а не оставлять на коже.

Очищающее молочко – смесь жира и воды, обычно нейтральная. Наиболее чадящее средство удаляющее грязь, пот. Жира около 25%. содержит масла дополнительно снабжающие кожу жиром – масло цветка календула, фрукта авокадо, ланолиновое.

Подходит больше для сухой, чувствительной кожи так как при его использовании сухая кожа не теряет дополнительную влагу, а наоборот подпитывается полезными веществами. Если кожа очень чувствительная отлично подойдет молочко с календулой, просвирником у которых успокаивающее, расслабляющее и смягчающее действие.

Очищающие тампоны – очень удобны, ими легко пользоваться. Особенно хорошо подходят для жирной, часто воспаляющейся кожи. Тампоном просто ежедневно протирают лицо круговыми движениями, но глубокое очищение конечно нужно, о нем не стоит забывать.

Пилинг – удаление омертвевших клеток, очищение пор. Увядающая, жирная кожа нуждается в пилинге не менее 3 раз в неделю, сухая до двух раз. Забитые поры могут служить причиной начала воспалительного процесса. Плохо отшелушивающие клетки причина раннего старения кожи, которое может начаться даже в 25 лет. Иногда кожа удерживает мертвые клетки для защиты от солнечных лучей, неблагоприятной погоды. При этом роговой слой становится более толстым, у кожи нездоровый вид и сероватый оттенок.