Педрам Шоджай - Внутренняя алхимия

• Название: Внутренняя алхимия
• Автор: Педрам Шоджай
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-100113-1

«Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере «Городской монах». В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем. Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни. В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за 100 дней.

---

Я тоже прогулялся на улицу, а потом мы вновь тронулись в путь. Была ночь, окна были открыты, и в салон задувал холодный воздух пополам с пылью. На каждом плече у меня прикорнуло по пышнотелой местной жительнице. В автобусе было шумно и холодно, и дребезжащее сиденье впивалось мне в копчик.

Ехать оставалось еще около десяти часов, а времени было всего два часа ночи, то есть можно было не ждать, что в ближайшее время потеплеет. Я сидел, совершенно несчастный, и предавался грустным мыслям, пока меня не выбило из этого состояния неожиданное событие: чья-то курица, свободно разгуливавшая по автобусу, вдруг взлетела мне на голову и уселась там!

Только тогда я смог переключиться и вернуться в настоящий момент, забыв о своих мыслях. Мне удалось отвлечься от своего внутреннего монолога и увидеть, насколько комично все происходящее. Обе мои руки были придавлены спящими перуанками, а на голове устроилась курица! Подумав о том, как я выгляжу со стороны, я забыл обо всем и расхохотался. Стоило мне увидеть ситуацию с новой стороны, и вся моя жалость к себе улетучилась. Я перестал быть несчастным, превратившись в посмешище. Если бы только меня видели мои друзья! Иногда новой точке зрения приходится в прямом смысле слова вскочить нам на голову, чтобы мы проснулись.

Чашка

Я приведу вам пример, чтобы лучше объяснить концепцию страданий. Представьте, что вы чашка. Керамическая чашка, предназначенная для того, чтобы в нее наливали разные жидкости. Сегодня вас наполняют чаем, завтра кофе, а послезавтра – лимонадом. Не исключено, что однажды в вас нальют вино или рыбий жир – в любом случае, после этого вас каждый раз моют, сушат, и вот вы вновь готовы к следующему дню. Никаких проблем, верно?

Наша проблема заключается в том, что однажды нас наполняют чаем, и мы возмущаемся: «Чай? Почему в меня налили чай? Я люблю только кофе!» А может быть, нас наполняют кофе, и мы думаем: «Обожаю этот сорт кофе. Надеюсь, они и завтра будут его пить. Господи, пожалуйста, пусть завтра они пьют этот же кофе!» И так мы бесконечно продолжаем волноваться о содержимом чашки, не понимая, что это содержимое непостоянно. Мы всего лишь чашка; в нас наливают все что придется, и нам это нисколько не вредит – жидкость кончается, а мы остаемся все той же чашкой. Без американских горок ожидания, беспокойства и расстройства по поводу своего содержимого мы можем просто быть чашкой и принимать все, что через нас проходит, зная, что любое содержимое непостоянно. Нет никакой нужды цепляться за него, бороться и мечтать о лучшей доле. Нет совершенно никаких причин пытаться изменить реальность. Так работает наш ум. Мысль, приходя нам в голову, буквально «выталкивает» оттуда предыдущую, и так далее, без конца. Однако если мы не будем реагировать и вмешиваться в процесс со своими эмоциональными реакциями, ум будет заниматься чем хочет, а мы сможем пассивно наблюдать за происходящим и просто быть.

Кто-то скажет: «Как скучно! Вы хотите, чтобы мы целыми днями сидели и ничего не делали». Вовсе нет.

Мы все рождаемся маленькими голографическими изображениями Единого пламени. Энергия жизни естественным путем движется сквозь нас и подталкивает нас исполнять свои желания и предназначение. Состояние присутствия и спокойствия вдохновляет людей на множество действий. Но в современном обществе мы почему-то приравняли отсутствие хаотичной борьбы и непрерывного шума к отсутствию мотивации и инициативы. Перестаньте сами себе мешать, и вы увидите, что такое настоящая мотивация. Подсказка: она возникает у вас внутри и не требует усилий.

Закон кармы

Карма – это действия, а действия – это карма. В наши дни слово «карма» слышится отовсюду и часто используется неверно. Многие люди ассоциируют карму только с прошлыми поступками, считая ее чем-то вроде суммы добрых дел, подсчет которых ведется в течение всей жизни. На самом деле любые ваши действия – это карма, которая либо находится в гармонии с Сущим, либо нет. Действия либо способствуют поддержанию порядка во Вселенной, либо усугубляют хаос. Если вы сопротивляетесь какому-то чувству и компенсируете его противоположной энергией, вы создаете полярность, дисбаланс и отрицательную карму. Это означает, что в будущем вам предстоит приложить еще больше усилий: вам придется очистить карму, или отработать пропущенный урок. Вы не живете в настоящем – вы отложили предложенный вам урок на потом, законсервировав его во времени. Вы создали вокруг проблемы, неприятной мысли или воспоминания энергетический заряд с противоположным знаком. Вы говорите себе: «Сейчас у меня нет сил с этим разбираться, поэтому я отложу это на потом, когда стану сильнее, богаче, красивей, бодрее…» Как вы уже догадываетесь, новый день принесет с собой набор новых сложностей, с которыми вы тоже не сможете справиться. То есть у вас никогда не появится время на решение проблемы, которую вы отложили. Вы просто день за днем будете откладывать все больше дел, создавая вокруг них энергетический заряд, с которым рано или поздно придется разбираться.

Неудивительно, что к тридцати годам многие из нас жалуются на хроническую усталость. Мы по самые брови наполнены вчерашними отбросами, но упорно продолжаем валить в эту кучу все новые проблемы. Никакими отжиманиями или пробежками этого не исправить. Спорт лишь успокаивает нас, вызывая выброс эндорфинов и временно стабилизируя наше состояние. Закон кармы – это не какой-то эзотерический принцип, существующий в заоблачных далях; мы имеем с ним дело ежедневно. Все, что мы делаем, создает карму.

Я коротко рассказал об отрицательной стороне кармы, но у нее есть и положительная сторона. Как она создается? Очень просто. Первое и самое главное, что для этого нужно, – научиться просто быть. Будьте чашкой. Мы считаем, что вносим вклад в мир своими добрыми делами, полными любви и милосердия. Мы стараемся делать их почаще, и это прекрасно. Добрые дела очень важны. Но спросите себя: «Почему я это делаю? Потому что Бог мне велел? Или потому что это улучшает мою самооценку?» Может быть, вы жертвуете деньги на благотворительность, потому что когда-то обманули своих инвесторов и чувствуете себя виноватыми. А может быть, вы росли в бедности, добились успеха и теперь хотите помочь другим.

Самое главное – чтобы ваши действия возникали из состояния равновесия. Высвободитесь из порочного круга отвращения и желаний. Не превращайте благотворительность в очередной матч по пинг-понгу. Расслабьтесь в своем естественном состоянии и позвольте Дао течь сквозь вас, выполняя свою работу. Тогда все ваши действия полны любви и милосердия: всю работу выполняет божественная благодать, а вы просто ей не мешаете.

Закон кармы гласит, что вы в ответе за свои действия. Перестаньте непрерывно бороться с шумом у себя в голове и позвольте всем чувствам и мыслям возникать и проходить своим чередом. Как только у вас начнет получаться, вы быстро поймете, что раньше этот изнурительный хаос отнимал у вас львиную долю сил и энергии. Большинство ваших действий, а значит, и кармы, возникали в результате этого безобразного шума. Чем меньше в вашей жизни порочных кругов страдания, тем прочнее ваша связь со вселенской энергией и тем проще ей действовать через вас, превращая вас в инструмент любви и милосердия.

Эксперимент Люцифера

Один из учителей рассказывал мне притчу о Люцифере, самом талантливом ангеле Бога, который решил, что может претендовать на большее[7]. Он захотел создать свою собственную реальность внутри той, что сотворил Бог (как вы помните, все в мире едино, поэтому новая реальность могла возникнуть только внутри уже существующей), но лучше и интересней. Люцифер обладал свободой воли, и Бог не стал его останавливать. Так вот, притча, рассказанная моим учителем, гласит, что мы все живем внутри Люциферова эксперимента. У нас есть выбор: либо увидеть реальность такой, какая она есть, уже совершенной, и перестать пытаться ее изменить, или продолжать считать, что мы можем переплюнуть Бога. Эта история занятно перекликается с тем, что я говорил чуть раньше о возникновении страданий. Давайте вспомним, как мы порождаем «чудовищ» или «демонов» в теневой области своего энергетического поля. В тень по определению никогда не проникает свет сознания. Здесь-то мы и прячем то, что не хотим видеть, непреднамеренно снабжая спрятанное энергетическим зарядом. Мы накачиваем тень энергией, пока она не станет сильнее нашего сознательного поля. Так, я думаю, люди и начинают насиловать детей и совершать прочие мерзости, о которых нормальный человек не может даже помыслить. Сами того не зная, они кормят свою тень энергией, пока та не обретет собственную жизнь и не начнет управлять их действиями. Как Люциферу было позволено делать с божьим творением что угодно, так и мы по собственной воле покидаем поток энергии всего Сущего. Мы запираемся в темных уголках своей тени, где эмоции и мысли, которых мы пытаемся избежать, заряжаются нашей же жизненной силой, пока не станут сильнее нас.