Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

• Название: Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия
• Автор: Д. Крашенинникова
• Жанр: Здоровье

Эта книга адресована всем женщинам, которые хотят всегда выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старения. Вы узнаете о правильном питании, уходе за собой, необходимых физических упражнениях, косметических процедурах и многом другом. Все это поможет вам блистательно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.

---

Крем для нормальной кожи с лимоном

Требуется: 100 г маргарина, 20 г цедры лимона, 3 ст. л. растительного масла, 2 желтка, 1 ч. л. жидкого меда, 10 капель масляного раствора витамина A, 1 ст. л. камфорного спирта, 30 мл сока лимона, 100 мл воды.

Приготовление. Залить цедру кипятком, настоять 10 ч, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с творогом

Требуется: 3 ст. л. творога, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление. Взбить ингредиенты миксером до однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для нормальной кожи с авокадо

Требуется: 1 ст. л. растертой мякоти спелого авокадо, по 1 ч. л. жидкого меда, сока лимона, миндального масла и животного жира.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с персиковым маслом

Требуется: 4 мл персикового масла, 3 г ланолина, 1 г воска, 10 мл воды.

Приготовление. Растопить ланолин с воском на водяной бане, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для нормальной кожи с яйцами

Требуется: 5 желтков, по 50 мл облепихового и растительного масел, 40 мл облепихового сока, 5 г буры, 30 мл воды.

Приготовление. Буру развести в кипятке. Желтки растереть, добавить к ним масла, затем сок, потом буру, смешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

...

Для восстановления стареющей кожи используют сыворотки и ампульные экстракты курсом по 10 дней, которые питают, поддерживают, восполняют водяной баланс.

...

Крем в переводе с английского означает «сливки». Поэтому основным рецептом крема для стареющей кожи в Англии являются сливки и пчелиный воск, которые смешивают с растительными жирами.

Крем для любой кожи с огурцом

Требуется: 3 ст. л. воска, по 4 ст. л. миндального масла, огуречного сока, 5 ст. л. вазелинового масла, 1 ч. л. глицерина, 5 г буры.

Приготовление. Растопить на водяной бане воск и масла. Отдельно смешать сок, глицерин и буру. Соединить обе смеси и перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с эфирным маслом

Требуется: 50 мл кокосового масла, 10 мл камфорного спирта, по 3 капли эфирных масел иланг-иланга и сладкого апельсина.

Приготовление. Разогреть кокосовое масло и спирт на водяной бане, смешать с эфирными маслами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для жирной кожи с миндальным маслом

Требуется: по 40 мл миндального масла, розовой воды, по 10 г розового масла и пчелиного воска.

Приготовление. Воск растопить на водяной бане, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с медом

Требуется: 50 мл сливок, 1 яичный желток, 1 ч. л. жидкого меда, 3 капли эфирного масла чайного дерева.

Приготовление. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для сухой кожи с желатином

Требуется: 80 г глицерина, 50 г жидкого меда, 6 г желатина, 5 капель эфирного масла илинг-иланга, 1 г салициловой кислоты, 100 мл воды.

Приготовление. Развести желатин в воде, дождаться разбухания, соединить глицерином, затем с кислотой, поставить на водяную баню, смешать с медом, затем с эфирным маслом.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для чувствительной кожи с сандаловым маслом

Требуется: 90 мл миндального масла, 4 ст. л. розового чая, 6 капель сандалового масла, 2 ст. л. масла какао.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

Крем для нормальной кожи с девясилом

Требуется: по 10 г корней девясила, жидкого меда, 2 ч. л. коньяка, 0,5 ч. л. лимонного сока, 1 желток, 100 мл сливок.

Приготовление. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести крем на лицо массирующими движениями.

...

В разных странах существуют свои рецепты создания крема для увядающей кожи. В Африке основу для него составляет масло пальмы рафия, в Океании – масло кокосовой пальмы с корнем красного дерева и имбирем, в Египте – говяжий жир.

Ароматерапия

Пожалуй, сегодня нет ни одной женщины, которая не знает, что такое ароматерапия хотя бы на примере чужого опыта. Аромалампы, ванны и косметические средства с маслами воспринимаются многими как приятная мелочь, способ расслабиться и погрузиться в атмосферу тонких ароматов. Однако все не так просто, все эти процедуры при использовании правильных эфирных масел могут оказать и неплохой омолаживающий эффект.

Например, масло розы – отличное природное лифтингсредство, поэтому массаж с его использованием быстро подтянет кожу, вернет четкость овалу лица.

Масло ладана не уступает по своей эффективности розовому маслу, добавьте 5 капель в крем или тоник (на 5 г выбранной основы) и результат не заставит себя ждать. Для ухода за нежной кожей вокруг глаз используйте сандаловое масло (в той же пропорции).

При этом не стоит пренебрегать маслами, которые помогут расслабиться (анис, бергамот, герань), ведь хороший отдых – залог долголетия.

Выбор эфирных масел сегодня просто огромен, поэтому не стесняйтесь обращаться за советами к продавцам-консультантам. Кроме того, обратите внимание на то, что хорошее масло будет продаваться только в пузырьке из темного стекла, а цена его не может быть низкой, поскольку процесс получения эфирного масла достаточно сложен и дорогостоящ.

...

Ароматерапию применяют больше 6000 лет, ее использование началось еще в Древних Риме, Греции, Египте для психического и физического воздействия на человека.

Тоник для проблемной кожи со спиртом

Требуется: 50 мл этилового спирта, по 10 капель эфирных масел чайного дерева и лаванды, 5 капель эфирного масла бергамота.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести на лицо небольшое количество тоника ватным диском.

Масляная смесь с маслом жожоба

Требуется: 50 мл масла жожоба, по 5 капель эфирных масел ромашки и лаванды, 3 капли эфирного масла мяты, 1 капля эфирного масла чабреца.

Приготовление. Смешать все масла.

Применение. Нанести масло на лицо массирующими движениями.

Паровая ванночка для нормальной кожи с мятой и лавандой

Требуется: по 1 капле эфирных масел мяты, лаванды и чабреца, 900 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения, растворить в ней масла.

Применение. Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.

Паровая ванночка для нормальной кожи с маслом герани

Требуется: 8 капель эфирного масла герани, 6 капель эфирного масла пальмарозы, по 3 капли эфирных масел лаванды и иланг-иланга, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения, растворить в ней масла.

Применение. Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.

...

Еще в древности в Китае курили фимиам для создания гармонии в помещении, в Египте врач Имхотеп рекомендовал ароматические смеси для массажа и купаний при стареющей коже.

...

Машину для дистилляции использовали в Древнем Египте для получения масла кедрового ореха, затем такие машины использовались в Персии и Индии. Процесс дистилляции описал древнегреческий врач Дискоридес в своей книге «Materia Medica», что благотворно сказалось на развитии косметики для увядающей кожи.

Паровая ванночка для жирной кожи с лимоном

Требуется: 12 капель эфирного масла лимона, по 4 капли эфирных масел пачули и сандала, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.

Приготовление. Воду довести до кипения, растворить в ней масла.

Применение. Наклонить голову над кастрюлькой, укрыть полотенцем, закончить процедуру через 15 мин.

Паровая ванночка для морщинистой кожи с ромашкой

Требуется: 12 капель эфирного масла голубой ромашки, по 3 капли эфирных масел ладана и мирры, по 1 капле эфирных масел лаванды и розы, 30 мл масла семян абрикоса, 900 мл воды.