Иван Дубровин - Вашим рукам нужна забота

• Название: Вашим рукам нужна забота
• Автор: Иван Дубровин
• Жанр: Здоровье

Ваши руки не знают покоя: постоянно стирают, моют, чистят, и поэтому подвергаются воздействию воды, холода, жары кислот и щелочей Как в таких условиях помочь своим рукам сохранить красоту и здоровый вид? Перестать заниматься домашними делами, или просто относиться к ним с еще большим вниманием и заботой?

Если Вам по душе последний вариант, то лучшим помощником для Вас станет книга «Вашим рукам нужна забота», в которой до мелочей расписаны все тонкости правильного ухода за руками. Компрессы, массажи и ванночки, маникюр и лечебные обертывания - все процедуры Вы проведете грамотно и быстро, если воспользуетесь нашими рекомендациями.

Книга выходила в издательстве «Эксмо» под названием «Секреты красивых рук. Лучшие советы косметологов и травников».

---

Но по рукам можно не только определить, работает человек или нет, но и узнать, кем он работает. Один из самых поразительных примеров того, как неустанный труд приводит к специфическому изменению формы руки – это руки великого скрипача Никколо Паганини (1782–1840). Большой палец на его кисти доходил до середины указательного пальца. А теперь сложите ваши пальцы так, словно собираетесь аплодировать, и посмотрите на свой большой палец: он едва достигает указательного. Пальцы Паганини – результат постоянных упражнений, которые у этого гения начались еще в детском возрасте.

Что еще можно рассказать о руке такого же интересного? Очень много, гораздо легче перечислить то, что о руке рассказать нельзя. Руки вошли во многие народные поговорки и крылатые выражения. Мы в сердцах желаем человеку, «нечистому на руку»: «Чтоб у тебя руки отсохли!» когда клянемся в чем-либо, то делаем это, «положив руку на сердце» или даже давая «руку на отсечение».

Или очень уж нехорошего человека можем в сердцах назвать двурушником. А известно ли вам что-нибудь о происхождении такого странного слова? Оказывается, слово это пришло в общий лексикон из жаргона нищих. Когда к церкви подъезжал богатый господин, нищие толпой окружали его, моля о милостыне. Не осмелясь грешить перед храмом господним, богач раскошеливался на попрошаек, каждому в руку вкладывая щедрую милостыню. Среди нищих были весьма предприимчивые люди, которые, сделавшись невидимыми в густой толпе собратьев, протягивали за милостыней сразу две руки и получали вдвое больше остальных. Таких «наглецов» честные сотоварищи и окрестили двурушниками. Сегодня первоначальное значение этого слова окончательно забыто равно как и была предана забвению любопытная традиция подношения подарков: когда-то, в незапамятные времена, правила приличия рекомендовали честный подарок давать правой рукой, а вот взятку – левой.

Ничуть не уступает этим занимательным сведениям другой любопытный факт о руках. Рука вошла в область ботаники – науки о растениях. Как так? Дело в том, что ладонь – по-латински «palm», и когда ученые искали название для обширной группы однодольных древесных растений, произрастающих в тропиках, то не нашли ничего лучше, чем назвать эти деревья по наиболее распространенной форме их листьев – пальмами.

История руки весьма интересна, она началась в дочеловеческое прошлое, и узнать эту историю нам помогли палеонтологи – ученые, которые заняты поиском и изучением ископаемых останков жизни минувших эпох. Выкапывая из земли окаменелости, эти люди спасают от разрушающего действия времени загадки истории жизни. Их знания уже давно помогали геологам искать полезные ископаемые, сейчас помогают экологам изучать историю древнейших катаклизмов и вымирания различных древних сообществ. Воспользуемся их знаниями и мы.

Первые отпечатки рук на нашей планете были обнаружены в слоях почвы возрастом 200 миллионов лет. Людей тогда на земле, насколько известно науке, не существовало. Неужели ученые ошиблись, и история человека началась одновременно с историей динозавров, а не 5 миллионов лет назад, как считалось ранее. Окаменелые кости существ, оставивших загадочные отпечатки, наука никак не могла обнаружить. Выдвигались различные версии, одна фантастичнее другой, например что Землю тогда, в мезозойскую эру, посещали пришельцы – астронавты внеземной цивилизации. И все-таки науке удалось найти останки живых существ, которых к тому времени окрестили хиротериями. Точнее не самих хиротериев, но их ближайших родственников, которые оставляли похожие следы. Однако, пока сами хиротерии не найдены палеонтологами, споры о происхождении отпечатков рук не утихают.

Настоящие руки появились у лемуров, милых древесных зверьков, которых часто путают с обезьянами, хотя на самом деле лемуры не настоящие обезьяны, но полуобезьяны. Уже у лемуров замечена такая странная черта, как разделение рук на главную и второстепенную, причем среди лемуров есть как правши, так и левши. Поразительный феномен доминирования какой-то одной руки у приматов и человека до сих пор не получил удовлетворительного объяснения. Изучались различия в строении мозговых полушарий, проводились сравнительно-анатомические исследования мозга современного человека и его допотопных предков, но пока все попытки выяснить причину разделения людей на праворуких и леворуких, а особенно попытки объяснить существование амбидекстров – людей с одинаково хорошо развитыми правой и левой руками, остаются безрезультатными.

Находки археологов – специалистов по орудиям труда и прочим бытовым предметам древних людей – убеждают, что поначалу человек был левшой и только 5 тысячелетий назад, в бронзовом веке, перешел к праворукости и начал изготавливать орудия, приспособленные к тому, чтобы держать их в правой руке. Ученые связывают этот занимательный факт с эволюцией человеческой памяти. На протяжении почти всей своей истории человечество не знало письменности, и людям приходилось запоминать большое количество информации. Мозг древних предков был до отказа забит различными фактами, знаниями, сведениями и прочей информацией того же рода, подобно современному компьютеру. Активным у пращуров было правое полушарие головного мозга, связанное с памятью. Но именно правое полушарие управляет левой рукой. Когда же человек освоил письменность и стал больше внимания уделять прочим своим способностям, стало доминировать левое полушарие мозга и правая рука сделалась ведущей.

К сожалению, эта, на первый взгляд верная гипотеза не лишена недостатков. Вполне допустимо, что на формирование право– или леворукости влияют и какие-то другие, еще неизвестные науке факторы, ведь левши хоть и составляют 8 % от всего человечества, но все равно продолжают рождаться. Некоторые ученые предполагают влияние на человека механизма запечатлевания, или, выражаясь научным языком, импринтинга. Человек с самого рождения запоминает (запечатлевает) все явления внешнего мира, которые вызывают у него положительные эмоции. Это позволяет ему в дальнейшем обучаться самостоятельно, познавать мир, избегать опасностей, причем нередко запечатленные образы, отпечатки прошлого в памяти, сопровождают человека всю его жизнь, определяя манеру поведения и особенности характера.

Наиболее сильным стимулятором, то есть наиболее сильной положительной эмоцией, способствующей лучшему запечатлеванию, является прием пищи. Во время кормления новорожденного грудью мать склоняется над ним, и ребенок использует это, запоминая черты лица матери – очень важную информацию, поскольку ребенок должен узнавать свою мать. Потребление пищи – материнского молока – способствует запоминанию.

Похоже, что механизм импринтинга срабатывает во время кормления грудного ребенка и в случае с формированием лево– и праворукости. Дело в том, что кормящая мать прижимает ребенка к себе и тем самым сковывает свободу какой-то одной его руки в зависимости от того, каким боком прижимается к матери младенец. Мозг запоминает, какая рука наиболее активна в момент получения пищи (положительная эмоция) и в дальнейшем развивает именно эту руку. Полагают, что сходный механизм срабатывал задолго до бронзового века, поскольку даже среди неолитических людей, преимущественно левшей, были праворукие.

Поразительно, насколько интересна человеческая рука! Вы только что убедились, как много ученых из самых различных отраслей научного знания посвятили себя изучению секретов рук. Это не праздный интерес, ученые хотят сберечь для вас ценную информацию о ваших замечательных, талантливых, трудолюбивых, но, к сожалению, не всегда оцененных по достоинству руках. Ниже собраны советы и рецепты всех «руковедов», которые позволят вам сохранить здоровье и красоту ваших рук.

Глава II Ухоженные кисти

Ах, эти руки! Руки с изящными пальчиками, которые так украшают кольца, красивые ногти и нежная белая кожа! Вот ваш идеал, к которому вы так стремитесь.

Однако красота рук и повседневные домашние хлопоты часто кажутся почти несовместимы: «Руки, чтобы быть красивыми, должны быть праздными». Вспомните любимую многими из вас книжку «Унесенные ветром». «Это не руки леди!» – сказал Ретт Батлер, посмотрев на натруженные руки Скарлетт, темные, с обломанными ногтями и еще не зажившим до конца ожогом.

Спрашивается, что же делать нам, современным женщинам, которые стирают, гладят, убирают и готовят! Да к тому же еще и работают! Неужели о красоте рук придется забыть?

Ни в коем случае! Вы наверняка следите за кожей лица и, конечно, каждый день укладываете свои волосы в красивую прическу, которая вам так к лицу. Так что же мешает вам уделить хотя бы немного внимания своим рукам? Совсем немного времени, а результат не только оправдает, но, возможно, и превзойдет все ваши ожидания.

Кроме того, немалое преимущество ухода за руками состоит в том, что за ними можно ухаживать даже тогда, когда вы спите! Не удивляйтесь: это действительно так. Обо всем этом мы вам расскажем в свое время.