Александр Клюшин - Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя

• Название: Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя
• Автор: Александр Клюшин
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-9573-3198-8

В своей книге Александр Клюшин раскрывает тридцать принципов жизни, которые охватывают все сферы – от осознания личной миссии и построения собственной системы питания до поиска идеального партнера для брака и достижения желаемого уровня благосостояния. Вы легко сможете инсталлировать их в свою жизнь и немедленно начать пожинать плоды. По сути это тренинг, в ходе которого вы проведете диагностику сложившейся ситуации, выявите проблемные зоны и наметите разумные шаги по изменению своей жизни – в одной или нескольких сферах. Эта книга – не усредненная инструкция для всех и каждого, а скорее конструктор, из деталей которого вы сможете сформировать собственную программу развития, а также найти ресурсы для ее реализации.

Вы убедитесь, что необходимость выбирать между семьей и карьерой, благосостоянием и духовным ростом – лишь миф, вы можете получить все, хотя для этого и придется потрудиться.

Пора уже перестать мучить себя и начать жить.

---

Вот другой пример. Мужчина, 50 лет. Всю жизнь жил как все, делал те же ошибки, что и большинство. Но в этом возрасте понял, что, оказывается, нужно учить иностранный язык. И теперь, при любом удобном случае, он говорит: надо учить английский – пригодится. Вы смотрите на него и понимаете, что это не безумный старик, который дает нравоучения, нет. Он сам с недавнего времени, когда это осознал, стал ежедневно заниматься изучением языка. А почему с детства, к примеру, этим не занимался? Да кто его знает – есть множество причин. Нам это сейчас не так важно. Важно то, что его мысли и поступки сейчас согласованы и его принципы верны. Следовательно, ему тоже можно доверять.

И это касается всех сфер жизни, будь то здоровье, личные взаимоотношения, благосостояние, дело, карьера, личностный рост, отдых, окружение или духовность.

У вас должна быть полная согласованность мыслей и действий ежедневно, уже сейчас, чтобы стать тем, кем вы хотите.

Приведу личный пример. На момент написания книги я не являюсь олицетворением идеального образа жизни. Я не могу сейчас похвастаться, к примеру, солидным счетом в банке. Да и у каждого свое понимание солидности. У меня нет девушки, которая должна у меня быть. Но и «лишь бы отношений», чтобы кого-то впечатлить, у меня тоже нет. В карьере я только начинаю приобретать известность. В данный момент я стараюсь жить в соответствии с этими принципами. И те, кто меня знают лично, могут это подтвердить.

То, о чем я рассказываю в моей книге, – не набор суждений и мнений. Я не учу вас как жить, сам при этом не являясь примером такой жизни. Это нечто большее. Я делюсь с вами принципами и их пониманием, которое даст вам твердую основу для вашей жизни, как дало недавно мне. В этом смысле – я ваш лучший друг.

Еще пример. Если бы я сегодня пришел и сказал: я узнал, что, оказывается, мясо есть вредно. И я принял решение отказаться от мясной пищи. И предлагаю вам сделать так же, чтобы быть здоровым. Я рассчитывал бы, что вы меня выслушаете и, получив такую же информацию о мясе, как и я, придете к схожим выводам. И мы вместе пойдем в правильном направлении уже сейчас. Но если вы скажете, «вот ты сначала поживи без мяса, без белка, и если ты через год не умрешь, то я подумаю над твоими словами». В таком случае нам не по пути. Вы просто перекладываете на меня ответственность.

Я не желаю своей жизнью вам что-то доказывать. Мне нет нужды вас упрашивать. Но задумайтесь, где буду я через год, в каком физическом состоянии буду я и будете вы.

К слову, с сентября 2015 года я кардинально перестроил свое питание и с тех пор ни разу не простужался. А раньше болел, как все, несколько раз в год.

Точно так же я делюсь с вами этими универсальными принципами, большинство которых даже не я придумал, хотя некоторые сам сформулировал и оформил. Я просто их собрал воедино и с недавнего времени пользуюсь ими. И предлагаю вам вместе со мной менять жизнь в лучшую сторону.

Когда вы прочитаете эту книгу, вы поймете, что я говорю правду. Вам не нужно будет верить, вы будете знать. Верить недостаточно. Надо знать!

Подытожив, можно сказать, что принцип «обратная сторона Луны» означает, что в любом человеке нужно искать соответствие между словом и делом. Если соответствия нет – то это просто информация.

А как понять правильность тех или иных принципов, которые присутствуют у человека? Как проверять сами принципы и, конечно же, поступки, тем более что у каждого они свои, вы разберетесь к концу книги. Вы будете не гадать, вы будете знать!

Принцип 4: Все гениальное – просто!

Если вы что-то не можете объяснить шестилетнему ребенку, вы сами этого не понимаете.

Альберт Эйнштейн

Истина всегда понятна и проста, ложь же, напротив, – непостижима и сложна.

Александр Клюшин

Ничего, что я тут рядом, и у меня Эйнштейн на фоне?! ☺

Если вам пытаются сказать, что это не для вашего ума, что вы не способны это сейчас понять, ведь вы не настолько умны и квалифицированы, бегите от такого человека – он лжет. Когда вам говорят, что, чтобы постичь это знание, вам необходимо прочитать тысячи книг, несколько лет медитировать, и только тогда – возможно! – вы поймете сакральный смысл – бегите. Знайте, вами пытаются манипулировать.

Все мудрецы, действительно великие умы и духовно развитые личности, умеют сложное объяснить простым языком. И наоборот, глупец снабжает пафосом свое повествование, жонглируя редкими понятиями и сложными терминами. Конечно, это не касается специалистов, которые говорят на профессиональном языке между собой.

Мы исходим из того, что любое наше действие, мысль, поступок, занятие мы должны уметь объяснить шестилетнему ребенку.

Чем вы занимаетесь? Как вы можете объяснить это дошкольнику? Что такое хорошо, а что такое плохо? Объяснение должно быть простым и ясным.

Если вы можете найти хороший простой пример, значит вы сами способны его понять и объяснить другим.

Мир устроен гораздо проще, чем нам кажется.

Борис КригерЗаконы природы

Законы природы – порядок, которому подчиняются все наблюдаемые явления окружающего мира; связь между процессами или явлениями, происходящими в физической реальности. Законы природы не зависят от правил, созданных человечеством.

Природа – все существующее во вселенной (органический и неорганический мир). Таким образом, ее законы – это условия естественного развития.

Человек выдумывает бесчисленное множество правил, законов и предписаний и наиболее выгодные ему провозглашает нормой, поскольку норма подчиняется законам природы. И всячески старается найти доказательства своей правоты. Но прав ли человек?

Ископаемое топливо не проходит проверку законов природы. Странное дело – говорить об освоении космоса, летая на ракетах, напичканных ультрасовременными электронными системами, и при этом использовать сгораемое топливо. Это подобно тому, как под красивым внешним обликом феррари скрывается запряженная лошадь с хворостом в зубах. Которая, собственно, и дает движение этому авто. Большинство прогрессивных стран уже всерьез нацелены на отказ от невозобновляемых источников энергии, поскольку тратить земные ресурсы – это тупиковый путь.

Прорывы в науке человечество делает тогда, когда модифицирует естественные законы природы. Все, что подчиняется этим естественным законам, – растет, все остальное – увядает.

Принцип 5: Естественность

Есть немало идей, абсолютно абсурдных, которые все равно находят своих приверженцев. Множество людей мечутся в поисках истины, в поисках ответов. Некоторые псевдомысли получают псевдодоказательства. Ситуацию поможет прояснить принцип естественности.

Естественность – это простота, элементарность, легкость, природность, натуральность, все то, что вновь отвечает законам матери-природы.

День сменяется ночью, прилив – отливом, зима – летом, из семечки появляется росток… Говорить правду, жить в любви – все это естественно.

У людей есть множество нерешенных вопросов. Как похудеть? Меньше есть или просто употреблять другие продукты?

Земля плоская и стоит на трех китах, или круглая, или как матрешка, находится под куполом в куполе?

Войны – это естественно или нет?

А термообработанная пища – это нормально?

Пить молоко не своего вида в зрелом возрасте – это естественно или нет?!

Давайте думать и искать сами ответы на все ответы, отвечающие принципу естественности.

Что такое счастье?

Счастье – состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого предназначения.

Выходит, что счастье – это следовать предназначению, живя при этом осмысленно и полно.

Что значит жить полно? В моем понимании полнота это гармония, когда соблюдается баланс и нет крайностей. Баланс всех сфер человеческой жизни.

«Колесо баланса»

Существуют разные варианты и интерпретации «Колеса баланса». Я пришел к выводу, что самое естественное и удобное – это разделить жизнь на восемь сфер.

Здоровье. Отвечает за наше физическое состояние, которое включает в себя: питание, физическую активность и экологию.

Дело, карьера. Профессиональная деятельность, которой вы занимаетесь на постоянной основе, а не время от времени, накладывающая на вас определенные обязательства перед другими людьми, приносящая вам деньги.