Элизабет Герхардсен - И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье

• Название: И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье
• Автор: Элизабет Герхардсен
• Жанр: Психология

Книга норвежского психолога Элизабет Герхардсен посвящена непростым отношениям братьев и сестер в семье. Автор рассматривает хорошо знакомые многим проблемы детской ревности и конкуренции за внимание родителей, тяжелые конфликты на фоне взросления, ненависть к младшим, которым, с точки зрения старших, вечно достается все самое лучшее: лакомства, игрушки, подарки, не говоря уже о безграничной любви мамы и папы. Приводя примеры из собственной 25-летней практики оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям, подтверждая свои выводы результатами наиболее объективных современных исследований, Элизабет Герхардсен дает читателям простые и мудрые советы о том, как вести себя с детьми, чтобы они не конфликтовали, а росли любящими и дружными, учились защищать и поддерживать друг друга. В простой и доверительной манере автор рассказывает о том, как правильно формировать здоровую атмосферу в семье, сглаживать уже существующие конфликты и не допускать развития новых.

---

Родители в процессе изменения

Перемены в семье начинаются задолго до рождения нового малыша. Отяжелевшая мама быстро устает и все чаще отказывается брать на руки своего двухлетнего или трехлетнего ребенка. Ее может мучить тошнота, бессонница, боли в спине и области таза, она раздражается из-за неудач в работе или переживает по поводу беременности, денег, осложнившихся личных отношений.

В этот период меняется и папа. Многие отцы начинают работать сверхурочно, чтобы успеть наперед завершить наиболее важные дела, к тому же по мере роста маминого живота происходит перераспределение домашних обязанностей. Довольно часто будущие старшие братья и сестры видят, как родители в конце полноценного рабочего дня принимаются лихорадочно обустраивать жилище: докрашивают гостиную, переоборудуют прихожую или ремонтируют детскую – пока прибавление в семействе не стало свершившимся фактом.

Весь этот комплекс проблем, безусловно, влияет на настроение, с которым вы, взрослые, вступаете во взаимодействие с детьми. Именно от него зависит, хватит ли у погруженного в хлопоты, невыспавшегося папы терпения по достоинству оценить блестящие идеи, связанные с одеванием, приемом пищи, украшением тарелки или небольшими экспериментами в ванной. Это же самое настроение влияет на то, сможет ли мама добросовестно выслушивать непрерывную болтовню старшего ребенка, живо откликаться на его настойчивые предложения попрыгать вместе на батуте и полностью включаться в чтение сказки на ночь.

Самые серьезные изменения, связанные с появлением нового малыша, происходят именно с родителями.

Еще до появления в доме этого маленького диковинного существа вашему старшему ребенку приходится иметь дело с беспокойными, измотанными и нетерпеливыми взрослыми, которые с каждым днем предъявляют ему все больше требований. Нам, родителям, не всегда удается заметить, как жизненные ситуации: наши болезни, личные переживания, заботы – меняют атмосферу, в которой живет ребенок, и сказываются на качестве нашего взаимодействия с ним. Поэтому его негативные реакции порой сваливаются на нас словно снег на голову и воспринимаются как очередное неожиданное бремя.

Невозможно разрешить все проблемы на свете, и то, что родители не всегда находятся в ресурсном состоянии, необязательно вредит ребенку. Но стоит помнить: порой мы сами являемся причиной того, что временами с нашими детьми особенно трудно сладить.

Новые, возросшие требования

В ожидании прибавления в семье родители обычно автоматически прикидывают, как лучше и рациональнее с практической точки зрения организовать жизнь после рождения малыша. Многие быстро понимают, что определенные шаги лучше разработать заранее. Например, они постепенно начинают отучать ребенка засыпать в родительской кровати или от того, что его непременно укладывает мама, прививают бóльшую самостоятельность в переодевании и приеме пищи.

Если вы живете на пятом этаже в доме без лифта, то вам будет непросто буксировать наверх младенца, коляску и двухлетнего ребенка в придачу, поэтому дочку следует заблаговременно научить подниматься по лестнице. Даже если у вас нет необходимости брать такую высоту, практичнее организовать процесс, при котором вам не придется носить сразу двоих детей.

Безусловно, приучать старшую к изменениям и самостоятельности задолго до рождения малыша весьма разумно (а часто просто необходимо), однако подобные нововведения могут утомлять и огорчать ребенка. Это можно сравнить с ситуацией, когда коренная реорганизация на работе вынуждает вас тратить больше усилий и времени на освоение новых задач, ваш привычный рабочий процесс меняется, а следовательно, вы начинаете больше уставать и раздражаться.

Какими бы разумными ни были новые требования, для их выполнения необходимы сверхусилия.

Даже если вы начали заранее прививать дочке самостоятельность, к моменту рождения братика она вряд ли перестанет возмущаться отсутствием дополнительного внимания с вашей стороны. Вместе с тем, как только на свет появиться малыш, на нее обрушатся новые требования: она не должна его слишком крепко обнимать, голосить ему в ухо или шуметь, когда он спит, обязана ждать, пока вы найдете время ей почитать, а еще должна отыскать машинку, бесследно исчезнувшую за диваном, снять с медвежонка штанишки с ужасно несговорчивыми пуговицами или же просто достать что-то, до чего она сама не дотягивается.

Появление младшего братика или сестренки ставит слова «подожди, чуть позже» в десятку лидеров рейтинга фраз, чаще всего произносимых родителями. С этим не так просто смириться, учитывая, что одновременно те же самые родители окружают другого малыша заботой и любовью.

За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь?

Итак, вы только что стянули памперс со счастливого младенца, и тут с другого конца квартиры до вас доносится отчаянный вопль трехлетней дочери: ей очень нужно в туалет, но она не может выйти из своей комнаты. Вы, понимая, что нельзя терять ни секунды, хватаете малыша в охапку и бросаетесь на выручку. Ваше воображение рисует безутешного ребенка в насквозь промокших колготках. Вы открываете дверь в комнату, но вдруг замечаете желтую струю, брызнувшую из младенца, которая заливает занавеску, и тут же рядом стоит вопящая пуще прежнего старшая сестра. В этот миг раздается звонок, которого вы давно ждали.

В такие моменты вы понимаете значение старой пословицы: «За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь». Когда у вас двое маленьких детей, неожиданности случаются по меньшей мере в два раза чаще, а если вы не успеваете реагировать быстро и четко, проблемы растут в геометрической прогрессии. Вдвоем взрослым легче со всем этим справиться. Но те часы, когда вы остаетесь наедине с детьми, действительно могут стать испытанием. Перед вами одновременно возникают разнонаправленные задачи, требующие немедленного решения. От этого у вас может возникнуть ощущение потери контроля над ситуацией, и в результате – стресс.

Уход за малышом ко многому обязывает, и в то же время вы стараетесь окружить заботой старшего ребенка, чтобы он не чувствовал себя брошенным. Вы пытаетесь составить график, в котором будут учитываться потребности и желания дочки, но сохранен приоритет кормлений и смены памперсов, едва успеваете передохнуть и все время чувствуете усталость. И когда в этих условиях старшая начинает капризничать по мелочам, чаша вашего терпения начинает быстро переполняться.

Ожидая второго ребенка, вы, вероятно, не представляли себе, что к нему в принципе возможно испытывать такие же сильные чувства, как по отношению к первенцу. Быть может, даже боялись, что не сможете подарить столько же любви тому, кого носили под сердцем вторым. После рождения малыша вы об этом уже не вспоминаете и теперь переполнены желанием окружить его заботой и защитить, в то время как несмышленая старшая сестра то и дело создает опасные для его здоровья ситуации. Все попытки действовать педагогично (объяснять ей, что с маленьким надо обращаться бережно) безуспешны, и вы сами чувствуете, что начинаете срываться.

Двое детей требуют от вас вдвое больше, но необходимость выполнять несовместимые задачи субъективно увеличивает нагрузку в десять раз.

Представьте, что вы маленький ребенок. Появление младенца означает для вас, что родители, едва удерживаясь на ногах от хронического недосыпания, теперь стали более рассеянными, они мечут гром и молнии в ситуациях, которые недавно переносили довольно спокойно, – например, резко реагируют на ваши громкие возмущения по поводу кофты, которую так неудобно надевать. Раньше они бы, возможно, лишь немного рассердились, но теперь родители злятся по-настоящему, ведь ваш рев может разбудить наконец-то уснувшего малыша, у которого болел животик.

Взрослым не всегда удается проанализировать произошедшие в себе изменения и осознать тот факт, что больше всего на новоиспеченном старшем брате или сестре сказываются перемены, связанные не с младенцем, а непосредственно с ними.

Разбившаяся мечта

Старшая сестра! Эти слова так сладко произносить, фантазируя о том, как это здорово – быть старшей! Даже двухлетние дети могут иметь достаточно конкретные представления о роли старшего ребенка в семье и на их основании формировать по отношению к самим себе нереалистичные ожидания. Пока вы носили малыша под сердцем, ваша дочка, вероятно, воображала себе, как она будет ухаживать за братиком, кормить и утешать его, в своих мечтах чувствуя себя по-настоящему взрослой и умелой. В возрасте от двух до четырех лет стремление научиться по возможности всему, что делают взрослые (справляясь с этим самостоятельно), является ведущим. Поэтому девочка обычно настраивается на роль не нуждающейся в посторонней помощи суперспособной старшей сестры.