Педрам Шоджай - Внутренняя алхимия

• Название: Внутренняя алхимия
• Автор: Педрам Шоджай
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-100113-1

«Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере «Городской монах». В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем. Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни. В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за 100 дней.

---

Энергетические поля – основа всей жизни. Они создают динамический поток и позволяют биологическим системам существовать внутри себя. У каждой живой системы есть собственное энергетическое поле, поддерживающее живущие в ней клетки; эти поля бывают разными, от громадных до микроскопических. Мы все – поля жизни внутри одного огромного поля, мы все зависим друг от друга и усиливаем способность друг друга расти и развиваться[4]. Мы влияем на поле Земли через свое сознание, а колебания интенсивности поля Земли ежедневно влияют на нас. Взаимосвязь энергетических полей во всей Вселенной создает условия, в которых колебания любого энергетического поля влияют на все остальные энергетические поля во всей Вселенной и резонируют с ними. Это влияние, похоже, действует и в пространстве, и во времени и в настоящее время вызывает оживленные споры среди физиков.

Мудрецы древности знали о нем, потому что испытали его на себе благодаря медитации и пониманию работы собственного энергетического поля. Способность ощущать взаимодействие энергетических полей стала отличительным свойством истинного мудреца – человека, находившего ответы на вопросы внутри себя и потому способного проникнуть в тайны Вселенной. Идеи, содержащиеся в этой книге, происходят из обширного свода знаний, которые на протяжении тысячелетий подтверждали сотни вознесенных мастеров. Найдя ответы каждый внутри себя, эти люди сошлись на том, что им открылись одни и те же принципы. Они сумели ощутить энергию, текущую сквозь них, и отследить ее движение через разные органы. Такие люди олицетворяют древнюю традицию искателей, научившихся быть тем самым знанием, к которому они стремились. Эти мастера проникли в тайны нашего Светового тела и сумели понять явление энергетических полей задолго до того, как человечество разработало инструменты и технологии для их измерения.

Энергетическое поле человека

Как у любого человека, у вас есть два главных полюса: положительный, «ян», на макушке и отрицательный, «инь», в промежности. Другие иньские полюса, более мелкие, находятся в стопах ног и уходят в землю примерно на полметра. Все эти полюсы создают вокруг вашего тела энергетическое поле, в котором вдоль позвоночника расположены внутренние области сконцентрированной энергии. В индийской традиции их называют чакрами, а в китайской – даньтянями. В разных чакрах энергия всего Сущего имеет разное качество: от макушки головы, коронной чакры, где обитает самая высокая вибрация, до корневой чакры, где содержится наиболее плотная, земная вибрация (см. рисунок 1.2). Наша цель – не спешить переходить сразу к голове, игнорируя нижние энергетические центры, а по очереди наполнить каждый из центров покоем, пониманием, осознанностью и особенно сбалансировать их.

Гармоничное течение энергии по всему энергетическому полю укрепляет жизненную силу и питает мозг и внутренние органы. Любые проблемы, затрудняющие это течение, приводят к неполадкам в энергетической системе, что вызывает болезни на физическом, умственном, эмоциональном и духовном уровне. Каждая чакра символизирует одну из основных сфер человеческой жизни, и через гармонизацию чакр можно пройти многие из отведенных нам жизненных уроков. Но для начала нужно простить и исцелить все те раны и так называемые обиды, которые когда-то вынудили нас создать защитную систему под названием «эго». В своем неведении мы применяем этот примитивный защитный механизм направо и налево, успешно перекрывая свободное течение энергии по своему организму. Жизненная энергия течет по сложной системе каналов – нади (в индийской традиции) или меридианов (в китайской традиции), – которые пронизывают все тело и в буквальном смысле слова снабжают жизнью каждую клетку. Эта книга не касается устройства системы энергетических каналов (на эту тему уже написано много замечательных книг), но важно знать, что любой энергетический блок находит отражение где-то в теле, причем, как правило, этот блок несет определенную умственную и эмоциональную нагрузку.

Гармоничная циркуляция крови и энергии по организму позволяет нашему энергетическому полю быть динамичным, потому что интенсивность этого поля меняется с течением времени. Энергетическое поле человека в точности отражает и внутренние механизмы работы физического тела, и умственные процессы. Более того, где-то в этом поле находят отражение все эмоциональные, духовные и физические явления. Нередко мы видим или ощущаем спад энергии после еды или в связи с возникновением определенных эмоций. Кроме того, в нашем поле, как в ловушке, часто застревают энергетические привязанности, мешая жизненной силе циркулировать по всему организму. Здесь-то и кроется основная проблема.

Рисунок 1.2 Энергетические центры человеческого тела (чакры)

Причиной таких энергетических заторов, или блоков, часто являются неосознанные эмоции и воспоминания, которые мы не хотим прорабатывать. Так как же возникают эти заторы? Неприятные эмоции и воспоминания застряли в нашем биоэлектрическом поле (в него входит и наше физическое тело, которое представляет собой всего лишь более плотную энергию) и преграждают поток жизненной силе, как плотина. Они ждут, пока мы их высвободим – что может быть очень нелегкой задачей, поскольку для этого мы должны мысленно сосредоточиться на «плотине», посылая ей любовь и прощение. Этому процессу я посвятил целую главу. Сейчас достаточно сказать, что мы накапливаем подобные блоки в течение всей жизни. Они перекрывают течение наших жизненных сил и вызывают слабость и болезнь.

Хорошая новость заключается в том, что при помощи определенных упражнений и техник можно научиться находить блоки в своем поле, а затем восстанавливать поток энергии. Когда вы научитесь правильно считывать сигналы своего энергетического поля, вам откроется внутренний язык вашего тела; этот язык существовал всегда, но, скорее всего, втайне от вас. Более того, вникнув в эту систему, вы познакомитесь со своим подсознанием, которое уже много лет пытается с вами пообщаться! Оно давно посылает вам сигналы – покалывание в пальцах, предчувствия, внезапные головные боли, мурашки – что угодно, лишь бы привлечь ваше внимание. Когда вы, наконец, научитесь понимать его, вы вступите на путь общения и установления связи с Источником. Именно через подсознание вы сможете расшифровать язык своего энергетического поля.

Личный опыт • Ночное зрение •

Когда я особенно активно занимался боевыми искусствами, мой учитель часто водил меня в горы в ночь новолуния. Мы медитировали, а затем шли на прогулку. Урок заключался в том, чтобы расслабить глаза и учиться видеть энергетические поля окружающих растений. Вначале это казалось мне бредом. Вокруг было темно, я спотыкался и гадал, дойдет ли до меня когда-нибудь эта псевдоджедайская ерунда. Я пытался видеть глазами и постоянно разочаровывался.

Урок требовал расслабить глаза, чтобы начать видеть при помощи шэнь, то есть духа. Постепенно у меня начало получаться, и я стал замечать какие-то неясные контуры над растениями. Разумеется, я думал, что это обман зрения, что на самом деле я вижу сами растения или отблески городских огней. Однако через некоторое время я стал различать колебания в узоре этих энергий. Казалось, что при моем приближении энергетические поля двигаются, реагируя на появление другой формы жизни.

Много ночей я выполнял это упражнение, пока видеть энергетические поля живых существ не вошло у меня в привычку. Тогда я начал видеть энергию и при свете дня. Просто невероятно, какими сильными выглядят энергетические поля в нетронутой природе по сравнению с городской обстановкой. Кажется, что вся жизненная энергия синергически объединяется в одно большое поле. Я начал видеть отчетливые энергетические поля лесов и горных склонов; каждая поляна светилась неповторимым образом, и я подолгу любовался движением энергии.

Затем я стал замечать то же явление и в людях: когда они общались с определенными людьми или группами людей, их поля становились больше и сильнее. Как будто вокруг целой группы возникало свое характерное поле. Я заметил и обратное. Поля некоторых людей быстро съеживались при общении с некоторыми персонажами или во время обсуждения неприятных тем.

Ночные прогулки становились все более осмысленными. Я настолько освоился, что начал бегать по горным тропинкам в новолуние. Это были острые ощущения, потому что, отвлекшись на одну-единственную мысль, я легко мог подвернуть ногу или улететь в кусты. Эти пробежки стали для меня мощным подспорьем в медитации: я вынужден был поддерживать осознанность и бдительность – от них в прямом смысле слова зависела моя жизнь.