Галина Резникова - Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях

• Название: Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях
• Автор: Галина Резникова
• Жанр: Руководства

Книга будет полезна женщинам старше 40. Она посвящена уходу за собой в домашних условиях. Тому, как сохранить молодую кожу лица и шеи, иметь здоровые волосы и роскошное тело в любом возрасте. В чем польза – книга сэкономит ваше время и ваши деньги. Даст возможность не выходя из дома быть красивой, ухоженной и, конечно, желанной и нужной.

---

Обмакнуть чуть влажный тампон в обычную соль и круговыми и осторожными движениями нанести на распаренную кожу лица. Соль можно заменить пищевой содой. Кристаллы соды, соли идеально шлифуют кожу, удаляют все загрязнения.

Крем скраб витаминный

10г сока свежей рябины, 10г сока калины

10г сока петрушки, 10г измельченных грецких орехов

Все смешать, добавить немного питательного крема и использовать для очищения и обогащения витаминами.

Скраб «Легкость»

кофейный осадок

растительное масло

Кофейный осадок оставшийся в кофеварке смешать с теплым растительным маслом до консистенции густой кашицы. Если кожа чувствительная заменить сметаной. Скраб нанести на лицо, область декольте, массировать 10 минут, далее смыть теплой водой. Процедуру делают два раза за неделю. Кожа после скраба приобретает смуглый оттенок, скраб отлично тонизирует кожу.

Скраб клюквенный

столовая ложка клюквы

чайная ложка миндального молочка

чайная ложка коричневого сахара

половина столовой ложки овсяной муки

Размять ягоды клюквы, добавить миндальное масло, несколько капель масла апельсина, коричневый сахар и овсяную муку. Все размешать и сделать мягкий пилинг лица. Подержать массу еще 10 минут, затем смыть прохладной водой.

Овсяно-рисовый скраб для жирной или комбинированной кожи

2столовые ложки измельченных овсяных хлопьев

чайная ложка молотого риса

чайная ложка растительного масла

Все тщательно перемешивают, вливают немного теплой кипяченой воды. Скраб хорошо очищает и подтягивает кожу, сужает поры. При этом кожа становится гладкой и эластичной. Особенно полезен при проблемной коже.

Клубничный скраб для жирной и комбинированной кожи

7 ягод свежей клубники

7 чайных ложек соли

4 чайные ложки оливкового масла

Все тщательно смешать, массирующими движениями нанести на кожу. У скраба отличные очищающие, антисептические свойства.

Глиняный скраб

половина столовой ложки белой глины

чайная ложка молотой яичной скорлупы

В белую косметическую глину добавляют молотую яичную скорлупу или используют другие отщелушивающие частицы – молотые орехи, овсяные хлопья, сухие травы. Смесь разводят кипяченой водой до образования кремообразной массы, наносят на лицо. Две минуты массируют, оставляют еще на 7 минут. Смывают прохладной водой.

Скраб из инжира для сухой кожи

несколько плодов инжира среднего размера

пол стакана горячего молока

2 чайные ложки овсяных хлопьев

Инжир залить молоком, настоять 30 минут. Инжир размягчится его нужно пропустить через мясорубку, добавить хлопья, немного оставшегося молока. Все тщательно перемешать. Массировать лицо полученным скрабом в течении нескольких минут. Смыть сначала теплой водой, затем прохладной.

Скраб из сахара с тыквенным маслом для чувствительной кожи

чайная ложка сахара

половина чайной ложки гречневой муки

половина яичного желтка

чайная ложка тыквенного масла

Все компоненты соединить и тщательно перемешать.

Ореховый скраб для чувствительной кожи

4 ядра грецких орехов

половина яичного желтка

2 чайные ложки сливочного масла

Орехи измельчить в кофемолке. Все смешать и нанести смесь на лицо.

Овсяный скраб для сухой и чувствительной кожи

Развести молоком или водой измельченные в кофемолке овсяные хлопья так, чтобы получилась однородная, не слишком жидкая масса. Готовым скрабом массируют кожу в течении трех минут.

Кофейный скраб

2 ст. л. молотого кофе, чайная ложка сахара

чайная ложка сливочного масла

Все смешать. Полученную массу массирующими движениями нанести на предварительно очищенную кожу лица. Скраб хорошо очищает, питает, увлажняет и тонизирует кожу.

При желании можно использовать для тела. Единственно, что количество компонентов увеличивается – кофе и сахар по половине стакана, две чайные ложки оливкового масла.

Домашние тоники

Средства применяют как дополнение к основному уходу

Тоник из лекарственных трав

1ч.л. ромашки аптечной, 1ч.л. мяты перечной

1ч.л. зверобоя, 1ч.л. липового цвета

Смесь трав заливают водой, настаивают 20 минут, затем процеживают и охлаждают.

Тоник с алоэ

столовая ложка сока алоэ, стакан кипятка

сухие лепестки розы столовая ложка

ромашка столовая ложка, столовая ложка мяты

столовая ложка петрушки

Столовую ложку сока алоэ, сухие лепестки розы, измельченные травы, мелко порубленную зелень петрушки смешать и поместить в емкость с крышкой, залить кипятком. Затем плотно закрыть, настоять 2 часа. Процедить и добавить столовую ложку любого кислого сока. Протирать кожу вечером после умывания.

Тоник коктейль

одна часть сока алоэ

одна часть настоя шишек хмеля

одна часть овса

10 частей листьев березы

10 частей листьев подорожника

Полученным средством протирают кожу лица и шеи.

Тоник из отрубей

2 столовые ложки любых отрубей

Для умывания приготовить кашицу из отрубей и теплой воды. Отруби предварительно измельчить в кофемолке. Сполоснуть лицо прохладной водой, нанести кашицу на три минуты, смыть водой комнатной температуры.

Медовый тоник

чайная ложка меда, стакан теплой воды

столовая ложка сока лимона

Хорошо протирать лицо полученным средством на ночь лицо. Сок лимона лучше использовать свежеотжатый.

Тоник огуречный с ромашкой

2 стакана отвара мяты, 2 стакана отвара ромашки

столовая ложка сока огурца, половина чайной ложки меда

К отвару ромашки добавить сок огурца, отвар мяты, добавить мед. Составом протирать кожу лица, шеи.

Тоник из петрушки

по столовой ложке измельченных корней, зелени петрушки

2 стакана кипящей воды

Кипятить на медленном огне не менее 15 минут. Отвар процедить, охладить и протирать им кожу лица, шеи и рук дважды за день – утром и вечером.

Утренний тоник из шиповника

2столовые ложки измельченных лепестков шиповника

2 стакана кипящей воды

Лепестки измельчить, залить кипятком. Настаивать до остывания, затем процедить. Вместо проточной воды используют полученный настой лепестков шиповника.

Миндальное молочко

2ст. л. очищенного сладкого миндаля

0,5 стаканов теплой кипяченой воды

щепотка морской соли

Миндаль измельчить в кофемолке, залить водой, добавить щепотку соли. Перемешать до полного растворения и процедить. Молочко используют дважды за день – утро, вечер. Перед применением взбалтывают, наливают небольшое количество на ладонь, наносят на лицо, шею легкими хлопками вбивают. Считается идеальным средством от морщин.

Лед для нормальной кожи

Полезно утром вместо умывания использовать кусочек льда. Данная процедура отлично тонизирует, освежает кожу. Косметический лед готовят из настоя ромашки, шалфея, липового цвета. Особенно полезен из сока плодов и ягод.

Как приготовить косметический лед

Измельчают ягоды, фрукты. К полученной массе прибавляют 1ст. л. постного масла и хорошо смешивают. Далее выкладывают в приготовленные формы, ставят в морозилку.

Лед для жирной кожи

Если кожа жирная, пористая и рыхлая утром косметический лед применяют дважды с небольшим интервалом.

Лед с травами

столовая ложка цветков календулы

по столовой ложке зверобоя, листьев березы

столовая ложка одуванчика

стакан кипящей воды

Травы измельчают заливают кипящей водой, настаивают 30 минут. Далее процеживают, смешивают с таким же количеством одеколона или водки. Разливают по формочкам и замораживают.

Лед из шалфея

чайная ложка шалфея листьев

2 стакана кипящей воды

Траву заливают водой, плотно закрывают и настаивают 40 минут, далее процеживают и замораживают. Лед улучшает состояние жирной кожи, помогает избавиться от лишней потливости.

Чайный лед

Приготовить очень просто – заваривают крепкий чай, дают настояться, процеживают. Далее разливают по формочкам, замораживают. Для большего эффекта добавляют соль, яблочный уксус, лимонный сок

Винный лед

2 столовые ложки зверобоя

3 столовые ложки шалфея

0,3 стакана кипящей воды

Травы залить водой, настоять в темном месте 30 минут. Далее состав процеживают, смешивают с 0,3стакана сухого белого вина. Утром после умывания протирают лицо винным льдом, не вытирают, ждут пока жидкость высохнет. Через пол часа лицо споласкивают прохладной водой. Лед помогает удержать водный баланс, кожа становится менее жирной, нежной и шелковистой.