Марк Абрамович - Йога

• Название: Йога
• Автор: Марк Абрамович
• Жанр: Эзотерика
• Год: 1993

1. Комментарий к Йога-Сутре Патанджали.

2. Описание Чакр.

3. Практические упражнения.

---

Относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана IХ — перикарда и передается на меридиан XI — желчного пузыря. Начинается в 0,3 см от корня ногтя безымянного пальца со стороны мизинца, идет по тыльной стороне кисти, по наружной поверхности предплечья, поднимается до плечевого сустава, идет к груди в надключичную ямку, через затылок, поднимается к уху, обходит сзади ушную раковину и заканчивается в точке 23 у наружного края брови.

Меридиан максимально активен с 21 до 23 часов, пик активности в 22 часа. Минимально активен с 9 до 11 часов, максимальный спад активности в 10 часов.

МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ XI

Меридиан желчного пузыря относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана X — трех частей туловища и передается на меридиан XII — печени. Начинается у наружного угла глаз, идет вниз до мочки уха, затем вверх к виску, огибает ухо с задней стороны, идет к лобной части головы, возвращается к затылку, потом по задней поверхности шеи переходит на лопатку, затем через плечо переходит на подключичную ямку, спускается вниз через подмышечную область и боковую часть груди в нижнюю часть тела. По наружной поверхности бедра он направляется к лодыжке и по поверхности стопы переходит на четвертый палец, где и заканчивается в точке 44, не доходя 3 мм до корня ногтя.

Меридиан максимально активен с 23 до 1 часа, пик активности в 24 часа. Минимально активен с 11 до 13 часов, максимальный спад активности в 12 часов.

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

Желчный пузырь располага-ется в переднем отделе печени в правом подреберье. Протоком длиною около 7 см он соединяется с двенадцати-перстной кишкой. Желчь, вырабатываемая клетками пе-чени, через систему протоков попадает в кишечник и, воздействуй на ферменты кишечного и желудочного со-ков, участвует в пищеварении.

В паузах пищеварения желчь скапливается а желчном пузыре. Из-за всасывания воды, концентрация желчи возрастает в 7–8 раз. Как только пищевая масса попадает в двенадцатиперстную кишку, желчный пузырь, сокращаясь, изгоняет желчь в кишечник.

В течение суток печень вырабатывает от 500 до 1200 миллилитров желчи. Значение ее для пищеварения огромно. Активизируя липазу поджелудочного и кишечного соков в 20 раз, желчь помогает перевариванию жиров. При помощи желчи происходит всасывание витамина К. Она усиливает движение кишечника и задерживает в нем гнилостные процессы.

При заболеваниях желчных путей и печени, когда задерживается выход желчи в кишечник, значительная ее часть поступает в кровь. Кожа и белки глаз становятся желтыми. Это серьезное заболе вание в народе называют желтухой.

При нарушение обменных процессов холестерин желчи выпа дает в нерастворимом состоянии и образует камни в желчном пузыре и желчных протоках.

МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ XII

Меридиан печени относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана XI — желчного пузыря и передается на меридиан I — легких, завершая полный круг циркуляции энергии. Начинаясь в 3 мм от края ногтя с наружной стороны большого пальца ноги, поднимается по его тыльной стороне, по стопе, голени, через подколенную ямку переходит на внутреннюю сторону бедра, проходит лобок, огибает половые органы, переходит на нижнюю часть живота и доходит до подреберья, где и заканчивается в точке 14.

Меридиан максимально активен с 1 до 3 часов, пик активнос ти в 2 часа. Минимально активен с 13 до 15 часов, максимальный спад активности в 14 часов.

ПЕЧЕНЬ

Печень играет главную роль в обмене веществ. Это наша биохимическая лаборатория и энергетический цех. Выраба-тываемый печенью гликоген влияет на усвоение сахара организмом человека Через печень протекает 1/3 минут-ного объема крови. Она в состоянии задержать почти 60 % крови, циркулирующей в человеке. В печени кровь очищается от токсинов, бакте-рий и остатков красных кровяных телец. Под воздействием адреналина масса печени способна сократиться на 60 % и отдать содержащуюся в этом своеобразном депо кровь в систему циркуляции. Всем известно, что человек в порыве гнева наливается кровью, это адреналин сокращает печень. Человек вспыльчивый, злой, эмоционально несдержанный, как правило, худ и болезнен. Его кровь недостаточно хорошо очищается печенью и недос таточно снабжается питательными веществами. А раз снижена роль печени в белковом, углеводном и энергетическом обмене, снижается питание мышц, возможно появление судорог и тиков.

При недостаточной очистке крови от азотистых продуктов обмена возможны различные патологии мозга, ведущие к серьезным нарушениям его деятельности. Раздражительность, бессонница, даже бред — вот что такое плохая работа печени.

Глаза — зеркало печени. Покраснение белков глаз чаще всего указывает на неблагополучие печени, желтизна их — верный признак гепатита.

Печень и легкие связаны между собой энергетически и функционально. Современная медицина на основании многочисленных исследований установила: как легкие, так и печень служат своеобразным биологическим фильтром для крови. В легких и печени происходят активные биохимические процессы, помимо очищения, кровь снабжается рядом ферментов, связанных с обменом веществ.

ПЕРЕДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН XIII

Переднесрединный меридиан — «меридиан зачатия», по-китайски ЖЕНЬ-МАЙ, управляет всеми меридианами группы ИНЬ. На этом меридиане расположены точки тревоги многих меридианов: мочевого пузыря 3 XIII, тонкой кишки 4 XIII, сердца 14 ХIII, все точки тревоги меридиана трех частей туловища: общая — 5 XIII, дыхательная — 17 ХIII, пищеварительная — 12 XIII (она же точка тревоги меридиана желудка), сексуальная — 7 ХIII.

Меридиан непарный. Относится к группе чудесных меридианов. Начинается в области промежности, посередине между наружными половыми органами и задним проходом, поднимается вверх по средней линии туловища, шеи, подбородка, где и заканчивается в точке 24 ХШ в центре подбородочно-губной борозды. Ход энергии по меридиану снизу вверх.

ЗАДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН XIV

Заднесрединный меридиан — «контролирующий», по-китайски ДУМАЙ, — контролирует все меридианы группы ЯН, которыми он управляет. Меридиан непарный. Относится к группе чудесных меридианов. Начинается в промежности, в той точке, что и переднесрединный меридиан, идет вверх по средней линии спины по ходу позвоночника. Пересекает голову и нос по средней линии и заканчивается в точке 28, расположенной под верхней губой на десне. Ход энергии по меридиану снизу вверх.

Таким образом меридианы, продолжая друг друга, образуют замкнутый энергетический круг, обходящий весь организм человека. Меридиональная система представляет собой законченную энергетическую цельность, неразрывными связями связывающую человека со средой обитания — местностью, ее географическим положением, ее климатом, ее энергетическим полем, продуктами, на ней произрастающими, животными и растительным миром и процессами, на ней происходящими.

Наивысшим проявлением этой целостности является форма человеческого тела с ее энергетическим каркасом — пунктом пересечения и взаимодействия материальной основы и духовного начала нашей Вселенной.

Примечания

1

Здесь и в других местах, теория жизненной силы ЧИ излагается по книгам В. Г. Вогралика и Д. М. Табеевой, где она изложена наиболее точно и полно.