Александр Клюшин - Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя

• Название: Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя
• Автор: Александр Клюшин
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-9573-3198-8

В своей книге Александр Клюшин раскрывает тридцать принципов жизни, которые охватывают все сферы – от осознания личной миссии и построения собственной системы питания до поиска идеального партнера для брака и достижения желаемого уровня благосостояния. Вы легко сможете инсталлировать их в свою жизнь и немедленно начать пожинать плоды. По сути это тренинг, в ходе которого вы проведете диагностику сложившейся ситуации, выявите проблемные зоны и наметите разумные шаги по изменению своей жизни – в одной или нескольких сферах. Эта книга – не усредненная инструкция для всех и каждого, а скорее конструктор, из деталей которого вы сможете сформировать собственную программу развития, а также найти ресурсы для ее реализации.

Вы убедитесь, что необходимость выбирать между семьей и карьерой, благосостоянием и духовным ростом – лишь миф, вы можете получить все, хотя для этого и придется потрудиться.

Пора уже перестать мучить себя и начать жить.

---

Все знают, что такое хорошо, что такое плохо. Многие люди являются «первоклассными советчиками», каких еще поискать. И подобных людей мы привыкли слушать, по умолчанию доверяя их словам. Это, конечно, хорошо – доверие основа отношений. Однако мы должны выяснить, не расходятся ли слова с поступками.

Большинство любителей давать советы не следуют им сами. Это лицемерие и ханжество особенно сильно проявляется в воспитании детей. Родители запрещают: пить пиво, курить сигареты, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, тратить деньги на ненужные игрушки, водиться «не с теми» друзьями. Заставляют своих отпрысков хорошо учиться, больше читать, следить за порядком, собирать игрушки, вещи, чистить зубы, вовремя ложиться спать и т. п. Так и должно быть, когда старшие помогают младшим, когда более опытные учат менее опытных и т. д. Но сущий пустяк мне не дает покоя: почему мы требуем того, что не делаем сами?! Это по меньшей мере несправедливо, а на самом деле это чистой воды дискриминация.

Убежден, что нужно соответствовать тому, что говоришь, в противном случае лучше промолчать.

Не стоит:

• призывать к порядку кого-то, когда сам не способен его соблюдать;

• заставлять учиться, когда сам за последний год не прочитал ни одной стоящей книги;

• заставлять говорить правду, в то время когда сам погряз во лжи;

• разглагольствовать о здоровом образе жизни, в то время как сам сидишь с бутылкой пива перед телевизором, наблюдая за спортивной жизнью «своей любимой команды»;

…список бесконечен.

Авторитетов нет – есть истина. Нужно уметь критически оценивать сказанное, несмотря на авторитет говорящего. В противном случае это безумие так и будет продолжаться, когда:

• приходишь к больному врачу, чтобы узнать, как стать здоровым;

• спрашиваешь у соседа совета, какие акции покупать лучше, а какие нет, куда надежней вкладывать деньги;

• на кухне, в кругу семьи принимаешь решение о том, за кого голосовать, на основании только внешней симпатии или антипатии;

• решаешь, какую профессию выбрать, на основании того, какое расстояние до ближайшего института…

Необходимо посмотреть, не расходятся ли слова человека с его поступками.

Например, самые умные люди у нас, похоже, работают на стройке каменщиками. Они разбираются во всем: в политике, экономике, искусстве, балете – во всем, чем угодно. Они знают как правильно, и дай им страну в управление, так они всего за один год поднимут ее с колен. Однако они по-прежнему работают на стройке…

Пора перестать себе врать и начать смотреть на мир с открытыми глазами. Кто вам дает советы? Тот человек, который только говорит или кто своими действиями подтверждает сказанные слова? Он сам смог или только слышал, «как поет Карузо»?

Критически оценивать сказанное – важнейший навык для думающего человека. Вот только «контролируя» кого-то, не стоит забывать о том, чтобы своими поступками соответствовать сказанным словам.

Принцип 3: Обратная сторона Луны

Хотя Луна и вращается вокруг своей оси, она всегда обращена к Земле одной и той же стороной, то есть движение Луны вокруг Земли и вокруг собственной оси синхронизировано. Иными словами, мы видим только одну сторону Луны.

С поверхности Земли никто не может посмотреть и понять, что там, на оборотной стороне Луны. Кто знает, как она выглядит? Может, там база инопланетян? Кому верить? Тем, кто поддерживает теорию заговора, или ученым, которые сделали снимки невидимой стороны Луны с помощью спутника? По мне, так лучший способ узнать правду – это отправиться туда, и это путешествие рассеет все гипотезы и нелепые предположения.

Я называю этот принцип «побывать на обратной стороне Луны». Это означает, что можно уверенно говорить только о том, что ты знаешь, что видел, что прочувствовал.

Есть люди, которые легко раздают советы, делают выводы, при этом не имея ни малейшего представления, о чем они говорят. Странно слышать рекомендации, как бросить курить, от людей, которые никогда не курили. Их доводы и аргументация непонятны и необоснованны. Они ни разу не были в шкуре курильщика, какой ценный совет они могут дать? Точно так же непонятны мнения людей, которые спорят о преимуществах и недостатках тех автомобилей, за рулем которых даже не сидели, ими не пользовались. И разве человек с избыточным весом и явными проблемами может научить вас быть здоровым?

Я призываю не слушать тех умников, которые учат «как правильно», но сами при этом не соответствуют своим словам.

У человека целостной натуры мысли, слова и поступки равны между собой. Он говорит то, что думает, и делает то, что говорит, и потому является тем, о чем мыслит.

Есть один важный нюанс в этом принципе – все же необязательно побывать где-то, чтобы это знать. Достаточно понаблюдать за теми людьми, которые уже достигли того, к чему вы стремитесь. И после увиденного принять для себя решение: вы действительно по-прежнему желаете добиться этой цели, получить подобный опыт?

Например, когда вы видите «обратную сторону Луны» людей, которые пристрастились к наркотикам, очевидно, что вам не хочется быть похожими на них и столкнуться с такими же последствиями.

Есть такое выражение: запой коварен – вход есть, а выхода нет. Если к примеру, у вас проблемы с алкоголем, так найдите того человека, который раз и навсегда победил алкоголизм, того, который нашел выход. А не спрашивайте дельного совета у тех, кто шесть раз кодировался и пять раз раскодировался.

Или возможно, вы поставили себе цель стать преуспевающим адвокатом, и это решение возникло под влиянием моды, а быть может, вы искренне хотите помогать людям. Найдите пример того человека, на которого вы хотите быть похожи. Посмотрите на него внимательно, прочувствуйте его привычки, ритм, ценности, смоделируйте, как вы могли бы вести похожий образ жизни. И если вам это нравится – вот хороший знак, указывающий, что вы на верном пути. Если же вас отталкивает что-то и вы отчетливо понимаете, что такая жизнь гнетет вас, то лучше откажитесь сразу.

Обычно все поступают наоборот. К примеру, загорелись стать главным бухгалтером в фирме «Рога и копыта». Поступили в соответствующее учебное заведение, потратили несколько лет на учебу, потом еще на практику и так потихоньку по карьерной лестнице за двадцать лет пришли к долгожданной цели. Вот вы теперь стали главным бухгалтером. И что произошло? Тут пришло осознание: я не хочу такой жизни! Мне не нравится так жить, меня не устраивают окружение, дикий режим работы, коллектив, обязанности, ответственность и т. п. Пришло понимание, что деньги, статус, карьера не стоят того. Вот оно – разочарование. Сколько времени и сил было потрачено зря.

А всего этого можно было избежать, если вначале найти того человека, которым вы хотите стать. И «примерить» на себя его жизнь. Многие ответы нашлись бы сразу.

Хотите, к примеру, стать чемпионом «Тур де Франс» – самой престижной многодневной шоссейной велосипедной гонки, ежегодно проходящей по территории Франции и некоторых соседних государств? Тогда вам необходимо узнать действующего чемпиона. Внимательно присмотреться, как он живет, как тренируется, каковы его здоровье, режим дня, окружение, личные отношения. И если вам такая жизнь нравится – то все в порядке. Смело моделируйте эту жизнь, этот успех. И однажды вы выиграете гонку «Тур де Франс».

Не стоит тратить свою жизнь на то, чтобы заполучить мечту, в которой вы разочаруетесь. Не стоит моделировать неудачи – необходимо моделировать успех!

Например, приходишь в спортзал с целью похудеть на 10 килограммов, а тебе дает совет человек, который всегда обладал лишним весом. Интересно, насколько полезными окажутся его советы?!

Когда кто-нибудь говорит, что научит тебя зарабатывать 1 000 000 долларов в месяц, а сам в данный момент зарабатывает не более 100 000 рублей. Здесь все так же очевидно: более 100 000 рублей в месяц он вас не научит зарабатывать при всем его желании. Впрочем, он научит вас получать больше ваших нынешних 30 000 рублей в месяц, например.

Но порой бывает так, что человек еще не стал олицетворением того, о чем он говорит. А просто утверждает, что нужно вот так зарабатывать миллион рублей, а вот так не стоит; какие отношения строить правильно, а какие нет; это правильно, а это нет, и т. п. Выходит, такой человек просто советчик? Или нет? Как отличить? Ответ – потребуется полная согласованность мыслей и действий, которая была бы видна уже сегодня!

Например, есть юная девочка 12 лет, которая вам говорит, что если вы будете есть мясо, то после 40 лет будете сильно болеть. Откуда она может знать?! Она еще там не была, ей не было 40. Но посмотрев на нее, мы понимаем – у нее есть правильные принципы и ее ежедневные действия подтверждают, что она говорит. Она не ест вредную пищу уже сейчас, и с большей долей вероятности можно предсказать, что она будет здорова, когда вырастет. Эта девочка, хотя ей нет еще сорока и она не «побывала на обратной стороне Луны», все же права, и это подтверждают ее принципы и ежедневные поступки. Значит, к ней стоит прислушаться.