Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус

• Название: Стресс и золотой ус
• Автор: Алевтина Корзунова
• Жанр: Здоровье

В нашей жизни мы порой начинаем задумываться о своем здоровье только тогда, когда чувствуем какие-либо нарушения, происходящие в организме. Но важно помнить, что именно от того, как мы себя ощущаем, зависит и наша работоспособность и настроение. Для поддержания хорошего самочувствия нам могут помочь лекарственные растения. Одним из растений, способным оказывать комплексный эффект на весь организм является золотой ус, о котором пойдет речь в этой книге. Применяя простые и доступные рецепты, вы сможете улучшить свое здоровье.

---

Приготовление. Все компоненты смешать. Смесь настаивать 1 месяц, периодически перемешивая. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Улучшить обмен веществ, поднять общий тонус организма, укрепить кровеносные сосуды поможет следующий настой.

Требуется: по 1 части цветков ромашки аптечной, травы бессмертника, травы зверобоя продырявленного, листьев крапивы двудомной, березовых почек и листьев золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком и настаивать 20 минут. Затем процедить.

Применение. Пить по 100 мл 4 раза в день, добавляя мед.

Требуется: 1 стакан нераспустившихся соцветий одуванчика лекарственного, 1 ст. л. сока золотого уса, 1 стакан сахара.

Приготовление. Соцветия тщательно промыть, обсушить и укладывать в литровую банку, пересыпая сахарным песком. Настаивать в теплом светлом месте 10 дней. Полученный сироп процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 1 ст. л. сиропа при хронической усталости, упадке сил.

Требуется: 0,5 л сока облепихи, 10 г меда, 100 мл отвара листьев мяты перечной, 30 мл сока золотого уса.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать, настоять в прохладном месте 2 часа.

Применение. Пить по 100 мл 2 раза в день за 30 минут до еды.

Требуется: 1 ст. л. травы дрока красильного, 2 ст. л. травы хвоща полевого, 1 ст. л. черного байхового чая, 1 ст. л. травы спорыша, 2 ст. л. плодов можжевельника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить водой комнатной температуры и настоять 1 час. Кипятить 15–20 минут. Остудить, процедить.

Применение. Принимать по 200 мл 2 раза в день до еды.

Требуется: 1ст. л. травы золотарника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 300 мл воды.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, кипятить 5 минут на слабом огне, настаивать 2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

Бессонница

Бессонница – нарушение сна, характеризующееся удлиненным периодом засыпания, ранним пробуждением, периодическими пробуждениями в ночное время и, наконец, полным отсутствием сна. Если бессонница стала следствием стресса, то в первую очередь необходимо устранить причину ее возникновения, далее упорядочить режим дня, установить точное время отхода ко сну, больше бывать на свежем воздухе, можно принимать сборы лекарственных трав успокоительного действия.

Требуется: 2 ст. л. травы иван-чая узколистного, 1 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 1 ст. л. травы валерианы лекарственной, 400 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора поместить в термос и залить кипятком. Настаивать 8 часов, процедить.

Применение. Принимать по ½ стакана на ночь.

Требуется: 20 г травы пустырника пятилопастного, 5 г корневищ и корней дягиля высокого, 10 г листьев мяты перечной,10 г листьев золотого уса, 10 г корней валерианы лекарственной,0,5 л кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора поместить в термос, залить кипятком, настаивать 6 часов. Процедить.

Применение. Сбор принимать по 1 ст. л. 2 раза в день. Курс лечения – 20 дней.

Требуется: 3 ст. л. семян укропа, 1 ст. л. сока золотого уса, 250 мл кагора.

Приготовление. Все смешать, прокипятить на медленном огне 10 минут, настоять5 часов. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. на ночь.

Требуется: 2 части цветков ромашки аптечной, 4 части травы валерианы лекарственной, 3 части листьев мяты перечной, 1 часть листьев золотого уса, 2 части измельченных корней дягиля, 2 части травы тмина обыкновенного, 0,5 л воды.

Приготовление. 2 ст. л. сбора залить холодной водой, настаивать 1 час, довести до кипения. Остудить. Процедить.

Применение. Отвар принимать по 60 мл 2 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней дягиля лекарственного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. Смесь залить кипятком, нагреть под крышкой на водяной бане 20 минут. Остудить, процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 2 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. травы кипрея узколистного, 0,5 ч. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка, 1 ст. л. лира.

Приготовление. Измельченную траву кипрея залить кипятком и настаивать 1 час. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Пить перед сном в теплом виде по 100 мл, добавляя мед.

Требуется: 3 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, 2 ст. л. соплодий хмеля, 4 ст. л. травы пустырника лекарственного, 2 ст. л. измельченных корней валерианы, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком. Настоять 2 часа, процедить.

Применение. Выпить всю полученную жидкость в течение дня небольшими глотками.

Требуется: 1 ст. л. цветков башмачка пестрого, 3 ст. л. цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ч. л. сока золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. ложку смеси залить кипятком. Настоять 3 часа. Добавить сок золотого уса. Процедить.

Применение. Настой принимать по 100 мл 2 раза в день. Необходимо пройти несколько курсов лечения по 8 недель с 10 – дневными перерывами.

Требуется: 3 ст. л. листьев мяты перечной, 1,5 ст. л. измельченных корневищ и корней валерианы, 1,5 ст. л. шишек хмеля, 3 ст. л. травы пустырника, 3 ст. л. меда, 2 ст. л. сока лимона, 0,5 л кипятка, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. 3 ст. л. сбора залить кипятком, настоять, процедить, добавить мед, сок лимона и золотого уса.

Применение. Принимать по 100 мл 2 раза в день. Настой помогает снять нервное напряжение, улучшает сон.

Алкоголизм

Виды и способы получения алкогольных напитков известны человечеству с незапамятных времен. Еще при первобытнообщинном строе устраивались ритуальные действа с приемом опьяняющих средств, вызывающих коллективные галлюцинации. С течением времени прием алкоголя потерял свою первоначальную мистическую окраску и стал явлением бытовым, непременным атрибутом, как радости, так и скорби. Алкоголь употребляется для усиления положительных эмоций, притупления отрицательных, для снятия внутреннего напряжения. Подавляя между тем волю человека, он делает его целиком и полностью зависимым от пагубной привычки. Трудная жизненная ситуация, конфликты в семье и на работе, пониженная самооценка, одиночество – все это, как и многое другое, может стать поводом для приема алкоголя и в дальнейшем привести к алкоголизму. Под действием спиртных напитков человек нередко теряет самоконтроль, чувство ответственности, совершает неоправданные поступки. Нежелание или неумение вовремя остановиться приводит к непредсказуемым последствиям. Изменения психики и постепенное разрушение мозга гарантирует в дальнейшем полную деградацию личности. Доказано, что алкоголь негативно влияет на все системы организма, приводит к преждевременной старости, инвалидности и смерти. Для того чтобы не стать заложником этого заболевания необходимо вовремя разглядеть его начало. Это касается как потенциальных больных, так и их близких. Если же процесс зашел далеко, то, как и при любой болезни, в данном случае требуется профессиональное врачебное вмешательство. И при этом постепенное внушение больному желания избавления от алкогольной зависимости. Так как алкоголизм – болезнь не только нашего века, народные целители издавна применяли силу целебных трав для его лечения. При исследовании золотого уса были выявлены вещества, эффективно влияющие на успешный исход борьбы с болезнью. Поэтому в последнее время его включают в состав многих сборов и используют как самостоятельное в виде отвара и настоя. Настой необходимо принимать по 0,5 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 3 недели. Сделав недельный перерыв, начинают прием отвара в той же дозировке и по тому же графику. И так – до полного выздоровления.

Средства, применяемые в программе лечения алкоголизма.

Требуется: 50 г измельченных корней щавеля кучерявого, 50 г измельченных листьев золотого уса, 1,5 л воды.

Приготовление. Смесь залить водой, нагреть и кипятить на медленном огне 1 час. Настоять 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 50 мл отвара 2 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. травы тимьяна ползучего, 1 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 300 мл кипятка.

Приготовление. Смесь залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день.

Требуется: по 1 ст. л. травы золототысячника мелкого, листьев золотого уса, травы полыни горькой, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1ст. л. смеси залить кипятком и настаивать 45 минут. Процедить.