Томас Фелан - Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием

• Название: Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
• Автор: Томас Фелан
• Жанр: Воспитание детей
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-095037-9

Еще вчера ваш ребенок был забавным и милым карапузом, а сегодня дом превратился в место военных действий: малыш капризничает, упрямится и совсем не слушается. Даже у самых прекрасных и любящих мам и пап в таких условиях опускаются руки. Томас Фелан, доктор философии и клинический психолог, двадцать лет исследовал вопросы детской дисциплины и проводил консультации для родителей. Объединив полученные результаты, он создал простой и эффективный метод воспитания «Магия на 1-2-3». Этот прием избавит вас от вечных препирательств и непослушания и создаст в семье спокойную, счастливую и здоровую атмосферу.

---

Предположим, через несколько недель применения программы «Магия на 1–2–3» ребенок делает что-то, попадающее под счет, прямо перед вашим носом. Вместо того чтобы немедленно начинать считать, просто понаблюдайте за ребенком. Он может буквально почувствовать, что грядет счет. В этих случаях, если вы ничего не говорите, ребенок будет одновременно тренировать самоконтроль и прекращать нежелательные действия. Эта реакция является идеальной, потому что теперь ребенок усвоил правила и контролирует себя без прямого вмешательства родителей. Разве не такого человека вы смело отпустите в большой мир?

Какую паузу выдерживать между числами?

Около пяти секунд. Это достаточно долго для того, чтобы ребенок пришел в чувство. Помните, что счету подвергается стоп-поведение, например пререкания, нытье, грубость и насмешки. Ребенку достаточно всего секунды, чтобы выполнить ваши требования и прекратить нежелательное поведение. Вы же не хотите позволить ребенку биться в истерике еще полчаса, прежде чем скажете «2»?

Счет придуман специально, чтобы мотивация, необходимая для сотрудничества, возникала в течение секунды. Но мы даем ребенку пять секунд, и это более чем щедро. Почему пять секунд? Потому что эта короткая пауза дает ребенку время подумать, что происходит, и исправить свои действия. Эти несколько секунд, во время которых взрослый сохраняет спокойствие, помогают детям научиться ответственности за свое поведение.

Если ребенок прекращает нежелательные действия на «1» или «2», сохранять ли этот счет на весь день?

Нет. У маленьких детей очень короткая память. Бесполезно говорить «Это 1» в девять утра, «Это 2» в половине двенадцатого, а «Это 3. Перерыв пять минут» в три часа дня. Есть так называемое правило окна возможностей. Например, если шестилетний ребенок совершает три нежелательных действия в течение получаса, вы можете вести общий счет. Но если он сделал что-то одно, потом прошел час, и он сделал что-то еще, что ему не следовало делать, вам нужно опять начинать с «1».

Немногие дети пользуются этим правилом – шалят, потом ждут, когда пройдет тридцать минут, а потом делают вывод: «У меня есть еще одна попытка!» Если вы подозреваете в этом своего ребенка, то просто начинайте сразу с «2», а не с «1».

Чем старше ребенок, тем больше окно возможностей. Вот общее правило: для четырехлетнего ребенка временной период составляет от двух до трех часов. Школьные учителя в первых классах обычно не используют короткое окно, потому что, когда в классе двадцать пять детей, у них гораздо больше возможностей для неподобающего поведения. Поэтому период счета в школах обычно распространяется на все утро. В обед счет обнуляется, а после обеда начинается новый счет и новое окно возможностей.

Можно ли использовать для тайм-аута стул вместо комнаты?

Для тайм-аута можно использовать и стул, и ступеньку, если только ребенок не воспримет эту ситуацию как игру. Например, некоторые дети сначала садятся на стул, а потом постепенно сползают с него. В конце концов ребенок просто касается стула кончиком мизинца и смотрит на вас с вызовом, словно спрашивая: «Ну и что ты теперь будешь делать?»

Если у вас простые правила для тайм-аута и ребенку достаточно просто касаться стула, нет проблем. Но если ребенок отходит от стула, потом снова садится, а вы не знаете, что делать, такая игра сведет на нет всю дисциплину.

Важно

Весьма непродуктивно и даже вредно постоянно пытаться загнать ребенка в комнату. Ребенок просто должен знать, что существует барьер, за которым он должен оставаться в течение короткого времени.

Во время тайм-аута лучше разрывать визуальный контакт с ребенком, чтобы он не мог дразнить или провоцировать вас. Именно поэтому собственная комната или другое спокойное место предпочтительнее. Хотя многие родители с успехом используют ступеньки или стулья и говорят, что дети (даже самые дикие!) спокойно сидят, не разговаривают и не пытаются убежать. На самом деле родители часто проявляют большую изобретательность в поиске мест для тайм-аута.

Что делать, если ребенок не хочет оставаться в своей комнате?

Многие дети остаются в своей комнате во время тайм-аута, даже если дверь не закрыта. Однако некоторые пытаются выйти. Если ребенок очень маленький, существует только одна альтернатива – просто стоять у выхода или запереть дверь. Когда малыш отсидит тайм-аут несколько раз, он поймет, что выйти нельзя. Но такой подход не сработает, если вы все время боретесь с ребенком, который пытается открыть дверь. Если ваши попытки внедрить дисциплину скатятся до такого уровня, вы будете выглядеть глупо.

Есть и другой вариант – блокировать выход при помощи перекладины, которая закрепляется на откосах двери. Перекладину нужно сделать так, чтобы ребенок не мог перелезть через нее или сломать. Конечно, вы можете назначить дополнительный тайм-аут, если ребенок выходит из комнаты раньше времени. Иногда в этом случае родители удваивают время наказания. Как вы понимаете, этот метод не работает с двух- и трехлетними детьми, но он прекрасно подходит для подростков. Объясните один раз и начинайте.

Встречаются такие непокорные дети, которые постоянно пытаются выйти и накапливают тысячи дополнительных минут тайм-аута. И что же вам делать? Вам нужно так или иначе запереть дверь. Вот несколько способов.

Вы не поверите, но некоторые родители трудных детей ставят на их комнату дверь, подобную той, которой закрывают стойла лошадей. Дверь делится пополам, во время тайм-аута нижняя часть запирается, а верхняя остается открытой. Такое решение может показаться слишком радикальным. Так и есть, но для некоторых детей требуется именно радикальное решение.

Существуют пластиковые запоры на дверные ручки. Такие устройства не позволяют ее повернуть. У маленьких детей обычно не хватает сил, чтобы разорвать запор. Вы также можете поставить на дверь любой замок. Некоторые родители избегают этого, они опасаются, что у детей разовьется клаустрофобия или запертая дверь будет расценена как жестокое обращение. Если вы запираете дверь на короткое время, это не жестокость, но в некоторых ситуациях (например, если дети приемные) лучше этого не делать. Если у вас действительно трудный ребенок, вам следует уточнить, какие законы применимы к вашей ситуации, а также обратиться за профессиональной консультацией.

Есть еще один способ запирания двери. Вы говорите ребенку: пока он остается в своей комнате, дверь будет открыта или просто прикрыта. Но, как только он выйдет без разрешения в первый раз, дверь будет заперта весь период тайм-аута. Многие дети быстро учатся оставаться в комнате, даже если дверь не заперта. Если же вы предпочитаете перекладины замкам, закажите самые прочные перекладины, которые врезаются в дверные косяки. Если ребенок ухитряется перелезть, поставьте несколько перекладин.

Есть дети, которые все время пытаются выйти из комнаты. В этом случае чрезвычайно важно запереть дверь – тем или иным способом. Абсолютно непродуктивно и даже вредно гоняться за ребенком, чтобы вернуть его в комнату. Ребенок должен знать, что существует барьер, за которым он должен оставаться в течение короткого времени. Когда ребенок поймет, что он не может выйти из комнаты, он прекратит истерику и спокойно воспримет краткий период спокойствия.

Если вас беспокоит вопрос безопасности ребенка, обустройте комнату должным образом. Заприте все окна и оставайтесь за дверью все время тайм-аута – но не показывайте ребенку, что вы здесь. Если вам все равно кажется, что небезопасно оставлять ребенка одного или он будет сильно страдать из-за разлуки, вы можете войти в комнату во время тайм-аута. Но не смотрите ребенку в глаза и не разговаривайте!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.