Нина Ливенцова - Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке

• Название: Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке
• Автор: Нина Ливенцова
• Жанр: Воспитание детей
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-04-101658-6

Почему малыш капризничает и отказывается есть, устраивает истерику из-за игрушки, дерется и разбрасывает вещи? Ответы на эти и другие важные вопросы можно найти в книге Нины Ливенцовой, психолога и инстаграм-блогера. Вы узнаете, какие потребности есть у ребенка на каждом этапе развития и как родителям сохранять спокойствие даже в самых непростых ситуациях. А главное – поймете, что «неправильное» поведение детей – это абсолютно нормально, и научитесь воспитывать без криков и наказаний.

---

Ребенок вскакивает с постели 10 раз, никак не может лечь и спать.

Вполне возможно, ребенок боится спать один.

Ребенок грубит бабушке.

Немногим раньше он отказывался идти целоваться с бабушкой, но его заставили это сделать.

Эмоции и поведение детей связаны, они – две стороны одной медали. Нельзя выключить эмоции, но реально познакомить ребенка с ними и помочь почувствовать себя лучше. Иногда лучший выход – просто дать возможность выразить чувства безопасным для себя и других способом.

Негативные переживания влияют на поведение. Я думаю, вы все знаете, как трудно добиться выполнения просьбы от горько рыдающего (запретили смотреть мультики) ребенка. Поэтому, если игнорировать эмоциональные сигналы, поведение привести в норму не получится.

Попытки привлечь ребенка к дисциплине, «правильному» поведению больше походят на борьбу. Запрет на эмоции побуждает ребенка защищаться и протестовать. Нарастает сопротивление. Довольно энергозатратно – все время находиться в борьбе с детьми. Они отстаивают эмоции, чувства, желания. Вы отстаиваете свое видение правильного или неправильного. Любая борьба заставляет противников искать лучшие и изощренные способы защиты. К чему это в итоге приводит? Между родителем и ребенком вырастает плотная стена непонимания. Родитель и ребенок словно общаются на разных языках.

Кстати, буквально на разных. Ребенок – на языке эмоций и образов, а родитель – на языке слов и логики (помните про мышление детей в каждом возрасте? У взрослых мышление абстрактно-логическое).

Что скрывают эмоции?

Отчего дети расстраиваются, огорчаются, злятся, в общем, чувствуют себя плохо? Почему сопротивляются просьбам родителей, протестуют, бунтуют, агрессивно реагируют на обычные просьбы? Довольно часто причиной неприятных переживаний и поведенческих проблем становятся неудовлетворенные потребности (хочу есть) или, наоборот, их чрезмерное удовлетворение (есть уже не хочу, но меня продолжают кормить насильно).

Классификаций потребностей существует огромное количество, но здесь возьму за основу классификацию Маслоу, многие с ней уже знакомы.

Потребности физиологические (самые очевидные)

Голод, жажда, усталость, болезнь, сбитый или не выстроенный режим дня, переутомление, вялость после сна, физический дискомфорт.

Как в эмоциях и поведении детей могут проявляться физиологические потребности?

1. Ребенок не хочет есть определенные продукты или ест очень мало, и взрослые пытаются его накормить всеми известными способами, от танцев с бубнами, до слезных рассказов о бедных африканских детках. Не помогает. Взрослые расценивают поведение ребенка как неправильное, ребенок «не слушается», родители ищут решение проблемы, побуждая ребенка есть. Может, спрятать котлету в гречку или вылепить морковного зайца на тарелке, с огуречными ушами? Но, вполне возможно, некоторые продукты, например молоко, вызывают у ребенка дискомфорт в животике и он не хочет его пить. Нередки случаи, когда родители пытаются накормить ребенка, несмотря на отказ. Взрослый настаивает, но пища вызывает рвоту. Родителям кажется, что ребенок «ничего» не съел (в тарелке порция еды взрослого мужчины, занимающегося физическим трудом), а на самом деле он съел достаточно, чтобы насытиться.

2. Семья отправилась в торговый центр с ребенком 3–4 лет. Ребенка определили на пару часов в игровую комнату. Взрослые – за покупками. После решили еще перекусить в кафе. Ребенок вроде из игровой вышел довольный. И даже с энтузиазмом выбрал блюдо. А когда заказ принесли, начал капризничать, отказываться есть, просить пить. Дают пить – отталкивает руку с водой. Родители предлагают другую еду, другое питье… Все зря. Родители начинают раздражаться на «неблагодарного» малыша. Тут важно попробовать понять, действительно ли «ребенок зажрался» или он просто устал, соскучился по родителям. Новые впечатления переутомили его. И ему бы самое время сейчас отдохнуть, но еще кафе, и вновь впечатления, обработать которые ребенок уже не может. Он нуждается в отдыхе, а не в нотациях.

3. Бывает, ребенок вроде как ни с того ни с сего начинает «плохо» себя вести, огрызаться, сопротивляться или становится капризным, раздражительным, швыряет еду, вещи. А на следующее утро просыпается с температурой 39.2 Оказывается он уже с вечера почувствовал недомогание, дискомфорт – эту закономерность я открыла с сыном, когда ему было 3 года. Я заметила, что капризы вроде на пустом месте – в 90 % признак заболевания.

Физиологические потребности многообразны, возникают как некий дискомфорт в теле, дети его ощущают, но не могут идентифицировать, опознать, рассказать (устал, а просит пить, когда дают пить – отказывается), или ребенок заявляет о дискомфорте («Я устал»), но родитель либо обесценивает эту потребность («От чего ты мог устать»), или не придает ей значения («Ну и что, я тоже устала»), или не может удовлетворить и не знает, как помочь ребенку здесь и сейчас (до дома еще 300 метров). Можно и неправильно понять сказанное (ребенок требует сладостей, но на самом деле хочет есть).

Многие проблемы с едой, горшком, сном как раз в своей основе имеют физиологические потребности. Сможете их понять и помочь ребенку адекватно удовлетворить – проблем станет гораздо меньше, а то и вовсе сойдут на нет.

Потребность в безопасности, как физической, так и психологической

Безопасность – ощущение, что мир безопасен, дружелюбен и я могу спокойно развиваться или заниматься другими важными делами, не тратя силы на тревогу и защиту.

Если ребенок не чувствует себя в безопасности, он в прямом смысле слова не может полноценно и правильно развиваться. Безопасность – ключевой фактор для нормального развития ребенка. Физическая безопасность: комфортные условия жизни, безопасное жилье, полноценное питание, забота о здоровье ребенка (в общем-то удовлетворение физиологических потребностей – это и про ощущение физической безопасности), знакомство ребенка с правилами безопасности по мере его готовности к этому. Это лежит на поверхности и понятно взрослым.

Психологическая безопасность – сфера детско-родительских отношений. Угроза привязанности между родителем и ребенком (родитель исчезает), приводит к тревоге за свою безопасность.

ИЗ БЛОГА. Итак, как приучить к горшку?

Расслабиться и верить в своего ребенка. Здоровый ребенок без грубых отклонений в развитии усвоит этот навык.

Дождаться 1,5 лет. Примерно в этом возрасте ребенок начинает выделять сигнал, исходящий от тела. Минимальная граница.

Выставить горшок на видное место. Горшок простой, удобный, без музыки и прочих приблуд.

Сказать ребенку: «Дружок, в горшок надо писать и какать».

Снимаете подгузники. Когда ребенок пописал в трусики, напоминаете: «Писать надо в горшок», без эмоций, спокойно. Так много, много раз.

Предлагаете ребенку пописать в горшок, когда кажется, что пора. Отказывается – не настаивайте.

Если в 1,5 года никакого понимания нет, надеваете подгузники, попробуете через месяц-два.

В норме контролировать туалетное поведение ребенок научится полностью к 3 годам (разброс большой, кто-то в 1,5, кто-то в 3).

Случаются откаты – и это нормально. Сохраняете спокойствие, напоминаете про горшок, как попугай.

Хвалить за каждую успешную попытку обязательно. Ругать за промах запрещено.

Подгузник на ночь можно убирать, когда днем не случается промашек.

Писать и какать на горшок дети начинают не всегда в одно время.

Некоторые дети не воспринимают горшок, сразу начинают ходить на унитаз.

Бывает, родители сами угрожают безопасности, желая повлиять на поведение ребенка (отдам в детский дом, заберет полицейский, отдам дядьке, позову врача).

Взрослое окружение ребенка, на которое нельзя положиться, так как эти взрослые в постоянной тревоге и не справляются с трудностями жизни, развод родителей, отсутствие четких и понятных границ и правил в жизни ребенка, непредсказуемые взрослые (сегодня мама погладила по головке, а завтра накричала на ровном месте), страх и угроза боли – все это приводит к утрате чувства безопасности и к тревоге, к стремлению эту потребность удовлетворить.

Сюда бы я также отнесла потребность в личных границах. Личные границы создают ощущение собственной безопасности: никто не войдет в мою комнату без стука, значит я могу делать то, что хочу, и не бояться критики или осуждения, никто не залезет в мой личный дневник, значит, я могу писать туда без страха быть уличенным в чем-то неприличном, никто не возьмет мои игрушки, а значит, я могу не тревожиться об этом.

Сложная семейная ситуация (финансовые трудности, развод, плохие отношения папы с мамой, мамы со свекровью, проблемы у родителей на работе, болезни) создает общий тревожный фон. Тревога, ощущение опасности заставляют плохо себя чувствовать.