Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус

• Название: Стресс и золотой ус
• Автор: Алевтина Корзунова
• Жанр: Здоровье

В нашей жизни мы порой начинаем задумываться о своем здоровье только тогда, когда чувствуем какие-либо нарушения, происходящие в организме. Но важно помнить, что именно от того, как мы себя ощущаем, зависит и наша работоспособность и настроение. Для поддержания хорошего самочувствия нам могут помочь лекарственные растения. Одним из растений, способным оказывать комплексный эффект на весь организм является золотой ус, о котором пойдет речь в этой книге. Применяя простые и доступные рецепты, вы сможете улучшить свое здоровье.

---

Неврастения – наиболее распространенная форма невроза. Для нее характерны повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, нестабильный эмоциональный фон, снижение памяти. Диагностируются функциональные нарушения внутренних органов, появляется бессонница. Заболевание возникает после длительного нервно-психического перенапряжения, эмоционального переутомления. Ему подвержены люди со слабой нервной системой.

Истерия. Выражается в резких колебаниях настроения, бурном проявлении эмоций, могут появиться двигательные и речевые расстройства. Заболеванию подвержены люди с ярким образным мышлением, повышенной впечатлительностью, со слабо развитой функцией торможения в коре головного мозга. Под влиянием стресса, у больных могут возникнуть функциональные нарушения: глухота, немота, рвота, судороги и т. п. Все эти явления нельзя считать симуляцией, таким образом, психика больного пытается защититься от внешних проблем. Женщины в силу своей эмоциональности и внушаемости подвержены истерии в большей мере, чем мужчины.

Невроз навязчивых состояний. Навязчивые состояния делятся на навязчивые страхи, навязчивые идеи, навязчивые влечения и желания, навязчивые представления и т. п. Больной, испытывающий подобные состояния осознает их нелепость, пытается бороться с ними, но, как правило, безуспешно. Невроз навязчивых состояний склонен к более длительному течению сравнительно с другими формами неврозов, он труднее поддается лечению. Заболеванию подвержены люди впечатлительные, с тревожно-мнительным характером.

На практике редко приходится сталкиваться с четко выраженными признаками одной из форм невроза, у одного больного могут быть признаки разных форм. Такие расстройства называются невротическими состояниями.

При неврастении, как успокаивающее, снимающее общее напряжение, нормализующее сон, необходимо принимать следующее средство:

Требуется: 20 г травы пустырника пятилопастного, 20 г травы вереска обыкновенного, 10 г листьев мяты перечной,10 г листьев золотого уса, 10 г измельченных корней валерианы лекарственной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора поместить в термос, залить кипятком, настаивать 6 часов.

Применение. Процеженный сбор принимать по 1 ст. л. 2 раза в день. Курс лечения – 20 дней.

Успокоительное, нормализующее функции нервной и сердечно-сосудистой систем средство.

Требуется: 2 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного, 2 ст. л. измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, 2 ст. л. листьев золотого уса, 2 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 3 ст. л. травы репешка обыкновенного, 2 ст. л. травы чабреца обыкновенного, 1 ст. л. травы зюзника европейского, 0,5 л холодной воды, 1 ст. л. лира.

Приготовление. 2 ст. л. сбора залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 3 минуты, процедить. Остудить, добавить мед.

Применение. Принимать по 100 мл 4 раза в день в течение 2 месяцев в теплом виде.

Успокоительное средство.

Требуется: 100 г сухих листьев шалфея, 2 ст. л. сока золотого уса, 1 л сухого виноградного вина.

Приготовление. Листья шалфея залить вином, настаивать 2 недели в теплом месте, периодически встряхивая. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день через 30 минут после еды.

Средство, предназначенное для лечения невротических расстройств.

Требуется: 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ч. л. травы плауна булавовидного, 1 ст. л. сока Золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора заварить кипятком и настаивать 30 минут. Затем процедить и добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Действием, аналогичным предыдущему обладает следующее средство.

Требуется: по 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, листьев ореха грецкого, измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, цветков терна, измельченных корневищ первоцвета весеннего, измельченных корней аниса, 3 ст. л. измельченной коры крушины ломкой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси поместить в термос, залить кипятком. Настаивать 12 часов.

Применение. Процеженный настой принимать по 60 мл 4 раза в день.

Для нормализации функций нервной системы, улучшения общего состояния организма народной медициной предлагаются следующие средства.

Требуется: 1 ст. л. корней солодки гладкой, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. корней одуванчика лекарственного, 2 ст. л. корневищ и корней валерианы лекарственной, 1 ст. л. корневищ аира болотного, 2 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. корней лопуха большого, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить горячей водой. Кипятить 10 минут на медленном огне.

Применение. Принимать утром и вечером по 150 мл отвара при бессоннице, нервных расстройствах. Курс лечения 2 недели каждого месяца.

Требуется: 100 г сока алоэ древовидного, 2 лимона, 500 г грецких орехов, 300 г меда, 50 г сока золотого уса.

Приготовление. Сок алоэ смешать с соком лимонов и соком золотого уса, добавить измельченные грецкие орехи и мед. Массу тщательно перемешать и хранить в холодильнике.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20–30 минут до еды. В результате употребления этого вкусного "лекарства" улучшается деятельность нервной системы, нормализуется артериальное давление.

Требуется: 5 г травы полыни горькой, 100 г травы тысячелистника обыкновенного, по 50 г измельченных, очищенных от волосков, плодов шиповника коричного и сосновых почек, 200 мл бифунгина (экстракт чаги), 200 г сока алоэ, 600 г меда, 250 г коньяка, 60 мл сока золотого уса, 3 л воды.

Приготовление. Сбор трав залить умеренно горячей водой, добавить бифунгин, настаивать 1 час, затем довести до кипения и кипятить на медленном огне 2 часа. Настаивать, поместив в теплое место, сутки. Процедить. Добавить сок алоэ, золотого уса, мед, коньяк. Плотно закрыть на 2 часа.

Применение. Первую неделю принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 час до еды. Последующие дни – увеличить дозу до 1 ст. л. 3 раза в день, также за 1 час до еды. Курс лечения от 1 до 3 месяцев.

Требуется: по 1 ст. л. измельченных плодов аронии, травы сушеницы топяной, травы хвоща полевого, листьев золотого уса, измельченных плодов боярышника кроваво-красного, 300 мл кипятка.

Приготовление. 2 ст. л. сбора залить кипятком, нагреть на водяной бане 15 минут. Настоять 45 минут. Охладить, процедить.

Применение. Пить по 60 мл 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. травы пустырника пятилопастного, измельченных плодов рябины черноплодной, травы сушеницы топяной, листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять на водяной бане 30 минут, охладить, процедить.

Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день после еды.

Требуется: 2 ст. л. цветков и плодов боярышника кроваво-красного, 1 ст. л. травы горицвета весеннего, 1 ст. л. измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, 1 ч. л. листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком и настаивать на водяной бане 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день после еды.

Требуется: 100 г травы хвоща полевого, 100 г соцветий ромашки аптечной, 150 г корней и листьев золотого уса, 3 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте. Процедить.

Применение. Охлажденный до 37–38 ºС настой применять для сидячей ванны при острых циститах и камнях в мочевом пузыре. Курс лечения 10–15 ванн по 20 минут.

Требуется: по 50 г травы тысячелистника, измельченных корневищ бадана, листьев брусники, листьев золотого уса, 2 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа, процедить.

Применение. Настой добавлять в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения включает в себя 10 процедур, принимаемых через день.

Требуется: по 1 части цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, листьев березы бородавчатой, листьев шалфея лекарственного, травы спорыша, 5 л воды.

Приготовление. Взять 150 г измельченного сбора и залить кипятком, довести до кипения и настоять в плотно закрытой посуде 3 часа, процедить и вылить в ванну с температурой воды 36–37 ºС.

Применение. Принимать через день по 15–20 минут при повышенной нервной возбудимости.

Требуется: 100 г листьев золотого уса, 100 г почек сосны, 200 г травы осоки, 5 л воды.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, настоять 2 часа. Процеженный настой вылить в ванну с водой температуры 37–38 ºС.