В. Мишустин - Начальная тяжелоатлетическая подготовка

• Название: Начальная тяжелоатлетическая подготовка
• Автор: В. Мишустин
• Жанр: Детская образовательная литература
• Год: 2012

Подготовка тяжелоатлета представлена сложной, нацеленной на результат системой тяжелоатлет-штанга, представленной по функциональному критерию двумя подсистемами: детерминированной, действующей по жесткому алгоритму приспособления тяжелоатлета к штанге, и недетерминированной, имеющей вероятностный характер адаптивных реакций организма тяжелоатлета на действие нагрузки. В пособии рассматривается начальная тяжелоатлетическая подготовка тяжелоатлетов с позиции действий, необходимых для создания функциональной системы тяжелоатлет-штанга.

---

Прошедший олимпийский цикл 1981 – 1984 гг. подтвердил, что сильнейшими командами в мире продолжают оставаться сборные команды СССР и Болгарии. В отдельных весовых категориях серьезную конкуренцию им составили спортсмены Венгрии, ГДР, Кубы, Кореи, Польши.

В 1985 г. советская тяжелая атлетика отмечала 100-летний юбилей. Общественность нашей страны торжественно отметила эту знаменательную дату. Состоялась научная конференция. Всесоюзная федерация тяжелой атлетики, федерации Москвы, Ленинграда, Киева и др. провели торжественные собрания, где тепло поздравили выдающихся спортсменов, ветеранов тяжелой атлетики— всех, кто прокладывал дорогу к высшим спортивным достижениям во славу нашей великой Родины.

Советские тяжелоатлеты вписали немало ярких страниц в мировую историю тяжелой атлетики. Сборная команда СССР 6 раз выиграла олимпийские игры, 25 – чемпионаты мира, 30 – чемпионаты Европы; установлено свыше 1000 мировых рекордов, 30 тяжелоатлетов Советского Союза являются олимпийскими чемпионами, а А. Воробьев, Л. Жаботинский и В. Алексеев завоевали это звание дважды.

Почти все сильнейшие штангисты мира, в том числе те, которые вынужденно пропустили, из-за бойкотов, Игры XXII Олимпиады в Москве или Игры XXIII Олимпиады в Лос-Анджелесе, смогли в 1988 г. принять участие в Играх XXIV Олимпиады, за исключением атлетов Кубы. На помост в Сеуле выходило рекордное число тяжелоатлетов – 228, представлявших 61 страну. Лучшими там оказались штангисты сборной СССР, завоевавшие 8 медалей -6 золотых, 2 серебряных.

После Игр XXV Олимпиады Международная федерация тяжелой атлетики (ИВФ) ввела с 1993 г. новые границы десяти весовых категорий: до 54 кг, до 59 кг, до 64 кг, до 70 кг, до 76 кг, до 83 кг, до 91 кг, до 99 кг, до 108 кг и свыше 108 кг.

Одной из причин, побудивших ИВФ ввести новые границы весовых катёгорий, была реакция на усилившуюся в последние годы антидопинговую кампанию, направленную на ужесточение борьбы с использованием атлетами анаболических стероидов и других запрещенных препаратов. Одним из следствий борьбы стала ситуация, при которой штангистам, вообще не использовавшим допинг, или тем, кто после усиления антидопингового контроля и под угрозой весьма жестких санкций по отношению к спортсменам, уличенным в применении допинга, вплоть до пожизненной дисквалификации, вынужден был отказаться от подобной порочной практики повышения спортивных результатов, стало трудно, а порой и невозможно превысить некоторые прежние мировые рекорды, установленные тогда, когда допинг-контроль в тяжелой атлетике был не таким эффективным, как в настоящее время, и весомую роль в достижении рекордных результатов как раз и играли анаболические стероиды. Указанные выше изменения границ всех десяти весовых категорий как бы «стерли» в официальной таблице рекордов в тяжелой атлетике все ранее установленные достижения в прежних десяти весовых категориях, и была открыта новая летопись рекордов.

В упомянутых выше новых границах весовых категорий тяжелоатлеты оспаривали в двоеборье, представлявшем сумму результатов в рывке и толчке, десять комплектов наград на Играх XXVI Олимпиады в Атланте в 1996 г. наилучших результатов там добились атлеты Греции, завоевавшие 5 медалей – 2 золотых, 3 серебряных. На счету спортсменов Китайской Народной Республики – 4 награды: 2 золотых, 1 серебряная, 1 бронзовая;

России -три медали: 2 золотые, 1 серебряная; Турции – 2 золотые; Украины – 2 медали: 1 золотая, 1 серебряная; Кубы – 1 золотая, Германии – 3 награды: 2 серебряных, 1 бронзовая; Болгарии – 3 медали: 1 серебряная, 2 бронзовые; Корейской Народно-Демократической Республики -две медали: 1 серебряная, 1 бронзовая, Казахстана – 1 серебряная, Австралии, Венгрии, Польши, Румынии – по одной бронзовой медали.

За весь период, в течение которого соревнования по тяжелой атлетике входят в программу Игр Олимпиад, с 1896 по 1996 год, за вычетом трех Олимпиад, тяжелоатлетам были вручены 416 олимпийских медалей, в том числе 140 золотых, 136 серебряных и 140 бронзовых. Наилучшие суммарные результаты по количеству медалей разного достоинства, завоеванных за все годы в олимпийских соревнованиях по тяжелой атлетике, – у спортсменов бывшего СССР, в чьем активе 62 награды; -39 золотых, 21 серебряная, 2 бронзовые. Далее следуют США – 41 медаль: 15 золотых, 16 серебряных, 10 бронзовых; Болгария – 31 медаль: 10 золотых, 14 серебряных, 7 бронзовых; Польша – 26 медалей: 4 золотых, 3 серебряных, 19 бронзовых; Китайская Народная Республика – 19 медалей: 6 золотых, 6 серебряных, 7 бронзовых; Венгрия – 19 медалей: 2 золотых, 7 серебряных, 10 бронзовых.

За время, в течение которого тяжелая атлетика входит в программу Игр Олимпиад, только одному спортсмену – Найму Сюлейманоглу из Турции – удалось стать трехкратным олимпийским чемпионом. Этот спортсмен родился и жил в Болгарии, причем свой первый мировой рекорд Наим Сулейманов, такой тогда была его фамилия, установил в 14-летнем возрасте. Предполагается, что тогдашние государственные власти Болгарии стали проводить кампанию принудительной болгаризации проживавших в этой стране турок, с переменой их фамилий и имен на болгарский лад, штангист выступал в соревнованиях уже как Наум Шаламанов. И так было до 1985 г., когда спортсмен покинул Болгарию и перебрался в Турцию. Там он получил турецкое гражданство и под новым именем – Наим Сюлейманоглу -побеждал на Играх XXIV, XXV и XXVI Олимпиад. В Сеуле в 1988 г. он, выступая в весовой категории до 60 кг, набрал в сумме двоеборья 342,5 кг -мировой рекорд и на 30 кг опередил второго призера – болгарина Стефана Топурова. Интересно, что результат в 342,5 кг, принесший Найму Сюлейманоглу в Сеуле золотую медаль в полулегкой весовой категории, оказался более высоким, чем результат в двоеборье у победителя этих же Олимпийских игр в следующей, легкой весовой категории, до 67,5 кг, Иоахима Кунца из ГДР – 340,0 кг. В Барселоне в 1992 г. Найму Сюлейманоглу, выступавшему в той же полулегкой весовой категории, до 60 кг, для победы хватило результата в двоеборье, равного 320,0 кг, что оказалось на 15 кг больше, чем у второго призера – болгарина Николая Пешалова. В Атланте в 1996 г., Наим Сюлейманоглу, соревновавшийся в полулегкой весовой категории, снова -уже в третий раз подряд – завоевал золотую олимпийскую медаль, набрав в сумме двоеборья 335 кг – мировой рекорд для этой весовой категории в ее новых границах, и на 2,5 кг опередив своего основного соперника – Валериоса Леонидиса из Греции. Третью олимпийскую победу Наим Сюлейманоглу одержал на 30-м году своей жизни.

К стати, Валериос Леонидис из Греции, ни кто иной как бывший наш соотечественник Валерий Леонов, выступавший ранее за РСФСР, который смену фамилии мог бы оправдывать «орусением» греков, но насколько известно, он этого не делал.

XXV Олимпиада 1992 г. проходила в Барселоне. На этой Олимпиаде заканчивается история выступления спортсменов бывшего Советского Союза, которые уже защищали честь своих республик, ставших независимыми, в объединенной команде СНГ.

На XXVI Олимпиаде впервые после 1917 г. российские атлеты выступали в американском городе Атланта самостоятельной командой.

В ходе Олимпийских игр в Атланте был показан высокий уровень спортивного мастерства, установлено 19 мировых рекордов. 30 медалей различного достоинства завоевали атлеты четырнадцати стран. Российские тяжелоатлеты завоевали на этих Играх 2 золотые и 1 серебряную медаль. Олимпийскими чемпионами в Атланте стали россияне Алексей Петров из Волгограда в весовой категории до 91 кг и с суммой двоеборья 420 кг и Андрей Чемеркин в супертяжелой весовой категории и с суммой двоеборья 457,5 кг. из Ставрополя.

На XXVIII Олимпийских играх в Сиднее российские тяжелоатлеты выступили крайне неудачно: они не завоевали ни одной золотой медали. У мужчин две бронзовые награды получили Алексей Петров (до 94 кг), выступавший после болезни и Андрей Чемеркин (свыше 105 кг).

2.4.1. Женская тяжёлая атлетика

Женская тяжелая атлетика была признана ИВФ в 1984 г. и в настоящее время завоевала большую популярность в мире, о чем свидетельствует тот факт, что в проводимых чемпионатах мира принимали участие более 30 стран всех континентов планеты.

Наша страна, являвшаяся когда-то ведущей тяжелоатлетической державой, в развитии женской тяжелой атлетики оказалась консервативной.

Конец XIX и начало XX века ознаменовались расцветом силового спорта и спортивной борьбы, в особенности, цирковой. В это же время на цирковых аренах появилась плеяда блестящих женщин-силачек, которые время от времени упражнялись и в борьбе. Среди женщин-силачек особо выделялись те, которые время от времени упражнялись и в борьбе. Чрезвычайно популярными были вызовы смельчаков обоего пола на поединок с женщиной-борцом.

В течение многих лет Катя выступала вместе со своей цирковой семьей. Наиболее волнующая часть семейных силовых и акробатических выступлений с участием Сандвины начиналась с момента, когда ее отец объявлял, что даст сто марок любому мужчине в зале, кто сумеет побороть Катю. Говорят, что никто не смог заработать эти сто марок. Будущий муж Кати, Макс Хейманн (с которым она прожила 52 года), был одним из смельчаков, которые приняли этот вызов. Вот что он сам рассказывал: "Когда я вышел на арену, я подумал, что, если бы я сумел заработать эти 100 марок, это было бы самым экстравагантным заработком в моей жизни. Но мои мысли были внезапно прерваны, и единственное, что я запомнил – вращение моего тела в воздухе, мелькание голубых небес в глазах, а затем свободное падение. Задыхающийся, я очутился на полу, в полубессознательном состоянии. Я увидел нагнувшуюся надо мной девушку, которая спрашивала: "Я не повредила вас?" Затем она взяла меня на руки, как куклу и понесла в свою палатку".