Иван Дубровин - Вашим рукам нужна забота

• Название: Вашим рукам нужна забота
• Автор: Иван Дубровин
• Жанр: Здоровье

Ваши руки не знают покоя: постоянно стирают, моют, чистят, и поэтому подвергаются воздействию воды, холода, жары кислот и щелочей Как в таких условиях помочь своим рукам сохранить красоту и здоровый вид? Перестать заниматься домашними делами, или просто относиться к ним с еще большим вниманием и заботой?

Если Вам по душе последний вариант, то лучшим помощником для Вас станет книга «Вашим рукам нужна забота», в которой до мелочей расписаны все тонкости правильного ухода за руками. Компрессы, массажи и ванночки, маникюр и лечебные обертывания - все процедуры Вы проведете грамотно и быстро, если воспользуетесь нашими рекомендациями.

Книга выходила в издательстве «Эксмо» под названием «Секреты красивых рук. Лучшие советы косметологов и травников».

---

Солевые и йодные ванночки рекомендуется делать один, максимум два раза в неделю. После них нужно обязательно смазать ноготь и околоногтевую кожицу жирным кремом для рук.

Также очень хорошо укрепляет ногти сок лимона. Можно проделывать такую процедуру двумя способами: в первом кусочком лимона проводят по всем ногтевым пластинкам, во втором из лимона выжимается сок и в него на одну-две минуты помещаются кончики пальцев. Еще раз хотим предупредить, что людям, имеющим заусеницы, порезы и прочие ранения пальцев, эту процедуру делать категорически не советуем.

Травяные ванночки мы уже описывали выше, рекомендуя их для ухода за пальцами рук, и поэтому нет нужды делать их специально для ногтей. Для ухода за ногтями существуют специальные «напалечники», приготовляемые на основе жидкого пчелиного воска или парафина.

Самый простой способ состоит в том, чтобы растопить воск до жидкого состояния и, подождав, пока его температура станет приемлемой для рук, погрузить в него пальцы на длину ногтей. При этом на ногтях образуются как бы маленькие «напалечники», которые, застыв, становятся твердыми. Эти напалечники лучше всего оставлять на ночь, для достижения полного эффекта.

Для усиления полезного эффекта можно в воск вводить особые добавки.

Напалечники из воска с морковью

Возьмите 50 г воска и 30 г натертой моркови. Из морковной кашицы удалите лишний сок, поместив ее в марлевую тряпочку. Растопите воск, добавьте в него морковную кашицу, перемешайте и сразу снимите с огня, остудите. Поместите в эту массу ногти. Когда на ногтях образуется тонкая пленочка, повторите подобную процедуру 2–3 раза, чтобы слой воска на кончиках пальцев стал как можно толще.

Напалечники из воска со свеклой

Вместо морковной кашицы возьмите свеклу и дальше действуйте так, как и в предыдущем рецепте.

Напалечники из воска с чайными листьями

Залейте чайные листья кипятком так, чтобы они только впитали влагу. Лишнюю влагу удалите, отжав листья в марлевом мешочке. Дальше действуйте так, как и предыдущем рецепте.

Также очень полезно заваривать следующим образом: цветки ромашки, календулы, мать—и–мачехи, крапивы смешивать с расплавленным воском.

Напалечники из парафина с медом

Для этого рецепта потребуется парафин и мед в соотношении 2:1. Растопите в отдельных мисках парафин и мед, и, когда оба ингредиента достигнут жидкого состояния, смешайте их. Эти «напалечники» рекомендуется держать не более 2 часов.

Главное условие при проведении всех вышеперечисленных процедур – это регулярность их проведения. Часто бывает так, что, сделав одну ванночку, припарку или другую процедуру и добившись временного эффекта, женщина перестает заниматься уходом за руками, пальцами, ногтями и поэтому снова приводит их в весьма плачевное состояние.

Перефразировав известную фразу «Глаза – зеркало души», можно выразиться на эту тему примерно так: «Ногти – зеркало здоровья».

Наши руки подвержены самым разнообразным грибковым заболеваниям, ведь их способны вызывать около 500 видов патогенных микроорганизмов. Такие заболевания называются микозами.

У взрослых людей довольно часто встречается межпальцевая дрожжевая эрозия кистей и трихофитоз – распространенное грибковое заболевание, вызванное грибком – красным трихофитом. Статистика говорит о 60 % населения, пораженного этой болезнью, – видимо, широкая его распространенность в окружающей среде и является причиной столь большого числа заболевших.

Иногда красный трихофит находится на здоровой коже, не проявляя своей болезнетворной активности, но такие провоцирующие факторы, как повреждение эпидермиса (верхнего слоя кожи), повышенная влажность и потливость конечностей, могут способствовать дальнейшему развитию трихофитоза.

Само заболевание начинается с появления зуда и шелушения в межпальцевых складках, далее происходит растрескивание кожи и процесс начинает быстро распространяться. Ладони становятся грубыми, утолщенными и покрываются мелкими белыми чешуйками. Очень часто начинают страдать и ногтевые пластины – они теряют блеск, крошатся и ноготь иногда даже отделяется от своего ложа.

Для лечения в этих случаях используются противогрибковые мази, такие, как «Ундецин», «Цинкундан» и «Микосептин». Пораженные ногти хорошо поддаются лечению препаратом «Гризеофульвином». Можно также применять сосновый или березовый деготь, но только непродолжительное время. В деготь рекомендуется добавлять салициловую кислоту или медицинскую серу.

Свойствами, способными побороть грибок, обладают препараты из пихтовой хвои, эвкалипта, черемухи и чистотела, но применение всех противогрибковых средств должно быть строго регламентировано врачом или перечнем медицинских показаний. Все необходимые консультации вы сможете получить у врача-дерматолога.

Часто ногти поражаются таким заразным грибковым заболеванием, как парша (фавус). Обычно к заражению паршой приводит непосредственный контакт или использование вещей больного человека.

Сейчас фавус встречается достаточно редко, но все же следует обращать внимание на такие симптомы, как выраженное изменение цвета ногтей от нормального до желтовато-серого, появление на них пятен и бугорков и повышенную ломкость ногтей, – все это свидетельства возможного заражения паршой.

Немалую роль в возникновении кожных заболеваний также играют вирусы, и самым распространенным вирусным проявлением на коже являются многочисленные бородавки. Встречаются они, главным образом, у детей и подростков, но взрослые тоже не застрахованы от их появления.

На руках бородавки бывают очень болезненными, это относится по большей части к бородавкам, которые расположены в области ногтя и на ладонях.

Нередко несколько бородавок сливаются в одну, образуя трудноудалимый конгломерат. В народной медицине существует немало способов, помогающих избавиться от бородавок, но самым радикальным в наше время остается криотерапия – удаление их с помощью жидкого азота.

Криотерапия безболезненна и эффективна, она не дает побочных явлений и полностью избавляет от этого неприятного заболевания. Заслуженной популярностью пользуется также и простой народный рецепт – аппликации на бородавку сока чистотела. После лечения чистотелом все бородавки проходят почти со стопроцентной гарантией и очень редко появляются вновь.

Плоские юношеские бородавки имеют гладкую поверхность и лишь немного видны над поверхностью кожи. При расположении их на кистях рук самым оптимальным решением будет криолечение.

Довольно часто встречаются вульгарные бородавки, которые представляют собой желтовато-серые, слегка выступающие над кожей наросты размером 3– 10 мм. Излюбленное место их локализации – кисти и пальцы рук. Сливаясь в большие бляшки, вульгарные бородавки могут воспаляться и причинять нешуточную боль.

Главный принцип профилактики всех видов бородавок – это соблюдение разумной гигиены и своевременное лечение. Сами по себе бородавки никогда не исчезают, а лишь увеличиваются в количестве.

В косметическом кабинете вам всегда помогут избавиться от них, но правильное «домашнее» лечение не менее успешно сохранит вам и здоровье, и деньги.

Довольно часто используется следующий рецепт: одну свежую картофелину следует разрезать пополам, половинку отбросить через голову назад, а другой натереть сами бородавки. Выброшенную часть картофелины надо тотчас же закопать в сухом и темном месте, чтобы она высохла и ни в коем случае не проросла. В тот момент, когда половинка картофелины высохнет, ваши бородавки исчезнут.

Понятно, что у многих скептиков такой слегка забавный рецепт может вызвать лишь улыбку, но бородавки тем и отличаются от других кожных заболеваний, что в отношении их великолепно действуют все народные средства, включая и абсурдные, на первый взгляд, знахарские рекомендации.

Можно также капать на бородавку каждый вечер по одной капле концентрированной уксусной кислоты – бородавки обязательно через некоторое время пропадут.

Распространенное комнатное растение каланхоэ может быстро удалить бородавки, если на них в виде повязки накладывать его размятые листья. Отмечены случаи, когда в результате использования листьев каланхоэ бородавки сходили через 3–4 сеанса лечения.

Сырой репчатый лук, отваренный в уксусной кислоте в течение 2 часов, часто помогает избавиться от бородавок. Наносить лук на бородавку можно как в виде кашицы, так и просто в виде 1 половинки луковицы, привязанной на ночь к участку, пораженному бородавками.

В качестве дополнительного внутреннего средства вы можете пить по утрам и вечерам жженую магнезию по 1–1,5 ст. л. этого препарата. Магнезия делает бородавки меньше, они начинают легко удаляться слоями и вскоре пропадают совсем.